Gjest Løver Skrevet 2. februar 2010 #21 Skrevet 2. februar 2010 01.02 - 1 time aerobic/styrke, 40 min powerwalk 02.02 - 1 time styrke, 40 min powerwalk
Mischa Skrevet 3. februar 2010 #22 Skrevet 3. februar 2010 01.02 Dance aerobic 55 min 02.02 Just Dance 55 min
Bee Skrevet 3. februar 2010 #23 Skrevet 3. februar 2010 2.2: 40 min skitur + 30 min styrketrening 3.2: 50 min skitur + 30 min styrketrening
Gjest hoppe_gåsa Skrevet 3. februar 2010 #24 Skrevet 3. februar 2010 01.02: Spinning 55 min + styrketime 55 min 02.02: Spinning 90 min Må også føye til at jeg gikk en skitur på søndag. Ifølge pulsklokken 1550 kalorier. 02.03: Vurderer en rolig yogatime i dag
Mir Skrevet 3. februar 2010 #25 Skrevet 3. februar 2010 01.02 - 25 min crosstrainer. 03.02 - 20 min intensiv crosstrainer
Gjest Emmanuelle Skrevet 3. februar 2010 #26 Skrevet 3. februar 2010 01.02 - Høypuls 55 min + MageRygg 30 min 02.02 - Sykkel45 + noe styrketrening
Tempus Fugit Skrevet 3. februar 2010 #27 Skrevet 3. februar 2010 01.02 - 1 1/2 time styrke (Rygg, legger og biceps) + 55 min spining 02.02 - 1 time styrke (Bryst, triceps, skuldre)
Gjest *smak* Skrevet 3. februar 2010 #28 Skrevet 3. februar 2010 3. Februar - 45 min sykling, herlig!!!
Miko Skrevet 3. februar 2010 Forfatter #29 Skrevet 3. februar 2010 Mål februar: 25 økter 1.2: Aerobic/styrke 2.2: Step 3.2: Core/kondis
Chanel.No5 Skrevet 3. februar 2010 #30 Skrevet 3. februar 2010 01.02 Styrketrening på senter 02.02 Joggetur 35 min 03.02 Styrketrening på senter
Miko Skrevet 4. februar 2010 Forfatter #33 Skrevet 4. februar 2010 Mål februar: 25 økter 1.2: Aerobic/styrke 2.2: Step 3.2: Core/kondis 4.2: Step/core
Cessa25 Skrevet 4. februar 2010 #34 Skrevet 4. februar 2010 01.02: Joggetur 35 min 03.02: Joggetur 45 min + styrke 15 min 04.02: Joggetur 35 min
Chanel.No5 Skrevet 4. februar 2010 #35 Skrevet 4. februar 2010 01.02 Styrketrening på senter 02.02 Joggetur 35 min 03.02 Styrketrening på senter 04.02 Joggetur 35 min
Tempus Fugit Skrevet 4. februar 2010 #36 Skrevet 4. februar 2010 01.02 - 1 1/2 time styrke (Rygg, legger og biceps) + 55 min spinning 02.02 - 1 time styrke (Bryst, triceps, skuldre) 03.02 - 1 time styrke (generell) + 45 min "Eurovision" spinning 04.02 - 1 1/2 time styrke (Rygg, legger og biceps)
Suzy Skrevet 4. februar 2010 #37 Skrevet 4. februar 2010 01.02: Spin 3 (75 minutter - instruktør) 02.02: Romaskin (60 minutter) 04.02: Yoga 2 (90 min)
trulta_ Skrevet 4. februar 2010 #38 Skrevet 4. februar 2010 02.02 - Step styrke 03.02 - Step 04.02 - Aerobic
Bee Skrevet 4. februar 2010 #39 Skrevet 4. februar 2010 02.02: 40 min skitur + 30 min styrketrening 03.02: 50 min skitur + 30 min styrketrening 04.02: 40 min svømming
Mischa Skrevet 5. februar 2010 #40 Skrevet 5. februar 2010 01.02 Dance aerobic 55 min 02.02 Just Dance 55 min 03.02 Zumba 55 min
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå