Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

Youghurt, youghurt, knekkebrød, is, is, youghurtis

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

Ps (Og JA, jeg går ned i vekt

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

[AnonymBruker]

Frokost: 3 brødskiver med 3 stekte egg, 1/4 boks snurring, 3 platter røstipoteter og 1/2liter sjokolademelk

Mellom: 1 snickers is + 1/2liter sjokomelk

Lunch: 1 pose maarud (?) tortillachips og 1/2 liter cola zero + 100g helnøtt

Mellom: 2 lollipopp is + 1 pakke ballerinakjeks + 1/2 liter multivitaminjuice

Middag: 1 bakt potet med hvitløkssmør, bacon, rømme og mais + 125g laksefilet

Kvelds: 4 polarbrød med nugatti + melk + 1 kakestykke og vaniljeis

Anonymous poster hash: cd304...1a8

[AnonymBruker]

Frokost: Salat med spinat, tomater, mais og tunfisk

Lunsj: Mozarella og tomater

Middag: 2 kyllingfilet med pesto (hadde ikke mer grønnsaker igjen..)

Anonymous poster hash: be15b...1dc

[Gjest Funky Punk]

Roe ned magen? Det uttrykket har jeg aldri hørt før. Anonymous poster hash: d6455...07c

Blir fort urolig i magen om jeg spiser sjokolade/karbohydrater osv. Ei skive mef gulost pleier alltid å roe ned magen igjen. Dvs den bråker mindre, mindre gass, ikke så vondt. Stabiliserer er vel også et uttrykk man kan bruke

[Gjest Runforit]

Frokost

Matmuffins med eggerøre, scampi og tomatsaus

Lunsj

Matmuffins med egg, skinke og bønnemos

Mellom

Nøtter

Middag

I dag blir det soyabønnepasta med scampi og tomatsaus 😄

EDIT

Kveldskos: Hjemmebakte sjokoladecookies

Endret 10. august 2014 av Runforit

[Gjest Nosoul]

Til frokost ble det en skive proteinbrød med to skiver brun geitost og et rugsprø med selvplukket multe

Nå blir det en liten porsjon med nachos og vann regner jeg med..

[AnonymBruker]

Frokost: 3 brødskiver med 3 stekte egg, 1/4 boks snurring, 3 platter røstipoteter og 1/2liter sjokolademelk

Mellom: 1 snickers is + 1/2liter sjokomelk

Lunch: 1 pose maarud (?) tortillachips og 1/2 liter cola zero + 100g helnøtt

Mellom: 2 lollipopp is + 1 pakke ballerinakjeks + 1/2 liter multivitaminjuice

Middag: 1 bakt potet med hvitløkssmør, bacon, rømme og mais + 125g laksefilet

Kvelds: 4 polarbrød med nugatti + melk + 1 kakestykke og vaniljeis

Anonymous poster hash: cd304...1a8

Anonymous poster hash: d6455...07c

[smalls]

Anonymous poster hash: d6455...07c

Tenkte det samme

[Gjest Belle âme]

1 boks med melkefri sjokoladepudding.

Masse rips.

3(!) skiver med leverpostei, majones og tomat.

[totes_mc]

2 tacolefser

1 liten skål med gulrøtter med hjemmelaget dip

5 glass vann

[AnonymBruker]

Frokost: 3 brødskiver med 3 stekte egg, 1/4 boks snurring, 3 platter røstipoteter og 1/2liter sjokolademelk

Mellom: 1 snickers is + 1/2liter sjokomelk

Lunch: 1 pose maarud (?) tortillachips og 1/2 liter cola zero + 100g helnøtt

Mellom: 2 lollipopp is + 1 pakke ballerinakjeks + 1/2 liter multivitaminjuice

Middag: 1 bakt potet med hvitløkssmør, bacon, rømme og mais + 125g laksefilet

Kvelds: 4 polarbrød med nugatti + melk + 1 kakestykke og vaniljeis

Anonymous poster hash: cd304...1a8

Jeg er også glad i is I går ble det 2 stk syndige kaloririke is Jeg går stadig ned i vekt, uten å telle kalorier.

Ingen is i dag, bortsett fra hjemmelaget youghurtis stk (nedfrosset youghurt i beger, serveres halvtint)

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

[AnonymBruker]

Jeg er også glad i is I går ble det 2 stk syndige kaloririke is Jeg går stadig ned i vekt, uten å telle kalorier.

Ingen is i dag, bortsett fra hjemmelaget youghurtis stk (nedfrosset youghurt i beger, serveres halvtint)

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

Ps Den hjemmelagede "isen" er av nedfrosset Youplait Safari med 105 kalorier pr beger. Har gjerne litt frokostblanding sammen med dette

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

[AnonymBruker]

Ps er dette en slanketråd?

Er det feil å fortelle om kaloribomber som vi har spist?

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

[AnonymBruker]

Jeg er også glad i is I går ble det 2 stk syndige kaloririke is Jeg går stadig ned i vekt, uten å telle kalorier.

Ingen is i dag, bortsett fra hjemmelaget youghurtis stk (nedfrosset youghurt i beger, serveres halvtint)

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

+ Fiskesuppe til kvelds

Anonymous poster hash: 62db2...dd9

[Gjest Kv84]

To pannekaker og godteri, halv burger.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive + ett eple
Lunsj: 2 brødskiver
Middag: 2 pizzastykker
Kvelds: 2 brødskiver, 1 yoghurt + ett knekkebrød

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Anneline80]

Frokost: to knekkebrød, ett med egg og ett med ost og marmelade. Paprika og tomat. Et glass skummet melk med oboy. Kaffe.

Mellom: gulrot og noen mandler. Vann.

Lunsj: salat av grønt, tomat, rødløk, purre, mais, kylling og egg. Vann.

Mellom: gresk yoghurt med blåbær og granola. Kaffe.

Middag: torsk med spinat og bacon, potet og et glass vin.

Kveldskos: after eight.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive med kaviar og kokt egg, og 1 brødskive med ost og agurk.

Lunsj: 1 reste-fiskekake og noen cherry-tomater

Middag: Stekt kyllinglår med potet, salat og noen reste-grønnsaker fra igår

Kvelds: 2 brødskiver med makrell i tomat

Brødskivene er av lavkarbobrød, for jeg tåler ikke hvetemel så godt.

Anonymous poster hash: e240e...e98

[Mormont]

Frokost: Omelett av tre egg, paprika, sopp, litt melk og cheddarost

Lunsj: Et kokt egg og to knekkebrød med makrell i tomat og agurkskiver

Middag: En stor tortillalefse med hummus, isbergsalat, tomat, paprika, raspet jarlsberg, salsa og avokado

Kvelds: En fruktsalat av pærer, sharonfrukt og appelsin og en hjemmelaget havregrynsmuffins

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggeøre med skinke og cashewnøtter

Mellom

Nøtter

Lunsj

Torskesuppe på kokosmelk

Middag

Reker med satay