500 kr per uke - Dagligvarebutikk

[AnonymBruker]

Lulz at 500 i uka på mat 😂 Man får langt bedre ernæring i fengsel. Jepp, vært der selv og vet hva jeg snakker om. 

 

 

Anonymkode: 2e1c7...4b9

[Fru Uperfekt]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Nei. De bruker vel ikke stang.  

Anonymkode: 8b481...ad6

Les setningene om igjen 

 

Fru Uperfekt skrev (3 timer siden):

Stangfiske er det man normalt sett gjør når en ikke er yrkesfisker. Synes egentlig synd på de + synes deler av det norske kvotesystemet er merkverdig. (Ikke selve det at det er kvoter, det er bra, men måten det praktiseres) men det er en annen situasjon 

 

[TheLegendBellaGoth]

Lykke til med det, det går fort 500 kroner her i løpet av en dag  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 3.10.2026 den 7.28):

Uke 1: Inn: 568,27kr - Ut: 510,99kr - Neste uke: +57,28kr.

Uke 2: Inn: 500kr (=557,28kr) - Ut: 550kr - Neste uke: +4kr
Penger spart med tilbud/rabattdisken (brød, yoghurt, nøtter, tørrfôr til katt og grillpølser): 205kr.

Uke 3: Inn: 500kr (=504kr) - Ut: 565kr - Neste uke: -65kr
Penger spart med tilbud/rabattdisken (Div brød, div yoghurt, div pålegg): ca 150kr

Denne uken kjøpte jeg blant annet 2 kg ris, kjøtt, salami, bokser med tunfisk i vann, kaffe, spinat, aspargesbønner, hakkede tomater, hvite bønner i tomatsaus, kryddersmør, div brød, yoghurt, kattesand, våtfôr til katten, godteri, dopapir.

Jeg brukte 65 kr ekstra denne uken. Ikke fordi jeg ikke hadde nok penger. Jeg handlet dagligvarer på forhånd til neste uke. For eksempel, i går (fredag) kjøpte jeg to brød i stedet for ett. Ett brød varer i mer enn tre dager (så det er mer enn nok til fredag, lørdag, søndag); jeg kunne ha kjøpt det andre brødet neste uke. Og en pakke fullkorn nudler, men jeg har fortsatt 2kg ris, bulgur, osv, så jeg hadde lett klart meg uten. Det er stor sjanse for at pakken forblir lukket til etter helgen. Det er ting jeg kjøpte ekstra, ikke fordi jeg trenger det nå, men på forhånd til neste uke.

Så på lager har jeg nå bl.a. tunfisk i boks, en pakke fullkorn nudler, røde linser (Vilje) og hakkede tomater. I fryseren er bl.a. grønnsaker (bl.a. spinat og aspargesbønner), kryddersmør, kjøtt, salami, kraft (6 porsjoner) og 2 brød. Og jeg har ris, bulgur, havre, tørkede røde linser, tørkede kikerter, tørkede mungbønner.

Denne uken spiste jeg blant annet rundstykker med kryddersmør og kjøtt. Og ris med hvite bønner i tomatsaus, salami og spinat. Og ris/røde linser/bulgur (litt av hver) med aspergesbønner og kjøtt. 

Neste uke vil jeg kjøpe frukt. Ellers mel, sukker, vaskemiddel og oppvaskmaskintabletter hvis mulig, men det kan også vente litt lenger.

Anonymkode: dd596...2cb

Ser at du nevner kjøtt flere ganger,hva slags kjøtt kjøper du?

Anonymkode: 06212...b86

[enhjørningfis]

AnonymBruker skrev (På 24.9.2026 den 16.10):

Jeg vil prøve å leve på 500 kr i uken. Det er det beløpet jeg brukte i mange år, frem til for omtrent 5 år siden. De siste årene har vært veldig turbulente med svingende inntekt og utgifter. Nå vil jeg tilbake til maks 500 kr per uke. For alt jeg kjøper i dagligvarebutikker. Så mat, men også rengjøringsprodukter, kattemat, frimerker osv. Jeg er kvinne, 40-45år og har katt.

