Hva har du trent i dag?

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪

[Thestral]

.

Endret 26. april av Disney Adult

[PURE/HONEY]

AnonymBruker skrev (På 9.1.2024 den 14.56):

Teller det å tusle med hunden i 20 minutter før jobb? Rekker ikke mer enn det, står opp 05.15 for å rekke å gi to katter medisiner, lufte hund, dusje og stelle meg, lage meg en liten frokost og deretter kjøre til jobben som starter 07.00 😅
Går rusletur med hunden når jeg kommer hjem igjen i cirka en times tid, så skal jeg prøve å presse inn en styrkeøkt i kveld. 

Anonymkode: 3d9d5...a0c

Å tusle med hunden regnes vel egentlig ikke som trening med mindre man er veldig overvektig eller 90 år. 

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe samt sykkeltur med datteren. 

[Thestral]

.

Endret 26. april av Disney Adult

[LeneXCII]

Styrke, mage&rygg

[LeneXCII]

Tidlig styrkeøkt, samt 40min på mølla.. 

[MiominMio]

Løping 9 km i morges + gåtur på 5 km 

[Harlekin]

Jeg var veldig oppesen dagen etter maraton forrige lørdag, kjente meg ikke sliten eller noe. Men dagen etter det igjen kjente jeg på en kraftløshet eller trøtthet som har vart denne uken. Jeg hvilte 4 dager før neste trening:

Torsdag: Indoor Running og Core på SATS. 
I dag, søndag: Løpetur på 12,5 km. Var planlagt lenger, men jeg fikk vondt i lysken og ble svimmel. 

Restitusjon tar åpenbart litt tid! 
 

[Thestral]

.

Endret 26. april av Disney Adult

[LeneXCII]

Styrke, overkropp 💪 

[Harlekin]

I går: Indoor Running 30 min og Absolution 30 min på SATS.

[AnonymBruker]

I dag løp jeg 10 km. Nesten tre år siden sist, før jeg ble gravid og har hatt problemer med blæren siden fødselen. Kjente at det egentlig ble for langt, men føles bra å klare det igjen. Var raskere enn sist også 😄

Anonymkode: f7ecf...542

[Nowayback]

13 kilometer sykling.

[Harlekin]

I går løp jeg 5 km. Klarte rett og slett ikke mer, beina var helt umulige og kraftløse. 

I ettermiddag skal jeg på Indoor Running og Absolution på SATS.

Endret 9. mai 2025 av Harlekin

[AnonymBruker]

Kjøpt fatbike, blir 50 km på skogsveier og stier i dag🥳

Anonymkode: afe5d...ed9

[Thestral]

5 km løping i går

8 km joggetur i dag

[LeneXCII]

Styrke, mage&rygg 

[Harlekin]

I går: Indoor Running og Pilates på SATS. 

[Harlekin]

Søndag: 8 km løpetur.