Vi som skal ned i vekt før sommeren 2019

[AnonymBruker]

På 11.5.2019 den 17.48, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk på en prednisolonkur for en stund siden som gjorde at jeg raste opp 5 kg på en uke. Disse har dessverre ikke gått tilbake. Nå har det nettopp vært påske og eksamenstiden har startet, som ikke akkurat skaper det beste grunnlaget for vektnedgang. Mye mat og lite aktivitet. 

Startvekt for denne tråden: 52,9 kg
Mål før sommeren: 48 kg

April 2019
19. april (0) 52,9 kg
26. april (1) 51,8 g (-1,1 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 51,2 kg (-0,6 kg)
10. mai (3) 50,3 kg (-0,9kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 48 kg (-2,3kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 kg

Anonymkode: 571ee...724

------------ 

26. april: Kroppen min har en tendens til å holde vekten når jeg først har kommet meg på et tall. Det er derfor vanskelig å rikke vekten i både den ene og den andre enden (bortsett fra da jeg fikk ulvehunger av prednisolonen selvfølgelig). Litt usikker på om dette er en start på å komme ned igjen eller om det bare er naturlige døgnvariasjoner. Jeg tror det sistnevnte gjelder om jeg kjenner min egen kropp godt. 

------------ 

4. mai: Jeg har daglige variasjoner på opp til 2 kg, så jeg føler jeg bare er veldig heldig med når jeg veier meg. 

------------ 

11. mai: Hmm.... 

Mistenker at den voldsomme vektnedgangen har med noen dager jeg var skikkelig langt nede og spiste lite å gjøre. Regner med jeg vil gå opp igjen nå som jeg spiser normalt igjen. Har blant annet spist noen herremåltider de siste dagene. 

MEN HERREGUD SÅ NEGATIV JEG ER. 

Anonymkode: 571ee...724

[magicpie]

magicpie

Startvekt fra tidligere: 75,6 kg (5. oktober 2018)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,1 kg
Mål før sommeren: 66 kg

April 2019
26. april (1) 72,1 kg

Mai 2019
03. mai (2) 70,6 kg (-1,5 kg)
10. mai (3) 69,1 kg (-1,5 kg)
17. mai (4) 69,5 kg (+0,4 kg)
24. mai (5) 69,7 kg (+0,2 kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

[AnonymBruker]

dennegangengårdet

Startvekt fra tidligere: 60 kg
Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 60 kg
Mål før sommeren: 57 kg

31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

Anonymkode: 581f5...037

[Gjest tralela]

tralela

Startvekt fra tidligere: 68,5 kg (høyeste vekt)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål før sommeren: 61 kg

April 2019
26. april (1) 66,5 kg

Mai 2019
03. mai (2) 65,6 kg (-0,9 kg)
10. mai (3) 65,1 kg (-0,5 kg)
17. mai (4) 65,7 kg (+0,6 kg)
24. mai (5) 64,7 kg (-1 kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Leamur]

På 20.5.2019 den 6.33, Leamur skrev:

Leamur

 

 

Startvekt fra tidligere: 86 kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden:  74,3
Mål før sommeren: 70 kg

April 2019
26. april (1) 74,4   0 kg (-kg)

 Mai 2019
02. mai (2) 73,3 kg (-1,1kg)
07. mai (3) 72,6 kg (-0,7kg)
20. mai (4) 73 kg (+ 0,4 kg)
28. mai (5) 73,6 kg (+ 0,4 kg)
31. mai (6): -- kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1 kg

Eeeeek!! Håper dette er gangsperren som gjør og ikke noe annet. Er så støl etter trening at jeg så vidt klarer å bevege meg 🤣 Neste uke vil vise sannheten men dette er ikke en utvikling jeg liker!!! Fy søren

 

[Solunn]

Dere er flinke alle sammen og jeg skulle ønske jeg var like flinke som dere. Jeg har slitt med det psykiske i mange år, men har hatt det under kontroll de siste årene. Den siste måneden har det blusset opp igjen kraftig og jeg har rett og slett ikke overskudd på å fokusere på vektnedgang nå da manglende vektnedgang gjør at jeg føler meg mer mislykket. Jeg trekker meg fra tråden da jeg skal slutte å veie meg i en periode, men følger med og heier på dere alle! 

