Vi som skal ned i vekt før sommeren 2018

[Hulderen]

1 time siden, Doggo skrev:

 

Jeg har fått meg ny badevekt da den gamle er øderlagt. Den nye viser ca 1 kg mer selvfølgelig😡. Så nå justerer jeg på vektmålet mitt til sommeren og så sletter jeg de første målingene i april. Æsj dette tok litt piffen ut av meg:/

 

Jeg skjønner at det var litt surt. Jeg kjenner meg litt igjen også. På hytta har vi en badevekt som viser ca 0,6 mindre enn den hjemme. Det glemmer jeg selvsagt fra gang til gang, så jeg føler meg SÅ flink mens jeg er der, og får virkeligheten i trynet når jeg kommer hjem igjen. Da først husker jeg at det er forskjell på vektene. Men du, ikke slett de første målingene. Sett de heller ett kg opp. Og husk, du har ikke gått opp i vekt. Du har veid det samme, det var bare målingen som var gal. 

[Solsikkeijuni]

Mars/April 2018
30. mars (0):  -STARTVEKT- usikker
06. april (1): 83,2 kg (-kg)
13. april (2): 82,5 kg (- 0,7kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

Endret 13. april 2018 av Solsikkeijuni

[Crizpo]

Crizpo

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 178 cm

Startvekt for denne tråden: 93,5
Mål før sommeren: 85 kg
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  93,5 kg
05. april (1):   92,8 kg (-0,7 kg)
13. april (2):   93,1 kg (+0,3 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,4 kg

Ja,ja... Litt økning denne uken kom ikke som noen bombe. Tante rød kom i går og kostholdet har vært mindre bra. Prøver igjen neste uke!

[Tvist]

På 7.4.2018 den 20.46, Tvist skrev:

Tvist

Startvekt fra tidligere: 77
Høyde: 164cm 

Startvekt for denne tråden: 70,9
Mål før sommeren: 66kg

Mars/April 2018
06. april (1): 70,9 kg 
13. april (2):  70,1 kg (- 0,8kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

 

Veldig fornøyd, har talt kalorier og holdt meg innafor, selv med to sjokoladecroissanter og 2 brownies (ikke alle samme dag). Merker at jeg kan spise mye mer når jeg trener, spiser nesten alltid opp treningskaloriene (men skriver opp litt mindre treningstid enn i virkeligheten, tror My fitness pal er litt optimistisk med tanke på forbrenningen min når jeg trener).

 

[Freia98]

Freia98

Startvekt fra tidligere: 67,2 (Januar 2018)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 68,1
Mål før sommeren: 58-59 kg

April 2018
06. april (1): 68,1
13. april (2): 67,6 (-0,5kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,5 kg

 

Er vel ikke helt fornøyd med vektnedgangen denne uken mtp hvor mye aktivitet jeg har vært i (trent 5 dager, og gått en del turer) og hvor streng jeg har vært på å holde meg til kaloriene.. Jaja satser på at neste uke blir bedre!

[Elysian]

15 timer siden, Elysian skrev:

Elysian

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,3 kg
Mål før sommeren: 64 kg

Mars/April 2018
06. april (1): 69,3 kg 
13. april (2): 68,6 kg (-0,7 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,7 kg

Må si at jeg er veldig fornøyd med at jeg har nedgang denne uken da TR kom på besøk i går og jeg trodde det kom til å påvirke vekta negativt.

Jeg bruker My fitness pal til å logge alt jeg spiser, og syns det funker fint ☺

Endret 13. april 2018 av Elysian

[mummimamman]

På ‎18‎.‎03‎.‎2018 den 13.28, mummimamman skrev:

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 75,6
Startvekt for denne tråden: 70,5
Mål før sommeren: 64 kg

Mars/April 2018
30. mars (0):  70,5 kg
06. april (1):   70,1 kg (-0,4 kg)
13. april (2):   70,4 kg (+0,3 kg)

Total vektnedgang: 0,1 kg

Nå er jeg litt frustrert. Siste 3 fredager har vekten vært 70,5, 70,5, 70,1 og i dag 70,4. Bare siste uken har jeg et snitt på 850 kalorier i underskudd per dag. Og allikevel kommer jeg meg ikke under 70. Men heller gått opp 300 gram!
Har den siste halvannen uken holdt på med oppussing hjemme og har vært i mye uvant aktivitet, har hatt støl og vond kropp konstant og sikkert vært litt stresset. Hva tror dere, kan det spille inn på vekten? 
Håper inderlig at jeg ser 69 først neste fredag!

