Hva har du trent i dag?

[AnonymBruker]

Tok en god time på mølla, mest intervaller. 

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

5 km på mølla hjemme🐒 

Anonymkode: 25ff2...9a2

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe

[AnonymBruker]

Sirkeltrening i dag🤩

Anonymkode: 9be5b...2e2

[AnonymBruker]

Blir puls og mer puls i dag og gitt. 😅

-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Thestral]

Intervaller, jævlig 😄 

[AnonymBruker]

Shape Up, det var en bra time 🥳

Anonymkode: 03453...4f1

[AnonymBruker]

Litt puls som oppvarming, også styrke. 💪🏻

-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

Hadde en god mølleøkt til morgen i dag med litt langkjøring også intervaller. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

Absolution og Power 😁

Anonymkode: 03453...4f1

[AnonymBruker]

Puls og styrke! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Thestral]

Intervaller 

[AnonymBruker]

Ble styrke, og det ganske mye! Men føltes bra. 😁
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

Fire timer måking av tung snø...

Anonymkode: 784e1...1a1

[LeneXCII]

Styrke, overkropp

Endret 18. februar 2025 av LeneXCII

[AnonymBruker]

Styrke og cardio

-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[MiominMio]

16 km sykling og 7,5 km løping

[LeneXCII]

Nesten 3mil på skøyteskia 👍

[AnonymBruker]

Kjerne og stretching. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Harlekin]

Denne ukens trening: 

Søndag: 15,88 km løping ute (på glatten).

Mandag: Indoor Running og Absolution på SATS.

Tirsdag: Egne styrkeøvelser.

Onsdag: 12,66 km løping hjem fra jobb. Fortsatt mye glatt!