Vi som skal ned i vekt før høsten 2016!

[BlendaSensitive]

Den 2016-06-04 at 8.26, BlendaSensitive skrev:

BlendaSensitive
 
 
Startvekt fra tidligere: 82 ++ november 2015
Høyde: 158,5 cm
 
Startvekt for denne tråden: -74,5 (20 juni)-
Mål før høsten: 69,9 kg
 
 

Juni 2016
25. juni (0):  -75 kg- (Lørdag: etter frokost/kaffe. På ferie så ikke egen vekt)

Juli 2016
1. juli (1): 74,7 kg (- 0,3 kg Torsdag 30 juni.)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Hadde bursdag igår (stort rundt tall) så me ha hjuksa me vekta! Tok gårsdagens vekt, ikke dagens...

 

Har ingen store håp om større endringer nå på sommeren. For mye is og vin, flere bursdager til det, dessuten reiser vi på ferie i 2,5 uker og bor med andre folk. Jeg har store problemer med å spise min form for rett mat med andre enn familien.

Så frem til august håper jeg mest på stabil vekt.  

(teller kalorier OG karbohydrater)

[Helena83]

Her har det skjedd mye de siste ukene! Forrige uke hadde jeg gått opp 1,1 kilo og jeg var kjempeskuffa. Det hadde vært mer grilling og alkohol enn før, men jeg spiste med måte som vanlig. Merket hvor mye det gikk utover selvtilliten at jeg hadde gått opp, plutselig fant jeg ingenting å ha på meg og jeg så tykk ut i alt 😐 

I dag var jeg på vekta igjen og jeg hadde gått ned 1,9 kilo, nesten 2 kilo siden sist! Helt utrolig.. Det har vært dårligere vær og mindre kosemat så det kan være derfor. Men jeg ble utrolig glad, nå har jeg bare 5 kilo igjen til målet er nådd 😁

[ShiningStar]

Shining Star

Startvekt fra tidligere: 
Høyde:  170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 80.2 
Mål før høsten: 75 kg, setter 75 som første delmål pga sommer og ferie. Endelige målet er 70 kg så får vi se hvordan det går utover sommeren  
 
 

Juni 2016
24. juni (0):  80.2

Juli 2016
1. juli (1): 80,2 kg (-0 kg)

Er ergentlig fornøyd med denne uken. Har hatt sykt barn + at jeg selv klarte å bli syk så her har det vert lite trening og ikke så veldig fokus på riktig mat. Er fornøyd med at jeg ikke har gått opp.  Kommer sterkere tilbake neste uke. Skal under 80 da altså  

[Knaggrekke]

KNAGGREKKE
 
 
Startvekt fra tidligere: 70 kg etter påske (25.03.16)
Høyde: 176 cm
 
Startvekt for denne tråden: -64,3 kilo-

(var 62,9 på det laveste i den forrige tråden den 3. juni. Avsluttet tråden 17. juni på 63,1, og derfra ble det mye reising, ferie og sosialt samvær - derav ett kilo opp)
Mål før høsten: 60 kg
 
 

Juni 2016
24. juni (0):  -Var bortreist og fikk ikke registrert vekt-

Juli 2016
1. juli (1): 64,3 kg (dette blir startvekt for meg)

Da er jeg igang med en ny tråd jeg også! Har egentlig bare mål om å holde meg under 65 kilo gjennom juli. Har ferie og er mye borte, så får sjeldent veiet meg. Skal være mye sammen med andre, og da blir det rundstykker, eggerøre og laks til frokost - ikke knekkebrød eller havregrøt  og store middager, ikke røkt torsk med grønnsaker. Og alkohol, selvsagt. Så jeg går for stillstand denne måneden, og fortsetter nedgangen i august:)

[Gjest Uchiha Madbrah]

Uchiha Madbrah

Får jeg hive meg på! Tror det har gått ett år nå siden jeg tok opp trening seriøst i livet mitt igjen og jeg har fått fra 97-99kg til 80-82kg, avhengig av dagsformen. Skal fortsette til jeg går ned til 70-72kg, før jeg bygger opp igjen.

1 Juli: 81kg

1 August:

1 September:

1 Oktober:  håper jeg å nå målet mitt. 

Gleder meg til å oppdatere igjen neste måned! Lykke til alle sammen!

 

[Kitty ♡]

HelloKitty123
 
 
Startvekt fra tidligere: 72 kg
Høyde: 155 cm
 
Startvekt for denne tråden: 54 kg
Mål før høsten: 48 kg
 
 

Juni 2016
24. juni (0): 54 kg

Juli 2016
1. juli (1): 54 kg (-0kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

---

Har klart å holde vekten, men har vært nede i 53.5 denne uken. Spiste nok litt for mye i går. 

[jordbærkyss]

Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016)
Høyde: 181 cm
 
Startvekt for denne tråden: 76,9 kg
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2016
1. juli (1): 76,9 kg (-kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

Nå kan det bare gå oppover (nedover)! Var som sagt nede i 75,3 kg i den andre tråden, så har en solid oppgang nå. Men håper de kiloene forsvinner fort.  

[Makkverket]

Høyde: 177
 
Se det, ja. På stedet hvil. Det forundrer meg igrunnen ikke, for ferie happened. Jeg synes det er så utrolig vanskelig å holde på gode rutiner når man reiser mye, sosialiserer mye og må forholde seg til andres spisevaner og -mønstre. Neste uke blir like uryddig, meeen man får bare holde spiriten oppe (og drikke mer vann)!

Startvekt for denne tråden: 93,2
Mål før høsten: 85

Juni 2016
24. juni (0):  93,2 kg

Juli 2016
1. juli (1): 93,2 kg (-kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

[Mayoo]

Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 81,3 kg
Mål før høsten: 75 kg

Juni 2016
24. juni (0): 81,3 kg (+1,6 kg)

Juli 2016
1. juli (1): 80,6kg (-0,7 kg)

Joda, jeg sier meg fornøyd med dette. Denne helgen skal jeg på festival og det blir myyyye alkohol, så er spent på neste ukes resultat. Fordelen er at jeg spiser mindre når jeg drikker, så kanskje det går bra allikevel. Har veldig lyst å komme ned på 7-tallet igjen. Jeg trives så mye bedre der. 

[Stueloff]

Stueloff
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 65 kg
Mål før høsten: 60 kg
 
 

Juni 2016
24. juni (0):  65 kg

Juli 2016
1. juli (1): 64,7 kg (-0,3kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,3 kg

[Furiao]

Furiao 
 
Startvekt fra tidligere: 89
Høyde: 161 cm
 
Startvekt for denne tråden: 84.9 kg
Mål før høsten: 75 kg
 

Juni 2016
26. juni (0):  84,9 kg

Juli 2016
1. juli (1): 83,5 kg (-1,4 kg)
8. juli (2): 82,8 kg (-0,7kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): 81,1 kg (-1,7kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,8 kg

Endret 23. juli 2016 av Furiao

[Gjest marizz]

Marizz
 
 
Startvekt fra tidligere: 66,5
Høyde: 175
 
Startvekt for denne tråden: 66,5
Mål før høsten: 59
 

Juli 2016
1. juli (1): 66,5 kg (-0kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

 

Kjøpte ny og mer nøyaktig vekt idag, så begynner herved på ny  

Endret 2. juli 2016 av marizz

[Måndagsbarn]

Den 25.6.2016 at 14.57, Måndagsbarn skrev:

Melder meg på!

Måndagsbarn
 
 
Startvekt fra tidligere: 112,3 (6.april 2016, startvekten på det største var ca 120 kg)
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: 95,3 kg
Mål før høsten: 85 kg
 

Juni 2016
24. juni (0):  -95,3-

Juli 2016
1. juli (1): 94,2 kg (-1,1kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

-1,1 kg siden forrige uke, det er jeg fornøyd med Det går litt i rykk og napp her, men det går stort sett riktig vei. Jeg hadde håpet å komme under 90 kg før jeg drar til Spania i sommer, men jeg tror at det skal holde hardt. Jeg er uansett kjempefornøyd med å ha gått ned 18 kg siden jeg opererte i April Ønsker alle en flott helg!

[Gjest Rüyalar]

 

 

Rüyalar
 
 
Startvekt fra tidligere: 74,4 (14 mars 2016)
Høyde: 162
 
Startvekt for denne tråden: 62,3
Mål før høsten: 52
 

Juli 2016
1. juli (1): 62,3 kg (-0kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg

Jeg henger meg på denne tråden. Har meldt meg på tidligere tråder før, men har liksom ikke kommet ordentlig i gang, og så har det bare blitt glemt, så har ikke oppdatert noe i tråder tidligere, men denne gangen så skal jeg oppdatere vekten. Er skikkelig motivert til å gå ned i vekt og holde meg der nede.

