Skravletråd for de som strever med alkoholkonsumet

[AnonymBruker]

Jeg også🙋🏼‍♀️ ( av naturlige årsaker). Kan vi ikke ha det lutt sånn at vi skriver her om det føles vanskelig å holde? Lage oss en regel om å først skrive noe her, før vi åpner flasken? Kanskje noen her kan hjelpe? En slags støtte/fadderordning? 

-Andrea

Anonymkode: a69ef...525

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg også🙋🏼‍♀️ ( av naturlige årsaker). Kan vi ikke ha det lutt sånn at vi skriver her om det føles vanskelig å holde? Lage oss en regel om å først skrive noe her, før vi åpner flasken? Kanskje noen her kan hjelpe? En slags støtte/fadderordning? 

-Andrea

Anonymkode: a69ef...525

Det hadde jeg blitt veldig glad for. Jeg har ingen å snakke med om dette når de verste dagene kommer, mine venner er gode, men de skjønner ikke at jeg MÅ ha alkohol for ikke å gå under. De er flotte og prøver å trøste meg gjennom det, men det er tøft alene. Som regel ligger jeg og griner en plass, og det er jo ikke fungerende det heller, akkurat. 

-Alice 

Anonymkode: 0ab49...9be

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det hadde jeg blitt veldig glad for. Jeg har ingen å snakke med om dette når de verste dagene kommer, mine venner er gode, men de skjønner ikke at jeg MÅ ha alkohol for ikke å gå under. De er flotte og prøver å trøste meg gjennom det, men det er tøft alene. Som regel ligger jeg og griner en plass, og det er jo ikke fungerende det heller, akkurat. 

-Alice 

Anonymkode: 0ab49...9be

Her og. Men for alt vi vet, så er det noen av våre venninner som er her, vi er jo anonyme😆 jeg er på dag 4 i dag, men i dag kjenner jeg virkelig at jeg har lyst på vin. Får besøk i morgen, så huset må vaskes, mat lages osv. Det er gøyere med vin til😕 var vel egentlig slik det startet, neat freak+ fødselsdepresjon+ vin= 😭 

Anonymkode: d449d...8a1

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Her og. Men for alt vi vet, så er det noen av våre venninner som er her, vi er jo anonyme😆 jeg er på dag 4 i dag, men i dag kjenner jeg virkelig at jeg har lyst på vin. Får besøk i morgen, så huset må vaskes, mat lages osv. Det er gøyere med vin til😕 var vel egentlig slik det startet, neat freak+ fødselsdepresjon+ vin= 😭 

Anonymkode: d449d...8a1

Jeg er kronisk på å glemme og signere. 

Lisa 

Anonymkode: d449d...8a1

[AnonymBruker]

Så fint at så mange er med! Ja, vi må hjelpe og støtte hverandre underveis! 👏🏻

Jeg skal reise bort neste fredag og vet det blir alkohol på den turen, men om jeg klarer meg fra mandag - torsdag er det et stort steg for meg. Og for alle som vil holde seg ‘hvite’ lenger, så er det ingenting som er bedre enn det! 😀

Hilde. 

Anonymkode: a0cd4...b04

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Her og. Men for alt vi vet, så er det noen av våre venninner som er her, vi er jo anonyme😆 jeg er på dag 4 i dag, men i dag kjenner jeg virkelig at jeg har lyst på vin. Får besøk i morgen, så huset må vaskes, mat lages osv. Det er gøyere med vin til😕 var vel egentlig slik det startet, neat freak+ fødselsdepresjon+ vin= 😭 

Anonymkode: d449d...8a1

Skjønner deg! Jeg slet hardt med å bryte opp de vanene, jeg gjorde det til en STOR greie å sitte ute i kveldssola og drikke øl eller vin, det ble min ytterst største kos liksom. Det var tøft, men jeg tvang meg til å gå ut der med alt annet enn alkohol, feks oppskjærte grønnsaker som jeg gafla i meg fortere enn en fliskutter mens jeg gråt, fordi jeg var så stressa, brus, vann, te, en god kaffe, hva som helst. Det var tøft, men nå kan jeg sitte ute og nyte sola, litt mer for hver dag, uten alkohol. Jeg tror det var så tøft for meg fordi jeg har vært så veldig avhengig lenge, jeg fyllte den tomme plassen i meg med alkohol og jeg opplevde skikkelig ille angst når jeg måtte droppe den, det var som å miste noen du var helt avhengig av,  som om jeg ble forlatt.. ja, dere skjønner. 

