Kjetil S. Skrevet 10. desember 2009 #6341 Skrevet 10. desember 2009 Nistepakke + noen sjokolader og mandariner + en banan på jobben & en del kyllinglår i ovnen nå. :-)
Chanel.No5 Skrevet 10. desember 2009 #6342 Skrevet 10. desember 2009 Har laget masse brente mandler til å gi ved julegavene i dag. Var mye lettere enn jeg hadde trodd! Skulle ønske jeg var en av de heldige som får julegave av deg i år
2010 Skrevet 10. desember 2009 #6343 Skrevet 10. desember 2009 shake smør-grøt kjøttkaker knekkebrød masse forskjellige julekaker<3 til kvelds blir d melon yoghert med kornblanding
Jenta21 Skrevet 10. desember 2009 #6344 Skrevet 10. desember 2009 Frokost - 1 Alpen Light Lunsj - 50 g karbonadedeig, 1 kokosbolle Middag - 200 g karbonadedeig, 1 tacoskjell og salat Ellers - 1 kokosbolle, 40 g sjokolade og 1 Alpen Light Mett
Chanel.No5 Skrevet 10. desember 2009 #6345 Skrevet 10. desember 2009 masse forskjellige julekaker<3 Det er så mange gode julekaker.. Bakt selv kanskje??
Chanel.No5 Skrevet 10. desember 2009 #6346 Skrevet 10. desember 2009 Frokost - 1 Alpen Light Lunsj - 50 g karbonadedeig, 1 kokosbolle Middag - 200 g karbonadedeig, 1 tacoskjell og salat Ellers - 1 kokosbolle, 40 g sjokolade og 1 Alpen Light Mett En hel kokosbolle?? BRA!! Men den lunsjen din? Var meningen å bare spise 50 gram kjøtt? Du må forresten slutte å veie alle maten, det gjør deg inegenting godt.. Du ligger utrolig lavt kalorimessig altså, det er ikke bra..
Safira Skrevet 10. desember 2009 #6347 Skrevet 10. desember 2009 Frokost: Wasa sesam med blåmuggost, to knaskerøtter Lunsj: En skyr, to wasa sesam med lett gulost Mellom: En klementin, en liten neve rosiner Middag: En stor kyllingfilet med ost, salat, løk, tomat med sweet chili saus(en slags hamburger uten brød, men andre ord) Kvelds: Et wasa sesam med blåmuggost, en gulrot, en yoplait 0.1% skogsbær Jeg synes jeg har spist alt for lite frukt og grønt i dag, men det er vel egentlig ikke det jeg burde tenke mest på
Pjukset Skrevet 10. desember 2009 #6348 Skrevet 10. desember 2009 Frokost: Wasa sesam med blåmuggost, to knaskerøtter Lunsj: En skyr, to wasa sesam med lett gulost Mellom: En klementin, en liten neve rosiner Middag: En stor kyllingfilet med ost, salat, løk, tomat med sweet chili saus(en slags hamburger uten brød, men andre ord) Kvelds: Et wasa sesam med blåmuggost, en gulrot, en yoplait 0.1% skogsbær Jeg synes jeg har spist alt for lite frukt og grønt i dag, men det er vel egentlig ikke det jeg burde tenke mest på Jeg syns du har vært flink til å spise grønt jeg, 4 enheter jo!
Chanel.No5 Skrevet 10. desember 2009 #6349 Skrevet 10. desember 2009 Jeg syns du har vært flink til å spise grønt jeg, 4 enheter jo! Enig med Pjusket her!! Men som du selv nevner så er det også viktig at du får i deg mer enn bare frukt og grønt, du trenger skikkelig mat også (da mener jeg litt mer kaloririk mat, næringsrik, men "med mer mat i")
Mangomadness Skrevet 10. desember 2009 #6350 Skrevet 10. desember 2009 Frokost: 1/3 glass smoothie + kaffe med litt skummetmelk Lunsj: 10 små pepperkaker Middag: 2 grovbrødskiver med baconpostei + sjokolademelk Mellom: 1/3 glass smoothie
Chanel.No5 Skrevet 10. desember 2009 #6351 Skrevet 10. desember 2009 Frokost: 1/3 glass smoothie + kaffe med litt skummetmelk Lunsj: 10 små pepperkaker Middag: 2 grovbrødskiver med baconpostei + sjokolademelk Mellom: 1/3 glass smoothie Dette gjør deg mett??
