Hva har dere spist i dag?

[Gjest Runforit]

Frokost

Skinkeomelett med grønnsaker

Lunsj

Kylling med avokadosalat og pinjekjerner

Mellom

Mandler

Middag

Laks med egge og avoakdosalat med rømmedressing

Kvelds

Proteincookies

Snacks

2 kjærligheter

[AnonymBruker]

2 bigone pizzastykker

2 brødskiver med egg

masse sjokolade + litt frukt

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Inwe]

Frokost: rundstykke laget på havregrøt og vann med lettost, kalkunskinke og masse agurk

Lunsj: 2 stykker med Big one (bare fordi jeg ble tilbudt det på besøk og var sykt sulten)

Før trening: to yoplait 0% yoghurter med proteinpulver og cashewsmør

Middag: fullkornspasta med saus laget på 100g røkelaks, 120g lett creme fraishe, paprika, løk og vårløk

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggerøre med opphakkede mandler

Lunsj

Kylling, egg og avokadosalat

Mellom

Mandler

Middag

Kyllingpizza

Dessert

Kokosmel cookies med flytende sjokoladekjerne

[FantasDick]

- Yoplait dobbel 0% blåbær, mandler og kaffe.

- Proteinpulver og vann. Mager kesam med mandler, solsikkefrø, linfrø og sukkerfri sjokoladesirup. Latte macchiato.

- Rugsprø med hvitost, Babybel cheddar, speltlompe med sjokoladepeanøttsmør. Kaffe med melk.

- Speltlompepizza med tomatpuré/ketchup, hvitost, kyllingfilet-pålegg, pepperoni og cherrytomater. Cola X.

Har kjøpt inn smågodt, får se om jeg glefser det i meg. Trodde jeg kjøpt "et par biter" - var 350 gram.

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggeøre med mandler

Lunsj

Fisk med avokadosalat og pinjekjerner

Mellom

Melon og coco loco

Middag

Soyabønnespaghetti med kylling og tomatsaus

Dessert

Cookies med flytende sjokoladekjerne

Kveldskos i dag blir soyasjokoladeis og kokossorbeis

[Sk57]

Frokost:Bløtkokt egg ,1 skive brød og sursild.

Lunsj.Grovbrød med jarlsberg og epleskiver.

Middag.Stekt kyllingfilet penslet med en blanding av rapsolje og revet eple.Salat av isberg,vårløk,gul paprika,tomater og vannmelon.Dressing av lettrømme med presset hvitløk.

Kvelds i dag blir 1 skive brød med grov leverpostei med sylteagurk,og 1 skive med spekepølse og kaviar.

[grrwaffmjau]

Frokost: havregrøt og banan

Lunsj: jordbær og gulrøtter

Middag: ovnsbakt torsk og grønnsaker

Mellom: mere jordbær

Kvelds: yoplait vanilje og ett eple

[ohdeergod]

Frokost: To toast
Lunsj: Baguette med kylling
Middag: Burger

[AnonymBruker]

Eggerøre med avokado og noen jordbær, kyllingwok, biffsalat, mørk sjokolade.

Anonymous poster hash: b63e3...223

[Gjest noradoll]

smoothie, et glass juice, en skive med salami, et glass sjokolademelk, 6 biter sjokolade, en gullerot, en tallerken med torsk og potet, litt potetgull og en is og ca. 10 minitomater.

[Gjest Peanut]

Frokost: Havregryn med litt melk og jordbær

Kaffe

Middag: En kyllingfilét

[miaw]

Frokost; en kvikklunsj, 3 kopper kaffe, en capri sonne og en banan........

Middag: 2 store skåler fiskesuppe mef brød og smør.

Kvelds; 4 øl, 1 glass vin, 3 drinker, en halv rømmeboks, en halv potetgullpose.

[Gjest Vinglepetra]

Frokost: Kaffe, eggerøre

Lunsj: 1/2 mango, stekt aubergine og salat

middag: Bønnegryte med ris

[Jiffi]

TO loffeskiver med smør og løvtynn skinke.

hei =)

jeg bare lurer på noe, siden det er flere som har lignende innlegg som deg.,..er dette ett måltid...eller er det, det du spiste i løpet av en hel dag??

[AnonymBruker]

2 kyllingpølser med potetmos

2 brødskiver med leverpostei + gresk yoghurt

1 dobbel 0 blåbæryoghurt med musli

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Sofie_22]

Så innmari lite mange av dere som poster her spiser

[AnonymBruker]

Så innmari lite mange av dere som poster her spiser

Hva spiser du da? Mye kommer an på om jeg har fri eller jobber. Har jeg fri står jeg opp skikkelig seint og spiser middag med en gang.

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Sofie_22]

Hva spiser du da? Mye kommer an på om jeg har fri eller jobber. Har jeg fri står jeg opp skikkelig seint og spiser middag med en gang.

Anonymous poster hash: d6455...07c

Nå siktet jeg ikke til alle som poster her inn. Jeg ser ikke helt poenget med å ramse opp hva jeg spiser i løpet av en dag, men spiser vel ca. 2000 kalorier om dagen (teller ikke, men vil tippe at jeg ligger ca. der, pluss/minus), litt avhengig av hvor mye jeg trener og selvfølgelig hvor sulten jeg er.

[AnonymBruker]

1/2 rundstykke med sjokade

1/2 rundstykke med kaviar

250g tortellini

4 biter sushi

1 pølse i brød med sprøstekt løk

Føler jeg har spist litt mye men jeg kjenner jeg fortsatt er sulten . Nå som jeg har fri fra både skole og jobb gjør jeg ikke så mye hjemme, har jeg skole og/eller jobb derimot og er på farten har jeg som uvane å spise veldig lite. Jeg finner aldri en mellomting med andre ord, ikke bra. Ellers skal jeg jobbe mye i sommer så jeg vil nyte fridagene nå hjemme

Skitt au, nå jeg lager meg nattmat

Anonymous poster hash: 5465f...13e