Vi som skal ned i vekt før sommeren 2019

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan)
Høyde: ca 164-165 cm 

Startvekt for denne tråden: 103.2 kg (5.april)
Mål før sommeren: 94.5 kg

April 2019
19. april (0) 99,4 kg (-3,8 kg)
26. april (1) 96,5 kg (-2,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 95,7 kg (-0,8 kg)
10. mai (3) 94,9 kg (-0,8 kg)
18. mai (4) 93,9 kg (-1,0 kg)
24. mai (5) 92,8 kg (-1,1 kg)
31. mai (6) 91,0 kg (-1,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 89,9 kg (-1,1 kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -12,7 kg

 YES!! nå har jeg endelig kommet meg på 80-tallet. Så utrolig deilig. Følte meg plutselig mye slankere 😂 neste mål i neste periode må bli å komme meg under 81 kg. Da vil jeg være overvektig og ikke "fedme".

Anonymkode: 409e0...748

Vil du fortelle hvordan du har klart det? Imponerende på så kort tid!!😊

Anonymkode: 36bab...587

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før sommeren: 66 kg

April 2019
26. april (1) 72,1 kg

Mai 2019
03. mai (2) 70,6 kg (-1,5 kg)
10. mai (3) 69,1 kg (-1,5 kg)
17. mai (4) 69,5 kg (+0,4 kg)
24. mai (5) 69,7 kg (+0,2 kg)
31. mai (6): 68,7 kg (-1,0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 70,2 kg (+1,5 kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

[AnonymBruker]

Mina Piccolina

Startvekt fra tidligere: 53kg
Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 53kg
Mål før sommeren: 49 kg

Mai 2019
17. mai (4) 53 kg 
24. mai (5) 53,1 kg (+0,1kg)
31. mai (6): 51,3kg (-1,8kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 51,5kg (+0,2kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Anonymkode: 58581...4a5

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Oi! Du er en maskin! Kjempeflink! 

Anonymkode: 571ee...724

Takk 😁

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vil du fortelle hvordan du har klart det? Imponerende på så kort tid!!😊

Anonymkode: 36bab...587

Jeg har skrevet det tidligere i tråden da en annen bruker spurte om det samme Jeg loggfører alt av matinntak. Den eneste uken jeg ikke gjorde det var forrige uke. Jeg må ha kontroll på matinntaket rett og slett. Jeg bruker appen lifesum til dette formålet. Har gjort en del endringer i kostholdet slik at jeg kan leve med dette på sikt. Følte Lindastuhaug og kriweb sine blogger for tips til middag. De første 4 mnd spiste jeg ingen snop, chips eller brus fordi jeg vet jeg ofte kan overspise da.

I tillegg trener jeg en god del (og går på fjellet flere ganger i uken). Lar bilen stå for det meste og nå bruker jeg ikke bil til verken levering/henting av barn, til handling, til små korte turer osv. Jeg bruker beina for det meste. Bruker trapper i stedet for heis (2 trappetrinn av gangen), går av bussen flere stopp før jeg skal av og prøver å være aktiv i hverdagen. 

Anonymkode: 409e0...748

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Takk 😁

Jeg har skrevet det tidligere i tråden da en annen bruker spurte om det samme Jeg loggfører alt av matinntak. Den eneste uken jeg ikke gjorde det var forrige uke. Jeg må ha kontroll på matinntaket rett og slett. Jeg bruker appen lifesum til dette formålet. Har gjort en del endringer i kostholdet slik at jeg kan leve med dette på sikt. Følte Lindastuhaug og kriweb sine blogger for tips til middag. De første 4 mnd spiste jeg ingen snop, chips eller brus fordi jeg vet jeg ofte kan overspise da.

I tillegg trener jeg en god del (og går på fjellet flere ganger i uken). Lar bilen stå for det meste og nå bruker jeg ikke bil til verken levering/henting av barn, til handling, til små korte turer osv. Jeg bruker beina for det meste. Bruker trapper i stedet for heis (2 trappetrinn av gangen), går av bussen flere stopp før jeg skal av og prøver å være aktiv i hverdagen. 

Anonymkode: 409e0...748

Veldig imponerende!!!!👏🏻👏🏻👏🏻

Anonymkode: 36bab...587

[Mehr]

Startvekt fra tidligere: 97 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,7 kg
Mål før sommeren: 86 kg

April 2019
19. april (0) 94,7 (-0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 93,2 kg (-1,5kg)
10. mai (3) 91,9 kg (-1,3kg)
17. mai (4) 90,8 kg (-1,1kg)
24. mai (5) 89,6 kg (-1,2kg)
 
Juni 2019
01. juni (6) 88,7 kg (-0,9kg)
08. juni (7) 87,8 kg (-0,9kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Hadde ikke tilgang på vekt i går, så ble veiing i dag.

Endret 8. juni 2019 av Mehr

[AnonymBruker]

 

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan)
Høyde: ca. 164-165 cm

Startvekt for denne tråden: 103,2 kg (5.april)
Mål før sommeren: 94,5 kg

April 2019
19. april (0) 99,4 kg (-3,8 kg)
26. april (1) 96,5 kg (-2,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 95,7 kg (-0,8 kg)
10. mai (3) 94,9 kg (-0,8 kg)
18. mai (4) 93,9 kg (-1,0 kg)
24. mai (5) 92,8 kg (-1,1 kg)
31. mai (6) 91,0 kg (-1,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 89,9 kg (-1,1 kg)
14. juni (8) 88,9kg (-1,0 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -13,7 kg

Enda et nytt tall! 88,9 kg viste vekten nå. 100 gram til så har jeg gått ned 40 kg siden 7.januar! 😁 selv om det ble både alkohol, snop og chips forrige helg ble det likevel en god vektnedgang. Har vært på fjellet og på trening denne uken

Anonymkode: 409e0...748

[frizzbee]

Startvekt fra tidligere: 85,5 kg
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,5 kg
Mål før sommeren: 74 kg

April 2019
19. april (0) 79,5 kg
26. april (1) 78,4 kg (-1,1kg)

  Mai 2019
03. mai (2)  78,3 kg (-0,1 kg)
10. mai (3) 76,7 kg (-1,6 kg)
17. mai (4) 76,7 kg ( 0 kg)
24. mai (5) 76,2 kg (-0,5 kg)
31. mai (6) 76,2 kg ( 0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 75,7 kg (- 0,5 kg)
14. juni (8) 74,8 kg (- 0,9 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 10,7 kg

Fornøyd!

Endret 14. juni 2019 av frizzbee

[AnonymBruker]

Silketeppe

Startvekt fra tidligere: 78,9
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -78,2-
Mål før sommeren: 70 kg

April 2019
23. april (0) -78,2-
26. april (1) 77,3 kg (-0,9 kg)

 Mai 2019
03. mai (2) 76,0 kg (-1,3 kg)
10. mai (3) 74,9 kg (-1,1 kg)
17. mai (4) 73,2 kg (-1,7 kg)
24. mai (5) 73,7 kg (+0,5 kg)
3. juni (6): 73,7 kg (0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 72,8 kg (-0,9 kg)
13. juni (8) 72,6 kg (-0,2 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,6 kg

14. Juni: fikk ikke tid til å veie meg i dag, men jeg veide meg i går morges, så da skriver jeg inn den vekten. Helt greit egentlig. Må gå ned 1,3 kilo i uken de neste to ukene for å nå målet mitt, men jeg er allerede ganske fornøyd med det jeg har oppnådd så langt, så jeg skal ikke slite meg ihjel for det. Har vært nødt til å kjøpe nye bukser i størrelse M nå 🥰 i januar slet jeg med å komme meg inn i Large. Vet jeg har gått ned en del cm i midje og hofte allerede, så jeg føler meg veldig motivert for å fortsette!

Må sies at jeg gleder meg VELDIG til å se 60-tallet! Var jo nærme 80 kg når jeg starta det her.

Anonymkode: b0070...47c

[AnonymBruker]

På 7.6.2019 den 9.53, AnonymBruker skrev:

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --80,2 kg
Høyde: --- cm 171cm

Startvekt for denne tråden: -80,2 kg-
Mål før sommeren: 75 kg


April 2019
26. april (0) STARTVEKT 80,2 kg

Mai 2019

03. mai (1) 79,6 kg (-kg)
10. mai (2) 78,6 kg (-kg)
17. mai (3) 77,6 kg (-kg)
24. mai (4) 76,9 kg (-kg)
31. mai (5): 76,7 kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (6) 76,8 kg (-kg)
14. juni (7) 76,0 kg (-kg)
21. juni (8) -- kg (-kg)
28. juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 4,2 kg

Oj! Så fornøyd, hadde faktisk ikke trodd at jeg kom til å gå ned noe denne uken heller. Nå føler jeg at jeg kan klare å nå første målet mitt som er 75 kg.

