Vi som skal ned før jul 2014

[pippip]

Pippip

Startvekt fra tidligere: 126kg (sep 13)

Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 102 (31.aug)

Mål før jul: 89 kg

Delmål: 95kg før november Det gikk jo ikke sånn superbra

September 2014

5. september, uke 36 (1): 101,2 (-0,8kg)

12. september, uke 37 (2): 99,6 kg (-1,6kg)

19. september, uke 38 (3): 99,3 kg (-0,3kg)

26. september, uke 39 (4): 100,8 kg (+1,5kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 97,9 kg (-2,9kg)

10. oktober, uke 41 (6): 97 kg (-0,9kg)

17. oktober, uke 42 (7): 96,9 kg (-0,1kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): -- kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 96,7 kg (-0,2kg)

13. november, uke 46 (11): 94,5 kg (-2,2kg)

Totalt ned 7,5kg

Jeg legger inn vekt i dag. I kveld skal jeg ut og ta noen øl og da blir ikke vekten i morgen tidllig helt til å stole på.

Som ventet viste vekten ned 0,5kg i dag. Dette hadde jo vært gøy hvis det stemte, men mest sannsynlig er det bare dehydrering etter alkoholen i går.

[Xaphan]

Xaphan

Startvekt fra tidligere: 80

Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 62,8

Mål før jul: 61 kg

November 2014

14. november, uke 46 (10): -- 62,8

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Jeg innså at jeg hadde badevekta på ujevnt underlag da jeg veide meg for noen dager siden og derfor ble tallene feil. Så startvekten min blir altså 62,8, ikke 63,9.

[Pås]

September 2014

5. september, uke 36 (1): 77.8

12. september, uke 37 (2):78,3 (+0,5)

19. september, uke 38 (3): 77,5 kg (-0,3)

26. september, uke 39 (4): 77,4 kg (-0,4)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): ---
10. oktober, uke 41 (5): 78,2 (+0,6)
17. oktober, uke 42 (6): 78,6 kg (+0,4)
24. oktober, uke 43 (7): 77,7 (-0,9 kg)
31. oktober, uke 44 (8): 76,9 kg (-0,8 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 77,1 kg (+0,2)

14. november, uke 46 (10): 77,1 (0)

Forstår ikke dette, senest i går kveld veide jeg mindre enn dette... jaja, følger GR, og har gått ned 1 kg på hennes vekt!

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (aug 2013)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 84,0 (29.08) 83,4 kg

Mål før jul: 79 kg (edit 14.11: i det minste holde vekta)

September 2014

5. september, uke 36 (1): 83,4 kg

12. september, uke 37 (2): 84, 8 kg (+ 1,4 kg)

19. september, uke 38 (3): 84,1 kg (- 0,7 kg)

26. september, uke 39 (4): 83,8 kg (- 0,3 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 84,2 kg (+0,4 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 83,1 kg (- 1,1 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 83,7 kg (+ 0,6 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 83.1 kg (- 0,6 kg)

31. oktober, uke 44 (8): 82,6 kg (- 0,5 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 83,5 kg (+0,9 kg)

14. november, uke 46 (11): 83,3 kg (-0.2kg)

Bittelitt nedgang denne uka. Jeg kjenner jeg begynner å bli demotivert, uansett hva jeg gjør blir jeg liggende på 83-tallet. Jeg sveiper kanskje innom 82 såvidt i løpet av uka, og jeg har vært nede på 81, men så popper det opp på 83-tallet igjen.

Jeg lå og tenkte litt på dette i går, og lurer på om jeg fremover skal fokusere mer på det å leve sunt fremfor tallet på vekta. Så får jeg være fornøyd så lenge jeg ikke går noe mer opp, og positivt overrasket hvis jeg går mer ned Jeg ser noen punkter der jeg kan forbedre meg på både mat og trening, så skal prøve å være flink - men ikke bli så opphengt i tall.

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1

Mål før jul: 89 kg

(tror dessverre ikke jeg når målet mitt.., nytt mål: 93 kg)

September 2014

5. september, uke 36 (0): -STARTVEKT-

12. september, uke 37 (1): 99,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): 98,2kg (-0,9kg)

26. september, uke 39 (3): 98,8 kg (+0,6kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 97,7 kg (- 1,1kg)

10. oktober, uke 41 (5): 96,9 kg (-0,8kg)

17. oktober, uke 42 (6): 96,1kg (-0,8kg)

24. oktober, uke 43 (7): 97,2 kg (+1,1kg)

31. oktober, uke 44 (8): 96,0 kg (1,2-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 96,4 kg (-+0,4kg)

14. november, uke 46 (10): 96,0 kg (-0,4kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Opp og ned, like langt Glad jeg hvertfall ikke har gått opp denne uken. Selv om det går tregt, så går det da fremover. Fortsetter i den gode mattrenden jeg har kommet inn i

[Behappy]

Startvekt fra tidligere: 92,5Høyde: 164 cm
Startvekt for denne tråden: -89,9-Mål før jul: 76

September 2014
5. september, uke 36 (1): -87,7-
12. september, uke 37 (2): 87,1 kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): 86,5 kg (-kg)
26. september, uke 39 (4): 84,4 kg (-kg)
Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): 83,9kg (-kg)
10. oktober, uke 41 (6): 83,1 kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): 82,1 kg (-kg)
24. oktober, uke 43 (8): 81,1 kg (-kg)
31. oktober, uke 44 (9): 79,9kg (-kg)
November 2014
7. november, uke 45 (10): 79, 3 kg (-kg)
14. november, uke 46 (11): 78,8 (-kg)
21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)
28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)
Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vektnedgang siden 19. August: 13.8 kg

Det går litt tregere ned nå. Jeg hadde jo nesten en måned der jeg gikk ned ett kilo i uken. Men det blir vanskeligere nå, men er likevel fornøyd med 0,5 i uken. Håper jeg klarer og holde det nå når julen kommer. Jeg har fått virkelig sansen for å jogge. Jeg startet med å orke max 2 minutter før jeg måtte gå litt og nå er jeg oppe i 20 minutters jogge. Det hjelper jo med mye øving og nesten 14 kilo mindre på lasset.

[Gjest Lite nytt]

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg

Mål før jul (nyttår): 59,9 kg

Total nedgang så langt: -2,4 kg, -3,48 %

September 2014

5. september, uke 36 (1): 68,9 kg BMI: 29,01

12. september, uke 37 (2): 67,9 kg (- 1,0kg)

19. september, uke 38 (3): 68,5 kg (+ 0,5kg)

26. september, uke 39 (4): 68,1 kg (-0,4kg) BMI: 28,7

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 67,7 kg (-0,4 kg) BMI: 28,5

10. oktober, uke 41 (6): 67,2 kg (-0,5 kg) BMI: 28,3

17. oktober, uke 42 (7): 66,7 kg (-0,5 kg) BMI: 28,1

24. oktober, uke 43 (8): 67,2 kg (+0,5 kg) BMI: 28,3

31. oktober, uke 44 (9): 67,0 kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 66,5 kg (-0,5 kg) BMI: 28,0

14. november, uke 46 (11): 66,5 kg (uendret)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vet ikke om jeg er mest skuffa eller mest sint... Jeg trente i gårkveld. Som dere kan se av grafen min litt lenger oppe her så hadde jeg to dager på rad 66,2 kg.

Nå er målet mitt for helga å ha kontrollert matinntak og trening og skolearbeid.

[pippip]

Startvekt fra tidligere: 92,5Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -89,9-Mål før jul: 76

September 2014

5. september, uke 36 (1): -87,7-

12. september, uke 37 (2): 87,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): 86,5 kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): 84,4 kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 83,9kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 83,1 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): 82,1 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 81,1 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 79,9kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 79, 3 kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): 78,8 (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vektnedgang siden 19. August: 13.8 kg

Det går litt tregere ned nå. Jeg hadde jo nesten en måned der jeg gikk ned ett kilo i uken. Men det blir vanskeligere nå, men er likevel fornøyd med 0,5 i uken. Håper jeg klarer og holde det nå når julen kommer. Jeg har fått virkelig sansen for å jogge. Jeg startet med å orke max 2 minutter før jeg måtte gå litt og nå er jeg oppe i 20 minutters jogge. Det hjelper jo med mye øving og nesten 14 kilo mindre på lasset.

Imponerende nedgang! Så flink du er

[Behappy]

Imponerende nedgang! Så flink du er

Takk, så kjekt å få høre :-)

[Elysian]

Jeg er med!

