Vi som skal ned i vekt før sommeren 2019

[AnonymBruker]

 

 

Silketeppe

Startvekt fra tidligere: 78,9
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -78,2-
Mål før sommeren: 70 kg

April 2019
23. april (0) -78,2-
26. april (1) 77,3 kg (-0,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 76,0 kg (-1,3 kg)
10. mai (3) 74,9 kg (-1,1 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,3 kg

Legger inn innlegget på nytt, siden det havnet så langt bak nå 😁

 

Anonymkode: b0070...47c

[frizzbee]

57 minutter siden, Sille4 skrev:

Sille4
Startvekt fra tidligere: 98,3 (januar 2019)

Startvekt for denne tråden: 84,9
Mål før sommeren: 78,3 kg                            Delmål 31/5 pga bryllup: 80,9

April 2019
19. april (0) uten vekt 
26. april (1) 84,9kg (-1,7kg siden 12 april)

Mai 2019
03. mai (2) 84,3 kg (-0,6kg)
10. mai (3) 83,6kg (-0,7kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 1,3kg

Spøker litt for delmålet mitt til bryllupet ser jeg. 3 uker igjen, så må da klare å gå ned minst 900 G hver uke. Det kan gå, men i følge vektnedgangen de siste ukene skal det holde hardt. Nå har det vært påske, bursdag og sykdom som jeg liker å skylde på. Så får bare virkelig stå på de 3 neste ukene 😄

Du er kjempeflink, bare stå på så blir du så fornøyd med innsatsen din uansett om du når akkurat det tallet eller ei. Jeg heier på deg! 

[Sille4]

23 minutter siden, frizzbee skrev:

Du er kjempeflink, bare stå på så blir du så fornøyd med innsatsen din uansett om du når akkurat det tallet eller ei. Jeg heier på deg! 

Så gode ord 🥰 tusen takk. Ga meg et smil om munnen 😊

[Sille4]

1 time siden, Silketeppe skrev:

Du har gått ned jevnt og trutt da. Syns du har vært flink! 🙂 Stå på! 

Tusen takk 😊🥰

Endret 10. mai 2019 av Sille4

[Solunn]

Solunn

Startvekt fra tidligere: -- 
Høyde: --- 163cm

Startvekt for denne tråden: 59,9 kg
Mål før sommeren: 57 kg

April 2019
19. april (0) 59,9kg
26. april (1)  59,2kg (-0,7kg)

Mai 2019
03. mai (2) 59,8kg (+0,6kg)
10. mai (3) 58,8kg (-1,0kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[Ruskemor]

På 26.4.2019 den 9.13, AnonymBruker skrev:

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --80,2 kg
Høyde: --- cm 171cm

Startvekt for denne tråden: 80,2
Mål før sommeren: 75 kg

April 2019
26. april (0) STARTVEKT 80,2 kg

Mai 2019

03. mai (1) 79,6 kg (-kg)
10. mai (2) 78,6 kg (-kg)
17. mai (3) -- kg (-kg)
24. mai (4) -- kg (-kg)
31. mai (5): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (6) -- kg (-kg)
14. juni (7) -- kg (-kg)
21. juni (8) -- kg (-kg)
28. juni (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,6 kg

 

 

 

Anonymkode: f768e...6d7

*Endret mål, har bestemt meg for å ha del mål på 5 kilo ned av gangen. Tror det er lettere å fokusere på 5 kilo enn 15 😊 så blir det en liten premie for hver 5 kilo😊

 

Litt skuffet over at ikke vekten viste 78,2 kg, men bortsett fra det så viste målebåndet 2 cm mindre enn for to uker siden *hurra*

Jeg er egentlig fornøyd! Går ikke sulten, og spiser egentlig det jeg vil innenfor kalorigrensen min. I går så ble det is. Så lenge jeg planlegger litt så er sånne ting ikke et problem. 

Tips til dere er at Diplom is sin Fruitero er ganske lav i kalorier.

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 97 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,7 kg
Mål før sommeren: 86 kg

April 2019
19. april (0) 94,7 (-0kg)
26. april (1) -- (0-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 93,2 kg (-1,5kg)
10. mai (3) 91,9 kg (1,3kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Herregud, det er så deilig å se at vekten går ned. Jeg er stolt over meg selv! Denne uka har ikke kostholdet vært så bra, men det viktigste er at jeg går i kaloriunderskudd. Og det har jeg gjort! Det er ingenting som kan stoppe meg nå. 

Anonymkode: c10cf...d11

[Mehr]

På 10.5.2019 den 10.13, AnonymBruker skrev:

Startvekt fra tidligere: 97 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,7 kg
Mål før sommeren: 86 kg

April 2019
19. april (0) 94,7 (-0kg)
26. april (1) -- (0-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 93,2 kg (-1,5kg)
10. mai (3) 91,9 kg (-1,3kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Herregud, det er så deilig å se at vekten går ned. Jeg er stolt over meg selv! Denne uka har ikke kostholdet vært så bra, men det viktigste er at jeg går i kaloriunderskudd. Og det har jeg gjort! Det er ingenting som kan stoppe meg nå. 