Lykke til til dere andre! Håper at vi alle når våres mål innen 30 september!

 

[m1ss]

M1SS
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: 115 kg
Mål før høsten: 100/99 kg
 

Juni 2016
24. juni (0):  115 kg

Juli 2016
1. juli (1): 116,2 kg (+1,2 kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Ojsann, vekta gikk visst opp.. 

2

[vivana]

vivana
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 77 kg
Mål før høsten: 70 kg
 

Juni 2016
24. juni (0):  -STARTVEKT- 77kg

Juli 2016
1. juli (1): 77 kg (-0kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 2. juli 2016 av vivana

[NettMeg]

Nettmeg
 
 
Startvekt fra tidligere: 65,8 kg ( 22 februar 2016)
Høyde: 165- cm
 
Startvekt for denne tråden: 59,8 kg
Mål før høsten:  57 kg
 
 

Juni 2016
20.  juni (0):  59,8 kg

Juli 2016
3. juli (1): 59,9  kg (+ 0,1kg).  
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

 

Jeg kommer også til å måle hver første veiing hver nye måndte 

 

3 juli: 

Magen på det bredest: 88 cm    Midje: 74 cm.  Rumpa:   101 cm.  Lår 59 cm

 

Total vektnedgang: -- kg

 

Da er jeg igang i denne tråden. Jeg har gått opp 0,1 kg siden 20 juni. Men jeg er strålende fornøyd med det, siden jeg har vært på ferie og spist masse tull ( må jo kose seg litt i feirer å  ) men det som tydeligvis har reddet meg fra og ikke legge på meg. Noe særlig er at jeg har vært veldig aktiv hele ferien  ble veldig glad når jeg gikk på vekta i dag tidlig, forventet at jeg hadde gått opp mye mer.

skjønner at jeg må passe på og være veldig aktiv i sommer for kommer til og unne meg litt is og grillmat i sommer.

Lykke til alle i denne tråden mot målene våres mot høsten 2016  

 

 

 

[7777]

7777
 
 
Startvekt fra tidligere: 63 (januar '16)
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: -72,9kg
Mål før høsten: 65kg 

Juni 2016
24. juni (0):  -72,9kg-

Juli 2016
3. juli (1):  72 kg (0,9-kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Elysian]

Den 4.6.2016 at 22.50, Elysian skrev:

Jeg er også med 😊

 

Elysian
 
 
Startvekt fra tidligere: 66,9 kg
 
Startvekt for denne tråden: 60,1 kg
Mål før høsten: Rundt 57 kg
 
 

Juni 2016
24. juni (0):  61 kg (+0,9 kg)

Juli 2016
1. juli (1): 61,2 kg (+0,2 kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +1,1 kg

Jeg hadde ikke noe lyst å veie meg på fredag, og heller ikke særlig lyst å plotte tallene inn i malen - men så bestemte jeg meg for at gjort er gjort (og spist er spist). 

 

Alt er så stressende for tiden. Jeg er veldig urolig pga ting som er utenfor min kontroll og jeg har trøstet meg selv med usunn mat flere ganger denne uken. Nå håper jeg at en matplan og en (forhåpentligvis) roligere uke skal gjøre jeg mindre stresset. 

[engelenmin]

Startvekt fra tidligere: 107,6 (18.06.16)
Høyde: 180 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før høsten: 97 kg, mer er en god bonus! 
 

Juni 2016
24. juni (0):  -106,8 kg. 

Juli 2016
1. juli (1): 106,4 kg (- 0,4kg)
8. juli (2): -- kg (-kg)
15. juli (3): -- kg (-kg)
22. juli (4): -- kg (-kg)
29. juli (5): -- kg (-kg)
 
August 2016
5. august (6): -- kg (-kg)
12. august (7): -- kg (-kg)
19. august (8): -- kg (-kg)
26. august (9): -- kg (-kg)
 
September 2016
2. september (10): -- kg (-kg)
9. september (11): -- kg (-kg)
16. september (12): -- kg (-kg)
23. september (13): -- kg (-kg)
30. september (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Veldig fornøyd med - 0,4 kg, på tross av litt utskeielser. Helga har gått med til utdrikningslag og antageligvis alt for mange kalorier. Er allerede spent på neste veiing, som må bli på torsdag pga ferie.