Hulderen Skrevet 13. april 2018 #161 Del Skrevet 13. april 2018 1 time siden, Doggo skrev: Jeg har fått meg ny badevekt da den gamle er øderlagt. Den nye viser ca 1 kg mer selvfølgelig😡. Så nå justerer jeg på vektmålet mitt til sommeren og så sletter jeg de første målingene i april. Æsj dette tok litt piffen ut av meg:/ Jeg skjønner at det var litt surt. Jeg kjenner meg litt igjen også. På hytta har vi en badevekt som viser ca 0,6 mindre enn den hjemme. Det glemmer jeg selvsagt fra gang til gang, så jeg føler meg SÅ flink mens jeg er der, og får virkeligheten i trynet når jeg kommer hjem igjen. Da først husker jeg at det er forskjell på vektene. Men du, ikke slett de første målingene. Sett de heller ett kg opp. Og husk, du har ikke gått opp i vekt. Du har veid det samme, det var bare målingen som var gal. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Solsikkeijuni Skrevet 13. april 2018 #162 Del Skrevet 13. april 2018 (endret) Mars/April 201830. mars (0): -STARTVEKT- usikker06. april (1): 83,2 kg (-kg)13. april (2): 82,5 kg (- 0,7kg)20. april (3): -- kg (-kg) 27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,7 kg Endret 13. april 2018 av Solsikkeijuni 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Crizpo Skrevet 13. april 2018 #163 Del Skrevet 13. april 2018 Crizpo Startvekt fra tidligere: -- Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 93,5Mål før sommeren: 85 kg Mars/April 201830. mars (0): 93,5 kg05. april (1): 92,8 kg (-0,7 kg)13. april (2): 93,1 kg (+0,3 kg)20. april (3): -- kg (-kg) 27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,4 kg Ja,ja... Litt økning denne uken kom ikke som noen bombe. Tante rød kom i går og kostholdet har vært mindre bra. Prøver igjen neste uke! 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tvist Skrevet 13. april 2018 #164 Del Skrevet 13. april 2018 På 7.4.2018 den 20.46, Tvist skrev: TvistStartvekt fra tidligere: 77Høyde: 164cm Startvekt for denne tråden: 70,9Mål før sommeren: 66kgMars/April 201806. april (1): 70,9 kg 13. april (2): 70,1 kg (- 0,8kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Veldig fornøyd, har talt kalorier og holdt meg innafor, selv med to sjokoladecroissanter og 2 brownies (ikke alle samme dag). Merker at jeg kan spise mye mer når jeg trener, spiser nesten alltid opp treningskaloriene (men skriver opp litt mindre treningstid enn i virkeligheten, tror My fitness pal er litt optimistisk med tanke på forbrenningen min når jeg trener). 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Freia98 Skrevet 13. april 2018 #165 Del Skrevet 13. april 2018 Freia98Startvekt fra tidligere: 67,2 (Januar 2018)Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 68,1Mål før sommeren: 58-59 kgApril 201806. april (1): 68,113. april (2): 67,6 (-0,5kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,5 kg Er vel ikke helt fornøyd med vektnedgangen denne uken mtp hvor mye aktivitet jeg har vært i (trent 5 dager, og gått en del turer) og hvor streng jeg har vært på å holde meg til kaloriene.. Jaja satser på at neste uke blir bedre! 4 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 13. april 2018 #166 Del Skrevet 13. april 2018 (endret) 15 timer siden, Elysian skrev: ElysianStartvekt fra tidligere: --Høyde: 163 cm Startvekt for denne tråden: 69,3 kgMål før sommeren: 64 kgMars/April 201806. april (1): 69,3 kg 13. april (2): 68,6 kg (-0,7 kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -0,7 kg Må si at jeg er veldig fornøyd med at jeg har nedgang denne uken da TR kom på besøk i går og jeg trodde det kom til å påvirke vekta negativt. Jeg bruker My fitness pal til å logge alt jeg spiser, og syns det funker fint ☺ Endret 13. april 2018 av Elysian 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mummimamman Skrevet 13. april 2018 #167 Del Skrevet 13. april 2018 På 18.03.2018 den 13.28, mummimamman skrev: mummimammanStartvekt fra tidligere: 75,6Startvekt for denne tråden: 70,5Mål før sommeren: 64 kg Mars/April 201830. mars (0): 70,5 kg06. april (1): 70,1 kg (-0,4 kg)13. april (2): 70,4 kg (+0,3 kg) Total vektnedgang: 0,1 kg Nå er jeg litt frustrert. Siste 3 fredager har vekten vært 70,5, 70,5, 70,1 og i dag 70,4. Bare siste uken har jeg et snitt på 850 kalorier i underskudd per dag. Og allikevel kommer jeg meg ikke under 70. Men heller gått opp 300 gram! Har den siste halvannen uken holdt på med oppussing hjemme og har vært i mye uvant aktivitet, har hatt støl og vond kropp konstant og sikkert vært litt stresset. Hva tror dere, kan det spille inn på vekten? Håper inderlig at jeg ser 69 først neste fredag! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest supernova_87 Skrevet 13. april 2018 #168 Del Skrevet 13. april 2018 22 minutter siden, mummimamman skrev: Nå er jeg litt frustrert. Siste 3 fredager har vekten vært 70,5, 70,5, 70,1 og i dag 70,4. Bare siste uken har jeg et snitt på 850 kalorier i underskudd per dag. Og allikevel kommer jeg meg ikke under 70. Men heller gått opp 300 gram! Har den siste halvannen uken holdt på med oppussing hjemme og har vært i mye uvant aktivitet, har hatt støl og vond kropp konstant og sikkert vært litt stresset. Hva tror dere, kan det spille inn på vekten? Håper inderlig at jeg ser 69 først neste fredag! Når man har støl og vond kropp er det ofte fordi man har fått rifter i musklene, da kjenner man gangsperre. Min erfaring er at kroppen da nærmest kan kjennes hoven, og også da øm disse stedene. Og disse stedene som da svulmer opp er fylt med ekstra vann. Vet ikke om det er fordi tilførselen av vann hjelper kroppen med å reparere riftene. Det er jo sånn ved store operasjonssår også, det blir stramt i tiden etter fordi det er så mye væske der. Jeg erfarer at jeg har høyere vekt i dager etter jeg har brukt nye muskler og de er såre og hovne, men når kroppen blir vant med belastningen forsvinner vannet. Altså om du virkelig har 850 kcal i underskudd i uka så tærer det på fettreservene etter hvert uansett. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Lønnetre Skrevet 13. april 2018 #169 Del Skrevet 13. april 2018 (endret) . Endret 1. mai 2021 av Lønnetre Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ylva Virvla Skrevet 13. april 2018 #170 Del Skrevet 13. april 2018 Ylva VirvlaStartvekt fra tidligere: 70,3 (desember, 2017)Høyde: 166,5 cm Startvekt for denne tråden: 61,3Mål før sommeren: 58,6 kgMars/April 201830. mars (0): -06. april (1): 61,3 kg13. april (2): 60,8 kg (-0,5kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,5 kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13. april 2018 #171 Del Skrevet 13. april 2018 Startvekt fra tidligere: 80,8 kgStartvekt for denne tråden: 74,6 kgMål før sommeren: 71-73 kg, deretter vedlikehold Mars/April 201830. mars (0): 73,4 kg 06. april (1): --74,2 kg (+ 0,8 kg)13. april (2): --73,6 kg (- 0,6 kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Anonymkode: 9449d...479 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 14. april 2018 #172 Del Skrevet 14. april 2018 BalubaStartvekt fra tidligere: 82Høyde: 180 cmStartvekt for denne tråden: 70,6Mål før sommeren: 65 kgApril 201813. april (2): 70,6 kg 20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Slenger meg på igjen. Falt av forrige tråd og har gått opp en liten kilo siden sist.. Jeg har hele tiden sett for meg en idealvekt på 68 kg, men føler meg fortsatt litt "blubbete", så da satt jeg 65 kg som mål. Merker allerede jeg ikke har helt troa, men må jobbe litt med tankegangen. Synes de siste kiloene er veldig vanskelig og jeg sliter enormt med å holde motivasjonen. Men, disse trådene funker supert, så jeg forsøker en siste gang Hadde vært veldig godt å følt seg komforabel i egen kropp igjen.. Anonymkode: 600ea...0f7 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Nimbi Skrevet 14. april 2018 #173 Del Skrevet 14. april 2018 NimbiStartvekt fra tidligere: 47 kgHøyde: 156 cm Startvekt for denne tråden: 49,5Mål før sommeren: 45,5 kgMars/April 201830. mars (0): 49,5 kg06. april (1): 48,8 kg (-0,7 kg)13. april (2): 49,1 kg (+0,3 kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mummimamman Skrevet 14. april 2018 #174 Del Skrevet 14. april 2018 På 13.04.2018 den 15.31, Rainstorm skrev: Når man har støl og vond kropp er det ofte fordi man har fått rifter i musklene, da kjenner man gangsperre. Min erfaring er at kroppen da nærmest kan kjennes hoven, og også da øm disse stedene. Og disse stedene som da svulmer opp er fylt med ekstra vann. Vet ikke om det er fordi tilførselen av vann hjelper kroppen med å reparere riftene. Det er jo sånn ved store operasjonssår også, det blir stramt i tiden etter fordi det er så mye væske der. Jeg erfarer at jeg har høyere vekt i dager etter jeg har brukt nye muskler og de er såre og hovne, men når kroppen blir vant med belastningen forsvinner vannet. Altså om du virkelig har 850 kcal i underskudd i uka så tærer det på fettreservene etter hvert uansett. Takk for oppmuntrende svar Håper det slipper i løpet av uka. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Plannergirl Skrevet 14. april 2018 #175 Del Skrevet 14. april 2018 PlannergirlHøyde: 152 cm Startvekt for denne tråden: 63 kgMål før sommeren: 55 kgApril 201813. april (2): 61,7 kg (-1,3 kg)20. april (3): -- kg (-kg) 27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,3 kg Hadde ikke nøyaktig 0,xx på startvekt fordi jeg gikk av vekta så fort jeg så tallet 63, men fornøyd med å ha gått ned igjen litt av påskekiloene. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pølsa83 Skrevet 15. april 2018 #176 Del Skrevet 15. april 2018 (endret) Pølsa83 Startvekt fra tidligere: 98. Startvekt for denne tråden: 92,4 Mål før sommeren: 85 kg Høyde: 170 cm Mars/April 2018 30. mars (0): 92,4 06. april (1): 91,8 13. april (2): 90,9 20. april (3): -- kg (-kg) 27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 1,5 kg Endret 15. april 2018 av Pølsa83 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gudbedre Skrevet 15. april 2018 #177 Del Skrevet 15. april 2018 (endret) Ånei - allerede angst for fredagens veiing. Drukket øl både fredag og lørdag 😖 Faen, har en brudekjole jeg skal inn i 😭 Dramaqueen-tendensene skvulper i overflaten her, har nemlig også eksamen i morgen 🤓📚💣💣 Endret 15. april 2018 av Gudbedre Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
RosaSofa Skrevet 15. april 2018 #178 Del Skrevet 15. april 2018 Startvekt fra tidligere: 72.5 kg Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 68.4Mål før sommeren: 59.9 kg Mars/April 201826. mars (0): 68.402. april (1): 69.4 kg (+1.0kg)09. april (2): 68.8 kg (-0.6kg)16. april (3): 67.9 kg (-0.9kg) 23. april (4): -- kg (-kg) 30. april (5): -- kg (-kg) Mai 2018 07. mai (6): -- kg (-kg) 14. mai (7): -- kg (-kg) 21. mai (8): -- kg (-kg) 28. mai (9): -- kg (-kg) Juni 2018 04. juni (10): -- kg (-kg) 11. juni (11): -- kg (-kg) 18. juni (12): -- kg (-kg) FERIE 25. juni (13): -- kg (-kg) FERIE Total vektnedgang: -- kg Fornøyd med 0.9 kg ned siden onsdag Satser på at det fortsetter! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skya Skrevet 16. april 2018 #179 Del Skrevet 16. april 2018 SkyaStartvekt fra tidligere:Høyde: 168 cmStartvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før sommeren: -12 kgMars/April 201809. april (0): Start.13. april (1): - 0,7 kg20. april (2): -- kg (-kg)27. april (3): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (4): -- kg (-kg) 11. mai (5): -- kg (-kg) 18. mai (6): -- kg (-kg) 25. mai (7): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (8): -- kg (-kg) 08. juni (9): -- kg (-kg) 15. juni (10): -- kg (-kg) 22. juni (11): -- kg (-kg) 29. juni (12): -- kg (-kg) Total vektnedgang: 0,7 kg Er fornøyd med 700 gram ned fra mandag til fredag Endelig antydning til at vinteren er forbi i nord og sykkelvogna er kommet frem, så nå blir det enda mer hverdagstrim med å sykle til/fra barnehage og jobb (litt under fire km hver vei). Jobber med å redusere porsjoner, ikke småspise, planlegge måltider (spesielt å ha med bra mat på jobb!) og å eliminere skjult sukker i hverdagen. Kan ikke endre alt på en gang, men det blir bra til slutt! Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sisti Skrevet 16. april 2018 #180 Del Skrevet 16. april 2018 On 4/3/2018 at 9:41 AM, Sisti said: SistiStartvekt fra tidligere: 81Høyde: 168 cm Startvekt for denne tråden: 78.2Mål før sommeren: 72 kgMars/April 201803. april (0): 78.206. april (1): 76. 2 kg (-2kg)13. april (2): 76.1kg (-0.1kg)20. april (3): -- kg (-kg)27. april (4): -- kg (-kg) Mai 2018 04. mai (5): -- kg (-kg) 11. mai (6): -- kg (-kg) 18. mai (7): -- kg (-kg) 25. mai (8): -- kg (-kg) Juni 2018 01. juni (9): -- kg (-kg) 08. juni (10): -- kg (-kg) 15. juni (11): -- kg (-kg) 22. juni (12): -- kg (-kg) 29. juni (13): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Jaja, her går det unna. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå