Overvektig? Er bare å skjerpe deg!

[Petra75]

Mener EN forsker. Virkelig kvalitetssikre kilder du kommer med. Dessuten får man ikke abstinenser av mangel på sukker - tvert imot. Som en som har jobbet med rusbrukere, og sett hvor mye jævlig de går gjennom, synes jeg denne sammenligningen er mildt sagt provoserende. Skammelig.

Nåh. Det er vel rimelig kjent at sukker og fett kan være sterkt avhengighetsskapende. Men man vet selvfølgelig at det ikke fører til de samme abstinensene.

[Cashbah]

Nåh. Det er vel rimelig kjent at sukker og fett kan være sterkt avhengighetsskapende. Men man vet selvfølgelig at det ikke fører til de samme abstinensene.

Har du lyst på fett, så spis en avokado, da vel!

Sukker unngår du ved denne magiske oppskriften:

 

Steg 1: Unngå å kjøp det i butikken!!!

[Cherries]

Hvor har jeg dømt noen? Folk på tåle litt. Jeg har måttet tåle mye. Så da får faen meg dere tåle litt også! 

 

Nei det er ikke enkelt å slutte, ja jeg må skjerpe meg enda mer. Narkotika er verre enn sukker og fett og vanskeligere å slutte med. Selv om det er nesten like vanskelig så er det vanskeligere. Når vi slutter med narkotika så skal vi ALDRI mer røre det. For da er det på'an igjenn med en gang. Mens sukker og fett kan vi fortsette med MEN i mindre mengder. Trene er enkelt. Hvis folk vil. Men det er ikke alltid det bare er lett trening som må til. Noen må trene hardt. Andre trenger ikke så hardt. Sykdommer som gjør folk tjukke, må få hjelp for sykdommen. Men trening og spising må folk gjøre selv. 

 

For å bli rusfri må man helst innlegges for å få til. Må ville innlegges på avrusning. Det som er problemet mitt. Jeg prøver selv. For å slippe å legges inn. Det føles ikke ut som du skal dø når du slanker deg og kutter litt ut sukker og fett, men det føles det når du skal bli rusfri. Det er et helvete. Men jeg gir ikke opp og mer meg selv skjerpe meg. Jeg må tåle det der. Abstinenser. 

Ja, du har dømt overvektige. Så pga barn i Afrika har hatt det vondt, skal barn i Norge også lide? Er det slik du tenker?

Overvektige kan ha gått igjennom myyye mer enn det du har.

Du påpeker jo poenget mitt: narkotika kan man aldri røre igjen, for det er ikke noe man trenger. Mat trenger man, ergo det blir vanskeligere å kontrollere seg siden mat må vi ha hver dag. Å slutte med narkotika er mye enklere enn å slutte å være overvektig resten av livet. Da spesielt oss som har ekstra å slite med livet ut, som hormonelle forstyrrelser.

Jeg kan ikke trene veldig mye, da jeg har chronic fatigue, ellers skulle jeg gjerne trent hver bidige dag.

 

Hva vet du om at det ikke føles ut som man skal dø av slanking? Man kan faktisk dø av slanking. Man kan dø av spiseforstyrrelser. Det er massevis av abstinenser på sukker og, overvektig som ikke overvektig.

 

Du har tydligvis ikke skjerpet deg i det hele tatt, siden du fortsatt er narkoman. Ser du da probmelstillingen med overvektige?

[Gjest]

1. Har man 50 kilo å slanke bort, så... ja, da kan man ikke akkurat skylde på at sukkeravgiften er for liten. Da har man skyld i det selv, ingen andre.

2. Jeg synes ikke det er noe vanskelig i det hele tatt å holde vekta. I stede for å spise masse masse sukker og kebab etter skolen spiser jeg mellommåltider med frukt, lager salat til middag og knekkebrød med masse grønnsaker på til kvelds. Kanskje drikke Nutrilett-shake innimellom hvis jeg blir sulten. Så har jeg dager som alle andre der jeg skeier ut, uten å ha dårlig samvittighet. Vanskeligere er det virkelig ikke, noe som bringer meg til siste punkt:

3. Det er ikke vanskelig hvis man kommer seg opp av sofaen og ut av komfortsonen. Det kreves en livsforandring. Har man ikke motivasjon nok til dette, så er det helt greit. Da får man være feit. Men ikke kom og klag til resten av oss, og si vi må øke sukkeravgiften fordi man ikke klarer å holde de fettete fingrene sine unna smågodtet på Rema.

1. Selvfølgelig er det ens egen feil, det er det vel ingen som benekter. Spiseforstyrrelser er også ens egen feil.

2. Men hva som er enkelt for deg er helt irrelevant. Debatten er ikke om deg. Verden er ikke deg. Og det nytter ikke å kutte kebab og sukker om man spiser seg tjukk på knekkebrød. Man kan fint spise seg tjukk på sunn mat.

3. Se 2. Selv om du spiste deg feit med fettete fingre i godteskåla er ikke det årsaken for alle. Selv om du var tjukk bare fordi du ikke gadd noe annet kan problemet være mer komplekst for andre.

Ingen som benekter at overvekt er den overvektiges ansvar. Det er det absolutt, og man må selv jobbe med det. Men det er altså ikke så enkelt, bare fordi din minimale erfaring var enkel!

[Petra75]

Har du lyst på fett, så spis en avokado, da vel!

Sukker unngår du ved denne magiske oppskriften:

Steg 1: Unngå å kjøp det i butikken!!!

Å faen. Er det så enkelt? Merker at du har en doktorgrad i emnet..

[Cherries]

1. Selvfølgelig er det ens egen feil, det er det vel ingen som benekter. Spiseforstyrrelser er også ens egen feil.

2. Men hva som er enkelt for deg er helt irrelevant. Debatten er ikke om deg. Verden er ikke deg. Og det nytter ikke å kutte kebab og sukker om man spiser seg tjukk på knekkebrød. Man kan fint spise seg tjukk på sunn mat.

3. Se 2. Selv om du spiste deg feit med fettete fingre i godteskåla er ikke det årsaken for alle. Selv om du var tjukk bare fordi du ikke gadd noe annet kan problemet være mer komplekst for andre.

Ingen som benekter at overvekt er den overvektiges ansvar. Det er det absolutt, og man må selv jobbe med det. Men det er altså ikke så enkelt, bare fordi din minimale erfaring var enkel!

Enig med deg utenom nr. 1. Spiseforstyrrelser er ikke alltid ens egen feil, nei.

[Gjest Fotballen]

Ja, du har dømt overvektige. Så pga barn i Afrika har hatt det vondt, skal barn i Norge også lide? Er det slik du tenker?

Overvektige kan ha gått igjennom myyye mer enn det du har.

Du påpeker jo poenget mitt: narkotika kan man aldri røre igjen, for det er ikke noe man trenger. Mat trenger man, ergo det blir vanskeligere å kontrollere seg siden mat må vi ha hver dag. Å slutte med narkotika er mye enklere enn å slutte å være overvektig resten av livet. Da spesielt oss som har ekstra å slite med livet ut, som hormonelle forstyrrelser.

Jeg kan ikke trene veldig mye, da jeg har chronic fatigue, ellers skulle jeg gjerne trent hver bidige dag.

 

Hva vet du om at det ikke føles ut som man skal dø av slanking? Man kan faktisk dø av slanking. Man kan dø av spiseforstyrrelser. Det er massevis av abstinenser på sukker og, overvektig som ikke overvektig.

 

Du har tydligvis ikke skjerpet deg i det hele tatt, siden du fortsatt er narkoman. Ser du da probmelstillingen med overvektige?

Vær så god å forbli feit (kun de selv det går utover), men ikke la barn bli påvirket av dere, så de også blir feite, sier jeg til de som ikke vil slanke seg! 

 

Heldigvis vil de fleste ned i vekt. 

