Vi som skal ned før jul 2014

[Gjest Lite nytt]

Etter at jeg begynte å slanke meg så har jeg gått ned 7 cm rundt armen! Det er jo så glad for, hadde veldig komplekser for armene!

Hva er det dere vanligvis drikker i løpet av en dag? Bare vann? Jeg har blitt veldig glad i Fun light fruktfest!

Imorgen er det Halloween og jeg skal endelig kose meg med litt smågodt, har ikke spist godteri på 3 uker!

7 cm rundt armen er masse!!! Det må føles godt!

Kaffe og vann. Av og vil te drikker jeg.

I morgen skal jeg lage hjemmelaga kyllingburger!! Ble så frista av mcdonaldstråden her som også inneholdt lenke til mcchicken

Jeg er så 'priviligert' å bo mange timers kjøring fra nærmeste mccer'n (og burger king)

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 62,5 kg

Mål før jul: 56 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 62,5kg (+0,3 kg)

12. september, uke 37 (1): 61,4 kg (-1,1 kg)

19. september, uke 38 (2): 62,6 kg (+1,2kg)

26. september, uke 39 (3): 62,8 kg (+0,2kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 63,5 kg (+0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 62,0 kg (-1,5 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 61,4 kg (-0,6 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 60,1 kg (-1,3 kg)

31. oktober, uke 44 (8): 59,2 kg (-0,9 kg)

Holy moly, det står et 5-tall først på vekta mi!!!!!

Det har det ikke gjort siden våren 2011, da var jeg 16 år... Jeg var dritredd da jeg gikk på vekta i dag da, for jeg har ikke veid meg siden forrige fredag (vanligvis gjør jeg det hver dag), følte ikke at jeg hadde noe kontroll i det hele tatt.. Heldigvis gikk det rette veien, og jeg nådde målet jeg hadde satt meg for uka! I tillegg har jeg nå fullført 60 av 110 dager med godteriavtale. Har egentlig ikke savnet godteri noe særlig i det hele tatt (bare hvis jeg virkelig har tenkt etter). Og for å svare på spørsmålet til Chloe87: Vanligvis drikker jeg kun vann, te og kaffe, men i helga tror jeg jaggu jeg skal spandere på meg en Fun light fruktfest!

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie


Startvekt fra tidligere: 75.4 kg
Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 69.9 kg
Mål før jul: 68 kg


September 2014
5. september, uke 36 (1): 69.9 kg
12. september, uke 37 (2): 69.9 kg (-kg)
19. september, uke 38 (3): 70.5 kg (+0.6 kg) - NY BADEVEKT
26. september, uke 39 (4): 70.0 kg (-0,5 kg)

Oktober 2014
3. oktober, uke 40 (5): 69.4 kg (-0,6 kg)
10. oktober, uke 41 (6): -- kg (-kg)
17. oktober, uke 42 (7): 71.4 kg (+2.0 kg)
24. oktober, uke 43 (8): 70.5 kg (- 0.9 kg)
31. oktober, uke 44 (9): 70.7 kg (+0.2 kg)

Etter gårsdagens store mengder kaker og mat, er ikke dette en overraskelse! Det er over en kilo opp fra i går, og jeg regner med mye av det er vann. Det blir spennende å se hvordan dette kommer til å gå med helgens planlagte oppussingsstyr!

[Renate79]

Startvekt fra tidligere: 119,2 (1.mai 2014)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 99 kg (28.aug)

Mål før jul: under 85 kg

September 2014

28.august, uke 35 (0): 99,0 kg

5. september, uke 36 (1): 99,0 kg (-0 kg)

12. september, uke 37 (2): 98,1 kg (- 0,9 kg)

19. september, uke 38 (3): FERIE (total utskeielse)

26. september, uke 39 (4): 100,4 kg (+2,3kg)

Oktober

3.oktober, uke 41(5): 98,4 kg (-2kg)

10.oktober, uke 42 (6): 96,2 kg (-2,2kg)

17.oktober, uke 43(7): 96,2 kg (0 kg)

24.oktober, uke 44(8): glemte å veie meg.

