sungirl Skrevet 27. oktober 2008 #241 Del Skrevet 27. oktober 2008 Så utrolig flink du var på lørdag Andungen.. Tenkte jeg skulle kjøpt meg en pulsklokke jeg også, virker ganske greit å trene med? Hvilken har du?? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 27. oktober 2008 #242 Del Skrevet 27. oktober 2008 Så utrolig flink du var på lørdag Andungen.. Tenkte jeg skulle kjøpt meg en pulsklokke jeg også, virker ganske greit å trene med? Hvilken har du?? Tusen takk, sungirl! Jeg har Polar F11, hatt den i drøyt halvannet år og er kjempefornøyd. Utrolig motiverende å bruke under trening. Og selv om den sikkert ikke kommer med verdier som holder mål i vitenskapelig sammenheng, så gir det meg en ekstra pekepinn i alle fall Anbefales! Ble en god treningsøkt i helestudioet i dag Uke 44: Mandag: 60 min spinning + 30 min styrke - 6 poeng Total: 6/20 poeng I morra satser jeg på noen skikkelig spinningpoeng, meldt meg på utholdenhet! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pusilus Skrevet 27. oktober 2008 #243 Del Skrevet 27. oktober 2008 UKE 43 Mål 14 poeng Mandag : 4 poeng Tirsdag: 3.5 poeng Onsdag: 1 poeng Torsdag: 5 poeng Totalt: 13.5/ 14 Mål for uke 44 : 10 poeng.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ilja** Skrevet 27. oktober 2008 Forfatter #244 Del Skrevet 27. oktober 2008 (endret) Trimuka er igang, og jeg holder meg på det nivået jeg har ligget på de siste uke når det gjelder mål for uka, har liksom stabilisert meg på 18 poeng nå Mandag: 4 poeng Så langt 4/18 Ha en finfin treningsuke kjære trimklubbmedlemmer, måtte dere som bare det Smilier fjernet iht Kvinneguidens regler - jolie (mod) Endret 27. oktober 2008 av jolie Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
flickan Skrevet 28. oktober 2008 #245 Del Skrevet 28. oktober 2008 Orker ikke oppdatere for de andre ukene, men nådde målet på 18 poeng forrige uke. Ig går var jeg på vanngym igjen, men tok buss til og fra, så da blir det bare 3 trimpoeng. Skal prøve å få gått en tur i dag. Blir jo ekstra viktig å trimme nå som jeg har en beibiss i magen Om ikke det er motivasjon, så vet ikke jeg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 28. oktober 2008 #246 Del Skrevet 28. oktober 2008 Gratulerer så mye med graviditeten, Flickan! Håper du får et flott svangerskap, og er supersprek hele veien! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sungirl Skrevet 28. oktober 2008 #247 Del Skrevet 28. oktober 2008 Mine treninger: Mandag: 30 min tur og 60 min pilates + 10 min ekstra styrke på beina = 6 poeng Tirsdag: ?? Mine poeng så langt denne uken er: 6 poeng.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 28. oktober 2008 #248 Del Skrevet 28. oktober 2008 Ukens andre økt er unnagjort! Uke 44: Mandag: 60 min spinning + 30 min styrke - 6 poeng Tirsdag: 90 min spinning - 6 poeng Total: 12/20 poeng Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
thumbalina Skrevet 28. oktober 2008 #249 Del Skrevet 28. oktober 2008 Nå er jeg lei av å være syk! Ble matforgiftet i helgen, så har ligget i horsontalen fra søndag til i dag.... har fått trent litt da - for det har blitt noen spurteturer mellom sofaen og doen!! hehe... men i morgen blir det tur!!! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
pusilus Skrevet 28. oktober 2008 #250 Del Skrevet 28. oktober 2008 UKE 44 Mandag: 0 Tirsdag: 3 totalt: 3/10 poeng Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 29. oktober 2008 #251 Del Skrevet 29. oktober 2008 Kom meg på trening i dag også, til tross for skummelt vær og sommerdekk. Heldigvis bart i veien da, kun litt snø i kantene. Uke 44: Mandag: 60 min spinning + 30 min styrke - 6 poeng Tirsdag: 90 min spinning - 6 poeng Tirsdag: 60 min spinning + 20 min styrke - 5 poeng Total: 17/20 poeng I morra blir det treningsfri, hele dagen går med til reising med jobb. Spørs om ikke skrotten synes det er like greit. Men plutselig er det fredag! Have fun Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
flickan Skrevet 30. oktober 2008 #252 Del Skrevet 30. oktober 2008 Gikk 1/2 times tur tirsdag og 1 time i går, med vanngymmen på mandag blir det 6 trimpoeng så langt. Satser på vanngym i kveld og da skal jeg gå frem og tilbake så da blir det 6 poeng i kveld. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Yoghurt Skrevet 30. oktober 2008 #253 Del Skrevet 30. oktober 2008 Uff, formen min de siste ukene har virkelig vært fæl, men nå er jeg endelig helt frisk (håper jeg). Onsdag: tur - to poeng I kveld er det yoga, gleder meg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sungirl Skrevet 30. oktober 2008 #254 Del Skrevet 30. oktober 2008 Mine treninger: Mandag: 30 min tur og 60 min pilates + 10 min ekstra styrke på beina = 6 poeng Tirsdag: Treningsfri Onsdag: 45 min spinning = 3 poeng Torsdag: ?? Mine poeng så langt denne uken er: 9 poeng.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ilja** Skrevet 31. oktober 2008 Forfatter #255 Del Skrevet 31. oktober 2008 Mandag: 4 poeng Torsdag: 4 poeng Så langt 8/18 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sungirl Skrevet 31. oktober 2008 #256 Del Skrevet 31. oktober 2008 (endret) Mine treninger: Mandag: 30 min tur og 60 min pilates + 10 min ekstra styrke på beina = 6 poeng Tirsdag: Treningsfri Onsdag: 45 min spinning = 3 poeng Torsdag: Effektiv trening 60 min = 4 poeng Fredag: Tur 30 min = 2 poeng Mine poeng så langt denne uken er: 15 poeng.. Endret 31. oktober 2008 av sungirl Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
flickan Skrevet 31. oktober 2008 #257 Del Skrevet 31. oktober 2008 (endret) Var på vanngym i går, men var visst ikke så motivert som jeg pleier, ble ikke spesielt sliten. Men gikk begge veier da. Gir meg selv 4 poeng for alt tilsammen. Da er jeg oppe i 10 poenge denne uken. Med mindre jeg får presset inn noe i dag, tror jeg ikke det blir mer denne uken dajeg skal jobbe 12-timers vakter lørdag søndag. Blir i grunnen ganske kaputt av de i seg selv.. Og takk for gratulasjoner Endret 31. oktober 2008 av flickan Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 31. oktober 2008 #258 Del Skrevet 31. oktober 2008 Fredag, og endelig helg! Dro på trening etter jobb i dag, men med stiv nakke og hodepine ble det ingen stor suksess. Klarte 30 minutter før jeg måtte gi meg... Uka så langt: Uke 44: Mandag: 60 min spinning + 30 min styrke - 6 poeng Tirsdag: 90 min spinning - 6 poeng Onsdag: 60 min spinning + 20 min styrke - 5 poeng Torsdag: På reise - treningsfri Fredag: 30 min spinning - 2 poeng Total: 19/20 poeng Håper på en økt på søndagen også, evt en lang gåtur! Vi får se God helg! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest andungen Skrevet 1. november 2008 #259 Del Skrevet 1. november 2008 Uke 44: Mandag: 60 min spinning + 30 min styrke - 6 poeng Tirsdag: 90 min spinning - 6 poeng Onsdag: 60 min spinning + 20 min styrke - 5 poeng Torsdag: På reise - treningsfri Fredag: 30 min spinning - 2 poeng Lørdag: døyt 30 min rask gange - 1 poeng Totalt: 20/20 poeng Håper på en treningsøkt i morra også! Fortsatt god helg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sungirl Skrevet 1. november 2008 #260 Del Skrevet 1. november 2008 Mine treninger: Mandag: 30 min tur og 60 min pilates + 10 min ekstra styrke på beina = 6 poeng Tirsdag: Treningsfri Onsdag: 45 min spinning = 3 poeng Torsdag: Effektiv trening 60 min = 4 poeng Fredag: Tur 30 min = 2 poeng Lørdag: Spinning 75 min + 15 min styrke = 6 poeng Mine poeng så langt denne uken er: 21 poeng.. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå