Prøvelykke

[Sjela]

Den 12.1.2016 at 8.29, Pyntestøv skrev:

 

Putt på soundtracket fra Aliens og kanskje klipp inn noen filmsnutter fra da jeg var spedbarn og hadde kolikk. Da burde det virke særdeles preventativt

 

 Fantastisk!

[dreia]

Innom med eit spor. Har berre lese siste sida, men eg lo godt av skrekkfilm og nettingtruser med bleier i. Hos meg kunne eg ikkje brydd meg mindre om eg hadde på sjukehusskjorta eller ikkje mellom dusjen og fødestova (gjennom ein laaang korridor), så i ettertid er eg utrulig glad for at det ikkje var noko TV-team på vårt sjukehus akkurat i dei tider. For ikkje å snakka om på sjølve fødestova, der så godt som alle hemningar hadde forsvunne.

[Pyntestøv]

18 timer siden, Sjela skrev:

 Fantastisk!

9 timer siden, dreia skrev:

Innom med eit spor. Har berre lese siste sida, men eg lo godt av skrekkfilm og nettingtruser med bleier i. Hos meg kunne eg ikkje brydd meg mindre om eg hadde på sjukehusskjorta eller ikkje mellom dusjen og fødestova (gjennom ein laaang korridor), så i ettertid er eg utrulig glad for at det ikkje var noko TV-team på vårt sjukehus akkurat i dei tider. For ikkje å snakka om på sjølve fødestova, der så godt som alle hemningar hadde forsvunne.

Så koselig at du stakk innom Dreia 

Jeg trodde jeg kom til å bry meg veldig om hvordan jeg så ut under fødsel da jeg ikke er videre begeistret for å vise meg naken for andre enn min mann, men den gang ei. Fødselen brøt ned så mange indre barrierer at det var ingen sak å slenge ut puppen offentlig når det var tid for amming

 

[Sjela]

Haha, det er vanskelig å forestille seg at en blir slik. Ei venninne begynte å fortelle om hun ikke visste om det var utflod eller fostervann, men at det rant noe fryktelig mellom beina. Visste ikke helt hvor jeg skulle gjøre av meg jeg Ikke helt slike samtaler jeg er komfortabel med. Men kanskje jeg lærer meg selv å kjenne på en annen måte etterhvert?  

Mannen spurte her om dagen: Er du en som vil amme offentlig? Altså, jeg bare "hva slags spørsmål er det? Ungen må jo ha mat  Men NEI, jeg har ikke tenkt å brette ut puppen så alle ser den. Jeg skal da klare å være diskret". Det syntes han var bra. Haha, hva trodde han liksom  

[Pyntestøv]

Da var jeg på ny ultralyd i går og alt var tipptopp og jordmor (en annen enn sist gang) mente også at det var jente. Hun sjekket flere ganger, men sa det er umulig å være 100% sikker, så hun kunne bare si med 90% sikkerhet. Ellers kunne hun rapportere om at jeg hadde en stor livmor og at jeg fint kunne hatt to inni der  Vel, det forklarer kanskje litt hvorfor jeg har høye symfysemål og fort blir stor over magen (og definitivt noe av vektoppgaven ass ).

Nå har jeg endelig fått dreis på treninga igjen nå som jeg plutselig oppdaget forrige uke at vi faktisk har gratis tilgang på treningssenteret ved siden av oss før og etter arbeidstid. Så på onsdag trente jeg før jobb og i dag trener jeg etter. I helga skal det bli en tur på crosstraineren eller to. Tenkte også å kjøpe meg en slik strikk da det virker som det er the shit om dagen i treningsverdenen. Noen som har prøvd det?

Har også brukt litt tid på å lese meg opp på forrige svangerskap (lengre bak i dagboka) og da gjorde jeg en yogaøvelse som visstnok skulle kunne utvide bekkenbunnen mot fødsel. Høres jo ut som noe som er i kategorien "for godt til å være sant", men søren om jeg tør å la være. Det store spørsmålet er selvsagt nå: hvilken øvelse var dette?   

 

 

 

 

[dreia]

Trening? Vil du gi oss andre dårlig samvittighet? Eg betaler vel 400 kroner per månad for trening som eg ikkje har vore på sidan i sommar. Støttemedlem, sa du?  Mannen meiner eg må frysa medlemsskapet til etter fødsel, men det kaaan jo henda at eg tar meg ein tur på vanngym ein gong, i det minste?

