Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

3 brødskiver med sukkerfritt syltetøy
1 bit laks, en potet og litt agurksalat
Melkesjokolade + en karamellis
1 polarbrød

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Gjest PTR]

Frokost: Speilegg og rista brød.

Middag: Tryte rulla i mel, salt og pepper, stekt i smør i panne på primus.

Kvelds: Selleri

[FantasDick]

Åh, noen dager siden jeg skrev her sist.

- Yoplait dobbel 0% pasjonsfrukt og melon(?). Kaffe.

- Atkins cookie dough bar. Supergod, btw!

- Liten steak house meny på BK. Cola zero, 1 pk. chili cheese, 1 majones og en cappuchino frappe med karamell.

Nå, litt brus og sjokolade. Så sunn, atte.

[AnonymBruker]

Frokost: ett egg, juice, kaffe

Mellom: ett egg, kaffe

Lunsj: overspiste pga sommerlunsj på jobb. Nam! To pølser med lompe og tilbehør, kotelett, laks, salat og dressing

Middag: fortsatt mett etter lunsjen. En halv pølse, salat og hjemmelaget potetsalat

Dessert: to biter 70% sjokkis

Anonymous poster hash: 0546c...e05

[AnonymBruker]

Frokost: 2 knekkebrød med banan.

Middag: salat med kyllingfilé, squash, paprika, tomat, løk og litt fetaost.

Kvelds: eple

Anonymous poster hash: dbdc9...f2d

[AnonymBruker]

Egg, fiskeolje, hjemmelaget leverpostei av kyllinglever og smør, kyllingbryst med wokkede grønnsaker i kokosolje, 1/2 avokado, krabbeskjell med salat og olivenoljedressing.

Anonymous poster hash: b63e3...223

[Pringle]

Iiih, jeg har glemt å spise, men nå blir det middag: Wokede grønnsaker og marinert svinekjøtt

[Gjest PTR]

Stort sett granbar, knott og mygg.

[Pringle]

Iiih, jeg har glemt å spise, men nå blir det middag: Wokede grønnsaker og marinert svinekjøtt

Og kokt ris.

Jeg har spist en halv kilo grønnsaker

[Gjest miaw]

Frokost; et knekkebrød med leverpostei. 100 g sjokolade ble det og gitt..

Lunsj: knekkebrød med rekeost. X antall kopper kaffe.

Middag: vårruller og sushi

På pub: 2 halvlitere øl og potetgull

[AnonymBruker]

2 brødskiver

2 nektariner

4 fiskepinner + potet og grønnsaker

3 brødskiver + litt sjokolade

Anonymous poster hash: 625d3...72c

[AnonymBruker]

Stor porsjon proteinpanekaker

Bakt laks med sitronpepper med masse salat og mager kesam.

Masse jordbær <3

Anonymous poster hash: 2b644...8c5

[Gjest Belle âme]

Sto opp for 20 minutt sida, men har greid å gafle i meg:

2 porsjoner med sjokoladegryn.

1 DIGER porsjon mer tomatsuppe.

[anybody]

Havregrøt + grønn te

Ølgjær

Grønt eple og et hardkokt egg

en halv boks vanilje kesam (skulle vært en hel boks, men mistenker den var sur )

to wasa knekkebrød med purreløk og to hardkokte egg

en proteinshake.

Dette står igjen:

To proteinshaker etter trening.

Kyllingfilet, tomater og salat

[AnonymBruker]

Egg og fiskeolje, valnøtter og mandler (magevondt, så blir siste gang jeg spiser nøtter.. nooo ), laks med grønnkål og brokkoli, kalkun med spinat og avokado, bringebær, blåbær og mørk sjokolade til dessert.

Anonymous poster hash: b63e3...223

[AnonymBruker]

I dag har jeg spist:

Frokost: Salat av granateple, kylling og salat.

Mellom: En banan.

Lunsj: Smoothie av kokos og ananas (Pina Coladaaaa)

Og til middag skal jeg spise salat med tomat, løk, salat, agurk, paprika og reker. Og sikkert noe til kvelds.

Anonymous poster hash: d54d1...651

[SardintrollReturns]

Frokost: To knekkebrød med nøkkelost.

Lunsj: Hoppet over.

Middag: Italiensk hundemat (spaghetti a la capri).

[Jiffi]

frokost:

overnight Oats

etter trening:

stor porsjon overnight Oats

middag:

salat med egg og fisk og linser

kvelds blir:

kylling, bønner og salat

[Mormont]

Frokost: Smoothie av jordbær, vannmelon og banan

Lunsj: Grovt rundstykke med baconpostei + en maiskolbe

Middag: Tagliatelle med tomatsaus

Kvelds: Smoothie av banan, ananas, mango og litt tropisk juice

[Gjest Blue Ivy.]

Frokost: havregrøt

Lunsj: 3 knekkebrød med ost og 2 med leverpostei med agurk på. pluss et glass eplejuice.

Mellommåltid: Gresk yoghurt

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng.

Snart kveldsmat. Tror jeg bare tar noe brød