Mayoo Skrevet 3. juni 2016 #1 Del Skrevet 3. juni 2016 (endret) Litt kjapp med en ny tråd, men tenkte jeg skulle lage en før nok en ab lager. Er kanskje greit å kunne redigere malen om det er feil i den Jeg satt siste veiedag den 30.september, da det er den datoen som ble brukt i fjor. Heia oss! Hver fredag, er det veiedag. Startvekt er vekten du hadde da du ble deltaker i denne tråden, for mange vil det være vekten fra 24. juni 2016. Målet setter du selv. Hva som er realistisk for deg, kommer helt an på hva du veier fra før. For noen er -1kg hver uke realistisk, for andre er det å bite over altfor mye. Derfor har vi forskjellige mål innenfor samme tidsrom. Hent tabellen fra forsiden (eller ditt forrige innlegg fra veiedagene), og skriv inn tallet du har fått på vekten. Bruk ditt første innlegg i denne tråden som oversiktsinnlegg og rediger den hver uke. Ellers er planen at vi veier oss 24. juni og avslutter 30. september - 14 uker totalt. Mal: Brukernavn Startvekt fra tidligere: --Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 14. juni 2016 av Mayoo 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mayoo Skrevet 3. juni 2016 Forfatter #2 Del Skrevet 3. juni 2016 (endret) Startvekt fra tidligere: 93.2 (mai 2015)Høyde: 178 cm Startvekt for denne tråden: 81,3 kgMål før høsten: 75 kg Juni 2016 24. juni (0): 81,3 kg (+1,6 kg)Juli 2016 1. juli (1): 80,6 kg (-0,7 kg) 8. juli (2): 79,7 kg (-0,9 kg) 15. juli (3): 80,9 kg (+1,2 kg) 22. juli (4): 81,3 kg (+0,4 kg) 29. juli (5): 81,2 kg (-0,1 kg) August 2016 5. august (6): 81,2 kg (-kg) 12. august (7): 79,9 kg (-1,3 kg) 19. august (8): 80,3 kg (+0,4 kg) 26. august (9): 79,7 kg (-0,6 kg) September 2016 2. september (10): 79,6 kg (-0,1 kg) 9. september (11): 79,5 kg (-0,1 kg) 16. september (12): 78,2 kg (-1,3 kg) 23. september (13): 77,8 kg (-0,4 kg) 30. september (14): 77,9 kg (+0,1 kg) Total vektnedgang: -15,4 kg Endret 1. oktober 2016 av Mayoo Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Knaggrekke Skrevet 3. juni 2016 #3 Del Skrevet 3. juni 2016 (endret) KNAGGREKKE Startvekt fra tidligere: 70 kg etter påske (25.03.16)Høyde: 176 cm Startvekt for denne tråden: -64,3 kilo- (var 62,9 på det laveste i den forrige tråden den 3. juni. Avsluttet tråden 17. juni på 63,1, og derfra ble det mye reising, ferie og sosialt samvær - derav ett kilo opp)Mål før høsten: 60 kg Juni 2016 24. juni (0): -Var bortreist og fikk ikke registrert vekt-Juli 2016 1. juli (1): 64,3 kg (dette blir startvekt for meg) 12. juli (2): 63,7 kg (-0,6 kg - fikk ikke veid med på fredag som var, derfor ble det tirsdag)Har ikke vært på vekta på halvannen måned, men henter opp tråden nå og begynner igjen med friskt mot etter en "matrik" sommer! August 2016 22. august (mandag): 66 kilo (+1,7 kg) 26. august (9): 64,6 kg (-1,4kg) (mandag 29.08: 65,2 kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Endret 29. august 2016 av Knaggrekke Oppdatering 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Knaggrekke Skrevet 3. juni 2016 #4 Del Skrevet 3. juni 2016 54 minutter siden, Mayoo skrev: Jeg er selvfølgelig med Bra initiativ! jeg er også med! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Strawberrygirl Skrevet 3. juni 2016 #5 Del Skrevet 3. juni 2016 Strawberrygirl Startvekt fra tidligere: 85Høyde: 158cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Jeg velger å fortsette med veiing og registrering her! Veldig motiverende! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
BlendaSensitive Skrevet 4. juni 2016 #6 Del Skrevet 4. juni 2016 (endret) BlendaSensitive Startvekt fra tidligere: 82 ++ november 2015Høyde: 158,5 cm Startvekt for denne tråden: -74,5 (20 juni)-Mål før høsten: 69,9 kg Juni 2016 25. juni (0): -75 kg- (Lørdag: etter frokost/kaffe. På ferie så ikke egen vekt)Juli 2016 1. juli (1): 74,7 kg (- 0,3 kg Torsdag 30 juni.) 8. juli (2): 75 kg (+ 0,3 kg) 12. juli (3): 75,9 kg (+ 0,9 kg Tirsdag 12. juni) 22. juli (4): 76,3 kg (+0,4 kg) 29. juli (5): 75,2 kg (- 1,1 kg) August 2016 5. august (6): 76,8 kg (+ 1,5 kg) 12. august (7): 76,1 kg (- 0,7 kg) 19. august (8): 76,1 kg (- -kg) 26. august (9): 76,0 kg (-0,1kg lørdag) September 2016 2. september (10): 75,6 kg (- 0,4 kg) 9. september (11): 76,1 kg (+0,5 kg) 16. september (12): 76,0 kg (-0,1 kg) 23. september (13): 76,5 kg (+0,5 kg) 30. september (14): 76,3 kg (- 0,2kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 30. september 2016 av BlendaSensitive edit 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mirage Skrevet 4. juni 2016 #7 Del Skrevet 4. juni 2016 (endret) Jeg er med Har egentlig nådd et vektnivå jeg er passe fornøyd med, men skal prøve å vedlikeholde og kanskje gå ned 1-2 kg i tillegg!? MIRAGE Startvekt fra tidligere: 68.6 kgHøyde: 158 cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: 56 kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT: 57.6-Juli 2016 1. juli (1): 56,9 kg (-0,7 kg) - god start! 8. juli (2): 55.6 kg (-0,5 kg) - Reiser på ferie i dag, så regner med at det blir litt pluss når jeg kommer hjem..... FERIE t.o.m 22 juli 23. juli (4): 57,6 kg (+ 2 kg) wooops, "litt" ekstra ferievekt :O 29. juli (5): 57,2 kg (-0,4 kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 30. juli 2016 av Mirage endra noe 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Makkverket Skrevet 4. juni 2016 #8 Del Skrevet 4. juni 2016 Jeg har endelig kommet "på plass" igjen etter en veldig kjip vårdepresjon, føler meg veldig motivert! Har starta med å få kostholdet i orden, og denne uka har vært helt perfekt. Er klar for en sunn og aktiv hjemmesommer med fjellturer, bading og (moderat) kos! MAKKVERKET Høyde: 177 Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wolfmoon Skrevet 4. juni 2016 #9 Del Skrevet 4. juni 2016 (endret) Wolfmoon Høyde: 167 cm Startvekt for denne tråden: 68 kgMål: 65 kgJuli 2016 1. juli (1): 68 kg 8. juli (2): 67,8 kg (-0,2 kg) 15. juli (3): 67kg (-0,8 kg) 22. juli (4): ferie29. juli (5): 68,8kg (+1,8 kg) August 20165. august (6): -- kg (-kg)12. august (7): -- kg (-kg)19. august (8): -- kg (-kg)26. august (9): -- kg (-kg) September 20162. september (10): -- kg (-kg)9. september (11): -- kg (-kg)16. september (12): -- kg (-kg)23. september (13): -- kg (-kg)30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: +0,8 kg Endret 30. juli 2016 av Wolfmoon 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
NettMeg Skrevet 4. juni 2016 #10 Del Skrevet 4. juni 2016 Nettmeg Startvekt fra tidligere: 65,8 kgHøyde: 165- cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: -- kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg jeg blir med i denne tråden å. Jeg kommer ikke til å klare å nå målet mitt i tråden vi som skal ned i vekt før sommeren 2016, så jeg håpet det ville bli en ny tråd gjennom sommeren og mot høsten 😊 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