Anonymkode: c10cf...d11

Klarte å trykke på "skriv som anonym". Dårlig vane...  

Endret 13. mai 2019 av Mehr

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,8 kg
Mål før sommeren: 68 kg

April 2019
19. april (0) 74,8 kg
26. april (1) 72,8 kg (-2,0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 72,3 kg (-0,5kg)
10. mai (3) 71,6 kg (-0,7kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Idag var dagen jeg skulle finne ut av baderomsvekten min faktisk kan avvike med hele 0,6kg med bare sekunders mellomrom. 

Gikk på vekta første gang. Den viste 71,9. Jeg syns det virket høyt, tatt i betraktning at jeg har vært veldig flink denne uka. Så jeg gjorde det jeg aldri gjør...jeg gikk på vekta igjen, med en gang. Da viste den 71,3. Tredje gang: 71,7. Så jeg tok med vekta ut fra badet og til et nytt gulv. (Vet man ikke skal veie seg på fliser, men jeg sjekker alltid at den står støtt) Første veiing: 71,4. Andre veiing: 71,8. 

Så ja...vet ikke helt hva jeg skal tro på. Så jeg valgte å føre opp et slags gjennomsnitt på oversikten. Spørsmålet nå er om jeg bør kjøpe ny vekt, begynne å veie meg tre ganger etter hverandre og ta gjennomsnittet, eller bare la være å tenke mer på det. Uansett så er det jo den faktiske nedgangen som er viktigst, ikke hvilket tall som står på vekten.

[Gjest Zogi]

Startvekt fra tidligere: 81,2 kg


Startvekt for denne tråden: -75,4-
Mål før sommeren: 68 kg

April 2019
19. april (0) - ?
26. april (1) 75,4 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 73,8 kg (-1,6 kg) (influensa)
10. mai (3) 74,4 kg (+0,6 kg)
 

Total vektnedgang: -1,0 kg

En regulering var forventet. Spiste også siste måltidet uvanlig sent i går kveld. Og nå er jeg skrubbsulten! Kan ikke ha slike sene måltider asså 😛

[AnonymBruker]

27 minutter siden, Sessan84 skrev:

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,8 kg
Mål før sommeren: 68 kg

April 2019
19. april (0) 74,8 kg
26. april (1) 72,8 kg (-2,0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 72,3 kg (-0,5kg)
10. mai (3) 71,6 kg (-0,7kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
  
 Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Idag var dagen jeg skulle finne ut av baderomsvekten min faktisk kan avvike med hele 0,6kg med bare sekunders mellomrom. 

Gikk på vekta første gang. Den viste 71,9. Jeg syns det virket høyt, tatt i betraktning at jeg har vært veldig flink denne uka. Så jeg gjorde det jeg aldri gjør...jeg gikk på vekta igjen, med en gang. Da viste den 71,3. Tredje gang: 71,7. Så jeg tok med vekta ut fra badet og til et nytt gulv. (Vet man ikke skal veie seg på fliser, men jeg sjekker alltid at den står støtt) Første veiing: 71,4. Andre veiing: 71,8. 

 Så ja...vet ikke helt hva jeg skal tro på. Så jeg valgte å føre opp et slags gjennomsnitt på oversikten. Spørsmålet nå er om jeg bør kjøpe ny vekt, begynne å veie meg tre ganger etter hverandre og ta gjennomsnittet, eller bare la være å tenke mer på det. Uansett så er det jo den faktiske nedgangen som er viktigst, ikke hvilket tall som står på vekten.

Jeg veier meg også på fliser, med vekten plassert på samme sted hver gang. Vet at det ikke er nøyaktig, men jeg veier meg bare en gang og tenker at det som står på vekten én gang, får være resultatet. Fortsetter som vanlig den neste uken, og gjør ingen endringer i kosthold osv. uansett med mindre den viser at tendensen er negativ/merkelig over flere uker. 

Men jeg vet jo ihvertfall at jeg har gjort noe riktig, for -3 kg kan jo ikke bare være av plassering på ustødige fliser.

For min del er det egentlig speilbildet som er "beviset" mitt på at jeg gjør noe rett. Ser ganske store resultater på kroppen og selvfølelsen er mye bedre, dette er jo viktigst, som du sier 🙂

Anonymkode: b0070...47c

[Tyttebæra]

På 11.4.2019 den 20.21, Tyttebæra skrev:

Tyttebæra

Startvekt fra tidligere: 90,5 kg
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,4 kg
Mål før sommeren: 73 kg

April 2019

12. april (0) 78,4 kg
19. april (1) 78,2 kg (-0,2 kg)
26. april (2) 77,4 kg (-0,8 kg)

Mai 2019
03. mai (3) 77,4 kg (-0 kg)
10. mai (4) 76,4 kg (-1,0 kg)
17. mai (5) -- kg (-kg)
24. mai (6) -- kg (-kg)
31. mai (7) -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (8) -- kg (-kg)
14. juni (9) -- kg (-kg)
21. juni (10) -- kg (-kg)
28. juni (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Velger å starte i morgen, én uke før 😃

Jeey! Så motiverende når vekta går nedover 😍🙌🏼

[Sessan_]

44 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg veier meg også på fliser, med vekten plassert på samme sted hver gang. Vet at det ikke er nøyaktig, men jeg veier meg bare en gang og tenker at det som står på vekten én gang, får være resultatet. Fortsetter som vanlig den neste uken, og gjør ingen endringer i kosthold osv. uansett med mindre den viser at tendensen er negativ/merkelig over flere uker. 