Jeg setter inn 500 kr på kontoen min hver uke (eller 1000 kr hver 2. uke eller 2000 kr hver 4. uke).

Noen ganger er det "ekstra inntekt", men det er veldig lite. For eksempel 60 kr fra bostøtte eller noen løse kroner fra å plukke opp tomflasker og bokser fra gaten. Eller kanskje 10kr-20kr overføring fra Trumf. Og i februar penger fra Coop-medlemskap. Slike ting.

Anonymkode: dd596...2cb

Åssen skal du få til det med dagens matvarepriser? Må spise sykt mye nudler/spaghetti da? Null kjøtt? Droppe pålegg?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (45 minutter siden):

Ser at du nevner kjøtt flere ganger,hva slags kjøtt kjøper du?

Anonymkode: 06212...b86

Ubearbeidet kjøtt. Jeg kjøpte bl.a. storfelever fra fryseren. Det er ca 60-80kr/kilo og det er ofte 400-600gr/pakke.

Anonymkode: dd596...2cb

[AnonymBruker]

enhjørningfis skrev (45 minutter siden):

Åssen skal du få til det med dagens matvarepriser? Må spise sykt mye nudler/spaghetti da? Null kjøtt? Droppe pålegg?

Jeg skriver hvordan jeg gjør det i denne tråden.

 

 

Anonymkode: dd596...2cb

[AnonymBruker]

Uke 1: Inn: 568,27kr - Ut: 510,99kr - Neste uke: +57,28kr.

Uke 2: Inn: 500kr (=557,28kr) - Ut: 550kr - Neste uke: +4kr
Penger spart med tilbud/rabattdisken (brød, yoghurt, nøtter, tørrfôr til katt og grillpølser): 205kr.

Uke 3: Inn: 500kr (=504kr) - Ut: 565kr - Neste uke: -65kr
Penger spart med tilbud/rabattdisken (Div brød, div yoghurt, div pålegg): ca 150kr

Uke 4: Inn 500kr (=435kr) - Ut: 454kr - Neste uke -22kr
Penger spart med tilbud/rabattdisken (yoghurt, geitost, havregrøt, frukt, potet): ca 100kr

Denne uken kjøpte jeg blant annet: postkort og frimerker, poteter, geitost, epler, appelsiner, tunfisk i vann, makrell i tomatsaus, hakkede tomater, hvite bønner i tomatsaus, yoghurt, te, mel, aspargesbønner, kjøtt, sjokolade, kattemat.

På lager har jeg nå bl.a. 3x tunfisk i boks, røde linser (Vilje), hvite bønner i tomatsaus, og hakkede tomater, te, mel, bygg-havregrøt, 1,5kg potet, kaffe. Yoghurt, makrell i tomatsaus, appelsiner, epler. I fryseren er bl.a. grønnsaker (bl.a. spinat og aspargesbønner), kjøtt, kraft. Og jeg har ris, bulgur, havre, tørkede røde linser, tørkede kikerter, tørkede mungbønner. Jeg skal bake litt brød (rundstykker) i helgen.

Anonymkode: dd596...2cb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 5.10.2026 den 7.25):

Ubearbeidet kjøtt. Jeg kjøpte bl.a. storfelever fra fryseren. Det er ca 60-80kr/kilo og det er ofte 400-600gr/pakke.

Anonymkode: dd596...2cb

Du får et stort pluss fra meg for å bruke lever i kostholdet! ❤️ Det er naturens ekte supermat og inneholder store mengder biotilgjengelig næring.

Har du prøvd annen innmat også? Jeg fikk brissel på restaurant i utlandet et sted hvor det er vanligere å bruke dette, og det var veldig godt! 

Jeg har hatt rådyrhjerte som var speket og ble spist som fenalår. 

Jeg bor i Rogaland, og her er det vanlig med morrpølse (ikke speket slik som ellers i landet). Det er en grov pølse som minner om haggis og den inneholder ofte innmat. https://www.nrk.no/rogaland/den-jaerske-versjonen-av-haggis-1.11938675

For eksempel denne fra Håland Kjøtt er god (17% storfejur og 13% storfelunge, men ikke noe lever i denne): https://www.lokalmat.no/produsenter/haaland-kjoett/morrpoelse-2249/

Anonymkode: b9432...f6e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Du får et stort pluss fra meg for å bruke lever i kostholdet! ❤️ Det er naturens ekte supermat og inneholder store mengder biotilgjengelig næring.

