Gå til innhold

Fremhevede innlegg

Skrevet

01.06 - Golf 2,5 time

02.06 - Løp i skogen (45 min)

Videoannonse
Annonse
Skrevet

01.06 : Gikk tur 45 min

02.06 : Styrketrening 30 min

03.06 : Spinning 2 45 min

:tommelsmil:

Skrevet

02.06: Rask gange i 1 time

02.06: Moderat styrketrening 25 min

03.06: Sykling 30 min

03.06: Løping 12 min

03.06: Styrketrening 20 min.

Skrevet (endret)

Slenger meg på denne tråden jeg :)

02.06: Joggetur 1 time

03.06: Joggetur 1 time

04.06: Rask gåtur/jogging 1 time

Endret av hennie89
Skrevet

01.06: Svømming, 30 min.

01.06: Rask sykling, 60 min.

03.06: Jogging, 50 min.

Skrevet

02.06 - Step styrke

03.06 - Step - siste step timen på onsdager. Kjedelig.

:trene:

Skrevet

01.06: Svømming, 30 min.

01.06: Rask sykling, 60 min.

03.06: Jogging, 50 min.

03.06: Moderat styrketrening, 30 min.

Skrevet

01.06: Tur, rask gange, 40 min.

03.06: Tur, rask gange, 30 min.

Skrevet

1/6 - styrke og litt kondisjon på ellipse, tilsammen 45 min.

3/6 - veiledningstime i dag. Så ble litt diverse øvelser.

Gjest Mia88
Skrevet

01.06: Sykkling 1 time

02.06: Styrketrening 1 time

03.06: Gå tur, 50 min

Skrevet

01.06 - Golf 2,5 time

02.06 - Løp i skogen (45 min)

03.06 - Gikk tur i skogen (2 timer)

Skrevet

01.06 Tur med hund 1 time

02.06 Jogge 30 min

03.06 Styrketrening på senter

04.06 Jogge 30 min

Skrevet

1. juni 2 timer i marka med sønnen

2. juni kort løpetur på 3 km, styrke, en times tur i marka etterpå.

4. juni 1000 meter svømming

Gjest Mia88
Skrevet (endret)

01.06: Sykkling 1 time

02.06: Styrketrening 1 time

03.06: Gå tur, 50 min

04.06: Sykkeltur 1 time + Sykkeltur 30 min

Endret av Mia88
Skrevet

01.06 : Gikk tur 45 min

02.06 : Styrketrening 30 min

03.06 : Spinning 2 45 min

04.06 : BodyCombat 55 min

:trene::dusje::duskedame:

Skrevet

01.06 Tur med hund 1 time

02.06 Jogge 30 min

03.06 Styrketrening på senter

04.06 Jogge 30 min

05.06 Styrketrening på senter

Gjest Euforia
Skrevet

Begynner 2. juni siden 1. juni for meg bestod av å stappe i meg boller og kakestykker i barnebursdag.

02.06 - 1 times gange

03.06 - 100 mageøvelser, 100 rumpe og lår-øvelser og 100 rygg og mage-øvelser.

04.06 - 1 times gange

05.06 - 1 time på treningsstudio, styrketrening

Skrevet

1. juni 2 timer i marka med sønnen

2. juni kort løpetur på 3 km, styrke, en times tur i marka etterpå.

4. juni 1000 meter svømming

5. juni bare 650 meter i dag gitt...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...