JessicaDay Skrevet 10. september 2014 #3521 Skrevet 10. september 2014 Frokost Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Middag Minipizza med karbonadedeig, tomatsaus og rømme Kos Mangosorbet is og mørk mintsjokolade Kvelds Scampi Hvordan lager du eggerøre med peanøttsmør?? Elsker peanøttsmør, men aldri tenkt på det sammen med egg. Og hvor mye bruker du av hver? Har du ingenting ved siden av?
Butter Skrevet 10. september 2014 #3522 Skrevet 10. september 2014 Hittil i dag: Frokost: havregryn med biola, pære og nøtter. Lunsj: 2 hjemmelagde knekkebrød med jarlsberg og. agurk. Middag blir grønnsaksgryte med kalkunpølse og kokosmelk. Og sikkert noe kvelds, vet ikke helt hva....kanskje noe kake, vet det står en hjemme som kjæresten bakte på søndag.
AnonymBruker Skrevet 10. september 2014 #3523 Skrevet 10. september 2014 Frokost: Havregryn med eple og banan Mellom: Eple Lunsj: 5(!) rugbrød. Blir aaaldri mett av disse føler jeg:S Mellom: Eple Middag: Aaaner ikke. Forslag? Er forsvåvidt mange forslag på denne tråden;) Og på nettet generelt, så fiksær det sjæl Anonymous poster hash: 21a59...d46
Crizpo Skrevet 10. september 2014 #3524 Skrevet 10. september 2014 Frokost: 2 speltlomper med kalkunpålegg og tomat Lunsj: Samme som frokost + en skyr Middag: Lakseburger i brød med salat og søtpotet
AnonymBruker Skrevet 10. september 2014 #3525 Skrevet 10. september 2014 Frokost Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Lunsj Samme som frokost, men med cashewnøtter oppi Mellom Mørk sjokoalde Middag i dag blir tapas med kjøttboller, scampi, spekeskinke, tomatsaus, eggerøre, ørret, hjemmebakte rundstykker, ananas og masse Pina Colada Er du i utlandet siden du drikker så masse drinker? :D Eller er det bare kos, sus og dus i heimen? Anonymous poster hash: 21a59...d46
Lillemåltrost Skrevet 10. september 2014 #3526 Skrevet 10. september 2014 Frokost: 2 brødskiver med gulost, agurk og paprika. 1 glass med melk. Mellommåltid: 1 youghurt med blåbær og fitness frokostblanding. Litt vann Lunsj: 3 knekkebrød med skinkeost og akurk. 1 glass med vann. 1 kopp med te. Mellommåltid: nøtter og 1 eple. Litt vann. Middag: kyllingwok med ris. 2 glass vann. Nei, jeg drikker ikke kaffe...
Gjest _LilleMy Skrevet 10. september 2014 #3527 Skrevet 10. september 2014 Frokost: Yoghurt med müsli Lunsj: To rundstykker med skinke
skruf Skrevet 10. september 2014 #3528 Skrevet 10. september 2014 Juicet 2 epler, agurk, en god neve spinat, 1 pære, sitron og ingefær. 2 ryvita med jarlsberg og røkt kalkunskinke 1 porsjon laks med brokkoli, blomkål, gulrot, vårløk og krydder bakt i alu-folie i ovnen. En dæsj ris og litt soyasaus til. Til kvelds blir det sikkert et par knekkebrød med noe pålegg på.
Gjest Runforit Skrevet 10. september 2014 #3529 Skrevet 10. september 2014 Er du i utlandet siden du drikker så masse drinker? :D Eller er det bare kos, sus og dus i heimen? Anonymous poster hash: 21a59...d46 Hehe, lagde selv hjemme
Gjest Runforit Skrevet 10. september 2014 #3530 Skrevet 10. september 2014 Hvordan lager du eggerøre med peanøttsmør?? Elsker peanøttsmør, men aldri tenkt på det sammen med egg. Og hvor mye bruker du av hver? Har du ingenting ved siden av? Bruker 1 dl kokosmelk, 2 egg og 1 1/2 spiseskje med peanøttsmør og litt salt og så bare freser jeg det opp i panne. Rører hele tiden slik at de mikser seg fint sammen 1
totes_mc Skrevet 10. september 2014 #3531 Skrevet 10. september 2014 (endret) 1 skål med havrecheerios 1 appelsin 1 banan En liten tallerken grønnsaker med rømme Havregrøt med eple, kanel og kardemomme Ca. 10 glass vann Endret 10. september 2014 av totes_mc
mumfi Skrevet 10. september 2014 #3532 Skrevet 10. september 2014 Frokost: 2 knekkebrød med mager leverpostei og agurk Lunsj: Blomkålsuppe Middag: 2 Tortillapizza av de små tacolefsene og guacamole Mellom: 1 eple og 1 atkinssjokkis Kveldsen blir det samme som til frokost + ett glass skumma melk
AnonymBruker Skrevet 10. september 2014 #3533 Skrevet 10. september 2014 3 brødskiver, 1 egg + en yoghurt En potet, en kjøttkake, en pølse og ertestuing Sjokolade + kanskje en is Anonymous poster hash: d6455...07c
KristineS Skrevet 10. september 2014 #3534 Skrevet 10. september 2014 Frokost: Gresk yoghurt med honning og musli Lunsj: Tre grove knekkebrød. To med grov leverpostei og et med salami Kos på jobb: En berlinerbolle med bringebærfyll Middag: Røkt torsk med hvit saus, potet og gulrot Kveldsmat: Ei skål musli med blåbær og lettmelk Kveldskos: Litt Baileys Totalt ca. 1900 kcal
Regped Skrevet 11. september 2014 #3535 Skrevet 11. september 2014 Frokost: 1 kiwi, havregrøt med melk, eplesyltetøy og kanel Lunsj: 2 rundstykker med leverpostei og agurk + en gulrot
AnonymBruker Skrevet 11. september 2014 #3536 Skrevet 11. september 2014 Frokost Fire kokte egg Grønn te m/sitron Mandler og blåbær Middag Laks m/grønnkål stekt i smør Anonymous poster hash: 8fda8...e4f
AnonymBruker Skrevet 11. september 2014 #3537 Skrevet 11. september 2014 Frokost: 1 brødskive + en gulrot Lunsj: 1 brødskive + en yoghurt Middag: En pølse, en potet, fløtesaus Kveld 1 god morgen yoghurt zero, litt sjokolade. Kanskje en brødskive Anonymous poster hash: d6455...07c
KristineS Skrevet 11. september 2014 #3538 Skrevet 11. september 2014 Frokost: Ei skål med frokostblanding og blåbær med melk. Lunsj: Tre grove knekkebrød. To med grov leverpostei, og ett med salami Etter jobb: To små grove brødskiver med reker Mellommåltid: Ei skål gresk yoghurt med banan og kiwi Middag/kvelds: Grøt - blanding av risengrynsgrøt og rømmegrøt Kos: Ei stripe Freia Jelly Popp Totalt ca. 2100 kcal
AnonymBruker Skrevet 12. september 2014 #3539 Skrevet 12. september 2014 2 god morgen yoghurter ZERO En grov pitapizza med skinke 2 plommer + havregrøt Anonymous poster hash: d6455...07c
spøkelset Skrevet 12. september 2014 #3540 Skrevet 12. september 2014 Har spist et rundstykke, fire wienerpølser med lompe, potetgull, browniebar fra Nutrilett og drukket masse Cola Zero. Student sa du?
Fremhevede innlegg