Diddles

[*Lollipop*]

Du har all grunn til å være stolt av det programmet der!

Det så jo kjempebra ut! Om bare litt flere barnehager hadde hatt litt sånne kurs så hadde det blitt en enorm forbedring i hele landet... Du er flink du diddles

...skulle gjerne vært på det der kurset selv jeg... får bli en flue på veggen i løpet av kort tid

[LilleEkorn]

Det så jo supert ut Diddles, og det kommer til å gå kjempebra!!! Flink du er

[Frigg]

Hva er dette for no a?

Planleggingsdager eller noe? Var så lange dager.

[Diddles]

Du har all grunn til å være stolt av det programmet der!

Det så jo kjempebra ut! Om bare litt flere barnehager hadde hatt litt sånne kurs så hadde det blitt en enorm forbedring i hele landet... Du er flink du diddles

...skulle gjerne vært på det der kurset selv jeg... får bli en flue på veggen i løpet av kort tid

og nå ble jeg litt flau for at jeg skryter av meg selv Ja jeg er stolt, jeg fortalte om det på jobb, og flere av de hadde dødslyst å melde seg på - men kurset er fullt det Håper jo det blir like bra i virkeligheten som i hodet mitt, for da får jeg ha det flere ganger

Det så jo supert ut Diddles, og det kommer til å gå kjempebra!!! Flink du er

igårkveld (og idag :ler) føler jeg meg litt flink ja Jeg har jo utdannelse til å ta opp sånne ting mtp at jeg er kokk.... Men jeg er grisestolt over å i det hele tatt ha blitt spurt, for hjelpes, det er jo flere som er utdannet kokk her i verden

Hva er dette for no a?

Planleggingsdager eller noe? Var så lange dager.

Nei du, dette er ikke planleggingsdager Dette er kurs for våre ansatte - stor bedrift, mange barnehager vettu Kan sende deg en PM jeg

[Diddles]

Så må jeg skryte litt mer, for jeg har vært på styrketime med PT og han sier jeg er fit Ikke for det at jeg føler jeg er enig, men det var godt å høre etter en hard økt på 90 minutter

[Gjest faerytale]

Å, det kurset er det mange som bør ta! Tipper du får ha det maaaange ganger

P.S. Nå har vi fått sofa og da er alt tilrettelagt for

[Diddles]

Å, det kurset er det mange som bør ta! Tipper du får ha det maaaange ganger

P.S. Nå har vi fått sofa og da er alt tilrettelagt for

Håper det, også fordi jeg får noen tusen for å ha det - og det kommer jo godt med

Ja nå er det jammen på tide med litt jeg venter bare på at jeg skal få tid Jeg føler dagene går fortere og fortere :dåne: Alderen tar meg igjen

[Diddles]

Trening uke 33

Mandag:

Gikk tur i 2 timer

Tirsdag:

Spin 1 - 45 minutter

Onsdag:

Styrke med PT - 90 minutter

Torsdag:

Treningsfri

Fredag:

Spin med PT - 60 minutter

Lørdag:

02 Low - jeg vurderer å droppe denne for å trene søndag istedet, men klarer ikke å bestemme meg Mulig det blir begge

Søndag:

Krønsj Upperdog - ny time, dødsspennende

[Diddles]

Trening uke 34

Mandag:

O2 Low

Tirsdag:

Spin 1

Onsdag:

Treningsfri

Torsdag:

Spin 1

Fredag:

Styrke med PT

Lørdag:

Treningsfri

Søndag:

Krønsj Upperdog

[Diddles]

Jeg sliter med å trappe ned til 4 ganger i uka med trening!

Kjære blir litt lei av at jeg hver ettermiddag / kveld skal opp og trene, og for all del - jeg forstår han kjempegodt, for vi får lite eller ihvertfall mye mindre tid sammen, og alt som er i slekt med husarbeid lider litt under at jeg er mye vekke Men så er det så ufattelig godt å trene, jeg er fullstendig hekta....

