Hva har du trent i dag?

[Lur Venn]

17 km løping ute

 

[AnonymBruker]

Litt cardio som oppvarming før styrke. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Thestral]

1t på mølla

[AnonymBruker]

Cardio! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Styrke bein&rumpe + en tur med datteren i slalåmbakken ⛷️

[LeneXCII]

Styrke mage&rygg

[AnonymBruker]

Løpeøkt, puls og styrke. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Thestral]

Styrketrening. Snøen forsvant i dag, forhåpentligvis er isen smeltet bort i morgen sånn at jeg kan jogge igjen.

[LeneXCII]

Styrkeøkt overkropp 💪

[AnonymBruker]

Styrke! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Treningstur på skøyteskia.. 😅

[Thestral]

Intervaller i lysløypa.

[AnonymBruker]

Styrke! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Variert styrkeøkt 🙂

[AnonymBruker]

Cardio som oppvarming, også styrke. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Styrke, bein&rumpe

[AnonymBruker]

I går ble det mye puls. 😅🤩

I dag blir det puls som oppvarming og styrke etterpå. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

Satt sammen treningsprogram med 30 min Tabata, 19 min Absolution og 17 min Pure Strength og gjemmomførte mine 67 min i dag, veldig fornøyd 😊

Anonymkode: 03453...4f1

[Hareena]

Innendørssykling på Sats.

[LeneXCII]

40 min på mølla og styrke overkropp 💪