Hva har du trent i dag?

[AnonymBruker]

LeneXCII skrev (2 timer siden):

Motbakkeintervall 😅

😂😂🤣🤣 du liker å skryte mye 

Anonymkode: 10ad0...fd2

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪 

[LeneXCII]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

😂😂🤣🤣 du liker å skryte mye 

Anonymkode: 10ad0...fd2

Dette er en tråd om hva en har trent i dag, og da er det vel greit å si det da…?! Eller? 
Jeg trener 5-6 dager i uka, hvis det er det problem for deg, skjønner jeg ikke hvorfor du i det hele tatt leser denne tråden.. 

Endret 28. november 2025 av LeneXCII

[AnonymBruker]

Jeg har trent til " sprek med Sofia" på NRK

 Det var balanse og styrke i dag. Ikke så mye som alle disse spreke folka som er her inne, men for meg er dette bra. Forsøker å gjøre dette 3 ganger i uka. Øm og sår i musklene, så får tenke det hjelper. Er uansett mer enn å sitte i stolen😁

Anonymkode: 74524...fe4

[AnonymBruker]

5 km mølle, 40 min styrke 🥰

Anonymkode: c1a5f...e47

[Maskinfører]

Gått en lang tur idag 

[AnonymBruker]

En time zumba og to timers tur med hund.

Anonymkode: c1314...4ec

[LeneXCII]

En spinningtime 

[BBB12345]

LeneXCII skrev (På 28.11.2025 den 20.17):

Dette er en tråd om hva en har trent i dag, og da er det vel greit å si det da…?! Eller? 
Jeg trener 5-6 dager i uka, hvis det er det problem for deg, skjønner jeg ikke hvorfor du i det hele tatt leser denne tråden.. 

bra voksenkjeft!! 😉

[Gjest Natttåke]

Ja, jeg har faktisk vært med på en ridetur. Ikke så ofte jeg rir mer, men koselig. Fikk låne en rolig islandshest.

[AnonymBruker]

Intervalløkt på ca 30 min, 30 min intensiv styrkeøkt og en gåtur i nydelig vintervær og dagslys på en time

Anonymkode: 56791...9a4

[LeneXCII]

30 min på mølla og en styrkeøkt 

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe 

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[LeneXCII]

Styrke mage&rygg

[Nowayback]

Løftet vekter. 

[LeneXCII]

Tidlig opp på spinning-time.. 😅

[AnonymBruker]

Jobber som servitør, så i helga har treningen vært 12 timer på jobb både fredag og lørdag med 40 000+ skritt 😅

Anonymkode: 3d9d5...a0c

[LeneXCII]

30min på mølla samt en styrkeøkt 

[AnonymBruker]

Reformer Pilates på Sats 

Anonymkode: 35ba0...b30