Mangomadness Skrevet 10. desember 2009 #6352 Skrevet 10. desember 2009 Men en alvorlig depresjon vinner den dårlige matlysten over sulten noen ganger. Når man i tillegg har problemer i forhold til mat er det enda vanskeligere å pushe seg selv til å spise. Dessverre
Safira Skrevet 10. desember 2009 #6353 Skrevet 10. desember 2009 Jeg syns du har vært flink til å spise grønt jeg, 4 enheter jo! Fire er minst én for lite. Og siden én enhet visstnok skal være 150g, så blir det ikke fire en gang. Men kunne vært verre. Enig med Pjusket her!! Men som du selv nevner så er det også viktig at du får i deg mer enn bare frukt og grønt, du trenger skikkelig mat også (da mener jeg litt mer kaloririk mat, næringsrik, men "med mer mat i") Ja, det verste er vel at jeg stort sett er fornøyd med meg selv så lenge jeg hvertfall spiser frem om dagen. Jeg får prøve å gi det mindre oppmerksomhet :gjeiper:
Teriyaki Skrevet 10. desember 2009 #6354 Skrevet 10. desember 2009 (endret) Liker ikke karamell?? Bare gi det til meg, jeg elsker det!! Er enig med deg ang. appelsinsjokolade, den hadde jeg glemt eksisterte.. Er desember måneden vi skal være supersunn? Ops.. Da har jeg virkelig misforstått.. Kan godt sende over all karamell jeg kommer over, jeg.. Neei, det er vel ikke den måneden man skal ha dårlig samvittighet for en kromkake her og der. Åh, om julen tror jeg de fleste fantaserer og tenker mye på all den gode maten vi skal spise.. Gleder meg Det har aldri vært julematen som gjør at jeg elsker julen. Jeg er det største julemennesket jeg vet om, men det er så absoultt ikke pga all maten. Det er tung mat, og det smaker ikke sån kjempespennende synes nå jeg da. Ribbe er godt, men jeg har aldri skjønt folks entusiasme for dette, og pinnekjøtt. Kalkun er jeg veldig glad i da, men det tilhører jo nyttårsaften. Du blir sikkert sjokkert når jeg sier at julekaker spiser jeg lite av. Er glad i pepperkaker, men ikke noe jeg spiser så mye av det heller. Men en alvorlig depresjon vinner den dårlige matlysten over sulten noen ganger. Når man i tillegg har problemer i forhold til mat er det enda vanskeligere å pushe seg selv til å spise. Dessverre Depresjon er ikke noe godt. Det vet jeg alt om.. I dag: Frokost: To knekkebrød med ost, skinke og agurk Middag: Pga. null med tid: Frossenpizza, en iskaffe Lunsj: En klementin og to biter smågodt, samt en liten knekk pepperkake Kvelds: Chicken tondori med nanbrød, et glass brus Endret 10. desember 2009 av Teriyaki
Safira Skrevet 10. desember 2009 #6355 Skrevet 10. desember 2009 (endret) ... dette ble feil. Endret 10. desember 2009 av Safira
*Numi* Skrevet 11. desember 2009 #6356 Skrevet 11. desember 2009 - En haug pepperkaker - 3 biter GuyLian sjokolade - 3 wasa frokost fullkorn med gulost - 4 stykker hjemmelaget pizza - 1 bolle med bringebær, honningmelon og mager vaniljekesam. - 1 halvliter 7-up. - 2 biter GuyLian sjokolade Ja, grunnet at jeg hadde siste innspurt på hjemmeeksamen i formiddag, så ble det ikke særlig til frokost... Etter at knekkebrødene var fortært sov jeg og sambo i fire timer, siden det ble en lang eksamensnatt i går. Ikke har jeg vært særlig sunn denne uka heller, må jeg innrømme. Brus og sjokolade hver dag for å holde motivasjonen oppe gjennom siste eksamen.
2010 Skrevet 11. desember 2009 #6357 Skrevet 11. desember 2009 Det er så mange gode julekaker.. Bakt selv kanskje?? jaaa:)... har satt dem på hylla i gjennomsiktige glass skåler, så de sitter der å frister meg når jeg glor på tv`n:p hehe
Gjest Gjest Skrevet 11. desember 2009 #6358 Skrevet 11. desember 2009 Frokost: zero lunsj: zero middag: 2 biter rå middagspølse kvelds: 1 pære ellers sikkert 5 liter vann. Jeg har dyp kjærlighetssorg...
Safira Skrevet 11. desember 2009 #6359 Skrevet 11. desember 2009 Frokost: Ca en halv grov baguett med blåmuggost Lunsj: Tre wasa sesam med lett gulost Middag: Tre stykker grandiosa lørdagspizza Senere blir det nok marsipan (skal lage konfekt, og da må jeg jo spise litt selv også ), litt sjokolade og noen mandler. Og grønnsaker (sukkererter, knaskerøtter og tomat hvertfall)!
Gjest Gjest_Ella_* Skrevet 11. desember 2009 #6360 Skrevet 11. desember 2009 Frokost: Ett knekkebrød med kaviar og egg, en youplait dobbel 0%, en mandarin, te, vann Lunsj: Sushi! 6 maki, 6 nigiri Mellom: En persimon, en eat natural bar, vann "Middag": Ett knekkebrød med ost og kaviar, ett knekkebrød med leverpostei og sylteagurk, ett eple, vann Senere blir det focaccia og sjokoladefondant, god helg!
Fremhevede innlegg