[IreneUtålmodig]

På 3.5.2019 den 7.04, IreneUtålmodig skrev:

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: -- 120,3 ( 4 januar 19)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 121,7
Mål før sommeren:117

April 2019
19. april (0) 
26. april (1) 121,7

Mai 2019
03. mai (2) 119,8 kg (-1,9kg)
10. mai (3) 120,3 kg (+0,5kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 121,5 kg (+1,2kg)
31. mai (6): 121,0 kg (-0,5kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 😞

 

[PepsiFlax]

.

Endret 30. april 2020 av PepsiFlax

[Gjest urodela]

På 14.5.2019 den 12.21, k75g skrev:

k75g

Startvekt fra tidligere: 107 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,2 kg
Mål før sommeren: 97,0 kg
 

Mai 2019
17. mai (4) 102,3 kg (-0,9 kg)
24. mai (5) 99,9 kg (-2,4 kg)
31. mai (6): 99,6 kg (-0,3 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Prøver å ikke være skuffa, men må innrømme at det er dritirriterende med platå. Har hatt masse ustabil vannvekt hele uka. Slitt med treg mage i tillegg. Håper på en bedre uke nå, og skal være takknemlig for at jeg har gått ned noe! Så håper jeg at jeg klarer -10 kg (97 kg) før ferien som er om to uker!

Endret 31. mai 2019 av urodela

[Mehr]

Startvekt fra tidligere: 97 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,7 kg
Mål før sommeren: 86 kg

April 2019
19. april (0) 94,7 (-0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 93,2 kg (-1,5kg)
10. mai (3) 91,9 kg (-1,3kg)
17. mai (4) 90,8 kg (-1,1kg)
24. mai (5) 89,6 kg (-1,2kg)
 
Juni 2019
01. juni (6): 88,7 kg (-0,9kg)
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,8 kg

Dette var ikke en hyggelig start på morgenen. Tror jeg må veie meg i morgen også, for å se om dette virkelig stemmer. Med tanke på aktivitetsnivå og det jeg har spist skulle jeg ha gått ned 1 kg som alle de andre ukene. Jeg er ekstremt streng når det kommer til å telle kalorier, så usikker på hvor det har gått feil her. 

Edit: Jeg plotter inn vekta som viste på vekta i dag (1. juni) i stedet for den som viste i går (i går viste vekta 89 kg blank). Det går veien likevel!  

Endret 1. juni 2019 av Mehr

[AnonymBruker]

Mina Piccolina

Startvekt fra tidligere: 53kg
Høyde: 155 cm 

Startvekt for denne tråden: 53kg
Mål før sommeren: 49 kg

Mai 2019
17. mai (4) 53 kg 
24. mai (5) 53,1 kg (+0,1kg)
31. mai (6): 51,3kg (-1,8kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

 

Faktisk ikke så fornøyd med dagens veiing, for jeg veide meg på søndag forrige uke og da veide jeg 51,8 kg, og i dag 51,3 kg. «Bare» gått ned 0,5 kg i vekt, men jeg følte på meg at jeg hadde eller burde ha gått ned med. Har trent masse og telt hvert minste kalori. Jeg får veie meg på nytt på søndag, eller prøve å se om jeg holder ut til neste uke. Litt kjedelig dette her, men ja ja. 

Anonymkode: 58581...4a5

[level_up]

Level_up

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 99 kg
Mål før sommeren: 90 kg

April 2019
19. april (0) - 97,7 (-1,3 kg) 
26. april (1) 97,2 kg (- 0,5kg)

  Mai 2019
03. mai (2) 96,7 kg (-0,5 kg

10. mai (3) 95,3 kg (- 1,4 kg)
17. mai (4) 95,2 kg (-0,1kg)
24. mai (5) 94,3  kg (- 0,9kg)
31. mai (6): 93,6  kg (- 0,7kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -

[AnonymBruker]

På 25.5.2019 den 17.51, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk på en prednisolonkur for en stund siden som gjorde at jeg raste opp 5 kg på en uke. Disse har dessverre ikke gått tilbake. Nå har det nettopp vært påske og eksamenstiden har startet, som ikke akkurat skaper det beste grunnlaget for vektnedgang. Mye mat og lite aktivitet. 

