Hva har DU spist i dag?

[Teriyaki]

Frokost: egenkompinert frokostblanding

Lunsj: skyr sitron, litt jordbær

Mellom: fullkornskarving med smøreost på

Middag blir: kylling og grønnsaksgrateng

Kvelds: vet ikke helt, middag blir sen siden jeg skal jogge, så kanskje ingenting

[Ryvre]

Frokost: 1 ciabatta med ost og skinke

Lunch: litt pytt-i-panne

Middag: aner ikke...kommer sikkert til å lage en ciabatta med ost og skinke igjen

[Lillah]

2 1/2 brødskive med blåbærsyltetøy.

1/2 grillet kylling med crispysalat, ananas og herrytomater.

[NuckingFutz]

Musli med melk

1 rapidsalat

1 skive med smør og gulost

Halvannen laksefilet med stekte rotgrønnsaker

2 tomater

1 paprika

1 skål bringebær

2 ostesmørbrød

1 gulrot

Endret 27. juni 2012 av NuckingFutz

[AnonymBruker]

400g mager CC

8 fiberrik tranbær med mager kyllingost og krydderskinke

10 blåskjell, 2 sushibiter

10 små jordbær

1 blåbærskyr

Anonym poster: be161be39831d17a79c3c6fabdc99cc7

[Gjest Bella90]

Frokost: Brødskive med egg

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng

[Gjest Yva]

2 brødskiver med leverpostei

1 iskaffe

1 glass melk

1,5 - 2 liter vann

[Lumos]

1 bolle med havregrynsgrøt med sukker, kanel og rosiner

2 havreknekkebrød med brunost

Litt godis (pauserommet på jobb hadde mye godt i dag, hehe)

Noen skiver vannmelon

Et par små kjeks

Stekt ris med diverse grønnsaker, egg og kylling

Halsdrops

1 glass melk

1 glass eplejuice

Vann

[Gjest Solsmil]

rett i koppenn pasta-ett-eller-annet

to rundstykker med ost, skinke og agurk

200 g kjøttdeig, 2 tomater, en halv paprika, en løk og litt salat

[AnonymBruker]

Pasta og kjøttdeig

2 browniesbiter

1 kroneis

Anonym poster: d32094a338f4b7c4872d1c8f14c7f011

[dobby]

Frukost:

1/2 liten avocado

1 tomat

Vaniljekesam (ca 100 gram)

Lunsj:

5 Fiberrrik med makrell i tomat

1 kiwi

1 karamell

Mellom:

1 gulrot

Middag:

Litt spekeskinke (ca 50 gram)

Potetsalat (2 poteter, 1/2 eple, litt lauk, rapsolje)

Salat (Crispisalat, 1/2 tomat, 3 oliven)

Sennep (ca 2 ss)

Dessert:

1 skål jordbær (150 gram?)

Vaniljekesam (ca 2 ss)

Mellom:

2 Ballerina-kjeks

Kvelds:

2 knekkebrød (Wasa havre) med leverpostei (ca 50 gram)

Vatn og te

[Gjest rabrabara]

Frokost: naturell yoghurt, bringebær og havregryn

Lunsj: salat m bl.a. Egg og pasta

Mellom: rugsprø m kremost, to skiver toast m peanøttsmør

Sen middag: pasta m grønnsaker og chorizo

[Gjest Vena Cava]

Frokost: 2 brødskiver med kalkunpålegg og agurk. Et glass melk.

Lunsj: skyr, og noen biter sushi. Mest ris da...

Middag: en brødskive med kalkunpålegg. En liten porsjon pølse med potetmos.

Kvelds: et eple, 3 twist biter Daim.

Føler jeg har spist for mye idag

[Teriyaki]

Frokost: 2 brødskiver med kalkunpålegg og agurk. Et glass melk.

Lunsj: skyr, og noen biter sushi. Mest ris da...

Middag: en brødskive med kalkunpålegg. En liten porsjon pølse med potetmos.

Kvelds: et eple, 3 twist biter Daim.

Føler jeg har spist for mye idag

Nei det har du ikke.

Mange her inne spiser rett og slett alt for lite ..

[Gjest Bell]

Tirsdag:

Frokost: Yoghurt. Kaffe.

Lunsj: Crabsticks med soyasaus og wasabi

Middag: Cæsar-salat. Liten skål med gele. Kaffe

Kvelds: 5 knekkebrød med ost, salat og fårepølse/ leverpostei

Mellom: MENGDER med is og kjeks

Onsdag:

Frokost: Yoghurt. Kaffe.

Lunsj: Skyr Vanilje

Middag: Stor skål med asparges-suppe på resturant. Kaffe.

Mellom: Honningmelon. 1 glass brus. Mer kaffe.

[NuckingFutz]

2 skiver med gulost

1 og en halv torskefilèt med stekte grønnsaker til

Litt musli med melk

1 skål bringebær

2 skiver med makrell i tomat

1 glass melk

1 kiwi

2 gulrøtter

1 paprika

2 skiver med smør og brunost

Endret 28. juni 2012 av NuckingFutz

[Gjest Blubberella]

Så langt (sen frokostlunsj): en banan og et glass Biola.

Oppdatering: et stykke marsipankake og et stykke fransk sjokoladekake. En lite glass cola og en kopp kaffe.

Endret 28. juni 2012 av Ylvina

[Alouette]

Hittills:

(sen frukost) - Cottage cheese med musli & bringebær

Mellanmål 1: Stor portion iskake, kaffe

Mellanmål 2: 1 banan

Middag blir nog omelett med broccoli.

[Lumos]

Frokost: Stor bolle havregrynsgrøt med sukker, kanel og rosiner (standard )

Lunsj: Tre havreknekkebrød med Millom-bruonst

Mellom: Masse vannmelon

Annet: Noen Malteesers, et par halsdrops.

Drikke: Vann og et glass melk

Middag blir: Tandoorimarinert kylling i sånne tacolefser, med masse salat til, og noe dressing av et slag.

[Hvitløk]

Frokost: havregryn med melk og banan

Lunsj: en stooor smoothie

Mellom: banan

Middag: svin, stekt sopp, løk og paprika sammen med spaghetti

Blir nok et par brødskiver og litt vannmelon til kvelds tror jeg.