Jump to content
Mayoo

Vi som skal ned i vekt før sommeren 2019

Recommended Posts

Mayoo
Posted (edited)

Heia oss! 

Ny tråd, nye muligheter!
Bli med da vel! :duskedame:
Jeg satt siste veiedag den 28. juni, da dette er siste fredagen i juni.
Jeg har også satt første veiedag til 19. april. Dette er jo midt i påsken, så folk må selv bestemme om de ønsker å begynne den uken, eller om de ønsker å vente til uken etter. Alt er lov! 

  • Hver fredag, er det veiedag.
  • Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 19 april 2019.
  • Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom.
  • Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Post ukens tall på nytt. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke.

Ellers er planen at vi veier oss 19. april og avslutter 28. juni - 10 uker totalt.
Legger også ved link til den store diskusjonstråden: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1231696-vi-som-skal-ned-i-vekt-diskusjonstråden/

Mal:
 
Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -- kg


April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Mayoo
Posted (edited)

Startvekt fra tidligere: 93.3 kg mai 2015
Startvekt 2019: 83.8 kg

Høyde: 178 cm 


Startvekt for denne tråden: 79.4 kg
Mål før sommeren: 73.3 kg


April 2019
19. april (0) 79.4 kg
26. april (1) 79.1 kg (-0.3 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Mayoo

Share this post


Link to post
Share on other sites
Warum
Posted (edited)

Warum

Startvekt fra tidligere: 65,5kg (april 2018)

Startvekt for denne tråden: 46,2kg
Mål før sommeren: Holde vekten 45-47kg

April 2019
19. april (0) 46,2kg
26. april (1) 46,5 kg (+0,3kg)

Mai 2019
03. mai (2) 46,4 kg (-0,1kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Warum

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Zogi
Posted (edited)

Startvekt fra tidligere: 81,2 kg


Startvekt for denne tråden: -75,4-
Mål før sommeren: 68 kg


April 2019
19. april (0) - ?
26. april (1) 75,4 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 73,8 kg (-1,6 kg) (influensa)
10. mai (3) 74,4 kg (+0,6 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 74,2 kg (-0,2 kg)
31. mai (6): 73,4 kg (-0,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) 72,4 kg (-1,0 kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -3 kg

 

Edited by Zogi

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tigerstaden

Tigerstaden

Startvekt fra tidligere: 106
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 102.1
Mål før sommeren: 85 kg


April 2019
19. april (0) -- kg (-kg)
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sukrin
Posted (edited)


Startvekt:
Mål før sommeren: -- kg


April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -82,5 kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Sukrin

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Neveronfire
Posted (edited)

Jeg vil gjerne være med!🙌

Neveronfire

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -73-
Mål før sommeren: 66 kg


April 2019
19. april (0) -71.9-
26. april (1) 72.5 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by Neveronfire

Share this post


Link to post
Share on other sites
smilo
Posted (edited)

SMILO

Startvekt fra tidligere: 67,9 (juni 2018)
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 58 kg


April 2019
12.april (-1)   59,9kg

19. april (0) 60,6 kg (+ 0,7kg) 
26. april (1) 59,7 kg (-0,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 60,2 kg (+0,5 kg)
10. mai (3) 59,8 kg (-0,4 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg skal fortsette på den trenden jeg har hatt i vår

Edited by smilo

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Jeg er gjerne med. Har gått ned en del (25 kg) på relativt kort tid (3 mnd) og ønsker å fortsette med livsstilsendringen min. Har fulgt med i tråden på dere andre og tenkte jeg skulle bli med denne gang. Trener stort sett hver dag og loggfører alt jeg spiser. Mitt neste delmål er 94,5 kg. Da er bmien min 34,9 og jeg er ikke i kategorien alvorlig fedme lengre 😊 burde klare det på 10 uker. 


Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan)
Høyde: ca 164-165 cm 

Startvekt for denne tråden: 103.2 kg (5.april)
Mål før sommeren: 94.5 kg


April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: kg

Anonymkode: 409e0...748

Share this post


Link to post
Share on other sites
IreneUtålmodig
Posted (edited)

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: -- 120,3 ( 4 januar 19)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 121,7
Mål før sommeren: 115


April 2019
19. april (0) 
26. april (1) 121,7

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by IreneUtålmodig

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

LykkeligPer

Startvekt fra tidligere: 53,8 kg
Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 53,8
Mål før sommeren: 49-50 kg 

April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Anonymkode: 047b9...48a

Share this post


Link to post
Share on other sites
level_up

Level_up

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 99 kg
Mål før sommeren: 85 kg

April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mirage
Posted (edited)

Mirage

Startvekt fra tidligere: 75
Høyde: 158.5 cm 

Startvekt for denne tråden: -66- (75 kg 1. januar)
Mål før sommeren: 60-61 kg. Litt hårete mål, så 62 er kanskje "innafor"


April 2019
19. april (0) 66 kg
26. april (1) 64,3 kg (-1,7 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 63,9 kg (-0,3 kg) 
11. mai (3) 64,1 kg (+0,2 kg) 
17. mai (4) 63,7 kg (-0,4 kg)
24. mai (5) 63,3 kg (-0,4 kg)
31. mai (6) 62,5 g (-0,8 kg) 
 
Juni 2019
07. juni (7) 62,5 kg (-0,0 kg)
<-- delmål 62 kg
14. juni (8) 61,8 kg (-0,7 kg)
21. juni (9) 62,2 kg 
(+0,4 kg)
28. juni (10) 60,5 kg (-1,7 kg) Nesten i mål :-)

Total vektnedgang: 5,5 kg 

Edited by Mirage
endre noe

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Sparkibaken
Posted (edited)

Sparkibaken

Startvekt fra tidligere: 93
Høyde: 177

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 85 kg

April 2019
19. april (0) -93,8 STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
 07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
 28. juni (10) -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

 
Edited by Sparkibaken
Oppdatering

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tran09


Tran09

Startvekt fra tidligere: 93
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -88.3-
Mål før sommeren: 85.0 kg


April 2019
05. april (-2)  88.3, tjustarter denne helga jeg, mista fokuset i den andre tråden :P 
12. april (-1) 
19. april (0) 
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mattie16

Ja jeg er med! Etter en vinter/vår periode som gikk rett vest mtp vektreduksjon, så er jeg klar for å starte på nytt! Stresset sånn etter jul med jobb, tusen gjøremål og negative tanker at jeg gikk på en smell, så nå må jeg virkelig endre på livsstilen. Og jeg har lagt en plan for det:)

Brukernavn

Mattie16

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 174cm 

Startvekt for denne tråden: 80,5
Mål før sommeren: 74-75 kg

April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: --

Share this post


Link to post
Share on other sites
Typiske
Posted (edited)

Akkurat en slik tråd jeg trenger nå, når jeg endelig har klart finne motivasjon til å komme tilbake til den formen og vekta jeg trives med etter en alt for sløv vinter..😊

Typiske

Startvekt fra tidligere:  kg
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,8 kg
Mål før sommeren: 65 kg

April 2019
19. april (0) -72,8kg- (verre enn noen gang, nå blir det å gå skikkelig inn for det her😅)
26. april (1) 71,0 kg (-1,8kg) juhuuu, starter ihvertfall godt😊

Mai 2019
03. mai (2) 71,6 kg (-kg) sittet aaalt for mye stille denne uka.. se og komme seg ut ja..
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

Edited by Typiske

Share this post


Link to post
Share on other sites
rabrabara

Rabrabara

Startvekt fra tidligere: 78 kg
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: 70 kg


April 2019
19. april (0) -STARTVEKT-
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg nådde ikke målet mitt, men kanskje denne gangen? Alltid godt å starte på ny frisk jaffall 🙂 

Share this post


Link to post
Share on other sites
carne
Posted (edited)

carne

Startvekt fra tidligere: 78
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: -87, 2-
Mål før sommeren: 75 kg


April 2019
19. april (0) -87, 0 kg-

Mai 2019
03. mai (2) 86, 3 kg (0,7 kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Edited by carne

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aqua
Posted (edited)

Jeg er med! 

Aqua

Startvekt fra tidligere: 124 (høsten 2018)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 115,2 (pr 9. april)
Mål før sommeren: 99 kg

April 2019
19. april (0) 114,3 kg (-0,9 kg)
26. april (1) -- kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) -- kg (-kg)
10. mai (3) -- kg (-kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang (i denne tråden): 0,9 kg

Edited by Aqua

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...