Jeg sitter og ser på hvilke dager jeg skal velge å trene, og må nok bite i det sure eplet og droppe mandagens O2 Low time Det er liksom den timen jeg har minst "behov" for å delta på, ikke for alt i verden ofrer jeg en spinningtime :slåss: Jeg eeeelsker spinning, også trenger jeg jo fettforbrenningen, så da så!

Har akkurat hatt kona til kjæres bestis på middagsbesøk (litt innvikla setning ja!)Hun er kjempesøt og koselig, litt kronglete å prate sammen når alt foregår på engelsk, men da får jeg jo drilla litt språkkunnskapene mine, og det trengs!! Gleder meg til bryllupsfesten deres neste helg De er så søte sammen

Jeg laget skikkelig norsk middag til henne, hun er fra Fillipinene og har ikke smakt så mye norsk mat Det ble kjøttkaker med poteter, brun saus, kålstuing og brokkoli Så utrooolig mye bedre kjøttkaker blir når en lager de med karbonadedeig istedet for kjøttdeig Har liksom alltid brukt kjøttdeig jeg, men PT sa det var og at hvis jeg absolutt skulle spise sånn mat så måtte jeg bruke karbonadedeig eller svinekjøttdeig...

Jeg kunne spist så mye mer, men stoppet meg selv på 2 kjøttkaker og spiste heller mer grønt *klapper seg selv på hodet, flink jente*

Nå ligger kjære og sover på sofaen :rødme: Herlige mannen!! Godt med litt stille tid for meg selv, fornuftig brukt her inne Burde vel streeengt tatt gjort husarbeid, men da vekker jeg jo kjære..DET var en god unnskyldning

*skuler bort på haugen med rent tøy som må brettes* :slåss: Jeg vil ikke

Imorgen er det helg, og jeg gleder meg stort :dåne: Å komme tilbake på jobb etter 1 uke fri var mye tyngre enn etter 3 uker Forstå det den som kan :klø: Men jeg tenker at kroppen min kanskje ikke var ferdig uthvilt etter 1 uke sånn som etter 3 uker fri... Ihvertfall, etter jobb og spinning med PT skal det koses i armkroken Helg er yndlingsdelen av uka!!!!!!!!

[Diddles]

Trøøøøøøøøøøtttttttttttttt :dåne: :dåne:

Kroppen min vil bare sove sove sove men så må jeg på jobb og etter jobb er det s-p-i-n-n-i-n-g fra h*******

Men SÅ er det helg :hoppe:

Endret 14. august 2009 av Diddles

[*Lollipop*]

[Gjest Rekaaa]

Du er amazing på treningen altså!

[Gjest faerytale]

[Doratheexplorer]

Du er rå snuppa!!!!!!!

Jeg er overvelda over den ståpåviljen din altså.

[Diddles]

Ny musikk på spinningen med PT - me love it!! :hoppe: Utrolig hvor mye det kan gjøre å bytte ut sanger, var en helt annen time idag - tyngre, men tung på en litt mer "nå detter snart beina av meg pga melkesyre-måte" istedet for "nå har jeg ikke mer pust igjen-måten" Fine greier!!!!!!!!!!

Jeg elsker spinning

[Diddles]

tilbake!! Håper du får en fin helg skatt

Du er amazing på treningen altså!

takk takk, ganske stolt av meg selv innimellom

når skal du bli med `a???

Du er rå snuppa!!!!!!!

Jeg er overvelda over den ståpåviljen din altså.

*stolt*

Motivasjon? Dette:

[Doratheexplorer]

:*stolt*

Motivasjon? Dette:

VET! Har ikke vært på på leeeeeeeenge, og har ikke tenkt gå dit heller!

Er godt i gang med treninga for høsten da. Gikk tur overigår, trente på Spenst i går og skal ut å gå igjen nå snart I morgen tar jeg fri, men søndag er det ut å gå igjen!

Har du gått ned mange kilo nå da??

[Gjest Rekaaa]

God helg søtnos!

[*Aprin*]

Du er så FLINK!!!!!

trappe NED til 4 ganger i uka liksom.. du er sprø Jeg er mektig imponert altså!