[Pyntestøv]

1 time siden, Sjela skrev:

Haha, det er vanskelig å forestille seg at en blir slik. Ei venninne begynte å fortelle om hun ikke visste om det var utflod eller fostervann, men at det rant noe fryktelig mellom beina. Visste ikke helt hvor jeg skulle gjøre av meg jeg Ikke helt slike samtaler jeg er komfortabel med. Men kanskje jeg lærer meg selv å kjenne på en annen måte etterhvert?  

Mannen spurte her om dagen: Er du en som vil amme offentlig? Altså, jeg bare "hva slags spørsmål er det? Ungen må jo ha mat  Men NEI, jeg har ikke tenkt å brette ut puppen så alle ser den. Jeg skal da klare å være diskret". Det syntes han var bra. Haha, hva trodde han liksom  

Haha. Jeg trodde jeg tisset på meg når vannet mitt gikk kl. 02 på natta

Ja, jeg trodde jeg kom til å gjemme meg i et hjørne mens jeg la et teppe over hodet for å skjule meg og baby. Neida, det ble ikke helt sånn. Ikke at jeg skrek ut. NÅ SKAL DET AMMES FOLKENS, men om litt bryst var synlig så var det ingen krise. Amming er ikke det samme som blotting, hehe.

38 minutter siden, dreia skrev:

Trening? Vil du gi oss andre dårlig samvittighet? Eg betaler vel 400 kroner per månad for trening som eg ikkje har vore på sidan i sommar. Støttemedlem, sa du?  Mannen meiner eg må frysa medlemsskapet til etter fødsel, men det kaaan jo henda at eg tar meg ein tur på vanngym ein gong, i det minste?

Jeg hadde en voldsom vektoppgang i starten grunnet mye inaktivitet, ulvehunger og litt for fri flyt av søtsaker i helgene, så måtte faktisk ta noen grep. Siden det er komplett umulig å trene etter førstemann har lagt seg (har prøvd et par ganger og det gjør vondt langt inne i vilja) så har jeg funnet ut at rett før eller rett etter jobb er det eneste fornuftige om jeg skal få klemt det inn. 

Om du velger å fryse medlemskapet nå og til 6 uker etter fødsel så vil du spare minst 2000 kr. Disse kan du jo bruke på å kjøpe deg noe fint eller ta deg en tur på spa, etc. Sånn tenker nemlig jeg, haha

 

[toneeee_]

7 timer siden, Pyntestøv skrev:

Har også brukt litt tid på å lese meg opp på forrige svangerskap (lengre bak i dagboka) og da gjorde jeg en yogaøvelse som visstnok skulle kunne utvide bekkenbunnen mot fødsel. Høres jo ut som noe som er i kategorien "for godt til å være sant", men søren om jeg tør å la være. Det store spørsmålet er selvsagt nå: hvilken øvelse var dette?   

Vet ikke om det er den samme jeg  vet om, men denne er i allefall veldig fin (hilsen både yogatreningen og fysioterapeuten i meg): 

Ned i dyp knebøy, vekten på hælene, ca hoftebreddes avstand mellom føtter, og tærne rotert utover. Brystkassen fremover. Sett albuene mot hvert sitt kne, og la hendene holdes sammen foran brystet. Press forsiktig utover med albuene (hvis det ikke gir smerter), og prøv å senke bekkenet nedover og slappe av. Krever litt mobilitet, men forsøk så godt du kan å åpne opp hoftene   Her kan du sitte og slappe av, svaie fra side til side etc.

Endret 15. januar 2016 av toneeee_

[Pyntestøv]

18 timer siden, toneeee_ skrev:

Vet ikke om det er den samme jeg  vet om, men denne er i allefall veldig fin (hilsen både yogatreningen og fysioterapeuten i meg): 

Ned i dyp knebøy, vekten på hælene, ca hoftebreddes avstand mellom føtter, og tærne rotert utover. Brystkassen fremover. Sett albuene mot hvert sitt kne, og la hendene holdes sammen foran brystet. Press forsiktig utover med albuene (hvis det ikke gir smerter), og prøv å senke bekkenet nedover og slappe av. Krever litt mobilitet, men forsøk så godt du kan å åpne opp hoftene   Her kan du sitte og slappe av, svaie fra side til side etc.