 

Anonymkode: f768e...6d7

[Mehr]

Startvekt fra tidligere: 97 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,7 kg
Mål før sommeren: 86 kg

April 2019
19. april (0) 94,7 (-0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 93,2 kg (-1,5kg)
10. mai (3) 91,9 kg (-1,3kg)
17. mai (4) 90,8 kg (-1,1kg)
24. mai (5) 89,6 kg (-1,2kg)
 
Juni 2019
01. juni (6) 88,7 kg (-0,9kg)
08. juni (7) 87,8 kg (-0,9kg)
14. juni (8) 87,0 kg (-0,8kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Det går litt for sakte. Men jeg har gått ned 10 kg siden høyeste vekt (97 kg) og jeg kommer definitivt til å nå målet mitt innen 28. juni. 😄 

[AnonymBruker]

På 7.6.2019 den 9.17, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk på en prednisolonkur for en stund siden som gjorde at jeg raste opp 5 kg på en uke. Disse har dessverre ikke gått tilbake. Nå har det nettopp vært påske og eksamenstiden har startet, som ikke akkurat skaper det beste grunnlaget for vektnedgang. Mye mat og lite aktivitet. 

Startvekt for denne tråden: 52,9 kg
Mål før sommeren: 48 kg

April 2019
19. april (0) 52,9 kg
26. april (1) 51,8 g (-1,1 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 51,2 kg (-0,6 kg)
10. mai (3) 50,3 kg (-0,9 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 48 kg (-2,3 kg)
31. mai (6): 48,8 kg (+ 0,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 48,1 kg (-0,6 kg)
14. juni (8) 47,5 kg (-0,6 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,4 kg

Anonymkode: 571ee...724

------------ 

26. april: Kroppen min har en tendens til å holde vekten når jeg først har kommet meg på et tall. Det er derfor vanskelig å rikke vekten i både den ene og den andre enden (bortsett fra da jeg fikk ulvehunger av prednisolonen selvfølgelig). Litt usikker på om dette er en start på å komme ned igjen eller om det bare er naturlige døgnvariasjoner. Jeg tror det sistnevnte gjelder om jeg kjenner min egen kropp godt. 

------------ 

4. mai: Jeg har daglige variasjoner på opp til 2 kg, så jeg føler jeg bare er veldig heldig med når jeg veier meg. 

------------ 

11. mai: Hmm.... 

------------ 

24. mai: Mistenker at den voldsomme vektnedgangen har med noen dager jeg var skikkelig langt nede og spiste lite å gjøre. Regner med jeg vil gå opp igjen nå som jeg spiser normalt igjen. Har blant annet spist noen herremåltider de siste dagene. 

MEN HERREGUD SÅ NEGATIV JEG ER. 

------------ 

31. mai: Jeg har IGJEN startet på en hestekur av prednisolon. OMFG. Vi får se fremover hvor mye det gir utslag, som beskrevet helt i starten gikk jeg jo opp 5 kg på en uke sist av det. Nå har jeg gått på høydose i snart 7 dager, men det tok litt tid sist før fettet la seg. 

------------ 

7. juni: Ser heldigvis ikke ut som at prednisolonkuren har hatt en innvirkning på vekten enda. Håper bare jeg nå jeg ligger stabilt her fremover. 

Tror jeg kan slå meg til ro med at prednisolonen ikke hadde noen innvirkning på vektøkning. Nå er jeg dessverre i en depressiv periode, noe som kanskje også kan ha hatt en motvirkende effek på prednisolonen, men jeg må bare passe på at det ikke går mer nedover. Regner imidlertid med at det nå bare er snakk om daglige variasjoner. Har fått mer appetitt nå enn jeg har hatt den siste tiden. 

Dere andre er så flinke. Jeg bøyer meg virkelig i støvet. 

Anonymkode: 571ee...724

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 125 kg (sommeren 2018)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 110,4 kg
Mål før sommeren: 103 kg

April 2019
19. april (0) 110,4 kg
26. april (1) 111,0 kg (+0,6 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 109,8 kg (-1,2 kg)
10. mai (3) 109,5 kg (-0,3 kg)
17. mai (4) 109,2 kg (-0,3 kg)
24. mai (5) 108,7 kg (-0,5 kg)
31. mai (6) 108,2 kg (-0,5 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 108,0 kg (-0,2 kg)
14. juni (8) 107,4 kg (-0,6 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

Fortsetter å snegle meg nedover, men jeg er i grunn takknemlig for hvert et gram, så lenge vekta faktisk minsker. Har hatt noen dårlige uker med sykdom og myye vann i kroppen, og har spist litt dårlig. I slike sykdomsperioder ville jeg før ha lagt på meg, så er fonøyd med at jeg nå har gått ned i stedenfor. Nå nærmer jeg meg 20 kg ned totalt og det både merkes og syns. Klærne har blitt store og det som var for smått i fjor sommer passer endelig fint  Målet mitt når jeg ikke innen tidsfristen, men det skal nåes snart uansett så stresser ikke med det. 

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden:  91,2
Mål før sommeren: 87 kg

April 2019
26. april (1) 91, 2 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 90,5 kg (- 0,7 kg)
10. mai (3) 90,2 kg (- 0,3 kg)
17. mai (4) 90,2  kg (- 0 kg)
24. mai (5) 89,7 kg (-0,5 kg)
31. mai (6): 89,2 kg (-0,5 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 89,5 kg (+ 0,3 kg)
14. juni (8) 89,2 kg (- 0,3 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før sommeren: 66 kg

April 2019
26. april (1) 72,1 kg

Mai 2019
03. mai (2) 70,6 kg (-1,5 kg)
10. mai (3) 69,1 kg (-1,5 kg)
17. mai (4) 69,5 kg (+0,4 kg)
24. mai (5) 69,7 kg (+0,2 kg)
31. mai (6): 68,7 kg (-1,0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 70,2 kg (+1,5 kg)
14. juni (8) 69,1 kg (-1,1 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,0 kg

[Gjest urodela]

På 14.5.2019 den 12.21, k75g skrev:

k75g

Startvekt fra tidligere: 107 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,2 kg
Mål før sommeren: 97,0 kg
 

Mai 2019
17. mai (4) 102,3 kg (-0,9 kg)
24. mai (5) 99,9 kg (-2,4 kg)
31. mai (6): 99,6 kg (-0,3 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) platå
14. juni (8) 98,4 kg (-1,2 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,8 kg

Tør ikke juble enda ettersom det er første dag uten platåvekt, men hvis det har løsna nå så er det muligheter for å nå målet mitt ihvertfall. Er uansett fornøyd med å a gått ned om jeg ikke rekker det!

[Elefant]

Elefant

Startvekt fra tidligere: 88 kg (høyeste vekt)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 88 kg
Mål før sommeren: 85 kg

Juni 2019
07. juni (7) 88 kg (-kg)
14. juni (8) 89 kg (+1 kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Ja, så dette gikk jo motsatt vei av planlagt. Har vært veldig mye kos denne uka som jeg synes det er vanskelig å unngå, i tillegg til at det ikke har vært mye trening.. vi prøver på nytt denne uka her og håper dette hovedsaklig er vann.

[DeLorean]

Så denne tråden litt seint, men jeg har nådd målet mitt! *skryte, skryte*

Målet mitt var 80kg til 1. juli.

Jeg begynte 17. januar ved 93kg, nå veier jeg 79,9kg. Har gått ned jevnlig. Kuttet sukker kraftig. Masse grønnsaker og frukt og styrketrening tre ganger i uka. Har ikke kommet uten hjelp. Stor ros til Grete Roede

Til alle sammen. Dere klarer det! Stå på!

[RosaSofa]

Rosasofa

Startvekt fra tidligere: 73,5
Høyde: --- 167cm

Startvekt for denne tråden: 63,3 kg
Mål før sommeren: 59 

 
Juni 2019

04 juni startvekt: 63,3 kg
07. juni (7) 63,0 kg (-0,3kg)
14. juni (8) 62,5 kg (-0,5kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Litt sen oppdatering men vekten er veid på riktig dag Helt ok med 0,5kg ned, er ikke så stor i utgangspunktet så regner ikke med at det raser av meg..

[AnonymBruker]

14 timer siden, DeLorean skrev:

Så denne tråden litt seint, men jeg har nådd målet mitt! *skryte, skryte*

Målet mitt var 80kg til 1. juli.

Jeg begynte 17. januar ved 93kg, nå veier jeg 79,9kg. Har gått ned jevnlig. Kuttet sukker kraftig. Masse grønnsaker og frukt og styrketrening tre ganger i uka. Har ikke kommet uten hjelp. Stor ros til Grete Roede

Til alle sammen. Dere klarer det! Stå på!

Wow, så flink du er! 

Anonymkode: b0070...47c