Hva har DU spist i dag?

[Ego]

En skål med frokostblanding og et glass appelsinjuice.

Men dagen min har såvidt startet, sto opp for bare tre-fire timer siden.

[Gjest Bella90]

Frokost: Pannekake

Lunsj: Sub på big bite

Middag: Pannekake

[Gjest Grodu]

I dag skal jeg hvertfall kose meg med pannekaker og is NAM!

[Anneline80]

Er inne i en dårlig periode med litt for mye jobb og litt for mye snacks ...

Gårsdagen:

- frokost: 2 ryvita med philadelphia, røkelaks, salat. Melk og vann. En gulrot.

- mellom: yoplait 0%, fem bamsemums og en kiwi. Vann og kaffe.

- lunsj: kyllingkjøttboller i tomatsaus, pasta og grønn salat med paprika, squash, rødløk, sukkererter og tomater. Vann og appelsinjuice.

- mellom: eple, italiensk sjokoladeis og en pakke rosiner.

- middag: tapas på Delicatessen og tre glass rødvin. Spiste altfor mye, er fantastisk godt!

- snacks: halv pose Sørlandschips og 100 gram smågodt (mest surt og lakris)

Skjerpings - holder med en type godis om dagen ...

[Lura Lotta]

Havregrynsgrøt med kanel, sukker og valnøtter

[Anneline80]

Dagens kosthold har vært bedre enn gårsdagens i hvert fall:

- 3 ryvita med henholdsvis egg, kalkunskinke og salat og tomatskiver. Skummet melk og kaffe.

- yoplait 0% med blåbær, halv banan og vann.

- grønn salat med egg, røkelaks, linser, paprika, tomat, rødløk, sopp og agurk. Vann.

- 2 ryvita med makrell i tomat, en plomme og vann

- ovnsbakt kyllingfilet med villrisblanding, salsa og blandet grønn salat.

[Earthbird]

2 nutrilett-shakes

1 nutrilett-suppe

2 nutrilett-bar

halv vannmelom

en kurv jordbær

+ masse vann.

[addict]

1 atkinsbar med coockies n' cream.

1 liten tallerken hjemmelaget asiatisk kyllingsupper (laget på bla kokosmelk)

[Gjest Bell]

1 First price yoghurt

1 Sukkerfri drops

1 stoort krus svart kaffe

1 raus bolle med pesto-kyllinggsalat

1 krus til med kaffe

Jordbær med Tine JA vaniljeyoghurt - <3 NAM !

Planlegger å spise resten av jordbærkurven nå

Videre får jeg se hva kvelden bringer - den er fortsatt veldig ung! Muligens gryn med melk eller kyllingpølser til kvelds

Edit: og litt appelsinjuice og ca 0,5 liter vann

Endret 13. juni 2012 av Bell

[AnonymBruker]

- 1 rugsprø med ost, 1 banan

- 2 frukost knekkebrød med ost, 1 bolle

- 1 bolle

- 1 banan, en bit vannmelon

- 2 brødskiver med ost, en bolle og en hand med cornflakes

Fikk hjemmebakte boller av svigermor igår, så det ble en del boller idag:p

Anonym poster: 4506bbdfb026b1891f9f8b844f131eaf

[Timseh]

Vanilje-proteinmilkshake

Mager vaniljekesam med bær

Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker og rosenkål

Røkelaks

Proteinshake

2 kokte egg

[Gjest Grodu]

Frokost: omelett

Lunsj: pannekake med is

MIdsag: pai

[Mynona]

Frokost: 1 banan + en kopp te

Lunsj: 3 brødskiver med ost/kyllingskinke, solbærsyltetøy og brie/solbærsyltetøy (nam)

Middag: Restaurant - Entrecote med asparges, saus, pommes frites og tapenade. + brød før maten kom + et glass vin.

Dessert: marinerte bær med to kuler sorbet

Snacks: 3 striper sjokolade

[anónimo]

Frokost: 2 skiver grovt brød, en m.kaviar, en m.sukkerfritt bringebærsyltetøy blandet med chiaxfrø.

Lunsj: 3 skiver med prim (deltidsjobb v.siden av studiene i bhg )

Ml.måltid: to håndfulle med oppskjært frukt i ymse sorter

Middag: tre oppskjærte kyllingpølser stekt med egg og gul/grønn/rød paprika, + salat med avocado og litt fetaost ved siden av.

Ml."måltid": en saftis

Kvelds: eple (middagen ble veldig sen).

Endret 13. juni 2012 av anónimo

[Mollypolly]

Frokost: 2 hjemmelagde knekkebrød med italiensk salat og ost. melk. kaffe.

Middag/lunsj: salat med laks og vann

Mellommåltid: ett eple

Kvelds: 2 knekkebrød med egg og kaviar og melk.

[Gjest Kevlarsjäl]

Frokost: grønn smoothie av spirulina, spinat, rabarbra og en diger kopp earl grey

Mellom: havregrøt laget på vann og hempfrø+sesamfrø og en diger kopp grønn te

Mellom2: rød smoothie av rabarbra, rødt superpulver, grapefrukt, grønt eple

Middag: restene av moussaka fra i går + en pære til dessert

Snacks: en kjærlighet og to drops fra yummy earth + enda en diger kopp med grønn te ´en bit mørk sjokolade. Fordelt jevnt fra klokka 18 til klokka 22.

Kveldsmat: hjemmelaga rundstykke med ett kokt egg + squash og cherrytomater og litt ruccola

Har lyst på sjokomelk nå, men er tom for melk. TEIT.

[Gjest notetur nomen]

Hemmm.. Dette begynner å bli en slags type matdagbok for meg, dette her

Tidlig:

Te (som vanlig) Ikke kjeks. (Var tom)

Frokost:

Knekkebrød med jarlsbergost og kjøttsaus iblandet kokte puylinser. (Resten av kjøttsausen fra i går.)

Lunsj:

Knekkebrød med jarlsbergost

Middag:

Ris kokt i grønnsakbuljong med sjampinjong, grønnsakblanding og jarlsbergost. (Damen som kokkelerte pga to fotballkamper på TV)

Drikking av coca cola zero og knaskring av div nøtter og tørkete frukter og bær til fotballkamp.

[halu]

Frokost: 1 banan

middag:kjøttdeig,fiber spagetti og saus

mellommåltid: 1 banan og 1 yoghurt yoplat 0%

Endret 13. juni 2012 av halu

[AnonymBruker]

- Biff, ris og saus

- Vannemelon og mango

- En bolle

Sto opp seint...

Anonym poster: 9713bd96840d3572eafe2931273d1085

[Gjest Eurodice]

Fire halve rundstykker fordelt utover dagen, til kvelds scampi i urtesaus. Deilig!