Ned 5 kilo før jul (2013 versjon)

[Gjest Funky Punk]

Så flinke dere er

Og så lurt med den lista. Så mye lettere å se hvordan alle har gjort det

[Gjest boblebrus]

Alle er superflinke! Lurt med den lista ja

(Min startvekt forrige fredag var forøvrig 89,6. Ooff, hehe.. jaja, skriv det ned).

Endret 27. september 2013 av boblebrus

[drue]

Wow, jeg er skikkelig støl i dag! Deilig

Skeier dere ut i dag? Jeg hadde vel egentlig tenkt å være ganske streng med meg selv i noen mnd, og kutte ut godis, men lørdag er jo lørdag

Hva skal dere andre gjøre?

[Gjest Funky Punk]

I kveld skal jeg prøve å finne på noe god mat, men eneste utskeielsen i dag er nok at jeg tok en vanlig brødskive til frokost.

Er syk, så orker uansett ikke skeie så mye ut

Får heller skeie ut senere i uka

Endret 28. september 2013 av Funky Punk

[Gjest boblebrus]

Jeg synes fortsatt jeg kan unne meg noe godt i helgene, og jeg koser meg med litt mørk sjokolade (helst 86 %, evt. 70%, knekker opp et par biter og har i en liten skål, det er "kvota" ). Så har jeg også en skål med nøtter stående. Alt med måte

[drue]

Jeg synes fortsatt jeg kan unne meg noe godt i helgene, og jeg koser meg med litt mørk sjokolade (helst 86 %, evt. 70%, knekker opp et par biter og har i en liten skål, det er "kvota" ). Så har jeg også en skål med nøtter stående. Alt med måte

Nå har søtsuget forsvunnet her ihvertfall. Jeg var bare veldig sulten, så en omelett og brokkoli tok knekken på det. Tror jeg nøyer med meg frukt og bær og vaniljekesam, og kanskje litt mørk sjokolade jeg også

Ha en god helg folkens!

[Gjest Asti]

Endret 25. februar 2015 av Asti

[Gjest Funky Punk]

I kveld skal jeg prøve å finne på noe god mat, men eneste utskeielsen i dag er nok at jeg tok en vanlig brødskive til frokost.

Er syk, så orker uansett ikke skeie så mye ut

Får heller skeie ut senere i uka

Trekker tilbake hva jeg skrev

Blitt dårligere, så mannen min har kjøpt en Kick med havsalt, en Atkins bar og en pakke med Dent til meg. Og middag orker jeg ikke lage i dag

[Sjokoladenøtt]

Sååå.. lørdag og hjemmelagd pizza var ikke akkurat veldig heldig Jeg veide 67,9(!!!) på fredags morgen, og nå veier jeg... host.. 68,5...Helger er teite Menmen, det går fort ned igjen i alle fall

[Gjest Funky Punk]

Sååå.. lørdag og hjemmelagd pizza var ikke akkurat veldig heldig Jeg veide 67,9(!!!) på fredags morgen, og nå veier jeg... host.. 68,5...Helger er teite Menmen, det går fort ned igjen i alle fall

Lov å kose seg litt ekstra noen ganger

Ble hjemkjørt pizza i går...en ekstra stor en...så vi spiste pizza fra formiddagen til sent på kveld

Er syk og det eneste jeg hadde lyst på var pizza.

Veide 93 på fredag og i dag veide jeg 94.80 , men skal være flink fra og med i dag så håper jeg bikker under 93 når jeg veier meg på fredag

[Sjokoladenøtt]

Lov å kose seg litt ekstra noen ganger

Ble hjemkjørt pizza i går...en ekstra stor en...så vi spiste pizza fra formiddagen til sent på kveld

Er syk og det eneste jeg hadde lyst på var pizza.

Veide 93 på fredag og i dag veide jeg 94.80 , men skal være flink fra og med i dag så håper jeg bikker under 93 når jeg veier meg på fredag

Hehe ja

Jeg er også småsyk :/ Idag har jeg vært flink da! Lagde eplesnacks i ovnen og spist sunn middag

Gleder meg til å se på vekta på fredag, er så gøy å se det svære tallet gå nedover Byebye flesk!

[Gjest Sengaia]

Dette er veiedagen min. Jeg begynte på 68.6, forrige tirsdag var det 67.2, og i dag veier jeg 67.8. Skjønner det ikke!! Har vært flink, utenom en del kake i helga... Jeg pleier å veie rundt 64, så det er litt rart...

[Gjest Wei Wei]

Wow, jeg er skikkelig støl i dag! Deilig

Skeier dere ut i dag? Jeg hadde vel egentlig tenkt å være ganske streng med meg selv i noen mnd, og kutte ut godis, men lørdag er jo lørdag

Hva skal dere andre gjøre?

Jeg er paa hytta denne uka uten badevekt og matkontroll, saa jeg skeier ut som bare det. Gaar mye turer, men de er lette, selv om lange.

[Gjest Wei Wei]

Sååå.. lørdag og hjemmelagd pizza var ikke akkurat veldig heldig Jeg veide 67,9(!!!) på fredags morgen, og nå veier jeg... host.. 68,5...Helger er teite Menmen, det går fort ned igjen i alle fall

Er derfor jeg valgte fredager som veiedag. Det er naturlig at vi spiser mer I helgene.

[Sjokoladenøtt]

Er derfor jeg valgte fredager som veiedag. Det er naturlig at vi spiser mer I helgene.

Jepp..

Jeg er i alle fall fæææl til å skeie ut Spesielt når det gjelder skikkelig drittmat, pizza, burger og ...baconpølser Det må være verdens største fristelse for meg, den jævla baconpølsa på essoen altså..

[Gjest Asti]

Endret 25. februar 2015 av Asti

[pleiepike]

Her vil jeg å henge meg på! Selvom jeg kanskje veier litt mer enn hva endel her gjør fra før

Jeg har faktisk gått ned hele 10 kg til nå, men det gjenstår 15 kg.

Idag veier jeg 95 kg og er 170 høy ca. Så ja, jeg er litt stor. men jeg har alltids trivdes slik. Tanken til vektreduksjon ligger mer i at jeg ønsker en bedre helse. Så steget er da seff å gå ned i vekt.

Målet er ikke 15 kg til jul, men til sommer. Så å gå ned 5 kg fra idag til jul er absolutt realistisk her.

[Gjest Funky Punk]

Her går det dårlig om dagen

Har en skikkelig forkjølelse, verre enn hva jeg trodde, så her orker jeg ikke lage slik mat som jeg burde spise, men istedenfor bare få i meg hva som helst av næring.

Får håpe jeg kommer sterkere tilbake neste uke, men på fredag tviler jeg på at vekten viser noe nedgang

[AnonymBruker]

Jeg veier fremdeles 57-58 kg D: Har holdt på i snart tre uker nå, med nesten null resultat. 1400 kalorier i gjennomsnitt første uka, og 1600 den andre uka.

Er mye sulten, så jeg vet ikke om jeg klarer å kutte enda mer på kaloriene.. :/

Anonymous poster hash: 269c9...ca6

[Gjest Wei Wei]

Takk for jobben du gjør med å lage liste for oss.

Hadde det vært en idé å lagt den inn på det første innlegget ditt i tråden? Slik at man slipper å lete etter listen.

Kjempegod ide. Blir gjort i helgen.