Startvekt for denne tråden: 52,9 kg
Mål før sommeren: 48 kg

April 2019
19. april (0) 52,9 kg
26. april (1) 51,8 g (-1,1 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 51,2 kg (-0,6 kg)
10. mai (3) 50,3 kg (-0,9 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 48 kg (-2,3 kg)
31. mai (6): 48,8 kg (+ 0,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,1 kg

Anonymkode: 571ee...724

------------ 

26. april: Kroppen min har en tendens til å holde vekten når jeg først har kommet meg på et tall. Det er derfor vanskelig å rikke vekten i både den ene og den andre enden (bortsett fra da jeg fikk ulvehunger av prednisolonen selvfølgelig). Litt usikker på om dette er en start på å komme ned igjen eller om det bare er naturlige døgnvariasjoner. Jeg tror det sistnevnte gjelder om jeg kjenner min egen kropp godt. 

------------ 

4. mai: Jeg har daglige variasjoner på opp til 2 kg, så jeg føler jeg bare er veldig heldig med når jeg veier meg. 

------------ 

11. mai: Hmm.... 

------------ 

24. mai: Mistenker at den voldsomme vektnedgangen har med noen dager jeg var skikkelig langt nede og spiste lite å gjøre. Regner med jeg vil gå opp igjen nå som jeg spiser normalt igjen. Har blant annet spist noen herremåltider de siste dagene. 

MEN HERREGUD SÅ NEGATIV JEG ER. 

Jeg har IGJEN startet på en hestekur av prednisolon. OMFG. Vi får se fremover hvor mye det gir utslag, som beskrevet helt i starten gikk jeg jo opp 5 kg på en uke sist av det. Nå har jeg gått på høydose i snart 7 dager, men det tok litt tid sist før fettet la seg. 

Anonymkode: 571ee...724

[Pinkpashion]

På 24.5.2019 den 20.22, Pinkpashion skrev:

Pinkpashion

Startvekt fra tidligere: 66,5 (det jeg veier NÅ, har vært off diet i 1 år nå) 
Høyde: 153

Startvekt for denne tråden: 66,5
Mål før sommeren mot sommeren (går fint å nå målet i slutten av juli, da tar jeg ferie): 55
 

Mai 2019
17. mai (4) var på ferie, valgte å ikke veie meg.
24. mai (5) 65,5 kg (-1 kg)
31. mai (6): 65,0 kg (-0,5)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

 

Lang tid uten diett og rehabilitering etter en operasjon. Nå er jeg klar  

 

[Sessan_]

Sessan

Startvekt fra tidligere: 79,2
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,8 kg
Mål før sommeren: 70 kg

April 2019
19. april (0) 74,8 kg
26. april (1) 72,8 kg (-2,0kg)

Mai 2019
03. mai (2) 72,3 kg (-0,5kg)
10. mai (3) 71,6 kg (-0,7kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) -- kg (-kg)
31. mai (6): 72,9 kg (+1,3kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,9 kg

 

Jaja. Noen ukers ferie straffer seg. Trøster meg med at jeg veide hele to kilo mer den dagen jeg kom hjem. Ser meg nødt til å justere målet mitt fra 68kg til 70kg. Kombinasjonen av påske, diverse fridager og ferie tett på hverandre, har satt meg litt ut av spill. Tydelig at jeg ikke er flink nok til å begrense meg når det ikke er hverdag. Samtidig er jeg tilhenger av at man skal kunne kose seg iblant også. Problemet er når det blir for ofte.

Skal gjøre mitt beste med å stramme inn frem til sommeren, så håper jeg på ettpar kilo til ned.

[AnonymBruker]

På 24.5.2019 den 10.37, AnonymBruker skrev:

Brukernavn

Startvekt fra tidligere: --80,2 kg
Høyde: --- cm 171cm

Startvekt for denne tråden: -80,2 kg-
Mål før sommeren: 75 kg

April 2019
26. april (0) STARTVEKT 80,2 kg

Mai 2019

03. mai (1) 79,6 kg (-kg)
10. mai (2) 78,6 kg (-kg)
17. mai (3) 77,6 kg (-kg)
24. mai (4) 76,9 kg (-kg)
31. mai (5): 76,7 kg (-kg)
 
Juni 2019
07. juni (6) -- kg (-kg)
14. juni (7) -- kg (-kg)
21. juni (8) -- kg (-kg)
28. juni (9) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 3,5 kg

Det går fremdeles nedover, og det er jeg glad for! Nedover er nedover, og jeg tar alt jeg får!