missy96 Skrevet 4. juni 2016 #11 Del Skrevet 4. juni 2016 Ja, dette vil jeg også være med på!! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elysian Skrevet 4. juni 2016 #12 Del Skrevet 4. juni 2016 (endret) Jeg er også med 😊 Elysian Startvekt fra tidligere: 66,9 kg Startvekt for denne tråden: 60,1 kgMål før høsten: Rundt 57 kg Juni 2016 24. juni (0): 61 kg (+0,9 kg)Juli 2016 1. juli (1): 61,2 kg (+0,2 kg) 8. juli (2): 60,6 kg (-0,6 kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: +0,5 kg Endret 8. juli 2016 av Elysian La til brukermal 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sofiapia Skrevet 4. juni 2016 #13 Del Skrevet 4. juni 2016 Startvekt fra tidligere: 52kgHøyde: -63cm Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-Mål før høsten: 49 kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Er egentlig helt fornøyd med vekta, vil uansett vedlikeholde den og gå ned litt i sommer Dette er mest for å ikke skeie heilt ut til fotballsesongen starter igjen! lykke til alle der ute Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Frida Skrevet 4. juni 2016 #14 Del Skrevet 4. juni 2016 Jeg blir også med 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FlyBabe Skrevet 4. juni 2016 #15 Del Skrevet 4. juni 2016 Jeg blir med her også! :) 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
maddiie Skrevet 4. juni 2016 #16 Del Skrevet 4. juni 2016 Maddiie Startvekt fra tidligere: -Høyde: 160 cm Startvekt for denne tråden: 62Mål før høsten: 58 kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Første gang jeg prøver dette! Tror det kan bli motiverende 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
HjerteDame Skrevet 5. juni 2016 #17 Del Skrevet 5. juni 2016 (endret) HjerteDame Startvekt fra tidligere: 80Høyde: 153 Startvekt for denne tråden: 70Mål før høsten: 60 kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg Endret 5. juni 2016 av HjerteDame 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Arth88 Skrevet 5. juni 2016 #18 Del Skrevet 5. juni 2016 Da var jeg endelig kommet i gang igjen etter en liten kunstpause, som var hoyst nodvendig for at jeg skulle beholde vettet. Har holdt til paa vektklubbens forum tidligere, men jeg bruker jo aldri den utregningen, for naar det slankes spiser jeg det samme hver.eneste.dag, enklere saann Startvekt fra tidligere: - 111,8 Nov 2015 Høyde: 168,5 cm Startvekt for denne tråden: 84,3Mål før høsten: 70 kg Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hulderen Skrevet 5. juni 2016 #19 Del Skrevet 5. juni 2016 Kjempebra at tråden ikke er AB-startet! Jeg blir ikke med, skal over på vedlikehold. Men jeg kommer til å titte innm og se hvordan det går med dere. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ShiningStar Skrevet 6. juni 2016 #20 Del Skrevet 6. juni 2016 åååh.. Her blir jeg med Har ikke vert med i den tidligere tråden, men har gått ned litt jevnt og trutt. Håper å være under 80 kg når denne tråden starter. 2,5 uke til så bør klare det nåverende vekt er på ca 81-82 tror jeg. Shining Star Startvekt fra tidligere: Høyde: 170 cm Startvekt for denne tråden: HåperHåper under 80 kg Mål før høsten: 75 kg, setter 75 som første delmål pga sommer og ferie. Endelige målet er 70 kg så får vi se hvordan det går utover sommeren Juni 2016 24. juni (0): -STARTVEKT-Juli 2016 1. juli (1): -- kg (-kg) 8. juli (2): -- kg (-kg) 15. juli (3): -- kg (-kg) 22. juli (4): -- kg (-kg) 29. juli (5): -- kg (-kg) August 2016 5. august (6): -- kg (-kg) 12. august (7): -- kg (-kg) 19. august (8): -- kg (-kg) 26. august (9): -- kg (-kg) September 2016 2. september (10): -- kg (-kg) 9. september (11): -- kg (-kg) 16. september (12): -- kg (-kg) 23. september (13): -- kg (-kg) 30. september (14): -- kg (-kg) Total vektnedgang: -- kg 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå