Gå til innhold

Fremhevede innlegg

Skrevet

Frokost: havregrynsgrøt med vann & melk

Lunch: brødskive med prim + brødskive med egg & skinke

Mellom: eple

Mellom: knekkebrød med leverpostei + banan + liten daimis

Middag: pitabrød med grønnsaker og kjøtt

Dessert: lollipop is

Mellom: noen biter sjokolade..

Kvelds: skål med yoghurt og musli

varmt vær = is!! :gjeiper:

Videoannonse
Annonse
Gjest Mea Culpa
Skrevet
I DAG

M1:

Vaniljesoyayoghurt med havregryn og solsikkefroe.

M2:

Tre smaa gf skiver med kylling, salat, tomat, agurk, extra lett majones og egg. Svart te med Fibresure.

M3:

Bolognesesaus, potet og brokkoli. Noen ruter 70% sjokolade.

M4:

En liten haandfull salte cashewnoetter og en liten haandfull blanda noetter. Svart te med Fibresure.

M5:

Stekt sei dyppet i maismel, salt og pepper, hjemmelaget potetmos med kaal, dampede gulroetter.

M6:

Ett glass cider, litt vingummi og mer av bombay mixen fra i gaar. Lat i kveld.

Lunsjen(M3) burde nok ha vaert litt mer kaloririk, var fryktelig sulten igjen i 15-16 tiden!

Akkurat det kan ikke jeg uttale meg om :gjeiper:

Irriterer ikke oss med alle de gode mattipsene dine ihvertfall :klemmer:

Spoer sambisen min hva han syns ...:ler:

Skrevet

Kornblanding med melk og ferske jordbær

noen never potetgull + en rute sjokolade

en saft-is i sola

stekt ris med kylling

2 kandatoast

flere ruter sjokolade

SUNN!!! :enig:

Skrevet

1 banan

1 eple

1 porsjon jasminris

Ca 50g Euroshopper-sjokolade

Tørket ananas

2 liter vann

Gjest Shelob
Skrevet

Frøblanding/biola

1 banan

musli

cottage cheese

1 eple

fiskesuppe

1 grapefrukt

cottage cheese

2 knekkebrød med peanøttsmør

2 gulrøtter

1 banan

1/2 neve nøtter

1 eple

biola

kyllingsalat

1 polarbrød med smør

1 glass campari/soda og 2 sigg :) Helg!

Skrevet

I går:

- En skive med makrell i tomat, et glass skummet melk og et glass bio-q.

- Ismocca.

- En activia blåbær med linfrø og crüsli. Vann.

- Ca en halv grandiosa.

- To kokosboller.

Dårlig dag, men reiste hele natta så ble en del soving på dagen.

Gjest Wacmoc
Skrevet

En liten porsjon potetsalat med røbetter, 5 skiver spekeskinke og en wienerpølse + 2 konfekt sjokolader klokken 2. :)

Gjest Mea Culpa
Skrevet (endret)

I DAG

M1:

Vaniljesoyayoghurt med havregryn og solsikkefroe.

M2:

Fire smaa gf skiver med skinke, extra lett majones, salat, tomat og agurk. Svart te med Fibresure.

M3:

Speilegg, skinke, tomatboenner og curly fries. Cafelunsj igjen gitt! Svart te med Fibresure.

M4:

Salat av kylling, egg, avocado, selleri. Ett glass cider.

M5:

En liten sjokolade. Vann med morell cordial.

M6:

En haandfull bombay mix.

Endret av Mea Culpa
Skrevet

Frokost: 1 skål havregryn med melk, 1/4 banan og 1/4 eple

Lunsj: 2 rista grovskiver med hjemmerørt jordbærsyltetøy

Mellom: 1 gulrot

Middag: 2 skåler salat av isbergsalat, mais, agurk, tomat, eple, paprika, pasta og strimlet svinekjøtt + 2 deler av en hvitløksbaguett

Kos: et par sursild (godteri), 10 Pringles flak

Kvelds: 2 grovskiver med Hervik bringebærsyltetøy

Gjest funny
Skrevet

Frokost: 1 grov brødskive med egg, tomat og majones. 1 banan med 1 ss vanilje kesam. 1 kopp grønn te +500ml vann

Mellommål: 10 cashewnøtter + 1 kopp grønn te + 500 ml vann

Lunsj: Salat med cashewnøtter og 1 ss olivenolje + 500ml vann

Middag: 2 tortilla med tacokjøttdeig og masse salat + 500ml vann

Kvelds: 1 grov brødskive med mager ost og paprika + 1 glass lett melk

Gjest Mea Culpa
Skrevet (endret)

I DAG

M1:

Ett hardkokt egg.

