Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

Tror det er mer enn 1705 kcal altså. Hvordan har du reknet dette ut?

Anonymous poster hash: 9fd85...78d

Slutt å gi henne oppmerksomhet...

Anonymous poster hash: d5043...6b0

[Lillemeg25]

Til når jeg spist dette:

Frokost: Havregryn med rosiner på

Mellommåltid: En Skyr

Skal snart ha lunch. Varmer bare middagen fra i går. Pesto salt med pasta

[Inwe]

Frokost: wasa sandwich og Synnøve gresk vaniljeyoghurt med granola

Lunsj: energistykke med en hel pakke kalkunskinke

Moro å ikke rekke å lage mar før jobb gitt! Fyller på med uvisst mengde alkohyler og drittmat etter jobb. Fin påskeaften

[aboveandbeyond]

Havregrøt, ett eple, tre yoplait blåbær og gulerøtter

[Gjest Runforit]

Frokost

Rugknekkebrød med eggerøre og skinke

Lunsj

Hjemmebakte brød med tomatpure og skinke

Mellom

Mango og honningmelon og pære

Middag

Innbakt pizza

Kvelds

Innbakt pizza

Snacks

Sjokoladekake

[FantasDick]

- To speltknekkebrød bakt med ost med to kokte egg, salt, pepper og gressløk. Et lite glass appelsinjuice med fruktkjøtt og en latte macchiato.

- En pinneis (vanilje med pasjonsfrukt-trekk <3)

- Enchilladas med guacamole og rømme.

- Godteri.

Har spist ganske likt tidligere denne uka. Frokosten er det samme hver dag, og vi har gaflet godteri jevnt og trutt hele dagen, kun avbrutt av middag! Elsker fri og høytid!

Ps; et glass rødvin hver dag de siste 4 dagene også.

[aboveandbeyond]

Frokost: Havregrøt og eple
Lunsj: Tre yoplait

Mellom: 400g gulerøtter
Middag: Havregrøt og eple

Kvelds: Fire yoplait og eple

[skruf]

2 skiver hjemmebakt brød med egg og majones

1 stor porsjon bacalao

[aboveandbeyond]

Frokost: Havregrøt og eple
Lunsj: Fire rugsprø med mager skinkeost

Middag: Kylling i isbergsalat

Ellers: 400g gulerøtter
Kvelds: 4 vaniljeyoplait og eple

[Butter]

I går ble det:

Frokost: 2 musliknekkebrød, et med egg og agurk og et med ost og paprika. Kaffe.

1 glass melk etter trening.

Lunsj: 1 skål vanilje gresk youghurt med en neve nøtter. Melon. Te.

70 årsdag/aperitif: 1 glass hvitvin.

Middag: lammefrikasse, potet. Rødvin.

Dessert: varme bjørnebær og is. Kaffe.

Kos: mer vin, litt amarula, 3 sjokoladeting og en neve nøtter.

(familieselskap)

[Gjest Belle âme]

Bergene melk <3

Masse vafler

Kotelett med tilbehør.

Hakje rekna ka ditta blir.

Endret 20. april 2014 av Belle âme

[Gjest Runforit]

Frokost

Rugknekkebrød med eggerøre og skinke

Honningmelon og pære

Mellom

Mango, pære og druer

Lunsj

Hjemmelagde kjøttboller i kremet tomatsaus med hjemmelaget brød

Middag

Innbakt pizza

Dessert

Mango, pære og druer

EDIT masse mørk sjokolade med nøtter Siste dagen av påske for min del så da måtte jeg ha litt ekstra

Endret 20. april 2014 av Runforit

[AnonymBruker]

Frokost: en skive med skinke
Lunsj: et eple, og en skive.med skinke.
Mellom: et knekkebrød med egg og laks
Middag: lammelår med fløtegratinerte og grønnsaker.
Kos: et ostekakestykke og 4 biter sjokolade.

Vet enda ikke hva kveldsen blir.

Anonymous poster hash: 9fd85...78d

[Strikkesokken]

Herlighet for en uke! Har lagt på ca 2500 kcal +/- hver eneste dag, med sjokolade, is, eller kake til dessert hver bidige dag. Påskeselskaper og 3 barnebursdager på én uke er ikke bra for kostholdet.. Er ihvertfall lei drittmat nå!

Idag har jeg ikke hatt så mye tid til spising (heldigvis?)..

Frokost: 1 speilegg, bacon, og 2 ss tomatbønner

Mellom/lunsj: et grønt eple..

Middag: 1 kalkun grillpølse, 1 liten kotelett, ca 75 gram indrefilet av okse, 1 ss potetsalat, litt vanlig salat, 2 grillede sjampinjonger med kryddersmør. Blir helt svett av å skrive det! Årets første grillings og 1 kakestykke til dessert...så klart...

Endret 20. april 2014 av Flyndrefanten

[Gjest Badabing]

I dag har det vært en dårlig dag for meg også. Har jobbet kveldsvakt og da er jeg ikke særlig flink til å ta med meg mat.

Litt havregryn med soyamelk

Smoothie med soyamelk, peanøttsmør, banan og chiafrø

Kake og marsipan på jobb

2 brødskiver med mandelsmør

[AnonymBruker]

Omelett av 2egg, vårløk og rød paprika

To supergrove hjemmebakte rundstykker

100gr cottage cheese med ferske jordbær og blåbær

Pulled pork med kokt brokkoli, asparges og litt mais

To rundstykker med blåbærsyltetøy uten sukker.

Anonymous poster hash: d0d2e...9d5

[AnonymBruker]

Frokost: en skive pumpernickel brød med skinke og egg, kaffe og en havrekjeks

Mellom: en nutrilettbar

lunsj: et rundstykke med skinke og egg, enliten smoothie

Middag: en kyllingfilet, to små poteter, grønnsaker og saus

dessert: 30g sjokolade

kvelds: en nutrilettbar (sjokoladesuget holdt på å ta knekken på meg og samboer koste seg med smågodt, så synes det var bedre å ta meg en bar) + en brødskive med skinke

har heldigvis gått lang skitur (2,5mil)

Anonymous poster hash: fcedc...0d9

[aboveandbeyond]

Havregrøt, eple og tre gulerøtter. Snart blir det kyllingsalat

[Teriyaki]

Siste dag i påsken ble litt usunn, menmen.

Frokost: en skive spiralloff med nugatti, en liten skål Fitness frokostblandin med melk

Lunsj: fire skiver spiralloff med nugatti

Middag: Lammelår med grønnsaker, maisstuing og potetmos

Dessert: Liten skål fruktsalat med vaniljesaus

Kvelds: To skiver spiralloff med nugatti

Blir muligens et knekkebrød etter tur med hunden.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 skive med skinke.
Lunsj: 1 skive med skinke og et eple
Middag: Kalkun med grønnsaker, en potet, sopp og lammesaus.
Dessert: Halvt eple og en halv pære

Spiser nok noe mer senere, men aner ikke hva.

Anonymous poster hash: 9fd85...78d