-Alice 

Anonymkode: 0ab49...9be

[AnonymBruker]

Jeg vil bare dele noe jeg lærte underveis, jeg ble veldig fort skuffet over meg selv fordi jeg feks ikke klarte 14 dager alkoholfri, og tenkte ikke over at jeg hadde jo faktisk klart 7, jeg greide ikke 14, men det betyr ikke at ikke det man har oppnådd til da ikke betyr noe. Alt betyr noe!

-Alice 

Anonymkode: 0ab49...9be

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg vil bare dele noe jeg lærte underveis, jeg ble veldig fort skuffet over meg selv fordi jeg feks ikke klarte 14 dager alkoholfri, og tenkte ikke over at jeg hadde jo faktisk klart 7, jeg greide ikke 14, men det betyr ikke at ikke det man har oppnådd til da ikke betyr noe. Alt betyr noe!

-Alice 

Anonymkode: 0ab49...9be

Takk, denne trengte jeg å høre. Det lengste jeg har gått uten alkohol på denne siden av sommeren var ca 11-12 dager, og jeg var så skuffet fordi jeg ikke klarte 2 uker eller en hel måned at jeg helt glemte å innse at jeg faktisk hadde klart meg de 11-12 dagene !

-Vimsa

Anonymkode: e69cc...774

[AnonymBruker]

Jeg blir gjerne med på en hvit mnd! Jeg har klart det før å har jo lært at for hver gang man failer så får man ny lærdom. Ofte vil det gå to skritt frem og et tilbake...

Det jeg vet på tross av at jeg har vært dritings annenhver helg(mer i perioder med barnefri) nesten hele mitt liv er at jeg i fjor vinter holdt meg unna alkohol i flere måneder, så jeg vet det går. Det som skjer for min del er at jeg slutter å være sosial når jeg ikke drikker.. Det er nok pga den sosiale angsten og at jeg ikke helt får til å skaffe meg et "edruelig nettverk. Noe inne i hodet mitt sier at ingen vil være med meg fordi jeg er meg, men om vi møtes for å drikke så er det ikke fordi noen vil møte meg men fordi vi skal ta en fest...

Uansett, den tiden i fjor da jeg var edru var god, jeg sov godt og spiste bra mat å ikke minst så hadde jeg mer overskudd til ungene. Jeg er så innadvent at jeg ikke klarer å be om hjelp, jeg får meg ikke til å snakke med noen så kanskje det å skrive her kan hjelpe meg. Jeg kan jo også sikker være til hjelp for andre da jeg har mye livserfaring  

Anonymkode: 08a06...aae

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg blir gjerne med på en hvit mnd! Jeg har klart det før å har jo lært at for hver gang man failer så får man ny lærdom. Ofte vil det gå to skritt frem og et tilbake...

Det jeg vet på tross av at jeg har vært dritings annenhver helg(mer i perioder med barnefri) nesten hele mitt liv er at jeg i fjor vinter holdt meg unna alkohol i flere måneder, så jeg vet det går. Det som skjer for min del er at jeg slutter å være sosial når jeg ikke drikker.. Det er nok pga den sosiale angsten og at jeg ikke helt får til å skaffe meg et "edruelig nettverk. Noe inne i hodet mitt sier at ingen vil være med meg fordi jeg er meg, men om vi møtes for å drikke så er det ikke fordi noen vil møte meg men fordi vi skal ta en fest...

Uansett, den tiden i fjor da jeg var edru var god, jeg sov godt og spiste bra mat å ikke minst så hadde jeg mer overskudd til ungene. Jeg er så innadvent at jeg ikke klarer å be om hjelp, jeg får meg ikke til å snakke med noen så kanskje det å skrive her kan hjelpe meg. Jeg kan jo også sikker være til hjelp for andre da jeg har mye livserfaring  

Anonymkode: 08a06...aae

Glemmer så klart alias... Elisabeth  

Anonymkode: 08a06...aae

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

I går var jeg ute og tok noen øl med en venn. På forhånd tok jeg «bare» to øl (sterkt inspirert av denne tråden), og fire øl ute. Var faktisk stolt av meg selv! Da jeg kom hjem, ble det verre... Jeg var fyrt opp, og klokka tilsa på ingen måte at det var sengetid. Så veien til vinkartongen var kort, og jeg inntok minst tre glass vin. Jeg husker ikke om det egentlig ble fler, og dette skal jeg i hvert fall starte med: Jeg skal notere hvor mye jeg faktisk drikker. Det hjelper kanskje å få en bevissthet rundt det? Jeg kan forestille meg at det blir ubehagelig å se det svart på hvitt.

I neste uke skal jeg gjøre mitt ytterste for ikke å drikke i ukedagene. Flere som blir med?

 

Hilde. 

