tsnr1 Skrevet 30. august 2014 #3401 Skrevet 30. august 2014 Jeg har spist: Frokost:To skiver med to stekte egg Lunsj: 1 banan, en liten pose nøtter ("småsulten") Middag: 2 x torskefileter i kokosmelk Dessert: 4 ruter 90 % sjokolade Hvor mange kalorier tror dere dette er? Prøver å ikke spise såå mye. Vil ned i vekt....
AnonymBruker Skrevet 30. august 2014 #3402 Skrevet 30. august 2014 Jeg har spist: Frokost:To skiver med to stekte egg Lunsj: 1 banan, en liten pose nøtter ("småsulten") Middag: 2 x torskefileter i kokosmelk Dessert: 4 ruter 90 % sjokolade Hvor mange kalorier tror dere dette er? Prøver å ikke spise såå mye. Vil ned i vekt.... Frokost: ca 400 kalorier. Lunsj: Ca 400 kalorier Middag: tja 400 kalorier ca? Nå spørs det hvor store de torskefiletene er. Dessert: Ca 200 kalorier. Grovt reknet, ca 1400 kalorier til sammen. Anonymous poster hash: 9fd85...78d
FitnessIna Skrevet 30. august 2014 #3403 Skrevet 30. august 2014 Frokost - yoghurt, banan, müsli, en proteinbar Lunsj - havregrøt med eggehvite og proteinpulver, en proteinbar Middag - laks + grønnsaker Kvelds - cottage cheese, banan, riskaker med pålegg ca 2500kcal.<3
AnonymBruker Skrevet 30. august 2014 #3404 Skrevet 30. august 2014 :is: :is: og 5-6 knekkebrød med forskjellig pålegg Anonymous poster hash: 62db2...dd9
Gjest Belle âme Skrevet 30. august 2014 #3405 Skrevet 30. august 2014 3 skiver med jordbærsyltetøy. Bittelitt ostepop. 2 store pizzastykker. 1 gigantisk porsjon med laks.
FantasDick Skrevet 30. august 2014 #3406 Skrevet 30. august 2014 - Cola X, et par biter smågodt, noen never Sørlandschips. - Venti Java chip fra Starbucks. - Den sykeste burgeren på SOT. Dobbel burger med chipotlebønner, bacon, cheddar og karamellisert løk. Noe av det beste jeg har smakt! Brewdog Punk IPA. - Dr.Pepper cherry. - Ben & Jerrys cookie dough (en sånn liten en bare) - Tuborg og litt mer smågodt. Deilig dag! <3
KristineS Skrevet 30. august 2014 #3407 Skrevet 30. august 2014 (endret) Frokost: Tyrkisk yoghurt med Stevia Vanilla Creme, med en banan og en kiwi i biter Lunsj: Ei grov brødskive, og omelett av to egg med kokt skinke, ost og tomat Middag: Taco <3 Kveldskos: Ei lita flaske pepsi max, potetgull og en dumle-muffins. Ca. 2200 kcal i løpet av dagen Endret 30. august 2014 av KristineS
Gjest Runforit Skrevet 30. august 2014 #3408 Skrevet 30. august 2014 Sen frokost Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Middag Var ute og spiste og da fråtset jeg i forretter av maki, dim sum, Tempura salat og hovedrett som besto av masse godt kjøtt og grønnsaker og saus Kveldskos ble kokossorbeis
tsnr1 Skrevet 30. august 2014 #3410 Skrevet 30. august 2014 Frokost: ca 400 kalorier. Lunsj: Ca 400 kalorier Middag: tja 400 kalorier ca? Nå spørs det hvor store de torskefiletene er. Dessert: Ca 200 kalorier. Grovt reknet, ca 1400 kalorier til sammen. Anonymous poster hash: 9fd85...78d Tusen takk :-D Er 172 høy, veier ca. 60 tror jeg og er ikke så veldig aktiv....Hvis jeg spiser slik hver dag, tror du jeg vil merke en forskjell?
Gjest Runforit Skrevet 31. august 2014 #3411 Skrevet 31. august 2014 Sen søndagsfrokost Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Tidlig middag Minipizza med rømme, tomatpure, tomatskiver, kylling og hjemmelaget tomatsaus på toppen I kveld blir det nok scampi og mørk sjokolade ❤️
Gjest Belle âme Skrevet 31. august 2014 #3412 Skrevet 31. august 2014 2 skiver med brunost og jordbærsyltetøy. Ein banan.
Strikkesokken Skrevet 31. august 2014 #3413 Skrevet 31. august 2014 (endret) Dagen derpå.. Frokost/lunsj: proteinsmoothie og et glass cola Middag blir Nachos med masse taco saus og rømme, og en halvliter cola zero. Edit: troika til kveldskos Endret 31. august 2014 av Flyndrefanten
mumfi Skrevet 31. august 2014 #3414 Skrevet 31. august 2014 2 knekkebrød med nugatti... Pasta med pesto og mais
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #3415 Skrevet 31. august 2014 Ny i studenttilværelsen og kjøleskapet er derfor litt stusselig. I morges spiste jeg frokostblanding, nå spiser jeg toast med kun ost og krydder (salami må kjøpes inn i morgen!). Jeg hadde planlagt å ha kylling med pitabrød, diverse grønnsaker og yoghurt naturell og saus, men jeg innså nettopp at jeg ikke har noen grønnsaker i kjøleskapet (annet enn chilli og hvitløk som skal brukes med krydder mens kyllingen stekes)... Jaa... Eh. Kanskje det blir laks og potetmos igjen. Anonymous poster hash: 2ff7f...39b
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #3416 Skrevet 31. august 2014 1 brødskive 2 brødskiver + ett eple Et lite marsipankakestykke Ytrefilet med litt potetbåter + brokkoli Anonymous poster hash: d6455...07c
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #3417 Skrevet 31. august 2014 Sen søndagsfrokostEggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Tidlig middag Minipizza med rømme, tomatpure, tomatskiver, kylling og hjemmelaget tomatsaus på toppen I kveld blir det nok scampi og mørk sjokolade ❤️ Er dette godt? Anonymous poster hash: 2ff7f...39b
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #3418 Skrevet 31. august 2014 Frokost: En omelett av 2 egg, litt salami og en halv tomat. Middag: En halv tallerken pytt i panne og et egg. I kveld blir det fotball, snop, en whisky og muligens en kebab :D Jente 32 Anonymous poster hash: 25123...039
Gjest Runforit Skrevet 31. august 2014 #3419 Skrevet 31. august 2014 Er dette godt? Anonymous poster hash: 2ff7f...39b Jeg digger det iallefall
AnonymBruker Skrevet 31. august 2014 #3420 Skrevet 31. august 2014 Jeg digger det iallefall Hvordan lager du det? Anonymous poster hash: 2ff7f...39b
Fremhevede innlegg