30.oktober, uke 45(9): 95,8 kg (-0,4)

Endelig litt nedgang! Ikke mye, men jeg er glad for det likevel

Nedgang i denne tråden: 3,2kg :/

Nedgang totalt: 23,4kg

[Behappy]

Startvekt fra tidligere: 92,5Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: -89,9-Mål før jul: 85kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): -87,7-

12. september, uke 37 (2): 87,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (3): 86,5 kg (-kg)

26. september, uke 39 (4): 84,4 kg (-kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 83,9kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 83,1 kg (-kg)

17. oktober, uke 42 (7): 82,1 kg (-kg)

24. oktober, uke 43 (8): 81,1 kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 79,9kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 20145. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Vektnedgang siden 19. August: 12,6

For en lykkefredag! Vekten viser et 7-tall først, mot et nitall først når jeg innså at nok er nok! Å gå ned i vekt e mye enklere enn man skulle tro, i mitt tilfelle sitter det i hodet. I tillegg til å se ett 7-tall er også bmi'en gått fra fedme til overvektig :-)

Ha en fin halloween!

[Gjest Lite nytt]

Startvekt for denne tråden: 68,9 kg

Mål før jul (nyttår): 59,9 kg

Total nedgang så langt: -2,2 kg, -3,20 %

September 2014

5. september, uke 36 (1): 68,9 kg BMI: 29,01

12. september, uke 37 (2): 67,9 kg (- 1,0kg)

19. september, uke 38 (3): 68,5 kg (+ 0,5kg)

26. september, uke 39 (4): 68,1 kg (-0,4kg) BMI: 28,7

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 67,7 kg (-0,4 kg) BMI: 28,5

10. oktober, uke 41 (6): 67,2 kg (-0,5 kg) BMI: 28,3

17. oktober, uke 42 (7): 66,7 kg (-0,5 kg) BMI: 28,1

24. oktober, uke 43 (8): 67,2 kg (+0,5 kg) BMI: 28,3

31. oktober, uke 44 (9): 67,0 kg (-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (12): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (13): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (14): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (15): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (16): -- kg (-kg)

Må si meg fornøyd med 67 kg i dag! Jeg veide meg ikke da jeg var på det meste, men var minst oppe i 68,5 kg!

Mål neste uke: 66,5 kg! :D

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (aug 2013)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 84,0 (29.08) 83,4 kg

Mål før jul: 79 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 83,4 kg

12. september, uke 37 (2): 84, 8 kg (+ 1,4 kg)

19. september, uke 38 (3): 84,1 kg (- 0,7 kg)

26. september, uke 39 (4): 83,8 kg (- 0,3 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 84,2 kg (+0,4 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 83,1 kg (- 1,1 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 83,7 kg (+ 0,6 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 83.1 kg (- 0,6 kg)

31. oktober, uke 44 (8): 82,6 kg (- 0,5 kg)

Hurra! Nedgang også denne uken, og atpåtil det etterlengtede 82-tallet I går lå jeg faktisk og tenkte på at "hvis jeg ser det 83-tallet i morgen, så gidder jeg ikke mer". Men nå har jeg ny motivasjon! Har innfunnet meg med at dette vektprosjektet går noe tregt for meg, kroppen har liksom funnet ut at den trives godt der den er nå. Men jeg ser jo at jeg fremdeles har litt å ta av Så jeg får bare fortsette med sunt kosthold, trening og en dose tålmodighet

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (februar 2014)

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 61,8 kg

Mål før jul: 57 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 61,8 kg (-0,2 kg)

12. september, uke 37 (1): 61,9 kg (+0,1 kg)

19. september, uke 38 (2): 61,1 kg (-0,8 kg)

26. september, uke 39 (3): 60,7 kg (-0,4 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 60,7 kg (-0 kg)

10. oktober, uke 41 (5): 60,8 kg (+0,1 kg)

17. oktober, uke 42 (6): 60,0 kg (-0,8 kg)

24. oktober, uke 43 (7): 59,9 kg (-0,1 kg)

31. oktober, uke 44 (8): 59,8 kg (-0,1 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Det går sakte, men jeg er egentlig fornøyd kostholdet er på plass og det kjennes så herlig ut

Endret 31. oktober 2014 av Elysian

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg ( 1. mars 2014)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 73,8 kg

Mål før jul: 68,8 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 74,5 kg (+ 0,7 kg)

12. september, uke 37 (2): 72,7 kg (- 1,8 kg)

19. september, uke 38 (3): 73,7 kg (+ 1,0 kg)

26. september, uke 39 (4): 72,7 kg (- 1,0 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 72,0 kg (- 0,7 kg)

10. oktober, uke 41 (6): 72,0 kg ( 0,0 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 71,5 kg (-0,5 kg)

24. oktober, uke 43 (8): -- kg (-kg)

31. oktober, uke 44 (9): 73,2 kg (+ 1,7 kg)

November 2014

7. november, uke 45 (10): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (11): -- kg (-kg)

Slik ble da resultatet etter 2 uker utskeielser Startet forrige uke med julebord som gikk over i bihuletetennelse og trøstespising. Heldigvis begynner formen å bli bedre nå og jeg satser på første rolige treningsøkt i morgen. Tviholder på tanken om at dette IKKE skal føre til at jeg faller av nå som jeg egentlig var så godt i gang.

[Fru Kokosnøtt]

Fru Kokosnøtt

Startvekt fra tidligere: 88

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: -75 kg-

Mål før jul: -- 65 kg

17. oktober, uke 42 (6): STARTVEKT

24. oktober, uke 43 (7): 74 kg (1-kg)

31. oktober, uke 44 (8): 73.5 kg (0,5-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Endret 31. oktober 2014 av Fru Kokosnøtt

[Pås]

September 2014

5. september, uke 36 (1): 77.8

12. september, uke 37 (2):78,3 (+0,5)

19. september, uke 38 (3): 77,5 kg (-0,3)

26. september, uke 39 (4): 77,4 kg (-0,4)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): ---
10. oktober, uke 41 (5): 78,2 (+0,6)
17. oktober, uke 42 (6): 78,6 kg (+0,4)
24. oktober, uke 43 (7): 77,7 (-0,9 kg)
31. oktober, uke 44 (8): 76,9 kg (-0,8 kg)

Nå har jeg startet på GR, tror jeg trenger det ekstra dyttet!! :-)

[MarieIselin]

Da har jeg endelig funnet riktig batteri til vekta, og game on igjen! Var veldig redd for at vekta ikke hadde rikket på seg, eller i verste fall gått opp siden de siste helgene har vært på hotell og med veldig god mat og drikke! Heldigvis ser det ut til at hverdagen har redde meg

MariaIselin

Startvekt fra tidligere: -79 kg-

Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: -76 kg-

Mål før jul: 69 kg

September 2014

5. september, uke 36 (0): 76 kg

12. september, uke 37 (1): 76,6kg (+0,6)

19. september, uke 38 (2): 76,1 kg (-0,5kg)

26. september, uke 39 (3): 75,2 kg (-0,9kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 74,6 kg (-0,6kg)

10. oktober, uke 41 (5): 74,7 kg (+0,1kg)

17. oktober, uke 42 (6): ? kg (? kg)

24. oktober, uke 43 (7): ? kg (? kg)

31. oktober, uke 44 (8): 73,3 kg (-1.4kg)

Heia oss!

[tunaen]

Tunaen

Startvekt fra tidligere: 94,6

Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 93,5

Mål før jul: 85 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 93,5

12. september, uke 37 (2): 94,4 kg (+0,9kg)

19. september, uke 38 (3): 94,3 kg (-0,1 kg)

26. september, uke 39 (4): 93,1 kg (-1,2kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): ?? (

10. oktober, uke 41 (5): ??

17. oktober, uke 42 (6): ?

24. oktober, uke 43 (7): ?

31. oktober, uke 44 (8): 92,1 kg

Jeg har ikke veid meg på et par uker, og det var kommet maange nye sider siden da. Så klarte ikke å finne forrige innlegget mitt. Anyway..har gått ned litt da, men det spøker for julemålet mitt da! Skjønner ikke hva som skjer.. med all den treninga mi, og sunt kosthold. Kanskje jeg bare må tvinge meg selv til å begynne på lavkarbo igjen?

[Brimi]

Vurderer å gi opp å være med her jeg. Har bare gått ned 300 g siden vi startet. Skjønner ikke. Jeg har jo begynt å bevege meg mer. Og jeg har ikke spist så mye over det jeg skal. Må nok bli litt striktere på hva jeg spiser. Irriterende. Virker som om jeg har veldig lite slingringsmonn.

Endret 31. oktober 2014 av Brimi

[*Rødhette*]

*RØDHETTE*

Startvekt fra tidligere: 63

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 59,5

Mål før jul: 54 kg

September 2014

5. september, uke 36 (1): 59,5

12. september, uke 37 (2): 58,7 (- 0,8 kg)

19. september, uke 38 (3): 59,0 (+ 0,3 kg)

26. september, uke 39 (4): 58,5 kg (- 0,5 kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): -- kg (-kg)

10. oktober, uke 41 (6): 58,8 kg (+0,3 kg)

17. oktober, uke 42 (7): 57,1 kg (-1,7kg)

24. oktober, uke 43 (8): 56,4 kg (-0,7kg)

31. oktober, uke 44 (9): 55,7 kg (-0,7kg)

Dette går jo virkelig fremover

[Gjest Chloe87]

7 cm rundt armen er masse!!! Det må føles godt!

Kaffe og vann. Av og vil te drikker jeg.

I morgen skal jeg lage hjemmelaga kyllingburger!! Ble så frista av mcdonaldstråden her som også inneholdt lenke til mcchicken

Jeg er så 'priviligert' å bo mange timers kjøring fra nærmeste mccer'n (og burger king)

Ja, det føles herlig!

Du er heldig som har McDonalds så langt unna, her har jeg Mcern så og si rett utafor døra, det tar 3 minutter å gå dit!

[Gjest Lite nytt]

Vurderer å gi opp å være med her jeg. Har bare gått ned 300 g siden vi startet. Skjønner ikke. Jeg har jo begynt å bevege meg mer. Og jeg har ikke spist så mye over det jeg skal. Må nok bli litt striktere på hva jeg spiser. Irriterende. Virker som om jeg har veldig lite slingringsmonn.

Ikke gi opp!

Stå på videre.

Finn ut hva det er som gjør at du står fast. Spør gjerne oss også.

[Bolla!]

Mala

Startvekt fra tidligere: 98kg

Høyde: 169cm

Startvekt for denne tråden: 93,5 kg

Mål før høsten: 85kg ( vil ikke sette meg for for stort mål, tar det heller som en bonus om jeg går ned mer)

Oppdatering 31.10: innser at jeg bare skal være glad om jeg kommer meg under 90..

September 2014

5. september, uke 36 (1): 93,5 kg

12. september, uke 37 (2): 93,2 kg (-0,3kg)

19. september, uke 38 (3): 93,5 kg (+0,3kg)

26. september, uke 39 (4): 93,1kg (-0,4kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (5): 94,1 kg (+1kg)

10. oktober, uke 41 (6): 95,1 kg (+1kg)

17. oktober, uke 42 (7): 94,1 kg (-1kg)

24. oktober, uke 43 (8): 93,9kg (-0,2kg)

31. oktober, uke 44 (9): 93,2 kg (-0,7kg)

[Brimi]

Ikke gi opp!

Stå på videre.

Finn ut hva det er som gjør at du står fast. Spør gjerne oss også.

Altså, jeg skal fortsette å spise de kaloriene jeg skal ca. 1400. Og jeg skal gjøre litt endringer neste uke. Det eneste er at jeg blir veldig demotivert av å se alle dere andre går nedover hver uke mens jeg går opp og ned. Så jeg skal ta en liten pause her og blir heller med igjen om jeg klarer å snu. Det som er litt morsomt er at jeg har spist mindre take away, godteri, brus og sånne ting :-p kanskje jeg trenger mer fett? Jeg vet ikke. Skal vurdere å se på hva jeg får i meg av proteiner, karbohydrater og sånne ting også. For til nå har jeg bare gått etter kalorier inn og kalorier ut.

[Japp]

Japp

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1

Mål før jul: 89 kg

(tror dessverre ikke jeg når målet mitt..)

September 2014

5. september, uke 36 (0): -STARTVEKT-

12. september, uke 37 (1): 99,1 kg (-kg)

19. september, uke 38 (2): 98,2kg (-0,9kg)

26. september, uke 39 (3): 98,8 kg (+0,6kg)

Oktober 2014

3. oktober, uke 40 (4): 97,7 kg (- 1,1kg)

10. oktober, uke 41 (5): 96,9 kg (-0,8kg)

17. oktober, uke 42 (6): 96,1kg (-0,8kg)

24. oktober, uke 43 (7): 97,2 kg (+1,1kg)

31. oktober, uke 44 (8): 96,0 kg (1,2-kg)

November 2014

7. november, uke 45 (9): -- kg (-kg)

14. november, uke 46 (10): -- kg (-kg)

21. november, uke 47 (11): -- kg (-kg)

28. november, uke 48 (12): -- kg (-kg)

Desember 2014

5. desember, uke 49 (13): -- kg (-kg)

12. desember, uke 50 (14): -- kg (-kg)

19. desember, uke 51 (15): -- kg (-kg)

Klarte heldigvis å komme meg ned på vekten jeg var på forrige uke! Heldigvis