[Gjest Fotballen]

1. Selvfølgelig er det ens egen feil, det er det vel ingen som benekter. Spiseforstyrrelser er også ens egen feil.

2. Men hva som er enkelt for deg er helt irrelevant. Debatten er ikke om deg. Verden er ikke deg. Og det nytter ikke å kutte kebab og sukker om man spiser seg tjukk på knekkebrød. Man kan fint spise seg tjukk på sunn mat.

3. Se 2. Selv om du spiste deg feit med fettete fingre i godteskåla er ikke det årsaken for alle. Selv om du var tjukk bare fordi du ikke gadd noe annet kan problemet være mer komplekst for andre.

Ingen som benekter at overvekt er den overvektiges ansvar. Det er det absolutt, og man må selv jobbe med det. Men det er altså ikke så enkelt, bare fordi din minimale erfaring var enkel!

De som spiser seg feit på sunn mat må spise noe jævlig. Eller ha en sykdom..

[Cherries]

Vær så god å forbli feit (kun de selv det går utover), men ikke la barn bli påvirket av dere, så de også blir feite, sier jeg til de som ikke vil slanke seg! 

 

Heldigvis vil de fleste ned i vekt. 

Dette gav ingen mening.

Frustrert for du ikke klarer å diskutere og argumentere skikkelig kanskje?

 

Med din logikk kunne jeg sagt til deg:

Vær så god, forbli narkoman resten av livet. Ikke la resten av samfunnet bli påvirket av deg, du bør helst bo i ei hule så du slepper å være til bry for resten av samfunnet..

Heldigvis er overvektige mer oppegående, friske og bedre mennesker enn narkomane.

[Gjest Fotballen]

Dette gav ingen mening.

Frustrert for du ikke klarer å diskutere og argumentere skikkelig kanskje?

 

Med din logikk kunne jeg sagt til deg:

Vær så god, forbli narkoman resten av livet. Ikke la resten av samfunnet bli påvirket av deg, du bør helst bo i ei hule så du slepper å være til bry for resten av samfunnet..

Heldigvis er overvektige mer oppegående, friske og bedre mennesker enn narkomane.

Nei frustrert for at visse feite ikke tåler noenting. De er jo ekspert selv, så hvorfor klarer de ikke bli slanke da?

[Gjest]

De som spiser seg feit på sunn mat må spise noe jævlig. Eller ha en sykdom..

Det er bare å spise noen brødskiver/knekkebrød mer enn man trenger hver dag, så legger man fort på seg 15 kg på ett år. Og så går årene...

Nå er heldigvis ikke den type overvekt den vanskeligste å håndtere da.

[Cherries]

Nei frustrert for at visse feite ikke tåler noenting. De er jo ekspert selv, så hvorfor klarer de ikke bli slanke da?

Som en hjernedød narkoman, mener du? Du tåler ikke særlig mye selv. Og ikke følger du med på hva som blir skrevet i denne tråden heller. Til og med ikke hva jeg har skrevet.

[Gjest Fotballen]

Det er bare å spise noen brødskiver/knekkebrød mer enn man trenger hver dag, så legger man fort på seg 15 kg på ett år. Og så går årene...

Nå er heldigvis ikke den type overvekt den vanskeligste å håndtere da.

Derfor folk må slutte å spise mer enn de trenger. Spise normal mat, små måltider og ofte. Ikke minst TRENE. Så legger man ikke på seg. Jeg spiser ofte sjokolade. Likevel er jeg tynn, men har muskler. Pga jeg trener. 

[Gjest Fotballen]

Som en hjernedød narkoman, mener du? Du tåler ikke særlig mye selv. Og ikke følger du med på hva som blir skrevet i denne tråden heller. Til og med ikke hva jeg har skrevet.

Det begynte med at jeg skrev, at folk må skjerpe seg. Det var bare det som skulle til og da ble det gjort.. Jeg har sagt hele tiden at de som blir overvektig pga sykdom må ha hjelp. Men resten må skjerpe seg.