Har du prøvd annen innmat også?

Takk! Storfelever og kyllinglever spiser jeg noen ganger ja. Jeg tror ikke at jeg har spist annen innmat, men er litt usikker.

Takk for informasjonen og tipsene. Nå lærer jeg noe nytt igjen. Veldig interessant. Takk!
Når jeg har litt mer tid, skal jeg ta en grundigere titt i butikkene på hvilket kjøtt de selger. Jeg har ikke så mye kunnskap om eller erfaring med det, men jeg liker å lære og prøve nye ting.

Anonymkode: dd596...2cb

[AnonymBruker]

Jeg og pus bruker mindre enn 500 i uken. Vi er glad i å kose oss begge to. Men det hjelper at jeg har lunsj sponset på jobb.

Anonymkode: d54e2...3fa

[AnonymBruker]

Fjern en hundrelapp i uken elns og la katten få kvalitetsfor i hvert fall. 

Anonymkode: b8200...795

[AnonymBruker]

Du kan dra innom slakter og spørre om de har noe spiselig "avfall". Kanskje de har bein du kan koke kraft av? Kanskje de har oksetalg du kan smelte på lav varme i flere timer og få stekefett (og spisefett)? Jeg fikk også svor som jeg kokte med beina og fikk god kraft. Jeg har også hørt om folk som får kyllingbein som også er ypperlig til kraftkoking.

Anonymkode: b9432...f6e

[Jytte]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg og pus bruker mindre enn 500 i uken. Vi er glad i å kose oss begge to. Men det hjelper at jeg har lunsj sponset på jobb.

Anonymkode: d54e2...3fa

Det kan hjelpe masse hvis lunsjen er næringsrik. 

Forstår ikke hvordan ts får til å fø seg selv og katta for 500 i uka, men innmat er undervurdert. Du kan lage godbiter til katta også i stekeovnen, la de tørke på 50-70 grader i små stykker. Veldig næringsrikt. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Du kan dra innom slakter og spørre om de har noe spiselig "avfall". Kanskje de har bein du kan koke kraft av? Kanskje de har oksetalg du kan smelte på lav varme i flere timer og få stekefett (og spisefett)? Jeg fikk også svor som jeg kokte med beina og fikk god kraft. Jeg har også hørt om folk som får kyllingbein som også er ypperlig til kraftkoking.

Anonymkode: b9432...f6e

Ja et kylling skrott eller handfull bein vil gi mye kraft

Anonymkode: dc9be...190

[AnonymBruker]

Jytte skrev (16 minutter siden):

Forstår ikke hvordan ts får til å fø seg selv og katta for 500 i uka, men innmat er undervurdert. Du kan lage godbiter til katta også i stekeovnen, la de tørke på 50-70 grader i små stykker. Veldig næringsrikt. 

Katter liker lever/leverpostei, ja!

Jytte skrev (16 minutter siden):

Forstår ikke hvordan ts får til å fø seg selv og katta for 500 i uka, men innmat er undervurdert. Du kan lage godbiter til katta også i stekeovnen, la de tørke på 50-70 grader i små stykker. Veldig næringsrikt. 

Jeg prøver å kjøpe produkter som jeg kan kombinere med hverandre

Sitat

På lager har jeg nå bl.a. 3x tunfisk i boks, røde linser (Vilje), hvite bønner i tomatsaus, og hakkede tomater, te, mel, bygg-havregrøt, 1,5kg potet, kaffe. Yoghurt, makrell i tomatsaus, appelsiner, epler. I fryseren er bl.a. grønnsaker (bl.a. spinat og aspargesbønner), kjøtt, kraft. Og jeg har ris, bulgur, havre, tørkede røde linser, tørkede kikerter, tørkede mungbønner. Jeg skal bake litt brød (rundstykker) i helgen.

Med listen ovenfor kan jeg for eksempel spise til frokost/lunsj:

• Grøt av havre, ris-havre eller bygg-havregrøt.
• Brød med tunfisk, brød med (varm) hvite bønner i tomatsaus, brød med makrell i tomatsaus, brød med skiver eple, brød med skiver (varm) kjøtt (storfelever). Brød med en slags hummus, laget av kikerter og tunfisk.
• Yoghurt med frukt, yoghurt med havre
• Kun frukt eller kun yoghurt
• ....
• Med vann, te, kaffe eller appelsinjuice

Med listen ovenfor kan jeg for eksempel spise til lunsj/middag

• Tomatsuppe (hakkede tomater) med ris, røde linser, grønnsaker, tunfisk eller kjøtt.
• Potet med grønnsaker og tunfisk eller kjøtt
• Potet med hvite bønner i tomatsaus (ekstra grønnsaker om jeg vil) og tunfisk eller kjøtt
• Med poteter kan du også lage potetmos med grønnsaker og tunfisk eller kjøtt.
• Ris og-eller bulgur, ekstra med røde linser eller kikerter hvis du vil, med grønnsaker og tunfisk eller kjøtt, hvis jeg vil kan jeg også bruke hakkede tomater eller hvite bønner i tomatsaus. 
• Pizza (mel, gjær, varmt vann, litt salt som pizzabunn) med tomatsaus (laget med bl.a. hakkede tomater) og tunfisk eller kjøtt og grønnsaker.
• Du kan lage en ovnsrett med potetskiver og lag med tomatsaus imellom, fylt med grønnsaker og tunfisk eller kjøtt. Eller tomatsaus med grønnsaker og tunfisk eller kjøtt og potetmos på toppen.
• ...
• ...

Neste uke kjøper jeg kanskje kylling eller gulrøtter og løk, da kan jeg lage andre kombinasjoner. Jo flere ingredienser du samler, desto flere variasjoner og kombinasjoner er mulige. Det hjelper mye om ingrediensene er tørre, har lang holdbarhet, kan fryses i små porsjoner osv., for da har du ikke mye ferske produkter eller åpne pakker som kan bli dårlige og kanskje må kastes hvis du ikke bruker det.

Jeg kjøper noen ganger kylling og bruker bein til å lage kraft. Det er også mulig å koke skiver storfelever (kort!!) i vann. Vannet er da også veldig næringsrikt. Du kan for eksempel bruke det til å lage suppe. Eller til nudler eller til å koke ris, f.eks hvis du ikke har kjøtt.

Anonymkode: dd596...2cb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 24.9.2026 den 17.15):

TS
  

Man kan spise god mat selv om man ikke bruker veldig mye penger. Man kan handle smartere. Ikke alltid kjøpe det du har lyst på, men kjøpe det som er sunt og har en god pris. Jeg har nok inntekt til å bruke mer penger på mat, om jeg vil. Men da er det større sjanse for at man også kjøper ting man ikke trenger. Chips, godteri, cola osv. Og hvis jeg har litt penger til overs hver uke, har jeg også mer penger jeg kan bruke.
 

Jeg synes det er en god idé. Jeg skal se om jeg finner tips på YouTube!

Anonymkode: dd596...2cb

Spise sunt og godt for 500 i uken? 😂

Anonymkode: bc8d6...bf2

[AnonymBruker]

Rart at folk skal le av og tvile på de som greier å leve billig! Det er kg på sitt verste og noe som går igjen i tråder som handler om penger. Idiot! 

Anonymkode: 3b6e9...961

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Rart at folk skal le av og tvile på de som greier å leve billig! Det er kg på sitt verste og noe som går igjen i tråder som handler om penger. Idiot! 

Anonymkode: 3b6e9...961

Takk for den om den var myntet på meg. Men man kan ikke spise god mat, samt leve sunt for 500 i uken.

Anonymkode: bc8d6...bf2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Takk for den om den var myntet på meg. Men man kan ikke spise god mat, samt leve sunt for 500 i uken.

Anonymkode: bc8d6...bf2

Du kan ikke vite om folk greier det. De er vel bedre enn deg med fantasien da! 

Anonymkode: 3b6e9...961