Jeg er rimelig sikker på at det er den øvelsen jeg tenkte på. Tuuuuusen takk!! Nå skal jeg først hoppe opp på crosstraineren og ta den øvelsen etterpå.

God lørdag Tone!

[lille_frosk]

Du er så flink som trener Pyntestøv! Og jeg er skikkelig misunnelig, så tren litt ekstra for meg og. Jeg savner følelsen av å være svett og tilfredsstilt (:fnise: ja, altså, på treningsmåten da). Har du crosstrainer hjemme? Er du fornøyd med det? Håper du får en kjempefin helg!

[Pyntestøv]

6 timer siden, lille_frosk skrev:

Du er så flink som trener Pyntestøv! Og jeg er skikkelig misunnelig, så tren litt ekstra for meg og. Jeg savner følelsen av å være svett og tilfredsstilt (:fnise: ja, altså, på treningsmåten da). Har du crosstrainer hjemme? Er du fornøyd med det? Håper du får en kjempefin helg!

Takk. Det går ikke akkurat i rakettfart. Merker det er vondt for kroppen nå å komme for mye opp i puls, så har moderat tempo. Blir derfor en del styrke. Var sånn sist også. Blir litt kvalm og svimmel når pulsen går over 160. Husker den første løpeturen etter fødsel både var vond og befriende. Vondt fordi det var lenge siden, godt å få opp pulsen skikkelig:)

Jeg er fornøyd med den ja. Kjøpt på XXL under en kampanje. Gikk for middelklasse prismessig. Ikke dyreste og ikke den billigste. Monterte den til og med helt selv (med mye banning og hyling). Det er litt mer lavterskel i fht trening, og håper den kan bli mye brukt når baby sover  

Håper du får en rolig og fin helg du også Frosken

 

Endret 16. januar 2016 av Pyntestøv

[Sjela]

Flinke folk som trener altså! Jeg er latskapen selv. Du finner meg stort sett på sofaen eller i senga  Egentlig ganske pinlig ettersom vi også har gratis treningstilbud via jobb  Kom motivasjon og treningsgnist! 

[Pyntestøv]

12 timer siden, Sjela skrev:

Flinke folk som trener altså! Jeg er latskapen selv. Du finner meg stort sett på sofaen eller i senga  Egentlig ganske pinlig ettersom vi også har gratis treningstilbud via jobb  Kom motivasjon og treningsgnist! 

Jeg begynte ikke å trene før i uke 16, så det er sagt. Før det lå jeg stort sett horisontalt så fort K var til sengs. Overskuddet var på minussiden og jeg konsentrerte meg mest om å holde hode over vannet

[Pyntestøv]

Da er helga over og jeg er ikke på jobb. Det er rett og slett grunnet en forferdelig natt, hvor jeg virkelig fikk påminnet hvordan det er å ha baby (nåvel, ikke spedbarn for Kasper sov som en drøm frem til tre måneder. Da startet moroa!). Kasper var våken flere ganger og sammenhengende fra 04-05. Han sover natta igjennom ellers, så slike netter er ikke hverdagskost, men for en gravid kropp så ble det for lite, og alt for oppstykket, søvn. Jeg var stort sett våken fra 04 til mannen stod opp i halvåttetiden. Nå har jeg enda ikke vært hjemme fra jobb grunnet graviditet, så dette er min første gravidrelaterte egenmelding. Ikke har jeg vært syk selv siden før sommeren (unnskyldninger, unnskyldninger). Det er med en rimelig sur bismak. Jeg føler meg som en unnasluntrer og burde virkelig tåle mer, men siden jeg våknet med dundrende hodepine, og tar kun paracet om jeg har høy feber, så ble jeg helt svett av å sitte foran en pc-skjerm og prestere i dag. Planen er jo å holde ut frem til permisjon siden jeg så langt er i god form. Det jeg merker mest i forhold til graviditet er at jeg tåler lite, blir fort sliten og har begynt å syns det er ubehagelig å få press mot ryggen. Allerede. Heihå, da blir det så mange digge liggestillinger å velge i mellom...

