Hva har du trent i dag?

[LeneXCII]

Styrke overkropp 💪

[mimmis25]

Løping, intervaller på mølle

[katties]

Calesthenics, men nybegynner da

[AnonymBruker]

I går løp jeg 5 km på tredemølla.

 

Anonymkode: d2f72...c89

[AnonymBruker]

Akkurat kommet hjem fra en styrkeøkt. En "light"-versjon i dag, bare 40m inkludert oppvarming. 

Anonymkode: 059d9...ebf

[AnonymBruker]

Indoor Running på Sats. Veldig gøy! 

Anonymkode: 35ba0...b30

[AnonymBruker]

Jeg har trent på å uttale ord med R i seg.

Anonymkode: a0c62...499

[SjokoladeRute]

I dag ble det tur i skikkelig drittvær. Pilates og kettlebells i går. 

[AnonymBruker]

En time sone-2-løping i dag, og 15 min pilates etterpå. Det var min 4. økt denne uka. 

Anonymkode: 56791...9a4

[LeneXCII]

30 min på mølla samt en styrkeøkt 

[LeneXCII]

Treningstur på skøyteskia.. 

[AnonymBruker]

I går ble det styrketime med egen kroppsvekt, i dag klassisk styrketime i sal  

Anonymkode: 9be5b...2e2

[AnonymBruker]

35 min intervall 45/45 på mølla og 35 min fullkropp styrketrening i dag. 

Anonymkode: 56791...9a4

[AnonymBruker]

3t gåtur, 2 timer skitur, 1/2 time (6 km) på mølla. 

Anonymkode: 341b8...c34

[Kryneren]

Gikk en rask tur

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[AnonymBruker]

2t sykling og 30 000 skritt (fordelt på flere turer). 

Anonymkode: 341b8...c34

[Kryneren]

Lett jogg

[LeneXCII]

30min på mølla og en styrkeøkt 💪

[LeneXCII]

I går drøye 20km på ski, i dag styrke, mage&rygg.