Ned 5 kg innen august?

[Cherie]

Ned nye 300gram.... ser at denne tråden startet i juni og da er jeg jo egentlig alt i mål med mine 5kg. Prøver derfor på 5 i løpet av juli. Har da gått ned 3,7kg så langt i juli. TROR jeg skal klare det.....

[Cherie]

Ned nye 700gram. 4,4kg i juli. 6,4kg igjen til det endelige målet. 45,5 ned i 2012.

En god start på dagen! :-)

[AnonymBruker]

Ned nye 700gram. 4,4kg i juli. 6,4kg igjen til det endelige målet. 45,5 ned i 2012.

En god start på dagen! :-)

Så flink du er. Hvordan slanker du deg? Tenker på om du går på en spesiell diett eller teller du kcal? Trener du mye?

Anonym poster: b5c29a2f8cf7626ad2eb370057146950

[addict]

Hurra!

Vekt i går 75,9 kilo!!!! Er tilbake der jeg var da jeg hadde født, og gått ned 10,7 kilo ned totalt, 8,5 siden jeg begynte med dere her!!

[HedvigR]

Ned 700g fra lørdag til i dag. Har ei venninne på besøk frem til mandag nå, og får ikke trent noe mens hun er her. Vi skal vel egentlig kose oss en del med godt og slikt, men målet mitt er å verken gå opp eller ned når hun er her, bare opprettholde. Tror det skal gå greit. Vi har i hvert fall trass rundt i fire timer nå :D

[Gjest Pia22]

Hurra!

Vekt i går 75,9 kilo!!!! Er tilbake der jeg var da jeg hadde født, og gått ned 10,7 kilo ned totalt, 8,5 siden jeg begynte med dere her!!

Du er superflink! Du har all grunn til å være stolt av deg selv!

Endret 12. juli 2012 av Pia22

[Cherie]

Så flink du er. Hvordan slanker du deg? Tenker på om du går på en spesiell diett eller teller du kcal? Trener du mye?

Anonym poster: b5c29a2f8cf7626ad2eb370057146950

Takker.

Når jeg er hjemme, trener jeg 10ganger i uka. en blanding mellom styrke,intervall og vanngym. Nå er jeg på fjellet og går turer hver dag. Teller ikke kalorier, men er nøye med hva jeg spiser. Det går mye i skyr og salater. Selv om jeg ikke teller så vet jeg at jeg ligger rundt 1200 dagen...Dette av erfaring. Har telt før... he he

[Cherie]

Etter å ha vært opp 300g i går av helt uforståelige grunner, er jeg ned 500g igjen i dag. Totalt 45.7 og 6.2 to go!

Life is good!

[Timseh]

Hei jenter! Hadde glemt denne tråden litt :omg: så jeg har glemt å veie meg. Er med igjen på onsdag!

[Cherie]

Bare 100g ned i dag. Svigers har kommet....jeg får ikke styrt maten som jeg vil...

-45,8 og 6,1 to go

[Cherie]

Mandag skulle jo EGENTLIG være veiedagen min. Ned 800g siden i går. Ned 2,7kg på ei uke. Ned 46,6 i 2012 og 5,3 to go. Målet om -5kg i juli er også nådd. En god mandag morgen dette!

[Alfa]

vært på reisefot i nesten en måned, og de to kiloene jeg gikk ned har nå klatret tilbake :/ Vil nok ikke klare 5 kg til august, men kan i hvertfall prøve å få vekk de to kiloene - på nytt

[HedvigR]

Hoi, er spent på hvordan det går med veing på fredag! Har hatt besøk av ei venninne i fire dager, og vi har jo kost oss en del. Laga kanelboller og kjøpt smågodt i Sverige, og selvfølgelig en del snacks.. Men vi har også vært veldig aktive og bevegd oss mye, så håper jeg ikke har lagt på meg. Synes det er helt greit hvis jeg ikke har gått ned, så lenge jeg ikke går opp

[addict]

Snikveide meg sist, men nå er offesiell veiedag her!

75,6 kilo 11 kilo ned siden jeg var på mitt største (som jeg vet av), og 8,8 kilo ned siden jeg begynte med dere her

Skal ta mål etterpå nå så skal vi se om jeg har mistet noen cm...

[HedvigR]

Kjempebra Addict! Du er ordentlige inspirerende :D

[addict]

Kjempebra Addict! Du er ordentlige inspirerende :D

Tusen takk, blir så GLAD av å høre det!!!

Her er oversikt over målene mine forresten, hadde faktisk mista et par cm fra forrige uke!!

Midje: 90 cm -> 88 cm -> 87,5 cm -> 87 cm -> 85,5 cm -> målte ikke -> 84,5 cm -> 83 cm

Mage: 105 cm -> 103 cm -> 101 cm -> 101 cm -> 100 cm -> målte ikke -> 98 cm -> 97 cm

Lår: 68,5 cm -> 68 cm -> 67,2 cm -> 65,5 cm -> 64,5 cm -> målte ikke -> 64,5 cm -> 63 cm

Vekt: 86,6 kg -> 84,4 kg -> 83,4 kg -> 82,7 kg -> 79,7 kg -> 78,9 kg -> 77,8 kg -> 77,2 kg -> 75,6 kg

[Timseh]

Er så stolt av deg, addict

[addict]

Er så stolt av deg, addict

Er du som er forbildet mitt snuppa!!!!!!!

[Cherie]

Jeg fortsetter med å snikveie meg hver dag. Ned nye 800g fra i går. Ned yotalt 47,4....4,5 to go! Kjenner at målet er innen rekkevidde og er mer motivert enn noen gang før

[HedvigR]

Phew, besøket har dratt, og jeg begynner med treninga igjen. Har gjennomført ny runde med 30 day shred (herregud, sliten), og når Project Runway begynner skal jeg finne tredemølla. Blir så mye enklere når jeg har noe underholdende å se på TV samtidig.

Er det noen som har tips til ting jeg kan spise etter å ha trent? Jeg vet det er lurt å få i seg noe, men har ikke akkurat verdens største matlyst etterpå. Er ikke noe glad i smoothies og slikt..