I stedet sitter jeg her da i sofaen og roper til wordbrain-appen (DET MÅ JO VÆRE DET ORDET!!!! ), ser på tv-serier og føler jeg burde trene. Kanskje ikke akkurat trene. Gå en tur. Få frisk luft. Bevegd meg. Tvangsveide meg selv i dag morges og syns det har gått sport i den vekta å spotte meg . Jeg lever nå sukkerfritt, passer på inntaket og har tatt opp igjen (moderat) trening, og likevel så har jeg lagt på meg 6.5 kg! Trodde først det var 6.3, men da jeg fant igjen oversikten jeg har lagd meg så var det..... tamtitaaaaa.....6.5. Sukk. Sist gang hadde jeg vel gått opp knappe fire kilo på dette tidspunktet. Mye av vekten kom på i desember og siden jul har jeg lagt på meg omtrent 200 gram i uka. Deler vi det derimot opp siden sist tvangsveiing i uke 16 så ligger jeg rundt 350 gram i uka. Om kroppen min skulle synes at det var et greit gjennomsnitt fremover til termin, så ja, da blir ikke sluttsummen så ille. Men, av erfaring så gjør kroppen min helt som den selv vil gitt.

Positive er at hun stadig vekk inviterer til sparkefest i magen Jordmor på ultralyden forrige uke påpekte at jeg hadde en stor livmor med "plass til to" Så, hun har stor boltreplass. Ikke rart jeg forøvrig blir så svær over magen. Den livmoren min lider av galopperende vekst ass.

 

 

Endret 18. januar 2016 av Pyntestøv

[Frøken Vims]

26 minutter siden, Pyntestøv skrev:

Da er helga over og jeg er ikke på jobb. Det er rett og slett grunnet en forferdelig natt, hvor jeg virkelig fikk påminnet hvordan det er å ha baby (nåvel, ikke spedbarn for Kasper sov som en drøm frem til tre måneder. Da startet moroa!). Kasper var våken flere ganger og sammenhengende fra 04-05. Han sover natta igjennom ellers, så slike netter er ikke hverdagskost, men for en gravid kropp så ble det for lite, og alt for oppstykket, søvn. Jeg var stort sett våken fra 04 til mannen stod opp i halvåttetiden. Nå har jeg enda ikke vært hjemme fra jobb grunnet graviditet, så dette er min første gravidrelaterte egenmelding. Ikke har jeg vært syk selv siden før sommeren (unnskyldninger, unnskyldninger). Det er med en rimelig sur bismak. Jeg føler meg som en unnasluntrer og burde virkelig tåle mer, men siden jeg våknet med dundrende hodepine, og tar kun paracet om jeg har høy feber, så ble jeg helt svett av å sitte foran en pc-skjerm og prestere i dag. Planen er jo å holde ut frem til permisjon siden jeg så langt er i god form. Det jeg merker mest i forhold til graviditet er at jeg tåler lite, blir fort sliten og har begynt å syns det er ubehagelig å få press mot ryggen. Allerede. Heihå, da blir det så mange digge liggestillinger å velge i mellom...

I stedet sitter jeg her da i sofaen og roper til wordbrain-appen (DET MÅ JO VÆRE DET ORDET!!!! ), ser på tv-serier og føler jeg burde trene. Kanskje ikke akkurat trene. Gå en tur. Få frisk luft. Bevegd meg. Tvangsveide meg selv i dag morges og syns det har gått sport i den vekta å spotte meg . Jeg lever nå sukkerfritt, passer på inntaket og har tatt opp igjen (moderat) trening, og likevel så har jeg lagt på meg 6.5 kg! Trodde først det var 6.3, men da jeg fant igjen oversikten jeg har lagd meg så var det..... tamtitaaaaa.....6.5. Sukk. Sist gang hadde jeg vel gått opp knappe fire kilo på dette tidspunktet. Mye av vekten kom på i desember og siden jul har jeg lagt på meg omtrent 200 gram i uka. Deler vi det derimot opp siden sist tvangsveiing i uke 16 så ligger jeg rundt 350 gram i uka. Om kroppen min skulle synes at det var et greit gjennomsnitt fremover til termin, så ja, da blir ikke sluttsummen så ille. Men, av erfaring så gjør kroppen min helt som den selv vil gitt.

Positive er at hun stadig vekk inviterer til sparkefest i magen Jordmor på ultralyden forrige uke påpekte at jeg hadde en stor livmor med "plass til to" Så, hun har stor boltreplass. Ikke rart jeg forøvrig blir så svær over magen. Den livmoren min lider av galopperende vekst ass.

 

 

Kjenner på akkurat det samme som deg, at jeg tåler mye mindre enn før. Så lenge alt er greit, hverdagen går i hop, søvnen er ok, og junior ikke trasser mer enn nødvendig, så er formen grei. Men en natt med dårlig søvn og litt ekstra trassing ender fort i utmattelse, hormonella og grining. Hadde feks en episode på fredag kveld når jeg var alene hjemme med junior og han praktiserte sin nye favorittsetning HELE kvelden ("jammen jeg VIL ikke!!!!!") som endte med grining av utmattelse i mørket på soverommet når junior var i seng. Føler at jeg burde tåle mer, men jeg innser at jeg må akseptere at det er sånn det er, og at det sannsynligvis kommer til å være sånn en stund.

Jeg har forøvrig med treningsbag på jobb i dag, får jeg poeng for det selv om jeg ikke trener?  

[Pyntestøv]

4 minutter siden, Frøken Vims skrev:

Kjenner på akkurat det samme som deg, at jeg tåler mye mindre enn før. Så lenge alt er greit, hverdagen går i hop, søvnen er ok, og junior ikke trasser mer enn nødvendig, så er formen grei. Men en natt med dårlig søvn og litt ekstra trassing ender fort i utmattelse, hormonella og grining. Hadde feks en episode på fredag kveld når jeg var alene hjemme med junior og han praktiserte sin nye favorittsetning HELE kvelden ("jammen jeg VIL ikke!!!!!") som endte med grining av utmattelse i mørket på soverommet når junior var i seng. Føler at jeg burde tåle mer, men jeg innser at jeg må akseptere at det er sånn det er, og at det sannsynligvis kommer til å være sånn en stund.

Jeg har forøvrig med treningsbag på jobb i dag, får jeg poeng for det selv om jeg ikke trener?  

Ja, det der høres merkelig velkjent ut gitt. Jeg kjenner jeg blir frynsete i nervene av trassing og testing av grenser. Jeg forstår hvorfor han gjør det, jeg forstår at det handler om selvstendiggjøring, meeeeeen.....kan du ikke væresåsnill og bare gjøre som mamma sier, før hun får en mentalt sammenbrudd? Ikke?

Det er 1000 gravidpoeng alene

 

 

[Sjela]

Det er bare å glede seg til barn, og ikke minst nummer to skjønner jeg! Godt det stort sett for det meste er positivt da  Håper formen din er bedre etter litt hvile. Du skal ikke føle så altfor på at du nå har tatt deg en egenmeldingsdag. Sjefen kjenner deg vel såpass at de vet du ikke er syk før du er SYK, eller hva?  

[Pyntestøv]

1 time siden, Sjela skrev:

Det er bare å glede seg til barn, og ikke minst nummer to skjønner jeg! Godt det stort sett for det meste er positivt da  Håper formen din er bedre etter litt hvile. Du skal ikke føle så altfor på at du nå har tatt deg en egenmeldingsdag. Sjefen kjenner deg vel såpass at de vet du ikke er syk før du er SYK, eller hva?  

Det finnes ingen større glede enn barn.... eller irritasjon  Du blir virkelig kjent med hele følelsesregisteret ditt. Gjerne på en og samme dag

Har bare jobbet her siden oktober så arbeidsgiver kjenner meg ikke så godt, men jeg har egentlig god arbeidsmoral og håper det skinner igjennom i den øvrige jobben jeg gjør  (Selv om jeg tok meg en liten KG-pause nå, haha).

[Sjela]

Det gjør det nok  Jeg er altfor ofte innom KG på jobb. Særlig nå om dagen som det er så altfor lite å gjøre  

[Frøken Vims]

2 timer siden, Sjela skrev:

Det er bare å glede seg til barn, og ikke minst nummer to skjønner jeg! Godt det stort sett for det meste er positivt da  Håper formen din er bedre etter litt hvile. Du skal ikke føle så altfor på at du nå har tatt deg en egenmeldingsdag. Sjefen kjenner deg vel såpass at de vet du ikke er syk før du er SYK, eller hva?  

Det er ekstremt slitsomt og utfordrende med barn til tider, men mest av alt er det morsomt, gøy, givende og helt, helt fantastisk! Dagens høydepunkt er definitivt når jeg går inn i barnehagen for å hente poden