[Gjest supernova_87]

22 minutter siden, mummimamman skrev:

Nå er jeg litt frustrert. Siste 3 fredager har vekten vært 70,5, 70,5, 70,1 og i dag 70,4. Bare siste uken har jeg et snitt på 850 kalorier i underskudd per dag. Og allikevel kommer jeg meg ikke under 70. Men heller gått opp 300 gram!
Har den siste halvannen uken holdt på med oppussing hjemme og har vært i mye uvant aktivitet, har hatt støl og vond kropp konstant og sikkert vært litt stresset. Hva tror dere, kan det spille inn på vekten? 
Håper inderlig at jeg ser 69 først neste fredag!

Når man har støl og vond kropp er det ofte fordi man har fått rifter i musklene, da kjenner man gangsperre. Min erfaring er at kroppen da nærmest kan kjennes hoven, og også da øm disse stedene. Og disse stedene som da svulmer opp er fylt med ekstra vann. Vet ikke om det er fordi tilførselen av vann hjelper kroppen med å reparere riftene. Det er jo sånn ved store operasjonssår også, det blir stramt i tiden etter fordi det er så mye væske der. Jeg erfarer at jeg har høyere vekt i dager etter jeg har brukt nye muskler og de er såre og hovne, men når kroppen blir vant med belastningen forsvinner vannet. Altså om du virkelig har 850 kcal i underskudd i uka så tærer det på fettreservene etter hvert uansett. 

[Gjest Lønnetre]

.

Endret 1. mai 2021 av Lønnetre

[Ylva Virvla]

Ylva Virvla

Startvekt fra tidligere: 70,3 (desember, 2017)
Høyde: 166,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,3
Mål før sommeren: 58,6 kg

Mars/April 2018
30. mars (0): -
06. april (1): 61,3 kg
13. april (2): 60,8 kg (-0,5kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 80,8 kg
Startvekt for denne tråden: 74,6 kg
Mål før sommeren: 71-73 kg, deretter vedlikehold
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  73,4 kg  
06. april (1): --74,2 kg (+ 0,8 kg)
13. april (2): --73,6 kg (- 0,6 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: 9449d...479

[AnonymBruker]

Baluba

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm

Startvekt for denne tråden: 70,6
Mål før sommeren: 65 kg

April 2018
13. april (2): 70,6 kg 
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Slenger meg på igjen. Falt av forrige tråd og har gått opp en liten kilo siden sist.. Jeg har hele tiden sett for meg en idealvekt på 68 kg, men føler meg fortsatt litt "blubbete", så da satt jeg 65 kg som mål. 

 

Merker allerede jeg ikke har helt troa, men må jobbe litt med tankegangen. Synes de siste kiloene er veldig vanskelig og jeg sliter enormt med å holde motivasjonen. Men, disse trådene funker supert, så jeg forsøker en siste gang Hadde vært veldig godt å følt seg komforabel i egen kropp igjen..

Anonymkode: 600ea...0f7

[Gjest Nimbi]

Nimbi

Startvekt fra tidligere: 47 kg
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: 49,5
Mål før sommeren: 45,5 kg

Mars/April 2018
30. mars (0): 49,5 kg
06. april (1):  48,8 kg (-0,7 kg)
13. april (2):  49,1 kg (+0,3 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[mummimamman]

På ‎13‎.‎04‎.‎2018 den 15.31, Rainstorm skrev:

Når man har støl og vond kropp er det ofte fordi man har fått rifter i musklene, da kjenner man gangsperre. Min erfaring er at kroppen da nærmest kan kjennes hoven, og også da øm disse stedene. Og disse stedene som da svulmer opp er fylt med ekstra vann. Vet ikke om det er fordi tilførselen av vann hjelper kroppen med å reparere riftene. Det er jo sånn ved store operasjonssår også, det blir stramt i tiden etter fordi det er så mye væske der. Jeg erfarer at jeg har høyere vekt i dager etter jeg har brukt nye muskler og de er såre og hovne, men når kroppen blir vant med belastningen forsvinner vannet. Altså om du virkelig har 850 kcal i underskudd i uka så tærer det på fettreservene etter hvert uansett. 

Takk for oppmuntrende svar Håper det slipper i løpet av uka. 

[Gjest Plannergirl]

Plannergirl
Høyde: 152 cm 

Startvekt for denne tråden: 63 kg
Mål før sommeren: 55 kg

April 2018
13. april (2): 61,7 kg (-1,3 kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

Hadde ikke nøyaktig 0,xx på startvekt fordi jeg gikk av vekta så fort jeg så tallet 63, men fornøyd med å ha gått ned igjen litt av påskekiloene. 

[Pølsa83]

Pølsa83

 

Startvekt fra tidligere: 98.  
Startvekt for denne tråden: 92,4
Mål før sommeren: 85 kg

Høyde: 170 cm
 

Mars/April 2018
30. mars (0):  92,4
06. april (1): 91,8
13. april (2): 90,9
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,5 kg

Endret 15. april 2018 av Pølsa83

[Gudbedre]

Ånei - allerede angst for fredagens veiing. Drukket øl både fredag og lørdag 😖 Faen, har en brudekjole jeg skal inn i 😭

Dramaqueen-tendensene skvulper i overflaten her, har nemlig også eksamen i morgen 🤓📚💣💣

Endret 15. april 2018 av Gudbedre

[RosaSofa]

Startvekt fra tidligere: 72.5 kg                                                             Høyde: 167 cm
 

Startvekt for denne tråden: 68.4
Mål før sommeren: 59.9 kg
 

Mars/April 2018
26. mars (0):  68.4
02. april (1): 69.4 kg (+1.0kg)
09. april (2): 68.8 kg (-0.6kg)
16. april (3): 67.9 kg (-0.9kg)
23. april (4): -- kg (-kg) 

30. april (5): -- kg (-kg) 

Mai 2018
07. mai (6): -- kg (-kg)
14. mai (7): -- kg (-kg)
21. mai (8): -- kg (-kg)
28. mai (9): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
04. juni (10): -- kg (-kg)
11. juni (11): -- kg (-kg)
18. juni (12): -- kg (-kg) FERIE
25. juni (13): -- kg (-kg) FERIE
 

Total vektnedgang: -- kg

Fornøyd med 0.9 kg ned siden onsdag Satser på at det fortsetter! 

[Gjest Skya]

Skya

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 168 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før sommeren: -12 kg

Mars/April 2018
09. april (0):  Start.
13. april (1): - 0,7 kg
20. april (2): -- kg (-kg)
27. april (3): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (4): -- kg (-kg)
11. mai (5): -- kg (-kg)
18. mai (6): -- kg (-kg)
25. mai (7): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (8): -- kg (-kg)
08. juni (9): -- kg (-kg)
15. juni (10): -- kg (-kg)
22. juni (11): -- kg (-kg)
29. juni (12): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

Er fornøyd med 700 gram ned fra mandag til fredag Endelig antydning til at vinteren er forbi i nord og sykkelvogna er kommet frem, så nå blir det enda mer hverdagstrim med å sykle til/fra barnehage og jobb (litt under fire km hver vei). Jobber med å redusere porsjoner, ikke småspise, planlegge måltider (spesielt å ha med bra mat på jobb!) og å eliminere skjult sukker i hverdagen. Kan ikke endre alt på en gang, men det blir bra til slutt!

[Gjest Sisti]

On 4/3/2018 at 9:41 AM, Sisti said:

 

 

Sisti

Startvekt fra tidligere: 81
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 78.2
Mål før sommeren: 72 kg

Mars/April 2018
03. april (0):  78.2
06. april (1): 76. 2 kg (-2kg)
13. april (2): 76.1kg (-0.1kg)
20. april (3): -- kg (-kg)
27. april (4): -- kg (-kg)

Mai 2018
04. mai (5): -- kg (-kg)
11. mai (6): -- kg (-kg)
18. mai (7): -- kg (-kg)
25. mai (8): -- kg (-kg)
 
Juni 2018
01. juni (9): -- kg (-kg)
08. juni (10): -- kg (-kg)
15. juni (11): -- kg (-kg)
22. juni (12): -- kg (-kg)
29. juni (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jaja, her går det unna.