Vi som skal ned i vekt før julen 2023

[Kelsier]

Kelsier

Startvekt fra tidligere: 105,2 kg
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,7 kg
Mål før jul: 72,5 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 79,7 kg 
13. oktober (1) 78,5 kg (-1,2 kg)
20. oktober (2) 77,6 kg (-0,9 kg)
27. oktober (3) 78,0 kg (+0,4 kg) 

November 2023
03. november (4) 76,5 kg (-1,5 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -28,7 kg

Det har blitt lite eller ingen trening de siste ukene, og selv om vekten går rette vei, så føles det ikke helt bra likevel. Det skjer mye både på privaten og jobb, og overskuddet har bare ikke vært der. Kjenner at novembermørket og -kulden ikke hjelper på motivasjonen heller. Så! På tide å gi opp å få motivasjon, og bare gjøre noe med det. En god styrkeøkt hadde gjort godt oppi alt som skjer. 

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 59
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 56 kg
Mål før høsten: 53 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) -STARTVEKT-
13. oktober (1) -- kg (-kg)
20. oktober (2) -- kg (-kg)
27. oktober (3) 57,8 kg (-kg)

November 2023
03. november (4) 57,9 kg (+ 0,1 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -- kg

 

 

Dårlig med motivasjon for tiden, men må prøve å få opp aktivitetsnivået og prøve å glemme godteri😅 Ble alt for mye igjen etter Halloween, men nå er det tomt…

Anonymkode: 72583...d7b

[Diamant20]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

 

Startvekt fra tidligere: 59
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 56 kg
Mål før høsten: 53 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) -STARTVEKT-
13. oktober (1) -- kg (-kg)
20. oktober (2) -- kg (-kg)
27. oktober (3) 57,8 kg (-kg)

November 2023
03. november (4) 57,9 kg (+ 0,1 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -- kg

 

 

Dårlig med motivasjon for tiden, men må prøve å få opp aktivitetsnivået og prøve å glemme godteri😅 Ble alt for mye igjen etter Halloween, men nå er det tomt…

Anonymkode: 72583...d7b

Denne skulle ikke være anonym😅

[Vimsa84]

Vimsa84

Startvekt fra tidligere: 81,6 kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 74,0 kg
Mål før høsten: -- 70kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 72,4kg (-1,6kg)
13. oktober (1) 72,4 kg (-0 kg)
20. oktober (2) 71,8 kg (-0,6kg)
27. oktober (3)  71,1kg (-0,7kg)
November 2023
03. november (4) 70,3 kg (-0,8kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang denne tråden; -3,7 kg

Total vektnedgang: -11,3 kg

Nærmer meg målet, men kjenner jeg blir mer og mer motivert for å også kunne se 6 tallet først. Det blir i såfall første gang på over 18 år når jeg ble gravid første gang....

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,9
Mål før jul: 99 kg

Oktober 2023
09. oktober (0) 103,9 kg
13. oktober (1) 102,6 kg (- 1,3 kg)
20. oktober (2) 102,2 kg (- 0,4 kg)
27. oktober (3) 102,2 kg (- 0,0 kg)

November 2023
03. november (4) 100,1 kg (- 2,1 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang denne tråden: -3,8 kg

Total vektnedgang: - 19,7 kg

 

"Noe" løsnet litt. Mulig fordi jeg har sluttet på kortisontabletter og kroppen slipper vann? Fortsatt i dårlig form, hoster som besatt. Forberedt på at vekta øker litt igjen dersom det som nå er borte er vann, men uansett godt å se litt andre tall. Har definitivt tro om å nå målet mitt ihvertfall, kanskje også før bursdagen min om knappe tre uker! Tar meg faktisk i å glede meg til jeg kan gå litt på tredemølla igjen, sånn som pusten er nå har jeg ikke sjans.... Men akkurat i dag var ihvertfall vekta på riktig vei igjen, og det er godt. Ingen god uke bevegelsesmessig, men en ganske god uke matmessig. Med utskeielser, men dette er en livsstil og ikke en slankekur, og da vil det kunne komme utskeielser på en vanlig onsdag.

Anonymkode: 317b7...2b1

[Blyana]

Blyana

Høyde: 174,5

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 73.7
Mål før høsten:  71 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 73.4 (-0.3 kg)
13. oktober (1) 73.9 (+0.5 kg)
20. oktober (2) 73.4 (-0,5kg)
27. oktober (3) 72.2 kg (-1.2kg)

November 2023
03. november (4) 72.2 kg (-0kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 1.5 kg

Ok da fant jeg ut tidligere denne uka at jeg er gravid så om alt går bra så blir jeg neppe å gå ned i vekt mye før jul. Så neppe vits i å oppdatere vekten her fremover. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,5 kg
Mål før jul: 59 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 65,7 kg (-0,8 kg)
13. oktober (1) 65,5 kg (-0,2 kg)
20. oktober (2) 64,7 kg (-0,8 kg)
27. oktober (3) 63,8 kg (-0,9 kg)

November 2023
03. november (4) 63,4 kg (-0,4 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 3,1 kg

Sånn passe fornøyd. Ned er ned. Må bare tenke slik og fortsette med det jeg har gjort de siste ukene. Håper på mer nedgang neste uke. Jeg står på 

 

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 60,2
Mål før jul: 58 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 60,2 kg
13. oktober (1) 60 kg (-0,2kg)
20. oktober (2) 59,9 kg (-0,1kg)
27. oktober (3) 59 kg (-0,9kg)

November 2023
03. november (4) 59,7 kg (+0,7kg)
 

Total vektnedgang: 0,4 kg

Denne uka traff veiedagen midt i eggløsning som ofte gir 1-1,5 kg oppgang, så jeg tar det ikke så tungt.
God helg ❤️ 

[mummimamman]

Blyana skrev (17 minutter siden):

Blyana

Høyde: 174,5

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 73.7
Mål før høsten:  71 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 73.4 (-0.3 kg)
13. oktober (1) 73.9 (+0.5 kg)
20. oktober (2) 73.4 (-0,5kg)
27. oktober (3) 72.2 kg (-1.2kg)

November 2023
03. november (4) 72.2 kg (-0kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 1.5 kg

Ok da fant jeg ut tidligere denne uka at jeg er gravid så om alt går bra så blir jeg neppe å gå ned i vekt mye før jul. Så neppe vits i å oppdatere vekten her fremover. 

Gratulerer ❤️ 

[hallon]

Startvekt fra tidligere: 92,3 kg, 13.04.23
Høyde: 164 cm

Startvekt for denne tråden: 71 kg (02.10) 
Mål før jul: 65 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 70,5 kg (-0,5kg)
13. oktober (1) 69,7 kg (-0,8kg)
20. oktober (2) 69,0 kg (-0,7kg)
27. oktober (3) 68,4 kg (-0,6kg)

November 2023
03. november (4) 67,1 kg (-1,3 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 3,9 kg

Endelig normalvektig, det har jeg ikke vært på 6 år 🎉 Mensen (som ble ferdig denne uka) har nok stor påvirkning på vekta, men det er jo gøy med slike gode resultater likevel. Skikkelig fint er det også at jeg nå har gått ned over 25 kg siden april 2023. Motiverende 😃

Endret 3. november 2023 av hallon

[Wolfmoon]

Wolfmoon

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 167 cm 

Vekt fra forrige tråd: 90,1

Startvekt for denne tråden: 89,6
Mål før jul: 85 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 89,6
13. oktober (1) 91,3 kg (+1,7kg)
20. oktober (2) 88,5 kg (-2,8 kg)
29. oktober (3) 89,6 kg (+1,1 kg)

November 2023
03. november (4) 89,4 kg (-0,2 kg)

 

Godt fornøyd med å være på riktig vei igjen etter ferie, selv om det ikke er veldig mye ned

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,1 kg
Mål før jul: 89,9 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) ---
13. oktober (1) 93,8 kg (+ 0,7 kg) 
20. oktober (2) 94,1 kg (+ 0,3 kg) 
27. oktober (3) 93,5 kg (- 0,6 kg) 

November 2023
03. november (4) 92,5 kg (- 1,0 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 0,6 kg
Total vektnedgang: - 11,7 kg

Whaaat - dette hadde jeg ikke forventet! Ett helt kilo ned?? Veldig overrasket! Det er jo ikke mitt tempo 😅 Overlykkelig da! Håper håper virkelig at dette er starten på at noe har løsnet 🙏 Den litt skeptiske delen av meg tenker dog at jeg sikkert har noen uker i vente med noen hundre gram opp + stillstans igjen da. MEN skal prøve å overskygge det. Fortsette å gjøre som jeg pleier, og håpe det er nok! Mitt store og ønske og mål til årsskiftet er jo å se 80-tallet. Kan det gå??

[Blyana]

mummimamman skrev (29 minutter siden):

Gratulerer ❤️ 

Tusen takk🥰

[Spoonful]

Spoonful

Startvekt fra tidligere: 90.6
Høyde: 158 cm 

Startvekt for denne tråden: 77,3
Mål før jul: 72

Oktober 2023
06. oktober (0) 77,3kg
13. oktober (1) 76,1kg (-1,2kg)
20. oktober (2) 76 kg (-0,1kg)
27. oktober (3) 74,9 kg (-1,1kg)

November 2023
03. november (4) 74,9kg (-0kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang i denne tråden: -2,4 kg

Total vektnedgang siden start: -15,7 kg

Stillstand for meg denne uken - har holdt meg godt innenfor kalorivinduet mitt, men det har nok blitt for mye brødmat skal jeg pirke, og prøve å finne en årsak. Jeg kjenner at klærne sitter bedre generelt, og jeg går fortsatt ned i cm jevnt over, så tar det ikke så tungt, blir sikkert et jafs igjen neste uke eller uka etter, går jo ofte i rykk og napp for meg.  

[Marisana]

 

Marisana

Startvekt fra tidligere: -- 120 kilo (april 2022)
Høyde: --- 166cm 

Startvekt for denne tråden: - 67 kilo
Mål før høsten: -- 60 kilo

Oktober 2023
06. oktober (0) -STARTVEKT-
13. oktober (1) 66,7 kg (-700 gram)
20. oktober (2) 66,7 kg (0-)
27. oktober (3) 66,0 (-700 gram) 

November 2023
03. november (4) 66,100kg (+100gram)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -54kg

Endret 12. november 2023 av Marisana

[Fru2020]

Startvekt fra tidligere: 144
Høyde: 1.77 cm 

Startvekt for denne tråden: -109.1-
Mål før jul: 104 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) -109.1-
13. oktober (1) -- 107.8 (-1.3)
20. oktober (2) -- 108.2 (+ 0.4kg)
27. oktober (3) -- kg (-kg)

November 2023
03. november (4) -- 108.1(-0.1kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 35.9 kg

Vektnedgang denne tråden: 1 kg

Så ikke ut som om jeg registrerte forrige uke. Den var enda høyere enn uken før så det var litt å ta av. 100 gram på to uker er jammen ikke noe å skrive hjem om. Men målet frem til jul er jo egentlig å ikke gå opp i vekt så jeg får fokusere på det.

[alertmeshe]

Startvekt fra tidligere: 72,2 kg
Høyde: 169

Startvekt for denne tråden: 68,8

Oktober 2023
06. oktober (0) 68,8 kg
13. oktober (1)  68 kg (- 0,8 kg)
20. oktober (2) 66,9 kg (-1,1 kg)
27. oktober (3) 67.1 kg (+ 0,2 kg)

November 2023
03. november (4) 66,4 kg (-0,7kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang:  -5,8 kg

Litt ned. Har en liten følelse av det kommer svinge rundt 66 - 68 en periode (av erfaring) før det muligens løsner igjen. Formen noe bedre, og psyken noe bedre - men fortsatt ikke 100% fokus på sunnere kost. Lurer på om jeg ikke lider litt av trøstespising i den forstand at jeg spiser mer sukker når formen/psyken ikke spiller på lag. 😏

[AnonymBruker]

Det høres ut som en flott tråd for å motivere hverandre til å gå ned i vekt før julen! Jeg vil gjerne bli med. Her er mine detaljer:

Brukernavn:

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-

Mål før jul: -- kg

Takk for at du delte linken til den store diskusjonstråden. Jeg ser frem til å være en del av dette fellesskapet!

Anonymkode: 522b5...669

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 93,1
Høyde: 164

Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål før høsten:  87,7

Oktober 2023
06. oktober (0) 92,7
13. oktober (1) Ferie (ingen veiing)
20. oktober (2) 92,3 (- 0,4)
27. oktober (3) 91,8 (- 0,5)

November 2023
05. november (4) 92,4 (+0,6)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: -0,3 kg

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 73,2
Mål før jul: 68 kg

Oktober 2023
06. oktober (0) 72,7 kg (- 0,5 kg)
13. oktober (1) 72,4 kg (- 0,3 kg)
20. oktober (2) 72,6 kg (+ 0,2 kg)
27. oktober (3) 72,4 kg (- 0,2 kg)

November 2023
03. november (4) 72,0 kg (- 0,4 kg)
10. november (5) -- kg (-kg)
17. november (6) -- kg (-kg)
24. november (7) -- kg (-kg)

Desember 2023
01. desember (8) -- kg (-kg)
08. desember (9) -- kg (-kg)
15. desember (10) -- kg (-kg)
22. desember (11) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 1,2 kg

Fikk ikke registrert før nå, men dette var vekten forrige fredag. Tror nok den går opp litt igjen til kommende veiing, da det er vanskelig å holde på rutinene for tiden. Men alt i alt vedlikeholder jeg godt.