M2:

En Four nut bar.

M3:

En haandfull usaltet potetgull og enda en Four nut bar.

M4:

Salat av grillet kyllingfilet, tomat med balsamicoeddik og basilikum, stekt asparges med hvitloek og timian, selleri, dampet brokkoli og hardkokt egg.

M5:

Havrekligroet med sukker og kanel.

M6:

Ett gf rundstykke med cashew nut butter. Maatte jo proevesmake. :fnise:

Litt tomt i kjoeleskapet ja ... Handle mat snart!

Endret av Mea Culpa
Skrevet
I DAG

M1:

Ett hardkokt egg.

M2:

En Four nut bar.

M3:

En haandfull usaltet potetgull og enda en Four nut bar.

M4:

Salat av grillet kyllingfilet, tomat med balsamicoeddik og basilikum, stekt asparges med hvitloek og timian, selleri, dampet brokkoli og hardkokt egg.

M5:

Havrekligroet med sukker og kanel.

M6:

Ett gf rundstykke med cashew nut butter. Maatte jo proevesmake. :fnise:

Litt tomt i kjoeleskapet ja ... Handle mat snart!

Er dette planen for dagen eller har du spist dette før kl 1200?

Skrevet
1 banan

1 eple

1 porsjon jasminris

Ca 50g Euroshopper-sjokolade

Tørket ananas

2 liter vann

Var ikke mye til mat.. Savner du ikke ett skikkelig måltid? Er jo bare en dag med mellommåltider..

Gjest Mea Culpa
Skrevet (endret)
Er dette planen for dagen eller har du spist dette før kl 1200?

:fnise:

Det er hva jeg har spist fram til kl. 18. ;)

I DAG

M1:

Ett hardkokt egg.

M2:

En Four nut bar.

M3:

En haandfull usaltet potetgull og enda en Four nut bar.

M4:

Salat av grillet kyllingfilet, tomat med balsamicoeddik og basilikum, stekt asparges med hvitloek og timian, selleri, dampet brokkoli og hardkokt egg.

M5:

Havrekligroet med sukker og kanel.

M6:

Ett gf rundstykke med cashew nut butter. Maatte jo proevesmake. :fnise: Ett glass av noe Smirnof Ice lignende.

M7:

Enda et gf rundstykke med cashew nut butter. En stooor kopp svart te med rismelk og Fibresure. Bittelitt usaltet potetgull.

Det ser ut til at cashew nut butter kan bli en ny favoritt ja. Farlig godt, og praktisk for meg som trenger mye energi. :)

Endret av Mea Culpa
Skrevet
Er dette planen for dagen eller har du spist dette før kl 1200?

England har vel litt annen tidssone enn oss?

Skrevet
England har vel litt annen tidssone enn oss?

Bare 1 time ;)

Skrevet
Bare 1 time ;)

Aha, ikke mer. Når jeg tenker meg om så ligger de vel bak oss også :P

Skrevet

- En activia blåbær med linfrø og crüsli, et glass bio-q.

- Et ryvita med hummus. Vann.

- En skål risengrynsgrøt. Eplejuice.

- Litt ananansbrus på kamp.

- Gyros med ris. Cola.

Lørdagskos: Salt&vinegar potetgull, noen cashew, litt sjokolade, en kokosbolle, kantaloupemelon og mer cola. Mamma har så mye godt i skuffene som er hardt å motstå!

Gjest Mea Culpa
Skrevet
Aha, ikke mer. Når jeg tenker meg om så ligger de vel bak oss også :P

Jepp, jeg ligger alltid litt etter ... :trist::ler:

Gjest Mea Culpa
Skrevet

Kan man bruke cashew butter til annet enn aa ha paa skiva?

Det finnes jo mange andre typer ogsaa, kanskje jeg skal proeve aa lage almond butter neste gang ...?

Gjest
Dette emnet er låst for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...