To steg frem og ett tilbake

[Gjest Daenerys]

Det ER deilig å være støl..!

Men du, liker ikke at du er syk. Ta deg en tur til legen, å være syk i TRE uker kan ikke være helt OK.

Får se til tirsdag når jeg har tid Begynner å mistenke noe lunge-greier, men har ikke tid før...

[Jill]

Kom deg til legen på tirsdag! Det er ikke bra å være syk så lenge

[Gjest Daenerys]

Nå har jeg stemt Viktig å bruke stemmeretten syns jeg!

Senere i dag er det jobb. Satser på en liten treningsøkt igjen i morgen, begynner å føle meg bedre!

[Gjest Daenerys]

Jeg har bursdag

[Jill]

Gratulerer med dagen!! Håper du får en super dag!

[Aramee]

Gratulerer med dagen!

[Gjest Ms. Raggsokk]

Har du vært hos legen nå da....? *bekymret*

:blåse:

GRATULERER MED DAGEN!!!!

[Gjest Daenerys]

Gratulerer med dagen!! Håper du får en super dag!

Tusen takk :D

Gratulerer med dagen!

Takk!! Kaffe snart?

Har du vært hos legen nå da....? *bekymret*

:blåse:

GRATULERER MED DAGEN!!!!

Tusen takk!

Nå er jeg frisk igjen (eller, 90% frisk igjen) så jeg tror ikke jeg trenger legen heldigvis!

[Gjest Anuket]

Litt sent, men: Gratulerer med dagen! :blåse:

[Frøken Smilla]

Oioioi, bursdag!!

Gratulerer med dagen, søte du :klemme:

Håper du har hatt en strålende dag! Fått noe fint, da?

[Bolla!]

Hurra for deg

[Gjest Daenerys]

Tusen takk dere Har vært en rolig dag, og jeg har ikke åpnet en eneste pensum-bok Det er ferie det!

[Gjest Daenerys]

Etter enda en uke med veldig lite trening (hva skjer med at jeg enten er på skolen, jobb, eller har kollapset på sofaen??) har jeg trent!

Jeg prøver meg som nevnt på bodyrock.tv treninger. I dag gjorde jeg den nyeste, og det var TUNGT. Beina brenner Her er linken.

[Gjest Ms. Raggsokk]

Oi, så bra at treninga "tar på" da

[Gjest Daenerys]

Ja, sist jeg gjorde en av de treningene var jeg støl i hele kroppen i to dager, så det funker Håper å se noen resultater om noen mnd, har tatt sånne fæle før-bilder. Tror jeg hadde en litt for god sommer

Ellers har jeg mistet joggemotivasjonen litt, men skal prøve å starte forsiktig igjen til uka...

[Frøken Smilla]

Så bra at du har blitt såpass frisk igjen at du orker å trene litt Synd at joggemotivasjonen har forsvunnet litt. Min "jogge en mil-motivasjon" har også forsvunnet, og jeg fatter ikke hvordan jeg skal klare det noen gang igjen. Vurderer å kvinne meg opp til to runder rundt løypa mi en dag før snøen faller, men vi får se. Har noen kolleger som prøver å overbevise meg om at KK-mila er tingen, men jeg er ikke ovebevist (for jeg skal ligge en uke i solen til lading i sydlige strøk uken før) :gjeiper:

[Gjest Daenerys]

Jeg har ikke jogga siden jeg jogga mila, kanskje den knakk meg Neida. Har bare ikke sååå lyst for tida, men tror jeg skal jogge til butikken imorgen som oppvarming for enda en styrke/kardio trening

[Gjest Daenerys]

Ny trening i dag 20 min med hoppetau (som jeg ikke har, så ble simulert) og 100 mageøvelser, vet ikke hva de heter

Leggene mine gjør vondt!!

[Frøken Smilla]

Huff, jeg håper virkelig ikke at mila knakk deg! Det var SÅ motiverende å ha deg å løpe den med Jeg har derimot blitt litt mer motivert til utejogging etter den mil-greia, og det er litt tyngre enn mølle. Tror ikke jeg er helt klar for å finne en runde som er en mil enda.

Hoppetau er gøy! Men å hoppe i 20 minutter?! Dæven, du har viljestyrke! Flinka! Klarer du å hoppe "togangen", da?

[Gjest Ms. Raggsokk]

Vondt som i støl, eller vondt-vondt? Du får starte rolig og bli god og varm, kanskje det knekker litt stølhet