Hva har dere spist i dag?

[Version 2.0]

Frokost: Tyrkisk yoghurt med litt tilsatt honning, blåbær og valnøtter.

Lunsj: 3 knekkebrød med makrell i tomat

Middag: 1/2 Big One American Style toppet med Ekstra Lettrømme

Kvelds: 2 never valnøtter

[AnonymBruker]

Frokost: En svart kaffe og to klementiner

Lunsj: Glemte den av, woopsi..

Middag: Ett glass pepsi max og en enkel salat laget med ruccola, tomat, løk, stekt sjampinjong og med litt sitron og pepper over

Kveldsmat: En kopp te og tre ruter mørk sjokolade (86%)

Anonymous poster hash: 4ac75...b4e

[AnonymBruker]

Havregrøt med nøtter og blåbær.

En skyr (jordbær og granateple)

Ovnsbakte eplebåter med kanel og gresk yoghurt.

Et fint Hatting pitabrød,200 gram karbonadedeig med div. krydre og hvitløk stekt i olje, isbergsalat, cherrytomat, paprika og agurk. Salaten ved siden av, fikk ikke plass i brødet.

En vaffelplate med syltetøy.

En halv rull med sånn Haribo vingummi med lakrissmak.

Anonymous poster hash: ae442...ab8

[Gjest Jigsaw]

Hmm

3 brødskiver

4 brødskiver+eple

2brødskiver og 1 stor baguett

Kyllingfilet og grønnsaker+ris

500g kjøtt

100g havregryn m/linfrø

[Gjest Linaria]

Havregrøt til frokost

Litt kylling, ris og tomater til lunsj (rester fra gårsdagens middag)

Middag ble pølser og kaker. Var i bursdagsselskap. Spiste i hvert fall magre pølser med speltlomper, så det ble ikke så ille.

Kveldsmat: Ertesuppe


Har sittet litt sent oppe i kveld, så kjenner jeg begynner å bli sulten igjen. Bør legge meg nå.

Nå har jeg forresten gått ned ti kg siden jeg startet i slutten av sommerferien! Bare ca. 7 igjen :D og på bursdagsfesten la alle merke til hvor tynn jeg har blitt. Det var veldig hyggelig.

Endret 23. oktober 2013 av Linaria

[Kusmi]

I går:

Frokost: svart kaffe, banan, 1 ts peanøttsmør.

Lunch: 3 doble "agurkbrødskiver" med geitost og kyllingskinke på. Vannmelon og 1 kokt egg på siden.

Svart kaffe og et par never smarties.

Ca 250 ml cola zero, en neve smarties.

1 Kopp lapsang te.

Middag: stekte kyllingfiletbiter med krydder, salat (avokado, rødløk, agurk, koriander, sitron), 2 ss rømme, 1 maiskolbe med salt og smør.

1 kopp lapsang te

Kvelds: 1 grapefrukt og masse vannmelon, pittelitt cheddar.

ca. 1.5 l vann i løpet av dagen

[bobler]

laks og grønnsaker, knekkebrød med gulost, 2 sjokoladekuler (ikke små), risengrynsgrøt :s

[Gjest Keikolina]

5 brødskiver med leverpostei

[Tabris]

Frokost: En svart kaffe og to klementiner

Lunsj: Glemte den av, woopsi..

Middag: Ett glass pepsi max og en enkel salat laget med ruccola, tomat, løk, stekt sjampinjong og med litt sitron og pepper over

Kveldsmat: En kopp te og tre ruter mørk sjokolade (86%)

Anonymous poster hash: 4ac75...b4e

Og dette er hvorfor vi ikke bør ha slike tråder.

[AnonymBruker]

Og dette er hvorfor vi ikke bør ha slike tråder.

HELT enig. Blir provosert..

Anonymous poster hash: 76166...3ab

[Teriyaki]

Frokost: Havregrøt (2 dl gryn og 3 dl melk) med en halv banan, kanel og et lite dryss sukker

Lunsj: Eggerøre av to egg, to knekkebrød, agurk, kokt skinke

"Middag": En pizzabolle og et lite sjokoladekake-stykke (FN-dag i bhg )

Kvelds: Det som egentlig skulle være middagen, nemlig rester fra gårdagens chicken tandori og nanbrød.

[Version 2.0]

Frokost: Eggerøre med litt melk oppi, av 3 egg.

Lunsj: Ca 200 gram valnøtter. 2 kopper vanlig kaffe.

Middag (FN-dagen i bhg): Nudler med kjøttdeig, løk, gulrot, brokkoli og blomkål.

Mer har jeg ikke rukket, men regner med det blir tyrkisk yoghurt senere eller 3-5 knekkebrød. Kjenner jeg er sulten.

[drue]

Frokost: Eggerøre av to egg med rødløk og paprika

Lunsj: Cottage cheese og vaniljekesam med blåbær og en dæsj bringebærsyltetøy, Fun Light-saft. Søt lunsj, haha!

Mellommåltid: En neve valnøtter

Middag: Kyling med superdigg indisk krydder, litt fullkornsris og masse grønnsaker

Kveldsmat: Omelett av 3 egg, litt bacon og rødløk. Fun Light-saft.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 God morgen yoghurt (gresk type, naturell)

Lunsj: En karbonade og en liten omelett.

Mellom: En pose Supersalta

Middag: Ett egg, to skiver røkelaks, litt paprika, løk, 1/4 avokado, to speltlomper, litt lett creme fraiche og sennep.

Anonymous poster hash: 5a209...b97

[FantasDick]

40 gr. proteinpulver og 2 dl ekstra lett melk.

Skyr blåbær.

To grove skiver hjemmebakt brød med smør og hapå (ups!) og et glass ekstra lett melk.

4 havrepannekaker med stekt bacon og hjemmelaget blåbærsyltetøy.

Tror ikke det blir mer mat i kveld, er mett etter pannekakene enda..

[Gjest Keikolina]

Ble 6 brødskiver med leverpostei til sammen i dag, 2 liter cola zero, 200 grams stratos og en pose billig bacon crisp ifra coop.

[AnonymBruker]

- Smoothie av en (liten, deler av den var råtten) avokado, litt jordbær, en banan, en eggeplomme, en neve alfalfaspirer og vann, med en neve nøtteblanding over. Sen frokost.

- Et eple med kanel over som mellommåltid/liten lunsj.

- En kyllingfilet stekt i masse smør med kokt brokkoli og blomkål ved siden av til middag.

- To pannekaker og litt nøtter til dessert/kveldsmat.

Prøver så smått å komme meg over på lavkarbo etter å ha hatt et berg-og-dalbane-forhold til mat... Ikke så lett når frukt er deeeeilig og mamma lager pannekaker.

Anonymous poster hash: 5ca4c...696

[AnonymBruker]

Frokost: 2 skiver med baconost og druer
Lunsj: 2 skiver med skinke
Middag: Betasuppe
Mellom: Noen pepperkaker
Kvelds: Litt havregrøt og en skive.

Anonymous poster hash: 7f23d...460

[Gjest miaw]

Frokost: Et knekkebrød med leverpostei. Et glass melk og en kopp kaffe.

Lunsj: To knekkebrød, et med banan og et med gulost. En kopp lettkakao.

Middag: Hjemmelaget moussakka. Med hvitløksbaguett og salat med avokado og tomat. 2 store porsjoner (var så alt for skrubbsulten)

Kveldskos: Et eple med kanel og julebrus.

[FantasDick]

Ble 6 brødskiver med leverpostei til sammen i dag, 2 liter cola zero, 200 grams stratos og en pose billig bacon crisp ifra coop.

Stratos finnes kun opptil 160 gram (spragleknas er 160 gram, den originale er 150 gram).