AnonymBruker Skrevet 17. november 2014 #4081 Del Skrevet 17. november 2014 Frokost:Rundstykke med ost, tomat og salat Middag:spagetti carbonaraAnonymous poster hash: b23cb...083 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 17. november 2014 #4082 Del Skrevet 17. november 2014 Omelett 2 brødskiver med ost Sprett yoghurt og eple Grønnsaksuppe Cottage cheese med banan Litt cheese doodles Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Agurk Skrevet 18. november 2014 #4083 Del Skrevet 18. november 2014 Før trening: 1 liten skål med granola + PWO. Etter trening: Proteinshake og 2 protein/havrepannekaker med rørte bringebær, banan og kesam. Middag: Pulled pork, litt stekt ris med egg, salat og yoghurtdressing. Kvelds: 1 lefse med Philadelphia, skinke, salat og sennep. 1 glass Tine styrk med sjokoladesmak. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mormont Skrevet 18. november 2014 #4084 Del Skrevet 18. november 2014 Frokost: Havregrøt med en halv banan, lettsyltetøy og noen druer Lunsj: To knekkebrød med skinke, en skyr og en banan Middag: Pad thai med kylling, diverse grønnsaker og peanøtter Kvelds: To brødskiver med røkelaks og eggerøre Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
skruf Skrevet 18. november 2014 #4085 Del Skrevet 18. november 2014 2 rista skiver speltbrød med jarlsberg 2 knekkebrød med leverpostei og rødbeter+majones, 1 eple 1 porsjon fullkornspaghetti med kjøttsaus 1 skål gresk yoghurt med valnøtter og gresk yoghurt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 18. november 2014 #4086 Del Skrevet 18. november 2014 Fullkornspagetti med kjøttdeig sjokolade + to mandariner to brødskiver Anonymous poster hash: f49de...4ff Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 18. november 2014 #4087 Del Skrevet 18. november 2014 Frokost: en klementin og en brødskive med nugatti(alt er lov når det er eksamenstid) Middag: en brødskive med skinke og avokado Kvelds:en klementin og litt pepsi maxAnonymous poster hash: b23cb...083 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elanore Skrevet 19. november 2014 #4088 Del Skrevet 19. november 2014 300g Cashewnøtter 50g peanøtter 3 skiver brød med smør og skinke To stykker sitronkake Ris med kjøttdeig, løk, yoghurt naturell, karri, salt, pepper, ingefær og koriander Havregryn med blåbær, bringebær og melk Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. november 2014 #4089 Del Skrevet 19. november 2014 Jeg blir sulten av å lese om hvor lite mat enkelte får i seg. Wow. Anonymous poster hash: cd687...3be 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elanore Skrevet 19. november 2014 #4090 Del Skrevet 19. november 2014 Jeg blir sulten av å lese om hvor lite mat enkelte får i seg. Wow. Anonymous poster hash: cd687...3be Vi får håpe folk spiser som meg noen av dagene.... Er ikke alle som liker "2000 om dagen"-konseptet, men det kan godt være energibalanse totalt sett likevel. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Agurk Skrevet 19. november 2014 #4091 Del Skrevet 19. november 2014 Før trening: En liten skål frokostblanding + PWO. Etter trening: Proteinshake og to protein/havrepannekaker med rørte bringebær og eplebiter. Lunch: Litt middagsrester fra i går. Mellom: 1 blåbærmuffin. Middag: Pølseform med paprika, løk, grove pølser, makaroni, tomatsaus, bechamelsaus og cheddar på toppen. Kålsalat ved siden av. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 19. november 2014 #4092 Del Skrevet 19. november 2014 Sprett yoghurt, kaffelatte og 3 salte kjeks En brødskive og 3 knekkebrød med ost og syltetøy Kylling tikka masala og naan brød En stor frozen yoghurt med div strø En sprett yoghurt og en banan Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 19. november 2014 #4093 Del Skrevet 19. november 2014 2 brødskiver + ett egg Kjøttkaker, potet og brokkoli Sjokolade, klementiner og eple Anonymous poster hash: f49de...4ff Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sarah Dee Skrevet 19. november 2014 #4094 Del Skrevet 19. november 2014 Frokost: et egg med pepper Mellommåltid: en god morgen zero Lunsj: salatbarsalat og en nutrilett Mellommåltid: to riskjeks Middag: fjordland kjøttsuppe Kos: seks pepperkaker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Winza Skrevet 19. november 2014 #4095 Del Skrevet 19. november 2014 Godteri, pasta, taco chips, kyllingfillet. Det er det jeg husker Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 20. november 2014 #4096 Del Skrevet 20. november 2014 2 brødskiver, 1 grov vaffel 2 kjøttkaker, potet og brokkoli Sjokolade, 1 eple Anonymous poster hash: f49de...4ff Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
veraa94 Skrevet 20. november 2014 #4097 Del Skrevet 20. november 2014 Alle spiser jo så lite... Hadde jeg skrevet ned alt jeg spiser i løpet av en dag hadde jeg tangert bibelen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 20. november 2014 #4098 Del Skrevet 20. november 2014 2 brødskiver med hvitost og paprika 500g kylling tikka masala (rester, var ikke noe å spare på haha) En liten boks cottagecheese med kanel, et eple og en banan En vaniljeyoghurt Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 21. november 2014 #4099 Del Skrevet 21. november 2014 Alle spiser jo så lite... Hadde jeg skrevet ned alt jeg spiser i løpet av en dag hadde jeg tangert bibelen Få se da. Anonymous poster hash: f49de...4ff Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kladd Skrevet 21. november 2014 #4100 Del Skrevet 21. november 2014 Gårdagen: Brødskive med hvitost og en smoothie til frokost. To knekkebrød med leverpostei + to gulrøtter til lunsj. Banan, granola og melk til mellommåltid. Knekkebrød med brunost etter trening. Linsesuppe med rundstykke til middag. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg