Ned 5 kilo før jul (2013 versjon)

[Gjest Wei Wei]

Elanore, derfor valgte jeg å skrive bare den siste vekta. Det er flere som begynte senere og da blir det litt uoversiktelig med ukenumre.

[Elanore]

Elanore, derfor valgte jeg å skrive bare den siste vekta. Det er flere som begynte senere og da blir det litt uoversiktelig med ukenumre.

Okei. Jeg fortsetter nok bare med å skrive på den listen min for min egen del, hvis det går bra. Greit for meg å ha oversikt.

[AnonymBruker]

Jeg glemte å veie meg i dag, men veide 98,2 i går tidlig, så da får det bli ukens vekt.

Målet for neste uke er å få til flere treningsøkter. Jeg går en veldig travel uke i møte - jobb 10-12 timer hver dag, men da er det jo fortsatt 12-14 timer igjen av døgnet, så tid til trening må man vel klare å finne uansett?

Anonymous poster hash: d568d...8ab

[AnonymBruker]

Er ca 184 høy og veier ca. 76... Fordi jeg er syk og ikke har lov å trene, så må jeg gjøre dette bare ved hjelp av kosthold... Går jeg ned tre kilo til jul er jeg fornøyd!

Siden er er AB kaller jeg meg Tekoppen

Anonymous poster hash: 193f8...3bf

[Metamorf]

Jeg glemte å veie meg i dag, men veide 98,2 i går tidlig, så da får det bli ukens vekt.

Målet for neste uke er å få til flere treningsøkter. Jeg går en veldig travel uke i møte - jobb 10-12 timer hver dag, men da er det jo fortsatt 12-14 timer igjen av døgnet, så tid til trening må man vel klare å finne uansett?

Anonymous poster hash: d568d...8ab

Vet ikke hvordan jeg klarte å bli anonym, men det var jeg som skrev dette

[@Maja]

Litt treig, men eg og vil vera med!

Vegde (nesten) 72kg for eit par veker sia, men er nede i 68,5 no. Er 175 høg, vil ned til 65 kg. Hadde vore supert å klare det før jul!

Får ikkje trent styrke for tida pga betennelse i armer og problem med rygg, men satser på det blir bra i løpet av eit par veker. Trener cardio så lenge... Prøver å ete lavkarbo/paleo, det har sklidd veldig ut sia i sommar, men er i ferd med å hente meg inn igjen no.

[Gjest Funky Punk]

Er ca 184 høy og veier ca. 76... Fordi jeg er syk og ikke har lov å trene, så må jeg gjøre dette bare ved hjelp av kosthold... Går jeg ned tre kilo til jul er jeg fornøyd!

Siden er er AB kaller jeg meg Tekoppen

Anonymous poster hash: 193f8...3bf

Det klarer du sikkert fint

[AnonymBruker]

Det klarer du sikkert fint

Takk!

Anonymous poster hash: 193f8...3bf

[QueenAwesome]

Jeg vil være med! veier 54 kg, er 1.60 og vil gjerne ned til 50 kg

[happiest]

Når er det egentlig mest riktig å veie seg?

Hørt at det er om morgenen. Men er det før man har gått på do eller etter? Jeg veier mindre etter jeg har vært på do, så håper jo det er det som stemmer

[@Maja]

Når er det egentlig mest riktig å veie seg?

Hørt at det er om morgenen. Men er det før man har gått på do eller etter? Jeg veier mindre etter jeg har vært på do, så håper jo det er det som stemmer

Poenget er vell å vege seg under like forhold. Då trur eg morningen etter du har vore på do (men før mat) er beste tiden. Vil jo fortsatt variere pga syklus og slikt, men så likt som du kan få det. Og det er vanligvis den tida ein veger minst, så er jo hyggeligste tiden å vege seg

[Miss moneypenny]

Blir med jeg og! Har gått ned 3 kg siden i sommer, veier nå 77 kg. Vil gjerne ned 5 kg til jul. Har vært med i sånne tråder tidligere, men denne gangen tror jeg at jeg kan klare det, siden jeg allerede er på vei kommer til å lage meg en kostholdsdagbok på mandag, trenger et sted å skrive litt om prosjektet

[Maryan190686]

Hei alle sammen Skal ned myyye mer enn 5 kg. Men blir med likevel, jeg.

Begynte livsstilendring 26. sept og veide da ca. 107 kilo. Veide meg i morrest (har ikke hatt vekt hjemme) og veier nå 103,8

[Gjest Funky Punk]

Wow, det er jo kjempebra jobbet Maryan

[Maryan190686]

Takk FunkyPunk!!

[Sjokoladenøtt]

Vekta mi holder seg stabilt på 67,5 kg nå Går litt opp og ned, men nå virker det som at det har avtatt litt. Jeg spiser nå 1500 kalorier til dagen og trener 3 dager i uka Da har jeg goood tid på de siste 2-3 kiloene

[Elanore]

Fint å se at det går så bra med alle her! :D Flere enn meg som kommer inn i klærne sine igjen?

[Gjest Funky Punk]

Fint å se at det går så bra med alle her! :D Flere enn meg som kommer inn i klærne sine igjen?

Sparte på en av buksene jeg brukte før jeg gikk veldig opp i vekt (hadde allerede gått opp litt når jeg brukte den sist)

Her om dagen fikk jeg endelig på meg buksa igjen

Men jeg må nok ønske meg litt klær til jul, for nesten alle buksene mine er så store nå at jeg kan dra de av uten å kneppe opp

[Gjest Wei Wei]

Fint å se at det går så bra med alle her! :D Flere enn meg som kommer inn i klærne sine igjen?

Jeg har gått opp bare 5 kg på 3 år, så jeg bruker fortsatt de samme klærne og størrelse. Måtte ikke bytte/kaste noe.

Vet også at jeg skal fortsatt ha størrelse 40 / M da jeg går ned til målvekta. Jeg skal bare se bedre i dem.

[Gjest Chloe87]

Fint å se at det går så bra med alle her! :D Flere enn meg som kommer inn i klærne sine igjen?

Nå klarer jeg endelig å kneppe arbeidsbuksa så det er hvertfall en start!