 

Anonymkode: a0cd4...b04

Jeg er også med. Har min første uke nå og har ikke drukket men i kveld er første kvelden jeg er alene og kan velge å drikke. Må holde ut..

 

Turid

Anonymkode: 0e075...fc5

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg er også med. Har min første uke nå og har ikke drukket men i kveld er første kvelden jeg er alene og kan velge å drikke. Må holde ut..

 

Turid

Anonymkode: 0e075...fc5

Så bra og så heldig du er som ikke har drukket på en hel uke, utrolig bra jobba!!💪👍

Har ett ønske for deg nå, og det er at du ikke drikker i kveld! ❤️

Har et ønske for meg selv også, at jeg klarer det samme som deg i neste uke..

Anonymkode: 273df...b94

[AnonymBruker]

Men dere, jeg lurer på en ting. ser flere av dere har problemer med å ikke drikke på en uke. Jeg er litt annerledes... Jeg kan fint gå i et par uker uten å tenke på alkohol også plutselig sier det "poff i hodet på meg å jeg blir veldig giret, skjelver å må ha alkohol, jeg er på mange måter ikke til å stoppe...

 

Elisabeth

Anonymkode: 08a06...aae

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er også med. Har min første uke nå og har ikke drukket men i kveld er første kvelden jeg er alene og kan velge å drikke. Må holde ut..

 

Turid

Anonymkode: 0e075...fc5

Så flink du er Turid! Har du noe å distrahere deg med? Noe alternativt å drikke? Hva pleier å funke for deg? Jeg har troen på at du greier dette! 

-Andrea!

Anonymkode: a69ef...525

[AnonymBruker]

Har lovet meg selv å ikke drikke før søsteren min og kjæresten hennes kommer på besøk fredag neste uke. Kommer til å bli hardt for jeg merker at jeg allerede virkelig er alkoholtørst. Jeg har også lyst til å se om jeg greier hele oktober uten alkohol. Det hadde gitt en så enorm mestringsfølelse å få til det, men samtidig så er det så enormt mye dritt som foregår i livet mitt for tiden at det kommer til å bli vanskelig. Særlig siden min samboer har en tendens til å ta seg ett par øl etter endt arbeidsdag flere ganger i uka, da blir det fort vanskelig å skulle holde ut over tid når et konstant er alkohol rundt en.

-Vimsa

Anonymkode: e69cc...774

[AnonymBruker]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men dere, jeg lurer på en ting. ser flere av dere har problemer med å ikke drikke på en uke. Jeg er litt annerledes... Jeg kan fint gå i et par uker uten å tenke på alkohol også plutselig sier det "poff i hodet på meg å jeg blir veldig giret, skjelver å må ha alkohol, jeg er på mange måter ikke til å stoppe...

 

Elisabeth

Anonymkode: 08a06...aae

Alle er ulike. Det blir veldig tydelig i denne tråden. Ser jeg skiller meg stort fra mange også - er overrasket over de som drikker når de har noe å gjøre (blant annet hun som nevner husarbeid - da gjør jeg jo noe, og føler ikke behovet), samt de som drikker og mister fullstendig kontroll. 

Er det noe spesielt som skjer disse dagene for deg? Noe som gjør at behovet blir trigget? 

-E

Anonymkode: a6a6a...b9a

[AnonymBruker]

Sterkt å lese, kanskje mest for oss som bruker alkoholen som medisin for å overleve hverdagen..😔

https://avogtil.no/historie/jeg-var-overbevist-om-at-barna-ville-fa-det-bedre-uten-meg/

Anonymkode: 273df...b94

[AnonymBruker]

Jeg holder meg til en dag av gangen, og noen ganger timer av gangen, men ønsker dere alle lykke til. Prinsippet mitt er å ikke love noe for plutselig kan jeg snuble og gå på en smell. Det eneste jeg vil og trenger å forholde meg til er dagen i dag. Det er vanskelig nok. 

Jørid

Anonymkode: 1d646...bca

[AnonymBruker]

Ja alle er vi ulike, alle har vi vår "grunn til å drikke", men vi har en ting til felles, at vi er alkohol avhengige! 

Anonymkode: 273df...b94

[Anonymanda]

Da satt man her med en flaske rødvin og litt sjokolade , har skrevet på en novelle jeg holder på med, og skal nå begynne å lese en ny bok .

Og det føles bare godt for å være ærlig .

Jeg liker rett og slett følelsen av rusen.

Er det lov å si ? 🤷 

Jeg elsker å drikke mens jeg ser på film/annen underholdning, leser eller skriver. Det er min store guilty pleasure 🙄

Imorgen vet jeg at jeg ikke kan drikke da jeg kommer til å være opptatt hele dagen.

-Amanda