Ned 5 kilo før jul (2013 versjon)

[Gjest Wei Wei]

42 dager til jul nå, jenter!!!!

Jeg har ca 3 kg til målet mitt og gir ikke opp.

[Gjest Grapefrukt]

42 dager til jul nå, jenter!!!!

Jeg har ca 3 kg til målet mitt og gir ikke opp.

Samme her, 3 kilo! Vi får bare ta siste innspurt med en skikkelig dose go hard or go home mentalitet

[Lindsay Bluth]

42 dager til jul nå, jenter!!!!

Jeg har ca 3 kg til målet mitt og gir ikke opp.

Samme her, 3 kilo! Vi får bare ta siste innspurt med en skikkelig dose go hard or go home mentalitet

Flinkinger!! Jeg har bare 1 kg igjen av det orginale før jul målet mitt, så satser på at det skal gå bra Men den største utfordringen tror jeg blir å holde vekten stabil i løpet av julen. Planen er jo å gå videre nedover etter jul!

[Hakkete]

Lagde meg en ny bruker jeg, siden dette er en av de eneste trådene jeg skriver i uansett. Det er jeg som kalte meg Jenna tidligere.

Idag var vekta endelig litt ned igjen. Mensen er over, så da håper jeg at det blir ennå litt mer ned før fredag.

[@Maja]

Har gått ned igjen helgekiloane, så håpar det fortsetter å gå veien fram mot jul. Blir utfordring med alle julebord og selskap framover, og kanskje like stor utfordring å holde vekta i jula.

Vertfall under 2 kg til julemålet, og knappe 4 kg til endelig mål. Going good!

[AnonymBruker]

68,3 i morres 2-3 kilo igjen til målet! Men sier ikke neitakk til å ta av meg mer heller;D

Anonymous poster hash: 86e1e...f03

[Gjest Grapefrukt]

Merker at det frister litt med smågodt nå, men jeg skal holde meg sterk. Om en time får jeg uansett ikke lov til å spise noe mer. Jeg får prøve å holde fokuset på andre ting.

Vekt søndag 60,9, vekt i dag 60,0. Regner med at det bare er vann. Har ikke gått ned noen cm, men regner ikke med at de løsner før 1 måneds tid.

Så flinke alle sammen er!

[Tingeliing]

Så flinke dere! Jeg prøver meg på Ketolysedietten og ser om ting går litt fortere her. Satser på å komme meg til 65 kg til jul! MÅ MÅ MÅ

[Gjest Wei Wei]

Så flinke dere! Jeg prøver meg på Ketolysedietten og ser om ting går litt fortere her. Satser på å komme meg til 65 kg til jul! MÅ MÅ MÅ

Hvordan fungerer denne dietten?

[Gjest boblebrus]

Denne uken har det gått veldig bra for min del

Siden forrige fredag: - 0,8 kg

Totalt i "5 kilo før jul"-prosjektet: -4,5 kg ( )

Totalt siden livstilsendring 5.august: - 9,9 kg

Wei Wei: Slik jeg har forstått det (veldig kort forklart) er ketolysediett en ganske streng form for lavkarbo, der man skal spise svært lite karbohydrater, og heller spise fett og protein. Så havner kroppen i ketose, som er en form for fettforbrenning. Selv har jeg mest tro på å finne en balanse i kostholdet man kan leve med på sikt, men for noen fungerer denne dietten som en "kickstart"

Endret 15. november 2013 av boblebrus

[Maryan190686]

Vekta viste 99,8 i morrest. TOSIFRA!!! (hvordan feirer man uten mat, igjen...? ) Ned 0,9 kg siden forrige uke.

[Gjest Funky Punk]

Vekta viste 99,8 i morrest. TOSIFRA!!! (hvordan feirer man uten mat, igjen...? ) Ned 0,9 kg siden forrige uke.

Hurra !! Gratulerer så mye

[Lindsay Bluth]

Flinke boblebrus og Maryan! :D

Vekten idag var veldig skuffende; 61,9, ca det samme som forrige uke. Det verste er at jeg var 60,8 i begynnelsen av uken og jeg har holdt meg til kalori tallet mitt og trent 3 ganger :/

Jaja, får håpe det slipper til uka.

[Maryan190686]

Takk takk Lindsay og Funkypunk!

Jo mindre man veier, jo hardere sitter nok kiloene..

[magicpie]

Holy crap!! Har gått ned sykt mye denne uka.. Men det skal sies at jeg har hatt omgangssyken de siste dagene da...

Vekt i dag: 63,4 kg

Vektnedgang denne uka: 4,4 kg

Vektnedgang totalt i "5 kg før jul": 6,3 kg

[Gjest Pinkgirl]

Jeg skal kjøpe badevekt i dag. Gruer meg til å finne ut hva jeg veier, har ikke veid meg på mange måneder. Er redd jeg aldri har veid så mye som jeg gjør nå.

[Lindsay Bluth]

Jeg skal kjøpe badevekt i dag. Gruer meg til å finne ut hva jeg veier, har ikke veid meg på mange måneder. Er redd jeg aldri har veid så mye som jeg gjør nå.

Lykke til! Anbefaler å kjøpe en sånn digital en.

[Gjest Chloe87]

Vekta står stille, men jeg er ved godt mot! Fortsatt lenge til jul.

[Gjest Funky Punk]

Dagens veiing viste 89.1 kg så målet mitt er egentlig oppnådd nå da.

Har bestemt meg for at fra og med nå så skal jeg ta ting med ro og ikke hige etter å gå ned så mye mer.

Er veldig fornøyd med kroppen min nå, og har større utvalg i klær når jeg skal shoppe.

Om jeg går ned til 85 kg så gjør ikke det så mye, men jeg vil ikke gå noe særlig under det iallefall

[AnonymBruker]

68,1! Gått ned et kilo! Hva i all verden er det jeg gjør for å gå ned et helt kilo i uka! Aldri skjedd før uansett hvordan jeg spiste og hvordan jeg trente! Woho!:D

Anonymous poster hash: 86e1e...f03