Hva har dere spist i dag?

[BlendaSensitive]

Frokost: youghurt naturell light, hjemmelaget rispgele uten sukker

kaffe

trening.

Lunsj: to lavkarbobrød med smør, salat, tomat, to stekte egg, dæsj med aioli.

en banan

Middag: linsesuppe, 2 ss lettrømme

kvelds: hmm.....kanskje lavkarb knekkebreød med ost eller noe slikt.

[Gjest Ketchupjenta]

¨Frokost¨ - (Stod opp 13:30 )

1 Skyr + Kanel
2 Kopper Pukka te (1 grønn, 1 cleanse)
1 1/2 neve blåbær

Lunsj:

1 Skyr + Kanel
1 Kopp grønn Pukka te
1 1/2 neve blåbær

1 egg

Middag:

(Har ikke hatt enda, men blir...)

1 laksestykke

Paprika
Squash
Salat

Endret 5. august 2014 av Ketchupjenta

[FantasDick]

- Gresk yoghurt med mandler, blåbær og kokosflak. Kaffe.

- Proteinbrød med italiensk salat, isbergsalat, norvegia, paprika og paprikapulver. En neve sukkererter. Rooibos-te med styrk.

- Kylling satay, mangosalat, raita, chutney og ekstra peanøtter. Vann.

Har en boks Dream cookiedough i fryseren, kanskje jeg tar litt til "kvelds".

[Contempt]

Frokost/lunsj: Pai med brokkoli, bacon og fetaost. Vann.

Middag: Ytrefilet av svin med noe grønt og godt. Saft.

Dessert: Gulrotkake.

Snacks: Litt potetgull.

[AnonymBruker]

Sto opp sent i dag.. Er ikke vant til å stå opp sent så var temmelig forvirret

Frokost: en bit sjokolade

Lunsj: et halvt pitabrød

Jogget en lang tur (utrolig at jeg ikke besvimte)

Masse potetgull og enda mer sjokolade

miidag: ticca masala, det smaktre grellt, så spiste nesten ingenting

Kvelds: potetgull og sjokolade + et pizzastykke

herregud

Moralen her: Ha en fast døgnrytme. Hvis jeg står opp for sent og småsover iløpet av dagen blir jeg helt gæærn

Anonymous poster hash: 14c1e...b8e

[totes_mc]

1 avocado

2 epler

4 sjokoladekjeks

2 porsjoner gryterett med salat

10+ glass med sitronvann

Endret 5. august 2014 av totes_mc

[Lilletrille87]

Frokost: Lchf gulrotsuppe

Lunch: 3 lchf knekkebrød med pålegg, 1 gulrot, 3 tomater, paprika, 1 skyr

Middag: Salat med svin, fetaost, oliven

Kvelds: Hjemmelaget hamburger av kyllingkjøttdeig med ost inni, spinat, paprika og agurk

👍

[Supernova17]

- 1 porsjon havregrøt

- 1 porsjon med fisk

- 1 porsjon lapskaus

- 1 pizzahorn

Er dette ALT for mye??

[AnonymBruker]

- 1 porsjon havregrøt

- 1 porsjon med fisk

- 1 porsjon lapskaus

- 1 pizzahorn

Er dette ALT for mye??

Nei dette er ALTFOR lite.

Anonymous poster hash: 1c207...a68

[AnonymBruker]

Nei dette er ALTFOR lite.

Anonymous poster hash: 1c207...a68

Det er det vell ikke?

I porsjon havregryn til frokost

1 porsjon fisk til lunch

1 porsjon lapskaus til middag

Ett pizzahorn til kvelds

Helt normalt

Anonymous poster hash: a3e0c...0d7

[AnonymBruker]

Det er det vell ikke?

I porsjon havregryn til frokost

1 porsjon fisk til lunch

1 porsjon lapskaus til middag

Ett pizzahorn til kvelds

Helt normalt

Anonymous poster hash: a3e0c...0d7

Tja nå spørs det jo hvor store porsjoner du spiser også da, men jeg synes forsatt det ser lite ut.

Anonymous poster hash: 1c207...a68

[AnonymBruker]

Frokost: 2 skiver med fårepølse

Lunsj: Kokosyoghurt

Middag: Spaghetti

Anonymous poster hash: c0f21...da7

[Adhara]

Tråden er ryddet for innlegg på dialekt.

Irrlys, mod.

[FantasDick]

- Yoghurt naturell, mandler, blåbær og kokosflak. Kaffe.

- Proteinbrød med isbergsalat, norvegia, paprika og vårløk. Double-spice svart te med melk.

- Kylling vindaloo, mangosalat, raita og chutney. Cola zero.

Spiste ikke is til kvelds i går likevel, kanskje det blir i dag?

[totes_mc]

1 avocado

2 epler

1 porsjon gryterett

1 porsjon kyllinggryte

Sitronvann

[Gjest Ketchupjenta]

- 2 egg + litt salat

- 1 skyr + kanel + 1 neve blåbær

- 1 laksestykke + salat + paprika, squash, aspargis

Fornøyd

[AnonymBruker]

- 2 egg + litt salat

- 1 skyr + kanel + 1 neve blåbær

- 1 laksestykke + salat + paprika, squash, aspargis

Fornøyd

Det var veldig lite mat

Anonymous poster hash: b63e3...223

[Gjest Ketchupjenta]

Det var veldig lite mat

Anonymous poster hash: b63e3...223

Ikke så mye forskjell fra gårsdagen, da la jeg til te også, og ingen reagerte!! hehe.

Nei, men kan være om jeg blir sulten, at jeg tar meg en skyr eller noe til kvelds (Det skjer OFTE)

[Gjest Ketchupjenta]

¨Frokost¨ - (Stod opp 13:30 )

1 Skyr + Kanel

2 Kopper Pukka te (1 grønn, 1 cleanse)

1 1/2 neve blåbær

Lunsj:

1 Skyr + Kanel

1 Kopp grønn Pukka te

1 1/2 neve blåbær

1 egg

Middag:

(Har ikke hatt enda, men blir...)

1 laksestykke

Paprika

Squash

Salat

Tok meg en skyr og to havrelomper også... Heheh, ble litt sulten

[Gjest Belle âme]

Et stort pizzastykke.

Masse rips.

Meir? Oj, nei.