Stay on these roads

[Sauen Shaun]

3 timer med spinning...

Lykke til.

[vimse]

Gikk det bra??

[Roadrunner]

Jeg lever!

Nesten i alle fall...

Men det gikk fint!

Lenge å være lenket til en spinningsykkel (kun 1 kjapp pause underveis for å fylle vann og hente litt frukt), men kom fra det uten varige mèn.

Dog interessant å sitte der og sykle og kjenne at skrotten bare blir mer og mer støl etter gårsdagens tortur-time... Det merkes nå, for å si det slik!

[Daria]

Jeg er litt spent på hvordan ganglaget ditt er i morgen...

[Roadrunner]

Ganglaget tror jeg ikke er så verst faktisk, kjenner det bare litt i lårene etter styrketreninga i går. Blir aldri støl etter spinninga, men kan jo være man har litt seteavtrykk enkelte strategiske steder

Men skuldre, overarmer, og overkropp generelt... Veldig spent på om jeg ville klare å vaske håret i morgen (slet i dag...)

[Sauen Shaun]

Du er bare helt rå når du først bestemmer deg for sånne treningsøkter. Jeg er mektig imponert.

[Roadrunner]

Tusen takk, Sauen!

Jeg vet det blir så bra når jeg først har gjennomført noe sånt, og den følelsen er gull. Det kan gjøre vondt underveis, og det blir gjerne litt vondt i et par dager etterpå (okei, veldig vondt... ). Men samvittigheta blir så skrekkelig bra! Og så lenge motivasjonen og treningsgleden er på plass, så må jeg bare henge på

[Sauen Shaun]

God formiddag.

Hvordan er formen i dag?

[Roadrunner]

Formen er fin

Fremdeles støl, men fungerer Snaue to timers rusletur i finværet i dag, og trening booket i morgen. Sløv ettermiddag nå, fuggel'n skal hente frem støvsugeren

[Roadrunner]

Mårnings!

Mandag og ny uke!

Fuggel'n planlegger nye treningsøkter , og sjekker kalenderen for litt sosial aktivitet. Har veldig lyst til å treffe ei venninne i løpet av uka, så får høre når det kan passe for henne. Ellers satser jeg på at uka blir omtrent som forrige uke treningsmessig

[Sauen Shaun]

God formiddag.

Håper du får en super uke, både treningsmessig og sosialt.

[Roadrunner]

Altså... Selv om jeg lengter til hvite strender og blå himmel, betyr ikke det at det er greit med snø! Spesielt ikke når meterologene melder om regn senere i uka, med nattefrost.

Lunsj unnagjort, treningsplaner endret litt og sosialt er i planleggingsfasen. Godt mulig det blir venninnebesøk etter treninga i dag - koselig!

[Daria]

Du får jo hvite strender... Her er værmeldingene endret - yr varsler snø hele uka

[Jerle]

Så kravstor du er da... Det resulterer jo i hvite strender dette som daler ned for tiden.

( )

[Sauen Shaun]

Her er det ingenting som tyder på noe nedbør verken i fast eller våt form med det første. Både Yr og Storm varsler kuldegrader og oppholds hele uka. Gir gode muligheter for rusleturer framover det.

[Roadrunner]

Okei, så er jeg litt kravstor

La oss se bort fra disse hvite strendene litt, og heller rette fokus mot et par andre faktorer:

I varmere strøk kommer ikke sanden (det hvite) dalende fra himmelen (med mindre det er sandstorm - noe helt annet enn snøstorm)

I varmere strøk er det - nettopp - VARMERE

I varmere strøk er det lysere (fremdeles delvis skumring ute synes jeg)

I varmere strøk er det bikinivær - ikke tid for varmedress...

Og resultatet: Fuggel'n innser at hun er kravstor...

*leter frem ving.no*

[Daria]

Hadde jeg hatt mulighet til å ta fri, skulle jeg alltids ofret meg og blitt med på tur til varmen - skal ikke påstå noe annet...

[Roadrunner]

God morgen!

Tirsdag, litt tirsdagstrøtt, vinterkledd lanskap (litt uryddig, siden alt har blåst i fonner, og det er partier uten snø, og partier med 10 cm. Jaja, etter oppholdsvær i dag blir det nok jevnet ut utover i uken når det skal komme mer nedbør (regn onsdag, snø igjen torsdag, fredag osv?? Hva er vitsen med regn i morgen? )

Middagen i går ble to kyllinglår i bilen etter trening. Så gikk ferden rett til ei venninne på besøk, og så hjem til senga. Kjempekoselig med skravlings igjen, gjør rett og slett godt!

I dag må det handles litt mat, trenes litt, lages middag og vaskes tøy. Bør være overkommelig vel? Klesvasken er viktig, begynner å gå tom for rent treningstøy.

Men først:

Endret 14. januar 2014 av Roadrunner

[Daria]

Gourmetmiddag på hjul...

[Roadrunner]

Jepp!

Litt tørre kyllinglår, og litt smakløst med en grov briks uten stort tilbehør, men alt går i grisen. Og er ikke SÅ lenge siden jeg hadde kjøpt sjokolade som dessert... Tok heller med en pose druer til venninnebesøket - mye smartere synes jeg.

Har drukket over 1,5 liter vann siden jeg kom på jobb. Kamel?