Men jeg vet jo ihvertfall at jeg har gjort noe riktig, for -3 kg kan jo ikke bare være av plassering på ustødige fliser.

For min del er det egentlig speilbildet som er "beviset" mitt på at jeg gjør noe rett. Ser ganske store resultater på kroppen og selvfølelsen er mye bedre, dette er jo viktigst, som du sier 🙂

Anonymkode: b0070...47c

Ja, veldig enig med deg her. Og det er i grunnen sånn jeg tenker også. Det viktigste er at man føler seg bra. 😊

[Gjest tralela]

tralela

Startvekt fra tidligere: 68,5 kg (høyeste vekt)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål før sommeren: 61 kg

April 2019
26. april (1) 66,5 kg

Mai 2019
03. mai (2) 65,6 kg (-0,9 kg)
10. mai (3) 65,1 kg (-0,5 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan)
Høyde: ca 164-165 cm 

Startvekt for denne tråden: 103.2 kg (5.april)
Mål før sommeren: 94.5 kg

April 2019
19. april (0) 99,4 kg (-3,8 kg)
26. april (1) 96,5 kg (-2,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 95,7 kg (-0,8 kg)
10. mai (3) 94,9 kg (-0,8 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -8,7 kg

Altså, what? Har vært flinkere enn aldri før og har til og med gått ned kalorimessig. Jeg har trent ekstra mye og vært en del sulten.. litt skuffet siden jeg gikk ned det samme uken før og da spiste jeg mer kalorier. Satser på at jeg når målet mitt på 94,5 kg den 17.mai. Det er "bare" 500 gram, så håper å nå det på denne tiden. Kjenner jeg stresser litt over at det går så "sakte" nå.. 😕

Anonymkode: 409e0...748

[Evafirst]

Startvekt fra tidligere: 103
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 98 kg
Mål før sommeren: 90 kg

April 2019
19. april (0) 97 kg
26. april (1) 96,4 kg (-0,6 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 96,9 kg (+ 0,5 kg)
10. mai (3) 96,0 kg (-0,9 kg)
17. mai (4) 95, 4 kg (- 0,6 kg)
24. mai (5) 95,7 kg (+0,3 kg)
31. mai (6): 95,7 kg (0,0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,3kg

Endret 31. mai 2019 av Evafirst

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 125 kg (sommeren 2018)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 110,4 kg
Mål før sommeren: 103 kg

April 2019
19. april (0) 110,4 kg
26. april (1) 111,0 kg (+0,6 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 109,8 kg (-1,2 kg)
10. mai (3) 109,5 kg (-0,3 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

[Gjest Mattie16]

Mattie16

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 174cm 

Startvekt for denne tråden: 80,5 kg
Mål før sommeren: 76 kg

April 2019

12. april.   80,1 (tjuvstart)
19. april    80,4 (+0,3 kg)
26. april (1) 80,0 (-0,4 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 80,6- kg (+0,6 kg)
10. mai (3) 79,6 kg (-1,0 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: --



[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før sommeren: 66 kg

April 2019
26. april (1) 72,1 kg

Mai 2019
03. mai (2) 70,6 kg (-1,5 kg)
10. mai (3) 69,1 kg (-1,5 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,0 kg

[AnonymBruker]

På 4.5.2019 den 10.57, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk på en prednisolonkur for en stund siden som gjorde at jeg raste opp 5 kg på en uke. Disse har dessverre ikke gått tilbake. Nå har det nettopp vært påske og eksamenstiden har startet, som ikke akkurat skaper det beste grunnlaget for vektnedgang. Mye mat og lite aktivitet. 

Startvekt for denne tråden: 52,9 kg
Mål før sommeren: 48 kg

April 2019
19. april (0) 52,9 kg
26. april (1) 51,8 g (-1,1 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 51,2 kg (-0,6 kg)
10. mai (3) 50,3 kg (-0,9kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,6 kg

Anonymkode: 571ee...724

------------ 

26. april: Kroppen min har en tendens til å holde vekten når jeg først har kommet meg på et tall. Det er derfor vanskelig å rikke vekten i både den ene og den andre enden (bortsett fra da jeg fikk ulvehunger av prednisolonen selvfølgelig). Litt usikker på om dette er en start på å komme ned igjen eller om det bare er naturlige døgnvariasjoner. Jeg tror det sistnevnte gjelder om jeg kjenner min egen kropp godt. 

------------ 

4. mai: Jeg har daglige variasjoner på opp til 2 kg, så jeg føler jeg bare er veldig heldig med når jeg veier meg. 

Hmmm.... 

Anonymkode: 571ee...724