Vi som skal ned i vekt før julen 2021

[Trillian Astra]

Trillian Astra

Startvekt fra tidligere: 99,7 kg (Januar 2021)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,0 kg
Mål før jul: 72 kg (BMI under 25)

Oktober 2021
01. oktober (0) 77,0 kg
08. oktober (1) 75,8 kg (-1,2 kg)
15. oktober (2) 76,5 kg (+0,7 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -0,5kg
Total vektnedgang: -23,2kg
 

Spiste saltmat i går, så er nok det som viser på vekta idag. Men har nådd andre mål denne uken, livvidde er under 80cm 🎉 Tok frem noen bukser jeg ikke har kunnet brukt på minst 8 år og de satt perfekt på 😀 (og nå er de så gamle at de er nesten in igjen 😂).

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg (2009/2010ish)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,8 kg
Mål før jul: 63 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 67,8 kg 
08. oktober (1) 65,9 kg (-1,9 kg)
15. oktober (2) 65,6 kg (-0,3 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,2 kg

Hadde en skikkelig digg utskeiielse forrige søndag, ellers har jeg nok vært i et moderat underskudd hele uka. Vært mindre aktiv enn jeg pleier, men har hatt to klatreøkter. Blir nok noe trening i dag også. Hadde vært kjekt om jeg gikk ned 0,3-0,5 kg i uka, men vi får se hva som skjer 

[Emma_123]

Emma_123

Startvekt fra tidligere: Er på høyeste vekt nå
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 73 kg 
Mål før jul: 67 

Oktober 2021
01. oktober (0) -STARTVEKT-
08. oktober (1) -- kg (-kg)
15. oktober (2) -- kg (-kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[TreTrollsmamma]

Tretrollsmamma

Startvekt fra tidligere: 145 kg (01.01.20)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: -95 kg-
Mål før jul: 90 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) - 94,5 kg (- 0,5 kg) 
08. oktober (1) -- glemt (-kg)
15. oktober (2) -- 94,3 kg (- 0,2 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,7 kg

Er visst ikke helt "med" om dagen, er mye som skjer og da nedprioriteres noe som egentlig er ganske viktig for meg. Men med mye sykdom i hus osv så tas fortsatt de letteste utveiene. Skulle trodd man hadde mer styr etter nesten 2 år med nedgang, men sånt skjer og jeg tenker at det er ikke verdens undergang om det går sakte noen uker for så å ta seg opp igjen - om jeg klarer å snu denne trenden min 😉😊 

[lillegumman]

Startvekt fra tidligere: 98 kg (feb 21)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88 kg
Mål før jul: 82 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) -STARTVEKT-
08. oktober (1) -- 88 (-kg)
15. oktober (2) -- 87.3 (- 0.7 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg

Endret 15. oktober 2021 av lillegumman

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere: 107 (1.3.2020)
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.3
Mål før jul: 79 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 85.3
08. oktober (1) 84.6 kg (- 0.7kg)
15. oktober (2) 86.6 kg (+2kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0.7 kg 

Total vektnedgang: 22.4

 

Altså, dette her 😂😂 

Dette er så utrolig umotiverende. Jeg har vært flink med maten hele uken, foruten om tirsdag. Da hadde jeg bursdag og spiste 2 små kakestykker og en pitteliten kanelbolle (og litt lakris). Men altså. Det var en dag. Og bam, to kg opp. Vet det er mest vannvekt, men jeg må nå bruke ca 2 uker å hente meg inn igjen, og det er så utrolig lite motiverende. Det har vært sånn i snart 1 år nå, frem og tilbake på samme vekt. Og om 2 uker er det julebord. Tipper jeg er kommet meg ned på 84 igjen da, 83 om jeg er heldig, og så BAM opp igjen på 85/86. 

 

ER SÅ LITE MOTIVERENDE!!!!! 

[Anonymous11]

Anonymous11
 

Startvekt fra tidligere: 121 kg (November 2017)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,2 kg
Mål før jul: 96,5 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 101,9 kg (-0,3 kg)
08. oktober (1) 101,8 kg (-0,1kg)
15. oktober (2) 101,4 kg (-0,4kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Nedgang denne perioden: -0,8 kg

Total vektnedgang: -17,7 kg

 

Fortsatt syk og har ikke fått trent på over to uker. 😭 Jeg ER så lei dette nå! Vekta går jo heldigvis fortsatt nedover, men jeg synes det er så utrolig kjipt å ikke få holde på de gode rutinene jeg har tilegnet meg de siste månedene. 

[Iso1]

Iso

Startvekt fra tidligere: 121.9 kg
Høyde: 1.66 cm

Startvekt for denne tråden: 118.2
Mål før jul: 115 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 118.2
08. oktober (1) 117.1 kg (-1.1kg)
15. oktober (2) 117.1 kg (0.0kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Helt greit! Denne uka har vært litt spesiell også med litt ekstra pga bursdag, kake og spist ute. At jeg står der jeg gjorde forrige uke er bare en lettelse da egentlig. Men bare å jobbe på videre! 

Endret 22. oktober 2021 av Iso1

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,8
Mål før jul: 60 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 64 kg (+0,2 kg)
08. oktober (1) 63,7 kg (-0,3 kg)
15. oktober (2) 63,5 kg (-0,2 kg)

Her går det sakte, men det går i riktig retning.
God helg 😄  

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 77kg

Startvekt for denne tråden: 70,6kg
Mål før jul: 66kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 70,6kg
08. oktober (1) 69,3kg (-1,3kg)
15. oktober (2) 68,7kg (-0,6kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

 

Jeg blir med igjen. Har hatt ferie, med påfølgende feriekilo, men føler jeg er på grei vei. Samtidig kjenner jeg at motivasjonen ikke akkurat er på topp når vi går inn i høst og vinter. Jeg har aller mest lyst til å pakke meg inn i pledd med søte kaffedrikker og kanelboller. Og det er lov det, en gang i blant. Men jeg har lyst til det hver dag. 😅 

Får bare bite tenna sammen og komme meg igjennom de kjipe månedene. Vet det er verdt det på sikt. Er inne i en god treningsrutine og skal forsøke å fortsette å unngå kaloritelling, for å se om jeg kan klare nedgang uten. Jeg vet det er mulig, bare viljestyrken er på plass.

[Kirrikas]

Kirrikas

Startvekt fra tidligere: 104,5kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: -90,2 kg-
Mål før jul: 79,9 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) -89,3- (-0,9kg)
08. oktober (1) -- 88,2kg (-1,1kg)
15. oktober (2) -- 87,6kg (-0,6kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 2,6kg

Total vektnedgang: -16,9kg

 

Jeg innser at målet er temmelig hårete, og med all sannsynlighet går det ikke 😬 Men det er godt å ha noe å strekke seg etter! Jeg må i snitt gå ned 0,85 hver uke for å nå det, så jeg skal prøve! Jeg har ikke vært under 86 kg siden 2011. 86 var trivselsvekten min i veldig mange år, så jeg tipper det blir et tøft platå å bryte der. 

[Kepaløk]

Kepaløk skrev (På 24.9.2021 den 12.25):

Startvekt fra tidligere: 133,1 kg (31.08.20)

Startvekt for denne tråden: 103,7 kg
Mål før jul: Under 100 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 103,1 kg (- 0,6 kg)
08. oktober (1) 101,3 kg (- 1,8 kg)
15. oktober (2) 101,5 kg (+ 0,2 kg)

Kaller det for stillstand jeg, siden forrige ukes veiedag ikke ble på fredag, og jeg alltid veier mest på fredager. Så den store nedgangen forrige uke var faktisk reell. I det siste har jeg kun gått ned noen hundre gram hver uke, så jeg er fortsatt fornøyd med 2,4 kilo ned på tre uker.

[AnonymBruker]

Hepphepp

Startvekt fra tidligere (april 2021) 107,9 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,7 kg
Mål før jul: 68 kg

Oktober 2021
01. oktober (0): 74,7 kg
08. oktober (1) 74.1 kg (-0,6 kg)
15. oktober (2) 72.5 kg (-1,6kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -35,4 kg

Hurra, endelig gått ned mer enn 35 kilo! Fått helt vilt mye løs hud, men det vitner om at jeg har gjort en god jobb

Anonymkode: caef1...c2b

[Emma_123]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hepphepp

Startvekt fra tidligere (april 2021) 107,9 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,7 kg
Mål før jul: 68 kg

Oktober 2021
01. oktober (0): 74,7 kg
08. oktober (1) 74.1 kg (-0,6 kg)
15. oktober (2) 72.5 kg (-1,6kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -35,4 kg

Hurra, endelig gått ned mer enn 35 kilo! Fått helt vilt mye løs hud, men det vitner om at jeg har gjort en god jobb

Anonymkode: caef1...c2b

Wow, helt sykt hvor flink du er 

[Kicki_90]

Kicki_90

Startvekt fra tidligere: 99 kg (aug 2021)
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 98,1 kg
Mål før jul: 93 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 98,1 kg
08. oktober (1) 97,4 kg (- 0,7 kg)
15. oktober (2) 97 kg (- 0,4 kg)

Vekt fra onsdagen, fått en forkjølelse så da samler kroppen vann og da gidder jeg ikke veie når jeg vet at det ikke er realistisk vekt. Håper den går fort over så jeg er tilbake spor neste uke.

[AM ghd]

AM ghd

Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,2
Mål før jul: 63 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 65,2
08. oktober (1) 64,7 kg (-0,5 kg)
15. oktober (2) 64,5 kg (-0,2 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0,7 kg

Total vektnedgang: 7,5 kg

 

[AnonymBruker]

Havbris ❤️
Startvekt fra tidligere: 74 kg (6.mai 21)
Høyde: 172 cm 
 

Startvekt for denne tråden: 65,2 kg
Mål før jul: 62 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) 65,2 kg (-0 kg) 
08. oktober (1) 🍂 Høstferie 🍂
15. oktober (2) 65,2kg (0 kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang i tråden: 0 kg

Total vektnedgang: 8,8 kg

 

1. oktober: På stedet hvil. Vektplatå eller mensen på tur, usikker. 
8.oktober: Høstferie. Ingen veiing. Litt mer avslappet rundt vektnedgang. 

15.oktober: Mulig jeg slappet av for mye i høstferien. Kan også være vektplatå. Uansett dårlig start på ny tråd😄

Anonymkode: 2a8db...3f3

[tunaen]

 

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 107
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før jul: 77 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) --
08. oktober (1) 81,5 kg (-kg)
15. oktober (2)  80,8 kg (-0,7kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -26,2 kg

 

 

 

[Mintpust]

Mintpust

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 66.5
Mål før jul: 63 kg

Oktober 2021
01. oktober (0) --66.5
08. oktober (1) -- 65.5 (-1 kg)
15. oktober (2) -- 65.5 (-0kg)
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1 kg

 

Veide meg i går, men glemte helt og poste i en hektisk hverdag 😂👌🏻. Er egentlig veldig fornøyd med at vekten er den samme. Veldig kjekt at den ikke går oppover vertfall 🤩👍🏻 

 

Folk er meget flink her inne 🙌🏻veldig bra folkens! 

Eg e faktisk spendt på om eg klarer å komme ned disse kiloene før jul 😊så det blir spennende. Skal være veldig fornøyd med meg selv hvis eg klarer det 🤩

[Asus]

Startvekt fra tidligere: 90
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,5 kg 
Mål før jul: 76,5 

Oktober 2021
01. oktober (0) --
08. oktober (1) -- 
16. oktober (2) -STARTVEKT- 81,5 kg
22. oktober (3) -- kg (-kg)
29. oktober (4) -- kg (-kg)

November 2021
05. november (5) -- kg (-kg)
12. november (6): -- kg (-kg)
19. november (7) -- kg (-kg)
26. november  (8) -- kg (-kg)

Desember 2021
03. desember (9) -- kg (-kg)
10. desember (10) -- kg (-kg)
17. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg