Stay on these roads

[Daria]

Nemlig  Dessuten er det jo viktig å kvalitetsteste,

[Roadrunner]

Beinhard treningsøkt unnagjort, vaskemaskinen jobber og nydusja skrott har landet på sofaen. Lade opp til morgendagens treningsøkt og satse på en god runde tabata

[Daria]

Tabata? Det høres ut som en eksotisk matrett, men jeg antar ut fram sammenhengen at det er treningsrelatert  

[Roadrunner]

25 minutter siden, Daria skrev:

Tabata? Det høres ut som en eksotisk matrett, men jeg antar ut fram sammenhengen at det er treningsrelatert  

Hadde det enda vært en eksotisk matrett

Men det er nok (som du er inne på) treningsrelatert. En tabata består av jobbing i 20 sekunder + 10 sekunder pause × 8 (altså totalt 4 minutter jobbing). En saltime tabata på treningssenteret består av 8 slike tabater (1-2 min pause mellom tabataene). 

Et realt slit med andre ord...

[Roadrunner]

Tett i mulen og feber til og fra i hele dag Ikke høy feber, men nok til at hodet er kokt og skrotten er småfrysen

[Roadrunner]

Fremdeles pjusk i formen, men nå er det stort sett nesesystemet som krøller, samt litt host og nys  Dårlig med trening siste uka, men har fått litt frisk luft og noen små gåturer i finværet i det minste  Satser på tur i  også. Etter griseværet på tirsdag har det jo vært ganske bra. Og søndag er deg på'n igjen med regn... 

[Daria]

Du får være forsiktig med å hoste for åpenlyst på offentlig sted, det er visst litt uglesett for tiden...

Hvordan går det med reisefeberen?

[Roadrunner]

Har fått noen (omtrent 4.000) Corona-kommentarer på jobb... Nei, jeg er nok bare forkjøla. Det helt vanlige og litt gammeldagse viruset  Remember?

Reisefeberen har vært ganske fraværende så langt, men det nærmer seg

[Daria]

Det som 98% av de som har blitt corona-testet viste seg å ha... De som kan og vet og bestemmer vet nok hva de driver med, men det virker jo litt voldsomt for oss uinnvidde.

[Cata]

Corona her også  eller så er det bare ganske vanlig fuggelforkjølelse - eller støv i nesa fra i går. 

 

[Roadrunner]

Fin rusletur i formiddag, men jobber litt med å få varmen igjen. Fyr på peisen ser ut til å hjelpe (etter en lang, varm dusj). Kjølig i morges, plutselig var vi nede på 5 blå  Men nå skal det visst stige igjen til litt lunere røde grader. 

[Roadrunner]

Jeg har fått varmen i kroppen igjen

Har fyrt i timer og det er nå sydentemperatur i stua her (og jeg har fremdeles ullsokker og ullgenser på ). 

[Skravla]

 

[Roadrunner]

 

[Daria]

Hurra!   

[Cata]

☕🎂

[Roadrunner]

[Daria]

Blir det noe feiring på deg? Jeg skulle vært i 40-årsdag i kveld, det utgikk...

[Roadrunner]

Skulle feiret litt neste helg - det er utsatt på ubestemt tid. Foreldre skulle overnattet til i morgen - det utgår siden de må rett hjem i karantene (kommer fra utlandet). Så lite feiring å spore gitt. 

Har 40 nystekte boller da

[Daria]

Det burde jo være nok for en kveld