 

Trening er også bra. 

Endret 11. juni 2015 av Fotballen

[Cherries]

Derfor folk må slutte å spise mer enn de trenger. Spise normal mat, små måltider og ofte. Ikke minst TRENE. Så legger man ikke på seg. Jeg spiser ofte sjokolade. Likevel er jeg tynn, men har muskler. Pga jeg trener. 

OMG! Du er mer usunn enn meg, jeg spiser ikke sjokolade ofte!! Du må slutte med sjokoladen din, du er tynnfeit. Det er ikke bra. Det er kjempe usunt.

[Cashbah]

1. Selvfølgelig er det ens egen feil, det er det vel ingen som benekter. Spiseforstyrrelser er også ens egen feil.

2. Men hva som er enkelt for deg er helt irrelevant. Debatten er ikke om deg. Verden er ikke deg. Og det nytter ikke å kutte kebab og sukker om man spiser seg tjukk på knekkebrød. Man kan fint spise seg tjukk på sunn mat.

3. Se 2. Selv om du spiste deg feit med fettete fingre i godteskåla er ikke det årsaken for alle. Selv om du var tjukk bare fordi du ikke gadd noe annet kan problemet være mer komplekst for andre.

Ingen som benekter at overvekt er den overvektiges ansvar. Det er det absolutt, og man må selv jobbe med det. Men det er altså ikke så enkelt, bare fordi din minimale erfaring var enkel!

2. Hvor mange knekkebrød spiser de som blir feite av å spise knekkebrød? Det har jeg aldri hørt om. Det handler jo om å selvbeherskelse og å klare å begrense seg og da. Vi er da voksne mennesker, ikke barn. Spiser du salat med masse pasta, ost og dressing, så sier det seg jo selv at maten ikke lenger er sunn. 

3. Ja, det finnes folk som har en sykdom eller som går på medisiner som gjør dem lettere utsatt for overvekt. Det er et annet tema, men det samme gjelder forøvrig også dem. Jeg snakker om Ola og KAri Nordmann som ikke klarer å styre syltelabbene sine når de er i butikken. Hva er det som er så vanskelig med det? Kan du forteller meg det? Høres mer ut som manglende selvkontroll og selvinnsikt.

[Gjest Fotballen]

OMG! Du er mer usunn enn meg, jeg spiser ikke sjokolade ofte!! Du må slutte med sjokoladen din, du er tynnfeit. Det er ikke bra. Det er kjempe usunt.

Jeg er ikke tynnfeit nei, jeg gjør noe som kalles trening. Ikke tegn til fett og det har jeg aldri hatt. Muskler er mye bedre å ha enn fett. Det får vi av trening.

Endret 11. juni 2015 av Fotballen

[Cherries]

Det begynte med at jeg skrev, at folk må skjerpe seg. Det var bare det som skulle til og da ble det gjort.. Jeg har sagt hele tiden at de som blir overvektig pga sykdom må ha hjelp. Men resten må skjerpe seg.

 

Trening er også bra. 

Dobbeltmoralistisk, i og med du er narkoman og klarer overhodet ikke å skjerpe deg, og du spiser ofte sjokolade. Da trekker jeg konklusjonen av at du er tynnfeit, som er like usunt som disse "feite" du rakker ned på.

[Cashbah]

Å faen. Er det så enkelt? Merker at du har en doktorgrad i emnet..

Man trenger ikke ha doktorgrad for å skjønne at man må gå i underskudd i kalorier for å gå ned i vekt. Det er fakta. Det er bare fakta som ikke feite folk liker å forholde seg til, da det er mye lettere å skylde på andre enn å begrense matinntaket sitt.

[Cherries]

Jeg er ikke tynnfeit nei, jeg gjør noe som kalles trening. Ikke tegn til fett og det har jeg aldri hatt. 

Tynnfeit er ikke fett på utsiden, men innsiden, rundt organene. Jo, du er tynnfeit da du ofte spiser sjokolade og sikkert annet usunt også.