Hva har du trent i dag?

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe

[LeneXCII]

30 min på mølla samt styrke overkropp 💪

[AnonymBruker]

Yoga time.

Anonymkode: c5919...3d6

[LeneXCII]

Styrke, mage&rygg

[LeneXCII]

Intervall på mølla pluss en styrkeøkt 💪

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[AnonymBruker]

I dag ble det en lett økt for å teste kroppen etter en helg med sykdom. 

30 min rolig jogg og litt styrke etterpå. Kroppen responderte utrolig bra

Anonymkode: 56791...9a4

[LeneXCII]

En spinningøkt 😅

[LeneXCII]

Styrke, mage&rygg 

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[FCC]

3000 meter svømming.

[AnonymBruker]

45 minutter step aerobics og 15 min arm/strekking

Anonymkode: c1314...4ec

[LeneXCII]

9km løpetur på glatta 😅

[AnonymBruker]

6 km løpetur

Anonymkode: 56791...9a4

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe 

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[Maskinfører]

Gått tur 

[LeneXCII]

Styrke samt en spinning-økt

[AnonymBruker]

Mye skryting av seg selv 

Anonymkode: 10ad0...fd2

[LeneXCII]

Motbakkeintervall 😅