Hva har du spist i dag? Matlogg.

[_anonym]

F: 2-3 havrepannekaker med litt syltetøy

L:2 havrepannekaker og en bendit smoothie

Mm: smoothie + 1-2 dl zerOH

M: pølse og potetstappe med ketchup og løk

Etter trening: det blir frukt

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost 0915

4 ostechips med 2 egg og krydder

Lunch 1320

samme som frokost

Middag 1745

blomkålspizza

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med eple- og pæresyltetøy (uten sukker) og kanel
Lunsj: Stor salat med brød
Mellom: 1 knekkebrød med peanøttsmør + maula 4 gulostskiver
Middag: 2 grove pitabrød med fiskekaker, raspa gulrot, salatblad, tomat og kesamdressing

Er så mett at jeg gulper fiskekaker, så det blir nok ikke mer i kveld.

Anonymous poster hash: c22a8...693

[AnonymBruker]

Frokost: to chiabatta med kyllingpostei / skinke / salami og litt majones + salatblader og agurk

Lunsj: omelettwrap av ett egg, fylt med skinke, salat, agurk, fetaost og bittelitt ost

Middag: tomatsuppe med bittelitt pasta og ett egg

blir vel et par skiver til kvelds om jeg blir sulten. eller vaniljekesam og en halv banan

Anonymous poster hash: af77c...5e8

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt kokt på helmelk

Lunsj: Fruktsalat med yoghurt og nøtter

Før trening: To knekkebrød med peanøttsmør

Etter trening: En banan og et glass sjokolademelk

Middag/kvelds: Tacosalat

Anonymous poster hash: 4e613...975

[Gjest Belle âme]

Resten av isen eg åt i går(Ca 6 t-skeier.)

2 skiver med brunost.

1 pose kylling tikka masala.

Noken Twix sjokoldebiter.

Pitabrød med kjøttdeig, dressing og salat(😭)

2235 kcal. Forbrent ca. 716 kcal.

Endret 23. april 2015 av Belle âme

[AnonymBruker]

Resten av isen eg åt i går(Ca 6 t-skeier.)

2 skiver med brunost.

1 pose kylling tikka masala.

Noken Twix sjokoldebiter.

Pitabrød med kjøttdeig, dressing og salat()

2235 kcal. Forbrent ca. 716 kcal.

Har du noen gang vurdert å spise litt sunnere?

Anonymous poster hash: 4e613...975

[Gjest Belle âme]

Har du noen gang vurdert å spise litt sunnere?

Anonymous poster hash: 4e613...975

Nei, koffor skulle eg det? Spise kva faen eg vil. Endret 23. april 2015 av Belle âme

[AnonymBruker]

Nei, koffor skulle eg det? Spise kva faen eg vil.

Fordi du alltid klager på hva du spiser?

"Spiste is.... " "Spiste 5 boller "

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[Gjest Belle âme]

Fordi du alltid klager på hva du spiser?

"Spiste is.... " "Spiste 5 boller "

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

Mest fordi eg blir så stappamett, men vil likevel ha enda meir, og eg har viljestyrke like sterkt som luft, så da blir det meir.

Derfor. Men jaja pytt pytt.

[FantasDick]

- Kaffe latte.

- Grov baguett med salat, hjemmelaget eggesalat og bacon. Melk.

- Fiskeburger i grovt nybakt brød. Salat, agurk, løk og tomat på. Vann.

- Det samme som middag.

Mye brødmat i dag, så nå har jeg vondt i maaaaagen!

[Gjest earlgrey]

Havregrøt av soyamelk, kaffelatte

Stor vegetarsalat, kaffelatte

Bønnemiks

Banan og en skål blåbær

[Gjest HeiHade]

Nei, koffor skulle eg det? Spise kva faen eg vil.

Ang. "hvorfor": fordi det er bra for kroppen din.

[Smuti]

Frokost: to brødskiver med hvitost

Lunsj: kylling og ris

Middag: pølsegrateng med makaroni

Kvelds: yoghurt med bær

[Gjest earlgrey]

2 brødskiver med syltetøy, kaffelatte

2 persimon og en halv vannmelon

Havregrøt av soyamelk og en banan

I kveld blir det en flaske hvitvin :D

[grrwaffmjau]

1 skyr og 5 rugsprø med makrell og agurk

Havregrøt med melk, banan, kanel og sukrin

3 pannekaker med bringebær og melk

Masse vannmelon<3

Spaghetti med dålmio nå snart. Blir pannekaker til dessert

Kvelds blir som alltid yoghurt med havregryn + grønnsakssnæcks

[AnonymBruker]

Frokost: En liten håndfull nøtter (forsov meg)

Etter trening: En banan og et glass sjokolademelk

Lunsj: Rundstykked med smør og hvitost + et glass appelsinjuice

Mellommåltid: Jordbær og pære med vaniljekesam

Middag: Ørret med salat til og et glass appelsinjuice

Kveldsmat: Hamburger

Kos: Et stort glass rødvin

Anonymous poster hash: 4e613...975

[Teriyaki]

Glemmer nå stadig av denne tråden her, men..

Her er dagens:

Frokost: Litt middagsrester fra i går, kylling, pesto, pasta og litt grønnsaker

"Lunsj": En banan, en YIT drikkeyoghurt

"mellom": En iskaffe (fredagstradisjon )

Middag: Tomatsuppe med pølse og egg, ristet brødskive til

Kvelds: Kornblanding med yoghurt, en kopp kakao

Ble en litt rar matdag i dag. Vært en del på farten, og dårlig form og null overskudd første til den lettvinte middagen.

[Gjest Loveheartx]

Frokost - En bringebærsmoothie

Lunsj - To rugbrødskiver med philadelphia, pesto, salat, tomat, paprika, rødløk og tre kalkunskiver

Mellommåltid - En dobbel ismocca på lettmelk og 1/3 skolebrød

Mellommåltid - Tre små halvgrove brødskiver med en liten avocado, en gulrot

Middag - En og en halv grillpølse, en lompe, salat

Dessert - En halv kanelbolle

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med eple- og pæresyltetøy og kanel
Lunsj: 2 knekkebrød med makrell i tomat + 100 g reddik
Mellom: 100 g cottage cheese med kiwi
Middag: Taco
Kvelds: 1 pingvin jordbærstang og masse hjemmelagde cookies

Anonymous poster hash: c22a8...693