To steg frem og ett tilbake

[Jill]

Morsomt med ny giv til treningen Men må bli skikkelig frisk nå, så du slipper å gå halvdårlig i lang tid.

Endret 29. august 2011 av Jill

[Aramee]

Du, jeg har egentlig et forslag til deg Siden vi ikke bor så alt for langt unna hverandre og sånn (og siden jeg snart flytter til et sted hvor skiløypa går praktisk talt gjennom hagen ), kanskje vi skulle finne en helgedag i måneden hvor vi møtes og har jenteskogstur eller noe?

[Gjest Daenerys]

Du, jeg har egentlig et forslag til deg Siden vi ikke bor så alt for langt unna hverandre og sånn (og siden jeg snart flytter til et sted hvor skiløypa går praktisk talt gjennom hagen ), kanskje vi skulle finne en helgedag i måneden hvor vi møtes og har jenteskogstur eller noe?

Høres bra ut! Jeg er generelt litt opptatt i helgene, men det roer seg kanskje nå etterhvert Send meg en pm du, jeg er på vei i seng. Legger deg forresten til på facebook

Endret 29. august 2011 av Daenerys

[Frøken Smilla]

Hvordan er formen? Frisk igjen?

God helg!

[Gjest Daenerys]

Ikke helt, men jeg nærmer meg Håper å få trent til uka igjen, er virkelig klar!

Er hjemme denne helga, prøver å slappe av litt

[Het Potet]

Måtte jo innom her og kikke hos deg også

Du har jo blitt utrolig god på denne joggingen din! Jeg har også lyst til å klare å jogge flere km i ett strekk, så jeg få bare legge meg i trening til det!

Så du hadde skrevet i åpningsinnlegget ditt at du ville trene styrke for å få mer definerte muskler. Har ikke lest gjennom alle innleggene i tråden din, så det er godt mulig du har skrevet det før, men: hvordan trener du styrke?

[Gjest Ms. Raggsokk]

Håper du har slappet masse av i helga

[Gjest Daenerys]

Måtte jo innom her og kikke hos deg også

Du har jo blitt utrolig god på denne joggingen din! Jeg har også lyst til å klare å jogge flere km i ett strekk, så jeg få bare legge meg i trening til det!

Så du hadde skrevet i åpningsinnlegget ditt at du ville trene styrke for å få mer definerte muskler. Har ikke lest gjennom alle innleggene i tråden din, så det er godt mulig du har skrevet det før, men: hvordan trener du styrke?

Så koselig med besøk

Er herlig å gå fra å ikke kunne jogge mer enn 200 meter til å klare flere kilometer ja, du er der før du vet ordet av det selv Bare å kjøre på!

Jeg har planer om å lære meg frivekter, til nå har det blitt litt av disse maskinene, men jeg liker de ikke helt

Håper du har slappet masse av i helga

Skulle ønske det jeg også Ble ikke avslapning dessverre, føk rundt som en gal fugl

[Gjest Daenerys]

Straks ny uke og nye muligheter! Nå er jeg lei av hosten, og den er nesten borte, bra kombinasjon!

Jeg får ikke trent imorgen, mandag, pga full dag med skole og jobb. Men tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag derimot Har planer om et par av øktene til bodyrock.tv, en lang gåtur, og en økt på mølla. Så skal det bli skikk på kroppen igjen

[Bolla!]

Vil bare ønske deg en fin uke

[Gjest Daenerys]

Vil bare ønske deg en fin uke

Takk i like måte

[Violet Hill]

Så bra at du er bedre!

Frivekter anbefales på det sterkeste!

[Gjest Daenerys]

Tjohoi, da er jeg i gang igjen!

I går: 4,5 km tur i kun oppoverbakker

i dag: 10,5-11 km tur i skogen, + intensiv styrke og kondistrening Fornøyd!

[Frøken Smilla]

Hurra!

Velkommen tilbake!

[2ne2]

[2ne2]

[Gjest Daenerys]

Hurra!

Velkommen tilbake!

Takk! Bortsett fra en liten forkjølelse er jeg helt på gang igjen Klarer ikke vente lengre!

Hehe, motivasjon den der!

[Gjest Daenerys]

Styrketrening mage i dag Bare 10 minutter trening, men det var slitsomt!

Er forresten ganske støl fra i går

Endret 9. september 2011 av Daenerys

[Gjest Daenerys]

Fremdeles støl i hele kroppen Ganske god følelse egentlig.

Og så er jeg syk enda, imorgen er det tre uker siden jeg ble dårlig. Vurderer å ta en tur til legen, men har ikke tid før tirsdag, og føler ikke det er så alvorlig...

[Gjest Ms. Raggsokk]

Det ER deilig å være støl..!

Men du, liker ikke at du er syk. Ta deg en tur til legen, å være syk i TRE uker kan ikke være helt OK.