Ned 5 kg innen august?

[addict]

78,9 kg i dag -5,5 kilo siden start 5. juni!

[Celestia]

78,9 kg i dag -5,5 kilo siden start 5. juni!

Du er så FLINK, addict!!

Jeg snikveide meg i dag, og veide 76,7!! Straks gått ned 7 kg siden slutten av april! Skal nok klare 10 totalt innen august! *bråkjekk* hihi

[Gjest Wei Wei]

Høyde 170 cm.

Veier 62,0 kg i dag. Det er nedgang på 1 kg siden forrige onsdag og 0,5 kg totalt.

Startvekt: 62,5 kg

Uke 1: 61,1 kg

Uke 2: 63,0 kg (mensuke)

Uke 3: 62 kg

Totalt: - 0,5 kg

Ser at det funker dårlig for meg. Vekten varierer en god del.

Endret 26. juni 2012 av Wei Wei

[Celestia]

Hvordan ligger du ann på kosthold/trening da Wei Wei?

[Timseh]

Så flinke alle sammen er! Min veiedag er i morgen, men har snikveid meg litt og det ser VELDIG lovende ut *glede seg*

[HedvigR]

Bruker MyFitnessPal flittig for tida, og ser at jeg er ganske flink fra før av til å ligge i kaloriunderskudd. Jeg spiser ikke så fryktelig mye mat. Det som har ødelagt for meg er jo at jeg har spist veldig mye potetgull de to siste årene!

Nå har jeg vært flink i to uker med snacks, og så langt går det veldig greit. Har hatt kosedager, og likevel bare gått bittelitt over kalorigrensa, så det lover jo godt :gjeiper:

[addict]

Du er så FLINK, addict!!

Jeg snikveide meg i dag, og veide 76,7!! Straks gått ned 7 kg siden slutten av april! Skal nok klare 10 totalt innen august! *bråkjekk* hihi

HEIA OSS!!!! :popcorn: eller nei stemmer, IKKE popcorn

[Gjest Wei Wei]

Hvordan ligger du ann på kosthold/trening da Wei Wei?

Jeg sykler en del, går mye (ca 2 timer daglig), men jeg er langt ifra bevist når det gjelder trening. Skal prøve å få snudd tendensen fremover.

[Celestia]

HEIA OSS!!!! :popcorn: eller nei stemmer, IKKE popcorn

Litt popcorn er da lov! Men ikke på en tirsdag

[Celestia]

Jeg sykler en del, går mye (ca 2 timer daglig), men jeg er langt ifra bevist når det gjelder trening. Skal prøve å få snudd tendensen fremover.

Så rart!:S Får håpe du ser resultater veldig snart. Jeg heier på deg!

[Timseh]

Startvekt: 70,4 kg

Uke 1: 69,9 kg

Uke 2: 68,9 kg

Uke 1: - 0,5 kg (0,71%)

Uke 2: - 1 kg (1,43%)

Totalt: - 1,5 kg (2,13%)

3,5 kg igjen til august

Endret 5. juli 2012 av HenLu

[lille..trille]

Jeje, kjente jeg grudde meg til å sjekke vekta etter 1 uke uten trening og skikkelig mat.

Startvekt: 62,5

Uke 1: 61,4 (1,76%)

Uke 2: 60,9 (0,81 %)

Uke 374: 61,2 (-0,49%)

Totalt: 1,3 kg (2,08%)

Gått liiiitt opp siden forrige uke, men det er ikke noe krise. Skal skjerpe meg denne uken

[Hvitløk]

Startvekt: 71,5

Forrige uke: 70,7

Denne uke: 70,9

Det var en forventet vektoppgang, men heldigvis ikke stor med tanke på at jeg veide 72,3 i begynnelsen av mai er jeg ganske glad! Ser det så godt på brystet at jeg har mistet vekt, kravebeina er alltid det første som vises når jeg går ned litt.

[nessie87]

Forrige uke 92,3

Denne uke 92,5

Absolutt forventet etter min spiseorgie hele helgen...

Men vi starter på ny frisk og jobber på!

I morgen satser eg på fjelltur selv om energien er borte

Vil se offisielle 91 tallet, kan aldri huske å ha sett det før, og håper å komme under 90 før august men tror det skal holde hardt om energien ikke kommer tilbake.

5 uker til 1.August jenter!

[addict]

Startvekt: 70,4 kg

Uke 1: 69,9 kg

Uke 2: 68,9 kg

1 kg ned denne uken til tross for store mengder med usunn mat fra torsdag - lørdag WIII!

Uke 1: - 0,5 kg (0,71%)

Uke 2: - 1 kg (1,43%)

Totalt: 1,5 kg (2,14%)

3,5 kg igjen til 6.august!

så FLINK du er..!!! Herregud jeg har gått helt bananas på iherb, var så redd for å gå tom for atkins-barer!! HAhahaha! Nå fikk jeg nettopp 20 barer av den caramel chocolate mousse eller hva den heter, og 1 pakke med peanut også har jeg nesten en hel pakke i skapet, så jeg har i overkant av 30 barer

Jaja, de er knallgode da, men jeg er litt lei De er veldig kjekke å ha i veska da, når man er på farten, eller hvis man ikke gidder å mekke diettvennlig mat

[Gjest Wei Wei]

Oj, nå ser jeg at vekten varierer hos flere. Da er det plutselig greit i min situasjon også. Jeg går jo ned totalt sett uansett.

[lillelily]

Noen som har tenkt å starte opp igjen nå snart?

Kanskje ny tråd eller noe, for å ikke forstyrre dere som er så godt i gang!

Jeg var flink i vår, men trenger en kickstart!!

Har vært veldig dårlig på trening OG kosthold i lang tid nå

[Gjest Wei Wei]

Noen som har tenkt å starte opp igjen nå snart?

Kanskje ny tråd eller noe, for å ikke forstyrre dere som er så godt i gang!

Jeg var flink i vår, men trenger en kickstart!!

Har vært veldig dårlig på trening OG kosthold i lang tid nå

Har er en ny tråd Ned 5 kg innen september

[Gelica]

Hei alle sammen :-)

Synes dere er kjempeflinke.

Startvekt 58,1 kg

onsdag 13/6 57,5 kg

onsdag 22/6 56,5

onsdag 28/6 55,7

Vektnedgang 2,4 kg

Har vært dårlig med trening da jeg har vært utrolig forkjøla, men jeg havnet ikke så langt unna mitt første mål som var 55 kg innen i dag.

I morgen går ferden til sydligere strøk og jeg får håpe jeg klarer å være flink med mat og trening.

Neste mål er 52 kg innen 1. august ;-)

Masse lykke til alle sammen og riktig god sommer :-)

[Gjest Pia22]

Så flinke dere er.

Jeg derimot har ikke vært flink i det siste, men jeg starter på ny i dag. Skal gå ned til sammen 15 kg, og minst 5 kg innen august.

Er 163 høy og veier 65 kg (grøss)

Fra i dag av så starter min nye livsstil med trening og sunn mat!