Denne uken har egentlig gått veldig fint. Begynner å få ganske grei kontroll på hvor mye kalorier det er i det jeg spiser fast. 

Anonymkode: f768e...6d7

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103 kg
Høyde: 157 cm 

Startvekt for denne tråden:  91,2
Mål før sommeren: 87 kg

April 2019
26. april (1) 91, 2 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 90,5 kg (- 0,7 kg)
10. mai (3) 90,2 kg (- 0,3 kg)
17. mai (4) 90,2  kg (- 0 kg)
24. mai (5) 89,7 kg (-0,5 kg)
31. mai (6): 89,2 kg (-0,5 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

[AnonymBruker]

Nedivekt

Startvekt fra tidligere: 128,8 kg (7.jan)
Høyde: ca 164-165 cm 

Startvekt for denne tråden: 103.2 kg (5.april)
Mål før sommeren: 94.5 kg

April 2019
19. april (0) 99,4 kg (-3,8 kg)
26. april (1) 96,5 kg (-2,9 kg)

Mai 2019
03. mai (2) 95,7 kg (-0,8 kg)
10. mai (3) 94,9 kg (-0,8 kg)
18. mai (4) 93,9 kg (-1,0 kg)
24. mai (5) 92,8 kg (-1,1 kg)
31. mai (6) 91,0 kg (-1,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -11,6 kg

Oi, hva skjedde?? -1,8 kg. Fikk litt sjokk selv siden jeg spiste litt chips i går i tillegg. Har ikke fått loggført alt jeg har spist dessverre. Har vært en del opptatt, så har muligens spist altfor lite (?). 

Anonymkode: 409e0...748

[frizzbee]

Startvekt fra tidligere: 85,5 kg
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,5 kg
Mål før sommeren: 74 kg

April 2019
19. april (0) 79,5 kg
26. april (1) 78,4 kg (-1,1kg)

  Mai 2019
03. mai (2)  78,3 kg (-0,1 kg)
10. mai (3) 76,7 kg (-1,6 kg)
17. mai (4) 76,7 kg ( 0 kg)
24. mai (5) 76,2 kg (-0,5 kg)
31. mai (6): 76,2 kg ( 0 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: 9,3kg

Ja, ja, ikke ned denne uken heller. Jeg ramler ikke av lasset, trener og spiser bra, og er fornøyd med det. Litt usikker på om jeg klarer å gå ned mer før ferien, men det er ok. Stresser ikke, jeg har lagt om livsstilen, det er det viktigste. 

[Gjest Zogi]

På 5.4.2019 den 21.38, Zogi skrev:

Startvekt fra tidligere: 81,2 kg


Startvekt for denne tråden: -75,4-
Mål før sommeren: 68 kg

April 2019
19. april (0) - ?
26. april (1) 75,4 kg (-kg)

Mai 2019
03. mai (2) 73,8 kg (-1,6 kg) (influensa)
10. mai (3) 74,4 kg (+0,6 kg)
17. mai (4) -- kg (-kg)
24. mai (5) 74,2 kg (-0,2 kg)
31. mai (6): 73,4 kg (-0,8 kg)
 
Juni 2019
07. juni (7) -- kg (-kg)
14. juni (8) -- kg (-kg)
21. juni (9) -- kg (-kg)
28. juni (10) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2 kg

 

2 kg på 6 uker imponerer ikke akkurat... vanskelige dager nå rett før mensen, vil ha alt og mere til å spise. Føler meg som en støvsuger! Blir også lite aktivitet pga flere betennelser som gjør det vondt å bevege seg, venter på svar fra legen. 

Plutselig kommer sommeren, og er enda feit 😭 Vil så gjerne i det minste ‘kun’ være overvektig på bmi-skalaen. Blæh! 

Ingen godteri i morgen, kjøpe Pepsi Max. Det er omtrent som godteri å regne 😬