Hva har du trent i dag?

[AnonymBruker]

I dag blir det sirkeltrening  

Anonymkode: 9be5b...2e2

[LeneXCII]

Utsatte skituren til i morgen og havna inne på gymmen igjen, styrke bein&rumpe 🏋️‍♂️🙂

[Thestral]

10 km løping

[Kryneren]

Det blir i morgen tidlig 

[CrazyCatLady2500]

10 minutter på romaskina og en halvtime på diverse apparater etterpå. 

[AnonymBruker]

Tung styrke. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

En tidlig styrkeøkt, overkropp 💪.

Treningstur på ski planlagt senere i dag. 

Edit: Ble noe tilnærmet "motbakkeintervall" på skøyteskia.. 😅

Endret 6. februar 2025 av LeneXCII
Lagt til tekst

[lillesnillelilla]

En halvtime styrke og en time yoga 

[AnonymBruker]

Puls og mer puls! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[Kryneren]

Litt sykling og roing  så styrketrening, på treningssenter 

[Thestral]

Nå blir det 8 km joggetur med hunden

[AnonymBruker]

Puls og styrke. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[AnonymBruker]

Løpt en god time i dag, ble litt spurt intervaller på slutten! 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Litt dagen derpå i dag.. 😅 

Satser på at 40 min på mølla og en middels tung styrkeøkt gjør susen.. 💪

[Thestral]

Tar en hviledag i dag, etter en 16 km fjelltur i går 🪫

[AnonymBruker]

I dag blir det litt puls og styrke, men ikke noe voldsomt. 
-Vilja

Anonymkode: fb44c...9c4

[LeneXCII]

Spinning + styrkeøkt overkropp 💪

[Soleil70]

Tabata og Absolution 🤩

[LeneXCII]

Styrke, mage&rygg

[Thestral]

8 km løping