----

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (februar 2014)

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 61,8 kg

Mål før jul: 57 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 61,8 kg (-0,2 kg)

12. september, uke 37 (1): 61,9 kg (+0,1 kg)

19. september, uke 38 (2): 61,1 kg (-0,8 kg)

26. september, uke 39 (3): 60,7 kg (-0,4 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 60,7 kg (-0 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 60,8 kg (+0,1 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 60,0 kg (-0,8 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 59,9 kg (-0,1 kg)

31. oktober, uke 44 (8): 59,8 kg (-0,1 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 59,6 kg (-0,2 kg)

14. november, uke 46 (10): 59,6 kg (-0,0 kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Merker at vekta gjør meg veldig frustrert for tiden, men jeg kan ikke gi opp. Jeg går inn i noen hektiske og travle uker nå - så er spent på hvordan det kommer til å påvirke kostholdet.

[MarieIselin]

Startvekt fra tidligere: -79 kg-

Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: -76 kg-

Mål før jul: 69 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 76 kg

12. september, uke 37 (1): 76,6kg (+0,6)

19. september, uke 38 (2): 76,1 kg (-0,5kg)

26. september, uke 39 (3): 75,2 kg (-0,9kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 74,6 kg (-0,6kg)

10. oktober, uke 41 (5): 74,7 kg (+0,1kg)

17. oktober, uke 42 (6): ? kg (? kg)

24. oktober, uke 43 (7): ? kg (? kg)

31. oktober, uke 44 (8): 73,3 kg (-1.4kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 73,2 kg (-0,1kg)

14. november, uke 46 (10): 72,9 kg (-0,3kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Babystep! Men hurra for å se 72-tallet! Nå krysser jeg fingrene for litt større nedgang ukene fremover, vil sånn se 60-tallet før jul! Skal danse av meg noen kg på julebord i morgen

[Elysian]

WeightGrapher estimerer i dag at jeg vil nå mitt endelige mål i 2021 Ja, ja, det er bare å smøre seg med tålmodighet

Endret 14. november 2014 av Elysian

[plix]

Plix

Startvekt fra tidligere: 54,5 kg, Midje 74cm, Mage 84cm
Beste resultat sålangt: 55,4kg Midje 66 cm , Mage 80 cm
Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 57,2kg, Midje 75cm, Mage 87cm
Mål før jul: Passe godbuksa igjen!!

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (0): 57 kg (-0,2kg)
10. oktober, uke 41 (1): 55,7 kg (-1,3kg)
17. oktober, uke 42 (2): 55,8 kg (+0,1kg) Midje 69cm og mage 83 cm
24. oktober, uke 43 (3): 55 kg (-0,8kg)
31. oktober, uke 44 (4): 56,5 kg (+1,5kg) Midje 67cm og mage 84 cm

November 2014
7. november, uke 45 (5): 55,4 kg (-1,1kg) Midje 66cm og mage 82 cm
14. november, uke 46 (6): 56,2 kg (+0,8,kg)

Kan ikke klage

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg ( 1. mars 2014)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 73,8 kg

Mål før jul: 68,8 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 74,5 kg (+ 0,7 kg)

12. september, uke 37 (2): 72,7 kg (- 1,8 kg)

19. september, uke 38 (3): 73,7 kg (+ 1,0 kg)

26. september, uke 39 (4): 72,7 kg (- 1,0 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 72,0 kg (- 0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 72,0 kg ( 0,0 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 71,5 kg (-0,5 kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 73,2 kg (+ 1,7 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): 70,9 kg (- 2,3 kg)

14. november, uke 46 (11): 71,5 kg (+ 0,6 kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Synes vekta bare går opp og ned hele tiden :/ Fikk mensen i dag så jeg tror det kan være grunnen til at jeg gikk fra 69,9 i går til 71,5 i dag. Håper på et mer normalt resultat neste fredag

[Elanore]

Elanore

Startvekt fra tidligere: 78-80 kg (august 2013)

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 63 kg

Mål før jul: <56 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): -- kg

12. september, uke 37 (1): -- kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): -- kg (-kg)

26. september, uke 39 (3): -- kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (5): -- kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (6): -- kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (7): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 63 kg (startvekt)

November 2014

7. november, uke 45 (9): 58 kg (-5 kg)

14. november, uke 46 (10): 57 kg (-1 kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Jeg... aner ikke. Denne uken har jeg virkelig prøvd å være fokusert, så det er mer fortjent enn galskapen fra forrige uke, men jeg klarer ikke helt å tro på det...

Har fått beskjed om at jeg ikke tåler gluten, laktose eller mat som får blodsukkeret til å svinge brått, så jeg tror det ekstreme vekttapet kommer derfra. Denne helgen skal vi prøve ut smør igjen, så dersom jeg reagerer på det, raser nok vekten opp igjen. Gruer meg litt til den delen... Har i det minste lært at mat som ikke inneholder sukker gir meg mindre søtsug, og det er digg! Kanskje lavkarbo er veien å gå for meg også? Vet ikke hvor vanskelig det blir med laktosefritt og glutenfritt i tillegg, men det er kanskje noe andre her har prøvd? Uansett skal det bli godt å ikke få blodsukker på 3,2 hver gang jeg spiser drittmat... Ikke rart jeg hadde søtsug!

[Elita2005]

Elita2005

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 92

Mål før jul: 89 kg

November 2014

7. november, uke 45 (9): 91,2 kg (uff, veide meg etter trening, så går vel på en smell neste uke! Man går liksom ikke 0,8 kg ned på en natt 😜)

14. november, uke 46 (10): 90,2 kg (-1kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Jaja, det har gått nedover, men denne helgen blir sprekk fra ende til annen, så burde vel bare være glad om jeg ikke går for mye opp.. Det blir spennende neste uke! For jeg vil egentlig under 90 neste uke 😜

[Pringle]

Veier meg hver dag, men glemte å oppdatere i går...

Startvekt fra tidligere: 78,6 (28. oktober 2013)

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 59,9 kg

Min Trendweight

Mål før jul: 58 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 59,9 kg

12. september, uke 37 (1): 59,1 kg (-0,8 kg)

19. september, uke 38 (2): 59,0 kg (-0,1 kg)

26. september, uke 39 (3): 59,2 kg (+0,2 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 59,3 kg (+0,1 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 58,5 kg (-0,8 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 58,0 kg (-0,5 kg) Mål nådd!

24. oktober, uke 43 (7): 58,3 kg (+0,3 kg)

30. oktober, uke 44 (8): 58,4 kg (+0,1 kg) (Skal på konferanse, rapporterer en dag tidligere)

November 2014

10. november, uke 45 (9): 58,4 kg (+/-0,0 kg) (Har vært på konferanse++, kjempesliten, rapporterer tre dager senere)

14. november, uke 46 (10): 58,0 kg (-0,4 kg)

Føles veldig bra å være normalvektig... klær i "min" størrelse passer, jeg er mye mer opplagt, appetitten er sunn... føler faktisk at dette her fikser jeg... uten noe strev, er bare litt mer oppmerksom... planlegger og bestemmer selv i mye større grad hva og hvor mye jeg spiser

[plix]

Synes vekta bare går opp og ned hele tiden :/ Fikk mensen i dag så jeg tror det kan være grunnen til at jeg gikk fra 69,9 i går til 71,5 i dag. Håper på et mer normalt resultat neste fredag

Kan hende mensen gjorde sitt denne gangen, men det at vekten går opp og ned tror jeg ikke er så farlig, det gjør den jo uansett Min vekt svinger veldig ihvertfall, men kroppen formes litt og litt så underveis viser vekten ikke konkret hva som faktisk skjer i kroppen

Muskler?

[Liten pike]

Kan hende mensen gjorde sitt denne gangen, men det at vekten går opp og ned tror jeg ikke er så farlig, det gjør den jo uansett Min vekt svinger veldig ihvertfall, men kroppen formes litt og litt så underveis viser vekten ikke konkret hva som faktisk skjer i kroppen

Muskler?

Takk ser jo at vekten går ned litt etter litt, selv om det er mange opp og nedturer under veis. Tror dette må ha med hormoner å gjøre. Forrige gang jeg slanket meg gikk jeg på p-piller, da var det så og si ingen variasjon, kun ukentlig nedgang. Denne gangen går jeg ikke på hormonprevensjon og kroppen sveller opp til tider :/ Skal ikke se bort i fra litt muskelvekst heller nei forsøker å trene 3-4 g pr.uke.

[plix]

Takk ser jo at vekten går ned litt etter litt, selv om det er mange opp og nedturer under veis. Tror dette må ha med hormoner å gjøre. Forrige gang jeg slanket meg gikk jeg på p-piller, da var det så og si ingen variasjon, kun ukentlig nedgang. Denne gangen går jeg ikke på hormonprevensjon og kroppen sveller opp til tider :/ Skal ikke se bort i fra litt muskelvekst heller nei forsøker å trene 3-4 g pr.uke.

Utifra det du sier så høres det ut som vekten kanskje lurer deg til å tro det er ingen fremgang, men som du sier, mye kan forandre vekten og den kan være upålitelig Har du forsøkt målebånd?